![酱香五谷豆儿亲的做法 - 酱香五谷豆儿亲怎么做]( "酱香五谷豆儿亲的做法 - 酱香五谷豆儿亲怎么做")
- “《酱香五谷豆儿亲》——南鲜北香酱之魅（8月12日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....《酱香五谷豆儿亲》——南鲜北香酱之魅，便是无油烟烹饪的菜肴，采用焖、煮的烹饪方法，将豆瓣酱、豆...
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![五谷豆渣饼的做法 - 五谷豆渣饼怎么做]( "五谷豆渣饼的做法 - 五谷豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料五谷豆渣（200克）面粉（400克）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五谷豆渣饼的做法步骤1、豆渣是早晨打五谷豆浆剩下的~将豆浆渣和面粉1:2的比例揉匀！2、加入一个鸡蛋，可以使饼更有韧劲~如果喜欢换软糯的亲可以不加鸡蛋！加入适量的盐和...
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![五谷豆浆的做法 【五谷豆浆】含钙高吸收好 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 【五谷豆浆】含钙高吸收好 五谷豆浆怎么做")
- “五谷豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人和发育中的青少年。”食材明细主料黄豆（适...
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![五谷豆浆的做法 - 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 - 五谷豆浆怎么做")
- 食材明细主料百合（20克）黄豆（适量）莲子（适量）杂粮（适量）辅料水（600毫升）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷豆浆的做法步骤1、以上材料用凉水泡一晚上。2、红豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁机里按浓香健32分钟。4、倒出可以喝了(成品图)。...
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![五香酱豆腐的做法 - 五香酱豆腐怎么做]( "五香酱豆腐的做法 - 五香酱豆腐怎么做")
- “下饭小菜，传统口味。”食材明细主料豆腐（一斤）辅料盐（适量）味达美酱油（适量）糖（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）酱香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五香酱豆腐的做法步骤1、卤水豆腐切厚块。2、起油锅烧热，炸豆腐。3、大火将外皮炸硬。4、另起锅将豆腐、糖、味达美酱油、盐、花椒、大...
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![五谷好豆浆的做法 - 五谷好豆浆怎么做]( "五谷好豆浆的做法 - 五谷好豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）大枣（适量）核桃（七个）辅料清水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五谷好豆浆的做法步骤1、准备好食材2、黑红豆泡一宿3、泡好之后将红枣核桃，黑红豆放入豆浆机中4、倒入适量的水5、然后先抵挡两次，在高档一次就打好了6、两多余的残渣用...
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![五谷黄豆豆浆的做法 - 五谷黄豆豆浆怎么做]( "五谷黄豆豆浆的做法 - 五谷黄豆豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）绿豆（适量）辅料糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷黄豆豆浆的做法步骤1、取豆浆机配带的量杯，黄豆和绿豆共一杯用清水淘洗，冬天里将豆子泡发再用，夏天不需要，夏天天气太热泡的过程中豆子有可能坏掉有气味。2、将洗好的豆子放进豆浆机里加清至规...
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![家常五谷豆浆的做法 - 家常五谷豆浆怎么做]( "家常五谷豆浆的做法 - 家常五谷豆浆怎么做")
- 食材明细主料赤豆（20克）绿豆（20克）黄豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）辅料白糖（60克）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常五谷豆浆的做法步骤1、将昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒进豆浆机里。2、加入清水，开启豆浆机的五谷豆浆模式。3、用过滤网将豆浆和豆浆...
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![蜜豆五谷粽的做法 【端午·粽子篇】——蜜豆五谷粽 蜜豆五谷粽怎么做]( "蜜豆五谷粽的做法 【端午·粽子篇】——蜜豆五谷粽 蜜豆五谷粽怎么做")
- “又到端午粽飘香的日子，大街小巷的粽子味道，让我想起家乡，想起妈妈的粽子。”食材明细主料糯米（1000g）辅料青稞麦（30g）燕麦（30g）红米（30g）大黄米（50g）蜜豆（150g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜豆五谷粽的做法步骤1、糯米、大黄米用水浸泡20小时，杂米热水浸泡2小时。粽叶、马莲草用...
