![肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法 - 肉片茼蒿蛋蒸粉丝怎么做]( "肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法 - 肉片茼蒿蛋蒸粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（2捆）猪肉（10片）茼蒿（适量）鸡蛋（1个）辅料酱油（适量）生粉（适量）盐（适量）味精（适量）蒜头油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法步骤1、粉丝2捆提前泡水，尽量让粉丝吸收水分，切小段。2、茼蒿洗净，猪肉一块，鸡蛋一个备用。3、猪肉切片，用适量酱油、盐、味...
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![粉蒸茼蒿的做法 #快手懒人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 #快手懒人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做")
- “茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，嫩叶嫩茎可作蔬菜。每100克可食部中含蛋白质1.9克，膳食纤维1.2克，胡萝卜素1510微克，维生素C18毫克，还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。茼蒿含有挥发性的精油，有开胃健脾、降压醒脑的功效，但遇热易挥发，从而使作用减弱。茼蒿性辛甘凉，归心、脾...
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![韭花酱拌肉片茼蒿的做法 - 韭花酱拌肉片茼蒿怎么做]( "韭花酱拌肉片茼蒿的做法 - 韭花酱拌肉片茼蒿怎么做")
- “打了一些肉片，本来想吃火锅来的。吃不了辣的，还吃不了多少，不值当的。就干脆用韭花酱拌一下好了。”食材明细主料茼蒿（100g）肉片（120g）辅料韭花酱（1匙）调料食盐（半克）生抽（3g）香油（3g）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭花酱拌肉片茼蒿的做法步骤1、取韭花酱放生抽。2、放食盐。3、放...
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![蒜片炒茼蒿的做法 - 蒜片炒茼蒿怎么做]( "蒜片炒茼蒿的做法 - 蒜片炒茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料大蒜（几瓣）调料食用油（适量）盐（适量）松鲜鲜（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜片炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净沥干，切成小段，茎和叶子分开放。2、大蒜去皮切成薄片。3、热锅入油，放入蒜片煸香。4、放入茼蒿茎大火翻炒，加适量盐炒匀。5、放入叶子翻炒...
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![肉丝炒茼蒿的做法 - 肉丝炒茼蒿怎么做]( "肉丝炒茼蒿的做法 - 肉丝炒茼蒿怎么做")
- “清爽小炒。”食材明细主料茼蒿（1把）猪肉（约1两）辅料红辣椒（2个）生抽（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（少许）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒茼蒿的做法步骤1、猪肉切丝。2、加生抽、胡椒粉、油，少许水淀粉。3、抓匀腌制十来分钟。4、茼蒿去叶取茎，洗净。5、切段。6、准备葱姜...
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![粉蒸茼蒿要蒸多久]( "粉蒸茼蒿要蒸多久")
- 十五分钟至三十分钟。粉蒸茼蒿的原料有：茼蒿、粉丝、蒸肉米粉。挑选茼蒿时会选择茎较短,且粗细适中者，因为茎越短，茼蒿就越细嫩。好的茼蒿外表颜色呈现深绿色，茼蒿可以被制作成凉菜。...
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![粉蒸茼蒿蒸多久]( "粉蒸茼蒿蒸多久")
- 八分钟左右。粉蒸茼蒿是生活中常见的一道美食，是以面粉和茼蒿为主要食材混合均匀之后，放入锅中蒸制而成，味道清淡可口，但在粉蒸茼蒿时要把茼蒿均匀的铺在笼屉里，并用大火蒸，也不要蒸太长时间。...
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![正宗徽式粉蒸肉的做法 万味林净菜：教你做正宗徽式粉蒸肉 正宗徽式粉蒸肉怎么做]( "正宗徽式粉蒸肉的做法 万味林净菜：教你做正宗徽式粉蒸肉 正宗徽式粉蒸肉怎么做")
- “粉蒸肉很多种，而徽式粉蒸肉则别具一格，特色鲜明：油而不腻，酥而不烂；嫩中有脆，肥瘦适当；粉香肉香，芳香扑鼻。万味林选用的是新鲜、质好、精肥适当的上等土猪五花肉；而蒸肉米粉则采自安徽农家特制的渣肉粉，而它正是这道菜是否是“徽式粉蒸肉”的关键所在。”食材明细主料五花肉（210G...
