![酸辣白肉片的做法 - 酸辣白肉片怎么做]( "酸辣白肉片的做法 - 酸辣白肉片怎么做")
- “白肉片做出的菜既爽滑又筋道，是我在秋冬吃的蛮多的一道菜，做法也是非常的简单，整个过程也不过是区区10分钟的事，而且这道菜也可以说是菜汤二合一，既可以喝汤又可以吃很多的粉条和白肉片，也是懒人必备菜之一。。。”食材明细主料番茄（1个）蘑菇（一大块）白菜（1片）瘦肉（1小块）粉皮（几块）辅...
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![酸菜辣炒肉片的做法 - 酸菜辣炒肉片怎么做]( "酸菜辣炒肉片的做法 - 酸菜辣炒肉片怎么做")
- “酸菜自己腌制简单又卫生，非常下饭的一道菜。”食材明细主料酸菜（200克）瘦肉（80克）辅料蒜蓉（少许）姜蓉（少许）糖（少许）油（少许）小米椒（半只）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜辣炒肉片的做法步骤1、自己腌制的酸菜泡洗挤掉多余的水份。2、热锅放酸菜炒干水份，这样酸菜才脆和香。3、肉...
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![肉末辣白菜土豆片的做法 - 肉末辣白菜土豆片怎么做]( "肉末辣白菜土豆片的做法 - 肉末辣白菜土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（四个）辣白菜（一袋）肉末（适量）辅料油（适量）蒜末（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末辣白菜土豆片的做法步骤1、准备一些辣白菜。2、土豆去皮改刀切成薄片。3、所有食材放在一起。4、锅中热油加入蒜末爆锅然后加土豆片翻炒。5、断生之后加...
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![酸辣白菜的做法 醋溜酸辣白菜 酸辣白菜怎么做]( "酸辣白菜的做法 醋溜酸辣白菜 酸辣白菜怎么做")
- “白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用，就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤...
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![酸辣藕片的做法 - 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 - 酸辣藕片怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料泡椒（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕片的做法步骤1、莲藕切片。2、泡椒。3、锅中热油煸炒蒜末。4、倒入莲藕泡椒辣椒翻炒。5、加入生抽盐翻炒断生即可。6、加入少许青椒翻炒均匀即可。7、装盘。...
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![酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎么做")
- “莲藕是莲花的地下茎，莲藕孔目是通气孔，供水下植株气体运输，属淀粉类食物，食用易有饱足感，口感微甜且脆，可生食也可做菜。中医师表示，莲藕能活血化瘀，素有「血管的通乐」之称，食疗价值高，生食可以凉血；熟食则具有补血、安心神等功效。”食材明细主料鲜藕（适量）灯笼椒（适量）辅料盐（适量）葱...
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![酸辣土豆片的做法 “酸辣美食”酸辣土豆片 酸辣土豆片怎么做]( "酸辣土豆片的做法 “酸辣美食”酸辣土豆片 酸辣土豆片怎么做")
- “少爷要辣白菜炒五花肉，为了让他多吃蔬菜，就打算放个土豆进来，做成酸辣口，也美味的很。”食材明细主料土豆（1个）辣白菜（100克）韩式辣酱（8克）食用油（1汤匙）杭椒（1个）辅料猪五花肉（150克）调料陈醋（10克）食盐（1克）生抽（10克）鸡精（1克）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣土豆片的做法步骤1、土豆...
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![酸辣白菜炒肉的做法 - 酸辣白菜炒肉怎么做]( "酸辣白菜炒肉的做法 - 酸辣白菜炒肉怎么做")
- “你是否吃厌了清炒的大白菜？同样是炒大白菜，只是加入的材料稍不同，让原本很清淡的大白菜变得酸中带辣，搭配瘦肉翻炒，绝对的下饭和开胃.......”食材明细主料大白菜（一颗）瘦肉（100克）干辣椒（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）香醋（2勺）生粉（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时...
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![酸辣牛肉汤的做法 红白配-酸辣牛肉汤 酸辣牛肉汤怎么做]( "酸辣牛肉汤的做法 红白配-酸辣牛肉汤 酸辣牛肉汤怎么做")
- “豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功...
