![生菜姜片粥的做法 宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥 生菜姜片粥怎么做]( "生菜姜片粥的做法 宝宝吃的香@@热乎乎的~~生菜姜片粥 生菜姜片粥怎么做")
- “天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥”食材明细主料大米（适量）生菜（适量）肉片（适量）辅料枸杞（适量）葱棵（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜姜片粥的做法步骤1、所需的材料。2、大米淘洗干净，砂锅注入清水煮沸，放入大...
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![生滚红福鱼片养生粥的做法 - 生滚红福鱼片养生粥怎么做]( "生滚红福鱼片养生粥的做法 - 生滚红福鱼片养生粥怎么做")
- “很多人一年四季都离不开粥，粥不但软硬适口，容易消化吸收，还多具有健脾养胃、生津润燥的效果。红福鱼也具有清肺，抵制雾霾污染对人体的伤害的功能。这道生滚红福鱼片粥是一个养生佳品。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）红福鱼（1条）辅料香菜（适量）料酒（适量）生粉（适量）白胡椒粉（适量）姜...
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![生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做]( "生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做")
- “斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之斑鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，斑鱼汤一向被视为...
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![生姜是素菜吗 - 生姜有哪些功效]( "生姜是素菜吗 - 生姜有哪些功效")
- 生姜在每个地方都有它的存在之处，在厨房它是一种万能的调味料，它可以把许多的菜肴变得更加的鲜美，是汤汁变得更加浓稠，在药店，它是一种药材，当你感冒的时候，喝一碗热热的姜汤，可以帮你驱赶寒冷。这么神奇，生姜到底有什么用呢？到底是什么品种我们一起了解。一、荤菜和素菜的区别荤菜...
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![姜味儿菜片的做法 - 姜味儿菜片怎么做]( "姜味儿菜片的做法 - 姜味儿菜片怎么做")
- “清淡开胃。”食材明细主料儿菜（200g）辅料胡萝卜片（5片）调料姜片（3片）盐（适量）蚝油（2勺）辣椒油（2勺）老抽（2勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜味儿菜片的做法步骤1、儿菜切成片。2、胡萝卜切成片，生姜切片备用。3、加入清水煮。4、煮软以后放入盐即可。5、调料放入小碟中，蘸水来吃。...
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![红萝卜生菜鱼片粥的做法 - 红萝卜生菜鱼片粥怎么做]( "红萝卜生菜鱼片粥的做法 - 红萝卜生菜鱼片粥怎么做")
- 食材明细主料生鱼片（适量（草鱼））大米（适量）辅料胡萝卜（适量）生菜（适量）香葱（适量）姜丝（适量）配料调和油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜生菜鱼片粥的做法步骤1、首先洗净所有材料，然后把草鱼切细片，红萝卜切丁，生菜切细片，生姜切细丝，香葱切细丁2、先将大米和红萝...
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![姜蒜蓉生菜的做法 - 姜蒜蓉生菜怎么做]( "姜蒜蓉生菜的做法 - 姜蒜蓉生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料姜蓉（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜蒜蓉生菜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油，先放入姜蓉炒片刻。2、再把蒜蓉加入一起翻炒。3、倒入手撕生菜大火翻炒。4、放入少许盐、糖、胡椒粉、鸡精、芝麻油。5、勾生粉芡撒上葱...
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![生滚黑鱼片粥的做法 - 生滚黑鱼片粥怎么做]( "生滚黑鱼片粥的做法 - 生滚黑鱼片粥怎么做")
- “鲜美的粥，早餐来一份。”食材明细主料白粥（一碗）黑鱼肉（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚黑鱼片粥的做法步骤1、准备:白粥一人份。2、黑鱼肉，姜，葱。3、将鱼肉改刀切片，加点盐抓匀清洗一下有效去腥，切点姜丝，葱花。4、把洗干净的鱼片放入碗面，加生...
