![豆腐果炖肉的做法 - 豆腐果炖肉怎么做]( "豆腐果炖肉的做法 - 豆腐果炖肉怎么做")
- “这是儿时最常做的菜，是爸爸把肉切好，放入调料腌制在砂锅里，吩咐我们把它烧开后用小火慢慢炖，最后留几块木炭在灶上就可以了。加了腐乳和米酒，炖出来的肉不油腻，有种脆脆滴口感。”食材明细主料五花肉（适量）豆腐果（适量）辅料姜（适量）京葱（适量）配料白酒（适量）冰糖（适量）腐乳（适量）生抽（适量）盐...
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![牛肉炖豆腐的做法 - 牛肉炖豆腐怎么做]( "牛肉炖豆腐的做法 - 牛肉炖豆腐怎么做")
- “经常吃牛肉炖豆腐。它可以低血压升为正常。”食材明细主料牛肉（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）酸菜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炖豆腐的做法步骤1、锅里倒入保元汤适量。2、牛肉切块。3、牛肉块放入锅里。4、豆腐切成小块放入锅里小火慢炖。5、到入酸菜包。6、继...
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![肉丁炖豆腐的做法 - 肉丁炖豆腐怎么做]( "肉丁炖豆腐的做法 - 肉丁炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）瘦肉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁炖豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块。2、瘦肉切成小丁，葱切碎。3、锅里油热加入肉丁煸炒，加点味极鲜酱油上色。4、加入豆腐翻炒。5、加点水炖煮。6、煮至汤汁浓稠...
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![羊肉炖豆腐的做法 美味羊肉炖豆腐 羊肉炖豆腐怎么做]( "羊肉炖豆腐的做法 美味羊肉炖豆腐 羊肉炖豆腐怎么做")
- “天气越来越冷，是时候来一碗热热的羊肉汤暖和暖和啦~羊肉汤的制作方法十分简单，这样做出来的羊肉汤不膻不腻，喜欢的小伙伴一起来看看吧~”食材明细主料羊肉（300克）豆腐（200克）桔皮（50克）香菇（2朵）西红柿（1个）葱（1根）姜（2片）香菜（1根）植物油（30克）盐（2克）辅料清水（适量）调料松茸骨汤调味料（1瓶）清淡（...
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![猪肉炖豆腐的做法 - 猪肉炖豆腐怎么做]( "猪肉炖豆腐的做法 - 猪肉炖豆腐怎么做")
- “在美国人超市想买五花肉是不可能的，就买了块有点肥瘦相间的猪肉，用来炖豆腐挺好，领导吃肉我吃豆腐，各取所需，呵呵。”食材明细主料精猪肉（约300克）豆腐（1磅）蒜叶（2瓣）辅料姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肉炖豆腐的做法步骤1、把猪肉切成长柱形，长与宽约1.5公分，蒜叶切成段...
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![猪肉炖双豆腐的做法 - 猪肉炖双豆腐怎么做]( "猪肉炖双豆腐的做法 - 猪肉炖双豆腐怎么做")
- “家常豆腐很多做法，炖出来的豆腐比较入味。”食材明细主料猪肉（250g）豆腐块（1块）豆腐泡（100g）辅料葱（适量）蒜末（适量）调料柱侯酱（2匙）酱油（2匙）蚝油（2匙）食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉炖双豆腐的做法步骤1、准备的食材。2、猪肉切片，豆腐切块备用。3、热油扁出...
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![炖豆腐的做法 似肉非肉炖豆腐 炖豆腐怎么做]( "炖豆腐的做法 似肉非肉炖豆腐 炖豆腐怎么做")
- “天冷了，想吃点热乎乎的菜，突然想起小时候过年的时候炸豆腐，炖白菜砂锅，那就撸起袖子做饭饭吧😄”食材明细主料北豆腐（适量）辅料葱（适量）菜籽油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）花椒皮（适量）香叶（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖豆腐的做法步骤1...
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![豆腐炖肉的做法 - 豆腐炖肉怎么做]( "豆腐炖肉的做法 - 豆腐炖肉怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）猪肉（200g）辅料盐（5g）味精（5g）地瓜粉（20g）蚝油（5ml）生姜（5片）蒜头（3个）红酒（1ml）酱油（5ml）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐炖肉的做法步骤1、豆腐洗好切块。2、猪肉切好加盐和味精搅拌，蒜头拍扁。3、油加热加入蒜头和生姜炒10秒左右。4、把肉倒入，快速翻炒，大约50秒...