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![五香黄豆的做法 五香黄豆#家常菜# 五香黄豆怎么做]( "五香黄豆的做法 五香黄豆#家常菜# 五香黄豆怎么做")
- “黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢疾有很好的疗效。”食材明细主料黄豆（100g）姜（10g）花椒（2g）大料（2g）黄瓜（20g）圣女果（20g）辅料盐（1匙...
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![酱香芋儿五花肉的做法 - 酱香芋儿五花肉怎么做]( "酱香芋儿五花肉的做法 - 酱香芋儿五花肉怎么做")
- “最近也不知道是咋回事，我和闺女迷恋上凉拌菜，老公却迷恋上油腻的五花肉，前几天我就给他做了毛氏红烧肉、海带炖五花肉，今天呢，他又想吃五花肉了，我做了酱香口的芋儿五花肉，呵呵！我就不信老公吃不腻！不过有一点就是他怎么吃都不长肉，是不是有点羡慕呢！”食材明细主料五花肉（适量）芋儿...
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![家常五谷稀饭的做法 - 家常五谷稀饭怎么做]( "家常五谷稀饭的做法 - 家常五谷稀饭怎么做")
- “我家是北方的，北方人应该都知道，面糊做的稀饭，营养均衡，老少皆宜”食材明细主料玉米（适量）花生（适量）红枣（6颗）青麦仁（适量）辅料面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常五谷稀饭的做法步骤1、把豆豆淘洗干净备用2、锅内加入适量水，把豆子放进去开始煮，大约二十分钟3、碗里加入...
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![酱香家常豆腐的做法 - 酱香家常豆腐怎么做]( "酱香家常豆腐的做法 - 酱香家常豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）蒜（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）酱油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香家常豆腐的做法步骤1、呵呵。。本来要用郫县豆瓣酱的可考虑到我家女儿不能吃辣就改用黄豆酱了也一样好吃2、配菜有：青椒胡萝卜配料有：葱...
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![五谷咸香豆浆的做法 - 五谷咸香豆浆怎么做]( "五谷咸香豆浆的做法 - 五谷咸香豆浆怎么做")
- “冬天的早晨，喝下一杯热豆浆，实在是一件惬意的事。以前总会为每次打豆浆剩下的豆渣发愁，扔掉又太可惜，做饼也用不了那么多。所以打豆浆的时候可以加入一些燕麦片或者小米，打完后，豆渣可以不用滤出，不会有粗糙的感觉，全部喝下去既保留了全部的营养，又不会浪费。”食材明细主料黄豆...
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![五谷豆浆的做法 懒女人美丽法宝五谷豆浆 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 懒女人美丽法宝五谷豆浆 五谷豆浆怎么做")
- “女人想美丽通常要付出很多精力和时间的，懒女人怎么办？找简单的方法吧—喝五谷豆浆吧。豆浆除了是植物奶之外，还能调节内分泌，坚持喝让你偷偷变美的同时，还可以让不准时的好朋友变得好准时哦~~（我和同事们几个女人尝试过的哦~）怀孕中的准妈咪们也是非常适合吃的哦，因为营养师建...
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![五谷豆浆的做法 细腻爽滑营养五谷豆浆 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 细腻爽滑营养五谷豆浆 五谷豆浆怎么做")
- “豆浆含有优质蛋白和钙，我家更喜欢五谷豆浆，多种材料营养更全面，添加了核桃和杏仁，喝起来非常香，而且宝宝越喝越聪明哟，嘿嘿......以前都是用豆浆机做豆浆，可是宝宝每次对于豆渣都有点反感，现在家里添了破壁料理机后，豆浆机和榨汁机都束之高阁了，用这个破壁料理机打出的豆浆，非常非...
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![五谷杂豆粥的做法 - 五谷杂豆粥怎么做]( "五谷杂豆粥的做法 - 五谷杂豆粥怎么做")
- “热腾腾的粥很适合冬天饮食温热软的要求。中医认为食粥可健脾温胃，正好对抗冬季干燥的特性。而豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，其营养价值几乎与肉相当。为发挥御寒作用，我在煮粥的食材上可以选用花豆、黄豆、绿豆、黑豆制作这碗五谷杂豆粥。”食材明细主料大米（一小把）花...