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![茼蒿蒸胡萝卜丝的做法 - 茼蒿蒸胡萝卜丝怎么做]( "茼蒿蒸胡萝卜丝的做法 - 茼蒿蒸胡萝卜丝怎么做")
- “松散不粘。”食材明细主料茼蒿（一把）胡萝卜（半根）辅料面粉（2勺）玉米油（适量）盐（色量）香油（适量匙）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿蒸胡萝卜丝的做法步骤1、茼蒿一把洗净控水。2、切成二指小段。3、胡萝卜一根洗净。4、擦成细丝。（用了半根）5、加入适量玉米油，拌匀。6、加入2勺面...
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![茼蒿杆炒肉丝的做法 - 茼蒿杆炒肉丝怎么做]( "茼蒿杆炒肉丝的做法 - 茼蒿杆炒肉丝怎么做")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料茼蒿杆（适量）肉丝（适量）辅料蒜（少许）小米椒（半个）调料玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿杆炒肉丝的做法步骤1、茼蒿杆适量。2、切成三指段。3、昨天滑好的肉丝还有一些，配了茼蒿杆炒一下。4、锅里造量油烧热，小米椒...
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![肉丝茼蒿的做法 - 肉丝茼蒿怎么做]( "肉丝茼蒿的做法 - 肉丝茼蒿怎么做")
- “简单的家常菜，喜欢它脆脆的嚼感”食材明细主料五花肉（少许）茼蒿（一小捆）辅料葱（一小段）蒜（三瓣）酱油（少许）盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切小段2、五花肉切丝，葱切花，蒜切片3、锅中放油烧热加入葱蒜炒香，加肉丝翻炒至肉丝颜色发白4...
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![茼蒿炒粉丝的做法 - 茼蒿炒粉丝怎么做]( "茼蒿炒粉丝的做法 - 茼蒿炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（115克）粉丝（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒粉丝的做法步骤1、材料：茼蒿（已清洗）、粉丝（已泡开）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的茼蒿翻炒翻炒。3、接着，合入已泡开的粉丝翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的鸡精。6、调味炒...
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![茼蒿炒肉丝的做法 - 茼蒿炒肉丝怎么做]( "茼蒿炒肉丝的做法 - 茼蒿炒肉丝怎么做")
- “茼蒿中，含有丰富的维生素A，能够保护老年人的视力，起到预防视力减退的作用，鸡蛋和肉的营养，能促进身体对茼蒿中维生素A的吸收，从而强化对视力的保护，起到护眼的功效。简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料茼蒿（一把）猪肉（一小块）辅料鸡蛋（一个）蒜（少许）干辣椒（少许）调料花生油（适量）盐（适...
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![蒸茼蒿的做法 - 蒸茼蒿怎么做]( "蒸茼蒿的做法 - 蒸茼蒿怎么做")
- “家常拌蒸菜。”食材明细主料茼蒿（500g）辅料小米椒（2个）面粉（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）热油（适量）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茼蒿的做法步骤1、将茼蒿洗净，控干水分，切成寸段。2、放入盆中，撒上适量面粉。3、翻拌均匀，使每一棵茼蒿都沾上面粉。4、放入蒸锅...
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![蒸炒茼蒿胡萝卜丝的做法 - 蒸炒茼蒿胡萝卜丝怎么做]( "蒸炒茼蒿胡萝卜丝的做法 - 蒸炒茼蒿胡萝卜丝怎么做")
- “松散，咸香。蒜香，花椒的香味儿浓郁。”食材明细主料茼蒿（一把）胡萝卜（一根）面粉（2勺）玉米油（适量）辅料玉米油（适量）葱蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸炒茼蒿胡萝卜丝的做法步骤1、茼蒿一把洗净，控水。2、切成二指段。3、胡萝卜一根。4...