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![油豆腐炖肉的做法 - 油豆腐炖肉怎么做]( "油豆腐炖肉的做法 - 油豆腐炖肉怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（适量）猪肉（适量）大蒜（适量）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1克）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆腐炖肉的做法步骤1、准备材料。2、大火烧开水，倒入油豆腐煮几分钟。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜葱花炒香，倒入猪肉煸炒。4、倒入豆腐加入适量清水。5、...
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![羊肉炖豆腐的做法 - 羊肉炖豆腐怎么做]( "羊肉炖豆腐的做法 - 羊肉炖豆腐怎么做")
- “羊肉质量很重要！这次的羊肉是过年从老家内蒙带来的！所以味道是很足滴”食材明细主料羊肉（２５０ｇ）辅料豆腐（一块）配料花椒（适量）生抽（适量）大料（适量）小茴香（适量）桂皮（适量）香叶（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉炖豆腐的做法步骤1、准备材料：羊肉...
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![鸭肉炖豆腐的做法 鸭肉炖豆腐#下饭菜# 鸭肉炖豆腐怎么做]( "鸭肉炖豆腐的做法 鸭肉炖豆腐#下饭菜# 鸭肉炖豆腐怎么做")
- “家常鸭肉炖豆腐，简单又美味，超级下饭！”食材明细主料豆腐（2块）鸭胸肉（250g）辅料葱（适量）姜（少许）蒜（适量）调料豆豉酱（2匙）酱油（2匙）蚝油（1匙）食用油（适量）食盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肉炖豆腐的做法步骤1、准备的食材。2、鸭肉切片，豆腐切成块。3、热油爆香蒜末、豆豉酱。4、...
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![猪肉炖豆腐的做法 天凉吃炖菜：猪肉炖豆腐 猪肉炖豆腐怎么做]( "猪肉炖豆腐的做法 天凉吃炖菜：猪肉炖豆腐 猪肉炖豆腐怎么做")
- “猪肉，杂菌，豆腐。——为身体健康加分。”食材明细主料猪肉（适量）豆腐（1块）杂菌（适量）辅料姜片（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪肉炖豆腐的做法步骤1、羊肚菌，鸡腿菇，单枞，草菇。2、洗干净切好。3、猪肉切块。4、豆腐切小块。5...
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![五花肉腐竹炖豆腐的做法 - 五花肉腐竹炖豆腐怎么做]( "五花肉腐竹炖豆腐的做法 - 五花肉腐竹炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）中豆腐（适量）腐竹（适量）辣椒（几个）大蒜（适量）葱花（适量）辅料八角（几个）调料玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉腐竹炖豆腐的做法步骤1、豆腐切块入锅煎。2、煎至一面金黄。3、换一面煎黄。4、五花肉入锅加入八角一起大火煮10分钟。5、五...
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![五花肉炖豆腐的做法 雪里红五花肉炖豆腐 五花肉炖豆腐怎么做]( "五花肉炖豆腐的做法 雪里红五花肉炖豆腐 五花肉炖豆腐怎么做")
- “1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感...
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![肉条炖豆腐的做法 - 肉条炖豆腐怎么做]( "肉条炖豆腐的做法 - 肉条炖豆腐怎么做")
- “别人家刚做好的水豆腐，拿出来泡水里，刚好路过，赶紧买两个尝尝，很有豆味，生吃都觉得不错。用肉条（肉饼的一种）炖豆腐，味道更好。”食材明细主料豆腐（2块）肉条（200g）辅料葱（少许）香菜（少许）调料食盐（食盐）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉条炖豆腐的做法步骤1、准备的食材。2、豆腐切小...
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![猪头肉炖豆腐的做法 - 猪头肉炖豆腐怎么做]( "猪头肉炖豆腐的做法 - 猪头肉炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料猪头肉（半小块）辅料豆腐（三粒）鲜大蒜（三四根）姜（几片）调料鸡精（1勺）料酒（1勺）味精（2勺）生抽（1勺）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炖豆腐的做法步骤1、准备，猪头肉一块，鲜大蒜3.4根，豆腐几块。2、准备一锅水，加几片姜片，加点料酒，烧开，放入猪头肉，烫下。3、猪头肉一定过水，再清...
