![香菇烩牛骨髓的做法 - 香菇烩牛骨髓怎么做]( "香菇烩牛骨髓的做法 - 香菇烩牛骨髓怎么做")
- 食材明细主料牛骨髓（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇烩牛骨髓的做法步骤1、看看原料吧2、牛骨髓切段，香菇，胡萝卜切条，葱姜切片。3、将牛骨髓放冷水锅焯一下。4、香菇胡萝卜也焯水备用。5...
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![家常做法的香菇板栗烧排骨图解]( "家常做法的香菇板栗烧排骨图解")
- 吃够了普通的炖排骨就试一试用香菇和板栗炖的排骨吧，比平时放土豆炖的排骨还要好吃，营养又美味，排骨软烂，还带着些许的汤汁，超级好吃，配上米饭，更是下饭神器无疑了，做法简单，易学易会，可以给家人做一次尝尝哦主料排骨：350g栗子：140g香菇：10个辅料葱：适量姜：5片料酒：适量生抽：适量酱油：适量...
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![牛柳烩草菇的做法 【牛柳烩草菇】 牛柳烩草菇怎么做]( "牛柳烩草菇的做法 【牛柳烩草菇】 牛柳烩草菇怎么做")
- “草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。”食材明细主料牛肉（适量）草菇（适量）辣椒（适量）蒜头（适量）葱（适量）辣椒...
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![香菇烩鱼丸的做法 - 香菇烩鱼丸怎么做]( "香菇烩鱼丸的做法 - 香菇烩鱼丸怎么做")
- “小时候妈妈经常做这道香菇烩鱼丸给我吃暖胃，暖心。，这道菜用香菇粉条再配以滑嫩的鱼丸味道鲜美，开胃老少皆宜特别适合在这个寒冷的冬天吃了。”食材明细主料鱼肉（半斤）猪肉（半斤（肥瘦相宜的））干香菇（二两）粗粉（3个）生姜（一块）大蒜（一个）鸡蛋（二个）花椒（少许）辅料白胡椒粉（少许）生抽（一匙）老干妈...
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![牛骨髓黄豆烧蒜子的做法 - 牛骨髓黄豆烧蒜子怎么做]( "牛骨髓黄豆烧蒜子的做法 - 牛骨髓黄豆烧蒜子怎么做")
- 食材明细主料牛骨髓（300克）尖椒（200克）黄豆（100克）（适量）辅料郫县豆瓣（100克）蒜粒（10个）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛骨髓黄豆烧蒜子的做法步骤1、牛骨髓过水捞出，郫县豆瓣炒出红油加如蒜粒至半熟，加入骨髓翻炒。加生抽高汤烧开收汁。2、收汁过程中加入煮熟的黄豆，起锅前加入另炒...
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![家常烩菜的做法 - 家常烩菜怎么做]( "家常烩菜的做法 - 家常烩菜怎么做")
- “家里做烩菜，并没有严格的定义，有什么放什么，根据自己的口味，随心所欲。但有一点很关键，最好用一点肉，可提高烩菜口感。”食材明细主料五花肉（适量）辅料豆腐（少许）白菜（少许）芹菜（少许）丸子（少许）香菇（少许）海带（少许）调料葱姜（少许）花椒（少许）八角（1个）香叶（1片）盐（适量）生抽（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）咸...
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![香菇烩山药的做法 - 香菇烩山药怎么做]( "香菇烩山药的做法 - 香菇烩山药怎么做")
- “盛夏，饮食宜清淡。山药养胃，香菇鲜美，加上莴笋的清爽，非常清淡营养的一道家常菜。”食材明细主料香菇（80克）山药（80克）莴笋（80克）辅料淀粉（1勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇烩山药的做法步骤1、准备材料如图。2、将香菇、山药、莴笋切成薄片。3、取碗加入少...
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![红酒烩牛肉的做法 红酒烩牛肉---法式大餐家常版 红酒烩牛肉怎么做]( "红酒烩牛肉的做法 红酒烩牛肉---法式大餐家常版 红酒烩牛肉怎么做")
- “最近实在是太懒了，做了很多好吃滴，但是都没有拍照片啦。今天想想，勤快一回吧。上传个法式大餐噢，哈哈。第一次做的时候，偶还放了口蘑，做的灰常好，偶家那个馋猫啊，说太好吃了，绝对正宗西餐感觉，就呼呼滴全部都消灭掉啦。这次偶有点图省事了，我们对口蘑嘛，就一般般啦，家里正好也没有啦...