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![酸菜肉片的做法 酸菜肉片(酸汤肉片，酸辣美食) 酸菜肉片怎么做]( "酸菜肉片的做法 酸菜肉片(酸汤肉片，酸辣美食) 酸菜肉片怎么做")
- “夏季开胃下饭菜，光汤就能吃几碗饭。”食材明细主料里脊肉（适量）泡酸菜（适量）酸萝卜（适量）辅料泡椒（适量）老姜（适量）大葱（适量）小葱（适量）鸡精（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）猪油（适量）泡姜（适量）蒜（适量）白砂糖（适量）红薯粉（适量）味精（适量）香料山奈（适量）八角（适量）小茴香（适量）桂皮（适量）砂仁（适量）白扣（适量）花椒（适...
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![酸辣藕片的做法 秋季开胃菜-----酸辣藕片 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 秋季开胃菜-----酸辣藕片 酸辣藕片怎么做")
- “秋季开胃菜------酸辣藕片3分钟前0004藕在四季中是我家桌上的常客，无论怎么做我都很爱吃，喜欢它脆嫩的口感和甘甜的味道。现在是秋季了，是新藕的上市时节，更是吃藕的好时节。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。今天做这道菜是酸辣藕片，似乎与秋...
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![酸辣洋姜片的做法 - 酸辣洋姜片怎么做]( "酸辣洋姜片的做法 - 酸辣洋姜片怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料洋姜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣洋姜片的做法步骤1、洋姜洗净，切薄片。2、青红椒切斜段。3、姜葱姜蒜，花椒，干红辣椒炒香。4、洋姜片...
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![酸辣鱿鱼片的做法 - 酸辣鱿鱼片怎么做]( "酸辣鱿鱼片的做法 - 酸辣鱿鱼片怎么做")
- “鱿鱼片是买的干鱿鱼泡好，在煮好的，酸辣味在冬天吃特别开胃营养美味。主要是暖和。”食材明细主料鱿鱼片（300克）韭黄（150克）辅料耳子（50克）辣椒（6颗）调料淀粉（1勺）米醋（2勺）鸡精（1点）酱油（2勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣鱿鱼片的做法步骤1、备好食材鱿鱼片提前煮好的。2、韭黄...
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![酸辣肉片的做法 - 酸辣肉片怎么做]( "酸辣肉片的做法 - 酸辣肉片怎么做")
- 食材明细主料肉（适量）菜心（适量）辣椒（适量）辅料淀粉（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料花椒（适量）五香粉（适量）白醋（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣肉片的做法步骤1、准备材料。2、肉切片，菜心切片，辣椒用剪刀剪成段，生姜切片，大蒜切沫。3、切好的肉片用料酒，盐，淀粉腌制。4、锅放油，下菜...
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![香辣酸菜肉片的做法 - 香辣酸菜肉片怎么做]( "香辣酸菜肉片的做法 - 香辣酸菜肉片怎么做")
- “春季到了，家里腌缸中的酸菜怕是放不住了。所以，今日，就来一道香辣酸菜肉片。”食材明细主料酸菜（200克）里脊肉（300克）辅料姜（两片）食用油（两勺）干辣椒（3个）胡椒粒（20粒）食用盐（半勺）淀粉（1勺）蚝油（1勺）葱花（适量）酸辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣酸菜肉片的做法步骤1、准备里脊肉一块。2...
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![酸辣藕片的做法 酸辣藕片-湖北人爱吃的藕 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 酸辣藕片-湖北人爱吃的藕 酸辣藕片怎么做")
- “湖北人爱吃藕，也会吃藕，我是从小就爱吃，各种形式，只要是它，我都爱吃。夏天快来了，凉拌菜是首先了，咱们就上一道凉拦的藕片吧！”食材明细主料藕（适量）辅料蒜苗（适量）香菜（适量）配料盐（一勺）醋（三勺）生抽（一勺）香油（一勺）花椒油（一勺）辣椒油（二勺）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕片...
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![酸辣瓜片炒肉的做法 - 酸辣瓜片炒肉怎么做]( "酸辣瓜片炒肉的做法 - 酸辣瓜片炒肉怎么做")
- “西葫芦名字好多，我们这里也叫茭瓜，食材本身没有什么味道，也是很好搭配的一种蔬菜。”食材明细主料西葫芦（适量）鸡肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米醋（适量）盐（适量）花椒（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣瓜片炒肉的做法步骤1...