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![姜丝芹菜粥的做法 - 姜丝芹菜粥怎么做]( "姜丝芹菜粥的做法 - 姜丝芹菜粥怎么做")
- “芹菜糯米粥是咸的，早上喝对身体很好。尤其适合减肥期间的女士。”食材明细主料糯米（适量）芹菜芯（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）姜丝芹菜粥的做法步骤1、糯米加水和姜丝煮成浓粥。2、芹菜切碎丁。3、放入入芹菜碎，盐，胡椒粉调匀煮一...
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![生滚鸡片粥的做法 - 生滚鸡片粥怎么做]( "生滚鸡片粥的做法 - 生滚鸡片粥怎么做")
- 食材明细主料大米（50克）鸡胸肉（100克）辅料豆干（一张）葱（5克）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚鸡片粥的做法步骤1、豌豆洗净在水中泡一下。2、豆干切成小丁。3、大米洗净用水泡1个小时。4、鸡胸肉片成薄片。5、加少许料酒，盐腌制30分钟。6、大米泡好后加水煮粥（喜欢喝浓...
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![泡姜藕片的做法 清新菜菜也可以很开胃-----泡姜藕片 泡姜藕片怎么做]( "泡姜藕片的做法 清新菜菜也可以很开胃-----泡姜藕片 泡姜藕片怎么做")
- “自从上次妈妈做了泡菜水后，泡菜也成为了我们随手可得的美食，泡姜泡辣椒用来做菜美味又开胃，我想不用我多说大家也都知道吧，今天用泡姜搭配藕片来做一道菜菜，让清新口感的藕片也多了酸辣刺激的味道，这，还能不下饭饭吗！虽已入秋，但气温仍然很高，注意防暑仍然很重要呢，饮食方面当然也...
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![生菜鱼片粥的做法 - 生菜鱼片粥怎么做]( "生菜鱼片粥的做法 - 生菜鱼片粥怎么做")
- 食材明细主料鲩鱼肉片（适量）生菜（适量）米（适量）辅料姜丝（适量）干贝（适量）香菜（适量）水（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生菜鱼片粥的做法步骤1、鲩鱼肉片、米、生菜、干贝等材料2、鲩鱼肉用调味料腌过后拌入姜丝，生菜切丝，香菜切...
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![生菜肉片粥如何做好吃又美味]( "生菜肉片粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：半杯瘦肉：150生菜：2壳辅料油：1小勺盐：适量具体步骤1.猪肉切薄片，用少许油、盐、生粉拌匀，放冰箱冷藏腌一个晚上，生菜洗干净后切碎；2.白粥从焖烧锅取出，大火煮开，用汤勺来回划圈搅拌一会；3.放进肉片，用汤勺划散；4....
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![菊普姜片粥的做法 - 菊普姜片粥怎么做]( "菊普姜片粥的做法 - 菊普姜片粥怎么做")
- “糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；”食材明细主料菊普小坨茶（1只）生姜（3片）糯米（半碗）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菊普姜片粥的做法...
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![干贝生鱼片粥的做法 - 干贝生鱼片粥怎么做]( "干贝生鱼片粥的做法 - 干贝生鱼片粥怎么做")
- 食材明细主料生鱼（1条）干贝（适量）香米（适量）辅料盐（适量）冬菜（适量）香芹（适量）香葱（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干贝生鱼片粥的做法步骤1、生鱼宰杀好洗净血水，片出两片鱼肉。2、将鱼肉片出薄片。3、一小包冬菜，少许姜丝备用。4、香葱和香芹洗净切沫。5、干贝用清水清...
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![生姜苏叶散寒粥的做法 - 生姜苏叶散寒粥怎么做]( "生姜苏叶散寒粥的做法 - 生姜苏叶散寒粥怎么做")
- “今天的药膳——生姜苏叶散寒粥，调理的是风寒咳嗽（症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能发热，怕冷，打喷嚏，嗓子疼。发热重的话，还会头疼，全身痛）。风寒咳嗽通常是咳嗽初期1-3天，接下来咳嗽会转变为肺热咳嗽，不管是吃药还是膳食都需要将风寒咳嗽往肺热咳嗽转变。参考月龄：12M+”食...