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![乐乐自家菜 - 牛髓炒面烩菜如何做好吃又美味]( "乐乐自家菜 - 牛髓炒面烩菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛髓炒面：适量洋白菜：适量西红柿：适量豆干：适量木耳：适量黄花：适量辅料具体步骤1.牛髓炒面，用水调匀，这样下到锅里没有疙瘩。2.菜备好。3.水开后放菜，菜熟了把和匀的牛髓炒面放入，烧开即可。烹饪技巧由于炒面是...
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![辣味羊脑牛骨髓的做法 - 辣味羊脑牛骨髓怎么做]( "辣味羊脑牛骨髓的做法 - 辣味羊脑牛骨髓怎么做")
- 食材明细主料羊脑（适量）牛骨髓（适量）辅料辣椒（适量）黄豆（适量）朝天椒（适量）配料葱姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣味羊脑牛骨髓的做法步骤1、看看原料吧2、线辣椒和朝天椒切小段，葱姜切末。3、葱姜炝锅，放入料酒酱油盐少许水。4、放入熟黄豆煮开。5...
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![胡萝卜骨髓的做法 - 胡萝卜骨髓怎么做]( "胡萝卜骨髓的做法 - 胡萝卜骨髓怎么做")
- 食材明细主料骨髓（400克）胡萝卜（200克）葱（适量）八角（1个）桂皮（小许）白糖（5克）食盐（1克）老抽（5克）生抽（5克）鸡精（小许）清水（适量）猪肉（40克）姜（适量）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜骨髓的做法步骤1、猪骨髓洗净2、冷水下锅焯水3、开锅即可4、冷水冲洗浮末5、胡萝卜洗净去皮6、...
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![家常烩饼的做法 - 家常烩饼怎么做]( "家常烩饼的做法 - 家常烩饼怎么做")
- 食材明细主料大饼（适量）片粉（适量）绿豆芽（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）葱花（适量）生抽（适量）醋（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烩饼的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜肉翻炒。2、加醋和生抽翻炒。3、加绿豆芽。4、翻炒均匀。5、加适量清水。6、放片粉。7、煮开后放入饼。8...
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![小炒牛骨髓的做法 - 小炒牛骨髓怎么做]( "小炒牛骨髓的做法 - 小炒牛骨髓怎么做")
- “牛骨髓含有丰富的钙质，吃起来和豆腐差不多，小宝宝吃了会非常补钙的。”食材明细主料牛骨髓（100g）黄瓜（100g）香菜（10g）辅料葱（5g）姜（3g）盐（4g）花生油（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒牛骨髓的做法步骤1、牛鬼骨髓切段。2、黄瓜洗净切片。3、香菜洗净切段。4、热锅下油，放入牛...
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![家常烩菜的做法 家常烩菜#简单快手餐# 家常烩菜怎么做]( "家常烩菜的做法 家常烩菜#简单快手餐# 家常烩菜怎么做")
- “小区门口的泰式麻辣店里有一款是番茄味的，孩子以前吃过几次，自己在家做的也差不多味道，而且也保证食材新鲜，最后可加一勺老干妈酱，味道十足的美呀。做法也简单，煮一煮出锅，有菜有面条，是菜也是主食。家常烩菜：竹升面1份、鸡爪6只、番茄2个、苦菊适量、金针菇适量、海鲜菇适量、...
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![牛骨髓油的做法 牛大骨汤和牛骨髓油 牛骨髓油怎么做]( "牛骨髓油的做法 牛大骨汤和牛骨髓油 牛骨髓油怎么做")
- “平时都是用猪骨熬汤下面条的，吃多了就有些腻，周末换了换口味，买了个大牛骨熬汤，除了汤以外，还有意外的收获：牛骨髓油。度娘告知：牛髓(《本经》)【来源】为牛科动物黄牛或水牛的骨髓。动物形态详牛肉条。【性味】《别录》：甘，温，无毒。【归经】《本草再新》：入心、脾二经。【功用主...
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![双菇烩牛肉的做法 - 双菇烩牛肉怎么做]( "双菇烩牛肉的做法 - 双菇烩牛肉怎么做")
- “菇类的蛋白质虽然不像肉类那么高,但比蔬菜高出好几倍,而且一样低热量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含现代人容易摄取不足的膳食纤维,确实是营养价值不错的食物。”食材明细主料黑椒牛排肉（100克）香菇（50克）杏鲍菇（50克）洋葱（30克）青椒（2跟）胡萝卜（30克）辅料蚝油（适量）淀粉（1勺）清淡（口...