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![酸辣瓜片的做法 - 酸辣瓜片怎么做]( "酸辣瓜片的做法 - 酸辣瓜片怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料蒜头（适量）配料花椒（适量）辣椒干（适量）白醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣瓜片的做法步骤1、准备好的用料。2、冬瓜去皮去囊。3、切成大小差不多的片。4、蒜头去皮剁碎。5、切好的冬瓜焯水沥干。6、花椒和辣椒干炸香熬成花椒油。7、...
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![泡椒肉片的做法 酸酸的、辣辣的、甜甜的—泡椒肉片 泡椒肉片怎么做]( "泡椒肉片的做法 酸酸的、辣辣的、甜甜的—泡椒肉片 泡椒肉片怎么做")
- “每次吃烧烤的时候，无论是黄瓜、韭菜，还是鸡翅、年糕，我都喜欢又加糖又加辣，火辣辣的同时，回味里却带着一丝丝甜，那种感觉真的很特别，特别的鲜美，又特别的够劲。泡椒肉片，也是酸辣里透着一份甜，是我们一家都很喜欢的味道。”食材明细主料瘦肉（300克）辅料青椒（2个）泡椒（适量）干红椒（3个）青...
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![酸辣白菜的做法 ＃酸辣美食＃酸辣白菜 酸辣白菜怎么做]( "酸辣白菜的做法 ＃酸辣美食＃酸辣白菜 酸辣白菜怎么做")
- “酸辣白菜是一道非常爽口，适合夏天吃的，美味的家常菜。”食材明细主料白菜（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）调料酱油（适量）陈醋（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣白菜的做法步骤1、将白菜洗净后，撕成小块。2、锅中放油烧热，放入蒜末和干辣椒爆香。3...
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![辣白菜炒五花肉片的做法 开胃的辣白菜炒五花肉片 辣白菜炒五花肉片怎么做]( "辣白菜炒五花肉片的做法 开胃的辣白菜炒五花肉片 辣白菜炒五花肉片怎么做")
- “自己做了辣白菜，除了可过粥下饭，还可以做其他的菜哦。今天做的这个辣白菜炒五花肉需要的材料少，制作的过程非常简单，可是味道却很好哦，绝对会让你多吃几碗饭的。”食材明细主料辣白菜（250克）五花肉（150克）辅料油（适量）糖（适量）盐（少量）料酒（少量）生粉（少量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![肉片豆腐酸辣汤的做法 - 肉片豆腐酸辣汤怎么做]( "肉片豆腐酸辣汤的做法 - 肉片豆腐酸辣汤怎么做")
- “肉片豆腐酸辣汤是一道，滋阴养血，生津润燥，宜于阴血亏损体质者的冬季常日进补食用汤。胡椒有驱寒暖身的作用，豆腐，作为寻常百姓家餐桌上最常见的食品，也是公认的健康食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质很丰富。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理，也不是特别适合人...
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![酸辣木耳炒肉片的做法 - 酸辣木耳炒肉片怎么做]( "酸辣木耳炒肉片的做法 - 酸辣木耳炒肉片怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）木耳（适量）辅料红尖椒（适量）淀粉水（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）糖（适量）米醋（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣木耳炒肉片的做法步骤1、材料2、红尖椒洗净去籽切块，姜切片3、猪肉洗净切片，加生抽、糖、油捞匀，腌制10分钟4、热锅下油，大火快炒肉...
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![酸辣黄瓜片的做法 “ 酸辣美食 ”酸辣黄瓜片 酸辣黄瓜片怎么做]( "酸辣黄瓜片的做法 “ 酸辣美食 ”酸辣黄瓜片 酸辣黄瓜片怎么做")
- “喝粥必须来一碟酸辣黄瓜咸菜，味道鲜美爽口，清香适口，简单易学。”食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）蚝油（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）姜（适量）鸡精（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣黄瓜片的做法步骤1、成品图。2、黄瓜适量洗干净，切片。3、加入适量盐，腌...
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![酸辣笋瓜片的做法 - 酸辣笋瓜片怎么做]( "酸辣笋瓜片的做法 - 酸辣笋瓜片怎么做")
- “酸辣脆嫩。”食材明细主料笋瓜（适量）辅料葱（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）花生油（适量）盐（适量）陈醋（适量）生抽（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣笋瓜片的做法步骤1、笋瓜适量。2、挖去瓤。3、切成薄片。4、锅里适量油烧热，葱蒜，花椒，辣椒炒香。5、笋瓜片放入。6、翻炒两下，加...
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