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![素食姜片炒生菜如何做好吃又美味]( "素食姜片炒生菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟姜片炒生菜是一款素食，非常好吃，这款姜片炒生菜也是一款不错的美食，选择原材料的时候要选择新鲜的姜菜，这样吃了口感是非常不错的，喜欢吃姜片炒生菜的人可以自己做，用来作为午餐是非常不错的，可以招待客人吃，也可...
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![姜片菜叶汤的做法 - 姜片菜叶汤怎么做]( "姜片菜叶汤的做法 - 姜片菜叶汤怎么做")
- “清淡开胃。”食材明细主料菜叶（100g）辅料姜片（4片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜片菜叶汤的做法步骤1、菜叶切成丝备用。2、姜片放入清水里煮开。3、加入菜叶煮开。4、加入盐即可。...
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![生姜片可以去痘印吗]( "生姜片可以去痘印吗")
- 最近真的是春天到了，天气莫名其妙的干燥又莫名其妙的潮湿，皮肤真的超级不适应，无奈小编也长了痘痘，并且真的非常难受该怎样消除它。我们也都知道挤痘痘容易引起感染发炎，特别是红红的痘印以及久而知的黑色痘印，真的要被它们难住了，好多人都在问生姜片可以去痘印吗，小编就给大家解...
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![姜片儿菜汤的做法 - 姜片儿菜汤怎么做]( "姜片儿菜汤的做法 - 姜片儿菜汤怎么做")
- “清淡美味，入口即化。”食材明细主料儿菜（100g）辅料姜片（4片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜片儿菜汤的做法步骤1、儿菜切成大块。2、生姜切成片。3、把儿菜和姜片加入请求一起煮10分。4、加入盐调味即可。...
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![营养的姜片炒生菜如何做好吃又美味]( "营养的姜片炒生菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟姜片炒生菜这道菜品，是一道完完全全的素菜，这道素菜的名字就叫做姜片炒生菜，这道姜片炒生菜是一道调味非常非常清淡的菜品，而且这道姜片炒生菜的制作方法非常的简单，这道姜片炒生菜的提味儿重点就在于这道姜片...
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![红糖姜片的做法 养生佳品红糖姜片 红糖姜片怎么做]( "红糖姜片的做法 养生佳品红糖姜片 红糖姜片怎么做")
- “红糖姜的养生功效近些年越来越多的被大众认识到了，应运而生的红糖姜的方便食品也多了起来，但大多数的红糖姜，都是以酱的状态呈现，携带和食用都不是很方便，而且很大一部分都是糖的含量远远大于姜。今天我特意做了这款红糖姜片，用了大量的姜，而且以片的形式呈现，这样一个小型的保...
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![生滚鱼片粥的做法 - 生滚鱼片粥怎么做]( "生滚鱼片粥的做法 - 生滚鱼片粥怎么做")
- 食材明细主料鲩鱼腩（1块）大米（150g）辅料干贝（30g）蘑菇（3颗）香菜（适量）香葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）香油（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚鱼片粥的做法步骤1、准备材料：鱼腩、干贝、蘑菇、香菜、香葱、姜。2、干贝用水浸泡一会儿。3、准备大米...
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![姜丝青菜粥的做法 - 姜丝青菜粥怎么做]( "姜丝青菜粥的做法 - 姜丝青菜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）姜丝青菜粥的做法步骤1、大米洗净煮开。2、大火烧开。3、调小火慢慢搅拌4、我放了一点松花蛋。5、青菜叶切丝备用6、粥煮好后加青菜丝，加适量的盐即可。7、成品。...
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![生抽腌姜片的做法 生抽腌姜片---------好下粥 生抽腌姜片怎么做]( "生抽腌姜片的做法 生抽腌姜片---------好下粥 生抽腌姜片怎么做")
- “民间常用吃生姜防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。生姜有降温提神增进食欲，抗菌防病治疗肠炎，开胃健脾防暑救急的作用。夏天，人们贪凉,喜爱电扇空调对着吹，很容易受寒，引起感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提...
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