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![肉末炖豆腐的做法 - 肉末炖豆腐怎么做]( "肉末炖豆腐的做法 - 肉末炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）肉末（适量）辅料淀粉（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉末炖豆腐的做法步骤1、豆腐用淡盐水浸泡一会儿，冲洗一下切成小块备用。2、热锅入油，放入肉末煸炒至变色。3、放入葱白煸香，加入少许盐，胡椒粉炒...
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![肉末炖嫩豆腐的做法 - 肉末炖嫩豆腐怎么做]( "肉末炖嫩豆腐的做法 - 肉末炖嫩豆腐怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）红油豆瓣酱（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末炖嫩豆腐的做法步骤1、一块瘦肉洗净备用。2、一块嫩豆腐备用。3、瘦肉剁成肉末。4、嫩豆腐切小块。5、淀粉加水调成芡汁。6、锅中...
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![啤酒豆腐果炖牛肉的做法 - 啤酒豆腐果炖牛肉怎么做]( "啤酒豆腐果炖牛肉的做法 - 啤酒豆腐果炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）豆腐果（适量）香菜（适量）辅料油（适量）啤酒（1罐）姜葱（适量）八角（适量）辣椒（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）啤酒豆腐果炖牛肉的做法步骤1、牛肉浸泡去血水后焯水。2、准备姜葱、八角。3、啤酒。4、锅中放入适量油烧热后放入姜葱...
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![油豆腐炖鸡肉的做法 - 油豆腐炖鸡肉怎么做]( "油豆腐炖鸡肉的做法 - 油豆腐炖鸡肉怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（适量）鸡肉（适量）葱花（一根）辣白菜（两个）调料盐（2克）玉米油（10毫升）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆腐炖鸡肉的做法步骤1、油豆腐对半切开，鸡肉切好，洗干净备用。2、锅加入适量清水，加入鸡肉煮一分钟，捞出沥干水分备用。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉...
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![豆腐炖肉丸的做法 - 豆腐炖肉丸怎么做]( "豆腐炖肉丸的做法 - 豆腐炖肉丸怎么做")
- “昨天买了块柴火豆腐回来打算来红烧。红烧豆腐，嫩豆腐特别容易碎掉，而老豆腐稍稍有点硬，用这种微带有灶火味道、软硬适中的豆腐，特别合适。可别看着这豆腐，只要那两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐含有大量的植物蛋白，将它与动物蛋白的肉类搭配在一起，营养互补，就能...
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![肉炖油豆腐的做法 - 肉炖油豆腐怎么做]( "肉炖油豆腐的做法 - 肉炖油豆腐怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）老抽（适量）生姜（适量）蒜子（适量）干红辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉炖油豆腐的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入肥猪肉煸炒。3、放入瘦肉翻炒。4、放入姜蒜...
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![豆腐炖牛肉的做法 - 豆腐炖牛肉怎么做]( "豆腐炖牛肉的做法 - 豆腐炖牛肉怎么做")
- “炖牛肉不要选择纯肉块，买一些诸如毽子、瓦沟、牛胸等用来炖着吃。这些部位有筋有皮，肥瘦相间，从表面看上去有些不美观，不受欢迎，但只要做法得当，成熟之后则肉质膨松，既暄且烂，鲜香适口。肉选好后，先整块冲洗，去掉表面浮着脏物；擦净后切成小块，浸泡在清水中约半小时，去除肉中的污血杂...
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![牛肉末炖豆腐的做法 - 牛肉末炖豆腐怎么做]( "牛肉末炖豆腐的做法 - 牛肉末炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（适量）洋葱（适量）牛肉末（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐酱油（适量）豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）五香粉（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉末炖豆腐的做法步骤1、老豆腐冲洗后切块。2、牛肉末准备就绪。3、马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入豆腐块。4、中小火...
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![冻豆腐炖肉的做法 - 冻豆腐炖肉怎么做]( "冻豆腐炖肉的做法 - 冻豆腐炖肉怎么做")
- “喜欢吃冻的大豆腐炖肉。饱含着肉的汤汁咬一口满满的香味，甭提有多过瘾了啊。不吃不知道啊，东北的特产，亲人从农村带回来的正宗的农家大豆腐。一顿饭碗里剩下的都是肉了。最好用肥点肉炖冻豆腐更好吃。”食材明细主料前腿肉（600g）冻豆腐（一代）辅料植物油（二勺）盐（二勺）料酒（一勺）葱花...
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