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![家常五谷豆浆如何做好吃又美味]( "家常五谷豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干黄豆：40干小麦仁：8干小米：8干玉米：8干大米：8辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.准备好食材2.把豆浆机机头取出洗干净3.食材用清水泡一会，洗干净4.把洗干净的食材倒入豆浆机里5.加入热水到上下水位刻度线之间6....
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![五谷豆浆的做法]( "五谷豆浆的做法")
- 随着现代人生活水平的提高，许多的家庭都购买了豆浆机，在家就能做出美味的豆浆。而五谷豆浆是将五谷杂粮和黄豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。它比纯豆浆更加的有营养，各种玉米，小米，黑米，燕麦等都可以成为五谷豆浆的配料。那我们今天就来看一看五谷豆浆的做法吧。一、五谷豆浆...
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![五谷豆浆的做法 营养浓香五谷豆浆的制作方法 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 营养浓香五谷豆浆的制作方法 五谷豆浆怎么做")
- “清晨给家人做早餐，想要营养均衡又不想麻烦，就需要这样一台智能的豆浆机。九阳智能豆浆机，无需把食材提前浸泡，30分钟wifi智能控制，就可以制作出美味浓香的五谷豆浆。”食材明细主料黄豆（50克）黑豆（30克）花生（20克）红豆（30克）红枣（4-5颗）辅料清水（700毫升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![五香酱黄豆的做法 - 五香酱黄豆怎么做]( "五香酱黄豆的做法 - 五香酱黄豆怎么做")
- “家常的佐餐小菜，简单方便，早餐用来下粥很不错哦！”食材明细主料黄豆（200克）辅料八角（2粒）桂皮（1小段）香叶（3片）白扣（3粒）老抽（1茶匙）生抽（3茶匙）冰糖（15克）五香粉（适量）干辣椒（3个）五香（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香酱黄豆的做法步骤1、黄豆挑出坏豆2、挑拣好的黄豆加入足量清水浸泡12小时...
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![五谷豆浆的做法 美丽健康每一天---五谷豆浆 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 美丽健康每一天---五谷豆浆 五谷豆浆怎么做")
- “对于爱美的女人来说，抵御秋冬干燥的防御战硝烟还未散去，春季养生又拉开了序幕。“春夏养阳，秋冬养阴”，你只要每天准备一杯五谷豆浆，即可补足肌肤所需水分和多种营养物质。五谷与豆浆搭配后，口感爽滑，高浓醇香，营养均衡全面，更能帮你调节肤色，养颜养身。”食材明细主料红豆（适量）黑...
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![五谷毛豆粥的做法 - 五谷毛豆粥怎么做]( "五谷毛豆粥的做法 - 五谷毛豆粥怎么做")
- 食材明细主料大米（50克）小米（50克）薏米（50克）玉米渣（50克）燕麦（20克）毛豆（100克）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五谷毛豆粥的做法步骤1、把大米、小米、薏米、玉米渣用水泡两个小时。2、把大米、小米、薏米、玉米渣、燕麦放入豆浆机里。3、接通电源选择“营养米糊”功能，放...
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![五谷豆浆的做法 夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡 五谷豆浆怎么做")
- “夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡。豆浆是将黄豆磨碎、过滤、煮沸而成的，具有滋阴润燥，消热防暑，生津解渴，祛寒暖胃，滋养进补的作用。对乳糖不耐受不能喝牛奶的人来说，豆浆里含有丰富的植物蛋白质、大豆卵磷脂及铁、钙、磷等多种微量元素；和其它杂粮如玉米、燕麦、小麦、小...
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![五谷豆浆的做法 小文子出品~~【五谷豆浆】 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 小文子出品~~【五谷豆浆】 五谷豆浆怎么做")
- “今天！妈妈上班一天！爸爸不会家吃饭，又留我一个人在家，看着空空的菜篮，很是无奈啊，桌上有妈妈昨天做的菜，但是不是我喜欢的，一个人也不想煮饭吃，觉得好可怜哦，干脆打豆浆喝！打开冰箱一看！貌似豆类很多啊！黄豆！红豆！绿豆！黑豆！干脆就来一个五谷豆浆！O(∩_∩)O~这次我放了黄豆！红豆！薏米！枸杞和...
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