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![茼蒿腐皮肉片汤的做法 - 茼蒿腐皮肉片汤怎么做]( "茼蒿腐皮肉片汤的做法 - 茼蒿腐皮肉片汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（100克）水发豆腐皮（适量）茼蒿（适量）水发香菇（适量）香葱（适量）生粉（适量）辅料食用油（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿腐皮肉片汤的做法步骤1、瘦肉洗净血水，切成薄片。2、肉片放入碗里，加入生粉、香油、酱油拌匀，腌制5至10分钟...
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![粉蒸茼蒿 的做法 - 粉蒸茼蒿 怎么做]( "粉蒸茼蒿 的做法 - 粉蒸茼蒿 怎么做")
- “茼蒿是一种具有浓郁香气的时蔬，口感鲜香脆嫩，除了具备一般的营养素，胡萝卜素的含量极高，是黄瓜的30倍，是天然的保健品，植物的营养素。其浓郁的香气，是一种特殊的挥发油，具有宽中理气、消食开胃、增加食欲的作用。丰富的粗纤维有助于肠胃蠕动。混合了玉米面的茼蒿，蒸熟后绵软顺滑...
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![粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）玉米面（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）甜辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉蒸茼蒿的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量，洗干净备用。3、用刀切好。4、鸡蛋一个，搅拌好！5、加入适量油，盐，胡椒粉，香油。6、加入适量玉米面，面粉。7、拌...
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![肉丝炒茼蒿杆的做法 - 肉丝炒茼蒿杆怎么做]( "肉丝炒茼蒿杆的做法 - 肉丝炒茼蒿杆怎么做")
- “茼蒿具有消食开胃、清血养心、利小便、改善便秘的功效。1、消食开胃茼蒿菜中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲。2、清血养心茼蒿菜内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，且其性味甘平，可以养心安神、清血润肺，适量食用可帮助缓解烦躁、失眠等症...
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![粉蒸茼蒿的做法 - 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 - 粉蒸茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）玉米粉（适量）普通面粉（适量）辅料剁椒（适量）蒜末（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉蒸茼蒿的做法步骤1、碗中加入玉米面和普通面粉1:1，加入2克盐拌匀。2、茼蒿切段。3、放入盆中。4、倒入少许食用...
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![茼蒿蒸蛋的做法 “ 蒸菜”茼蒿蒸蛋 茼蒿蒸蛋怎么做]( "茼蒿蒸蛋的做法 “ 蒸菜”茼蒿蒸蛋 茼蒿蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香油（适量）甜辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿蒸蛋的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量，洗干净，水开焯30秒，捞出，过冷水，攥出多余水分。3、切末。4、鸡蛋两个，加入适量盐，胡椒粉，油，香油。5、搅散。6、模具刷油。7、蛋液倒入...
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![茼蒿炒牛肉丝的做法 - 茼蒿炒牛肉丝怎么做]( "茼蒿炒牛肉丝的做法 - 茼蒿炒牛肉丝怎么做")
- “煮了2斤牛肉，用来快速做菜，无论是炒，拌，还是炖，都可以快速做出来成品。”食材明细主料熟牛肉（1块）茼蒿（250克）大蒜（几瓣）食盐（1克）鸡精（1克）辅料食用油（1汤匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒牛肉丝的做法步骤1、煮好的牛肉。2、取茼蒿。3、洗净切段。4、取凉透的牛肉。5、大蒜...
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![茼蒿炒肉丝的做法]( "茼蒿炒肉丝的做法")
- 现在大家吃饭，餐桌上最常见的便是猪肉，而且猪肉有很多种做法，煮肉片汤、红烧肉、粉蒸肉、还可以炒肉丝，这都是根据猪身上不同的部位来决定怎么吃得。肉丝一般都会加一些配菜，可以是青椒或者姜，也可以是一些其他的蔬菜，不固定。只要炒出来好吃就行。一、茼蒿炒肉丝的做法原料：茼蒿...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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![蒸茼蒿菜团的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜团 蒸茼蒿菜团怎么做]( "蒸茼蒿菜团的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜团 蒸茼蒿菜团怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（一个）玉米面（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸茼蒿菜团的做法步骤1、成品图。2、茼蒿水开焯煮30秒，捞出，过冷水，攥出多余水分。3、切好。4、加入适量玉米面和面粉，鸡蛋一个，盐，油，胡椒粉，香油，蚝...
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美味库