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![骨髓菠菜汆丸子的做法 - 骨髓菠菜汆丸子怎么做]( "骨髓菠菜汆丸子的做法 - 骨髓菠菜汆丸子怎么做")
- “骨髓富含钙质，营养丰富，用来烧汤味道鲜美。菠菜补血，和骨髓一起汆肉丸子，做出的汤鲜美无比。”食材明细主料牛骨髓（100g）肉馅（200g）菠菜（150g）葱（5g）姜（2g）辅料清水（适量）盐（适量）香油（少许）美极鲜（10ml）花生油（10ml）五香粉（1g）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）高级（难度）骨髓菠菜汆丸子的做法步骤1、骨髓...
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![川味红烧牛脊髓的做法 - 川味红烧牛脊髓怎么做]( "川味红烧牛脊髓的做法 - 川味红烧牛脊髓怎么做")
- “牛脊髓的营养价值：每100克牛骨（脊）髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养动物性食物原料，适合体虚、老年、幼儿食用。很多壮骨粉、补钙产品中所用的生物原料就是来自牛骨（脊）髓。”食材明细主料牛脊髓（750g）辅料红萝卜（200g）配料陴县豆瓣（适量）葱（适量...
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![骨髓炖莲藕的做法 - 骨髓炖莲藕怎么做]( "骨髓炖莲藕的做法 - 骨髓炖莲藕怎么做")
- “真的很感谢卖肉的朋友，遇到我去买肉，有骨髓就悄悄给我拿上了。这个可是好东西呀，可遇不可求的。”食材明细主料骨髓（200克）莲藕（400克）花生油（2克）食盐（1克）葱（小许）鸡精（小许）清水（400克）姜（小许）辅料胡萝卜（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）骨髓炖莲藕的做法步骤1、莲藕去皮...
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![家常香菇排骨的做法 - 家常香菇排骨怎么做]( "家常香菇排骨的做法 - 家常香菇排骨怎么做")
- 食材明细主料干香菇（50g）排骨（300g）辅料姜（30g）蒜（15g）小葱（10g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香菇排骨的做法步骤1、干香菇用水泡发，去蒂，切成两半备用。2、排骨洗干净，焯水，捞出备用。锅中放两匙油，油热，放姜片爆香，倒入焯好的排骨翻炒片刻，然后把排骨焖5分钟左右，加少许老抽，料酒，...
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![红烧骨髓汤的做法 - 红烧骨髓汤怎么做]( "红烧骨髓汤的做法 - 红烧骨髓汤怎么做")
- 食材明细主料牛骨片（适量）辅料胡萝卜（适量）白萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）干川椒（适量）配料大料（适量）花椒（适量）草果（适量）陈皮（适量）桂枝（适量）甘草（适量）小茴香（适量）盐（适量）酱油（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红烧骨髓汤的做法步骤1、骨头片焯水待用。2、胡萝卜白萝卜切滚刀块待用。3、花...
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![香辣牛骨髓如何做好吃又美味]( "香辣牛骨髓如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛骨髓里含有很多优质的钙元素，而且低脂肪。是一些补钙保健品的主要原材料。很适合缺钙的小朋友和老人。做法也多种多样，还可以做药方外敷。郫县豆瓣味道很好，但有点辣。如果做给孩子吃，就少放点，不然孩子吃不...
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![杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做]( "杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做")
- “超市卖的“玉子豆腐”很嫩，用它做汤烩菜都可以，并且还不易碎，今天就用玉子豆腐做道菜。这道菜配以几种蘑菇，吃起来味道非常鲜美，做法也非常简单，我给它起名叫做“杂菇烩玉子豆腐”，具体做法如下；”食材明细主料杂菇（300克）辅料玉子豆腐（280克）牛肉末（100克）煮毛豆（80克）枸杞（10克）水淀粉（...
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![家常红烩牛肉的做法 荤菜——家常红烩牛肉 家常红烩牛肉怎么做]( "家常红烩牛肉的做法 荤菜——家常红烩牛肉 家常红烩牛肉怎么做")
- “立秋了，炖牛肉。一部分做家常红烩牛肉。牛肉汤做牛肉面，吃夜宵也不错。”食材明细主料牛肉（适量）西红柿（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）宽粉（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）香叶（适量）番茄酱（适量）盐（适量）酱油（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酸咸（口味）烩（工艺）一小时（耗时）高级（难度）家...
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![蒜香牛髓的做法 - 蒜香牛髓怎么做]( "蒜香牛髓的做法 - 蒜香牛髓怎么做")
- “牛骨髓：每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。适合老人和孩子食用。”食材明细主料牛髓（适量）辅料葱（适量）面包糠（适量）鸡蛋（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分...
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