![美味的鱼骨头早餐盘如何做好吃又美味]( "美味的鱼骨头早餐盘如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的鱼骨头早餐盘主要是以苹果，司康饼，加上小番茄，西兰花，奶昔以及沙拉酱，番茄酱等为主要原料制作而成的一道美味食物。这道菜摆盘精致好看，原料也十分营养健康。给小孩子吃，补充每天所需的营养，给想要减肥的人...
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![创意可爱的鱼骨头早餐盘如何做好吃又美味]( "创意可爱的鱼骨头早餐盘如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟创意DIY美好的早餐摆盘，明亮的色彩搭配可爱的造型，让人食欲大开，迫不及待想要大快朵颐！套句格言，早上叫醒你起床的不一定是梦想，还有可能是有爱的早餐~妈妈们用这道鱼骨头早餐盘为爱人和宝宝DIY这么有爱心的早...
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![好吃的鱼骨头早餐盘如何做好吃又美味]( "好吃的鱼骨头早餐盘如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟早餐是日子开始的第一顿饭，所以要吃饱也要吃好。所以鱼骨头早餐盘就很适合你，虽然可能需要一点时间去摆盘，但是当你看到你的家人看到这个美丽的早餐，露出的笑容，你会感到开心，你的一天的心情都会因此而美丽。所...
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![小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做]( "小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做")
- “馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等，全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升；乳酸菌产生乳酸，使多种矿物质形成更可融的乳酸盐，提高其利用率；此外还产生B族...
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![草莓鱼早餐拼盘如何做好吃又美味]( "草莓鱼早餐拼盘如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟草莓鱼早餐拼盘是一道美味的早餐。草莓色泽诱人，还有抗癌的功效。再煎上几片鱼，口感鲜嫩，香甜的草莓配上香嫩的鱼片，让人食欲大增，营养更丰富更均衡，很适合给家里的小孩子吃。主料草莓：5个花卷：1个辅料黄瓜：1截巧...
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![早餐煎馒头的做法 让自己精力充沛的早餐-煎馒头 早餐煎馒头怎么做]( "早餐煎馒头的做法 让自己精力充沛的早餐-煎馒头 早餐煎馒头怎么做")
- “嗯，家里剩下了一个馒头，做一顿让自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明细主料馒头（1个）辅料凉开水（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐煎馒头的做法步骤1、刀子沾凉开水，将馒头切片2、在碗中加入凉开水和馒头拌好，让馒头充分吸水。3、锅烧热，加入花生油烧热4、将馒头煎...
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![早餐奶酪馒头片的做法 - 早餐奶酪馒头片怎么做]( "早餐奶酪馒头片的做法 - 早餐奶酪馒头片怎么做")
- “做为主食，馒头和面包属于同类，是碳水化合物的来源，早餐吃馒头还是吃面包，依据自己的习惯就好了。面包的种类数也数不清，其实中国家庭自制馒头，也同样有着万千种不同风味。粗犷的馒头，经过油脂、奶酪、香草和肉肠的加持，转眼变成了完美的早餐，成了女儿点名要吃的美食，这是个惊喜的...
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![芋头排骨焖饭的做法 芋头排骨焖饭-------上班族轻松搞定美味早餐 芋头排骨焖饭怎么做]( "芋头排骨焖饭的做法 芋头排骨焖饭-------上班族轻松搞定美味早餐 芋头排骨焖饭怎么做")
- “从搬家开始很久没有去上课了总算全部搞定,也回浙江玩了几天哈哈可以安心学习啦刚好后天欧包课一天八九个小时的学习所以在吃的上面也不能让自己太那啥所以啊脑子就开始转悠了刚好现有的食材拿来做了这个焖饭,省时省力气更主要的是超级美味。”食材明细主料排骨（500g）芋头...
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![早餐饼馒头粒煎蛋的做法 - 早餐饼馒头粒煎蛋怎么做]( "早餐饼馒头粒煎蛋的做法 - 早餐饼馒头粒煎蛋怎么做")
- “充满能量的一天从早餐开始。”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（4个）香肠（1根）玉米粒（适量）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼馒头粒煎蛋的做法步骤1、馒头香肠切粒。2、锅中放油，然后放入馒头粒翻炒。3、倒入打散的蛋液。4、撒上香肠粒。5、撒上玉米粒。6、鸡蛋定型...
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![爱心早餐创意摆盘的做法 妈咪爱心早餐创意摆盘——带着小乌龟快乐上学去 爱心早餐创意摆盘怎么做]( "爱心早餐创意摆盘的做法 妈咪爱心早餐创意摆盘——带着小乌龟快乐上学去 爱心早餐创意摆盘怎么做")
- “孩子曾经抱怨过我只知道做美食做自己的事不关心她，我想对孩子说：“妈妈不是一个爱把感情放在口头上的人，你很挑食，常常不吃饭，妈妈看在心里为你的健康着急，每日再忙再累都要为你和爸爸变着各种花样做美食，在每份美食里，不只是美味，更倾注了妈妈给你们的爱。看到你们吃的那么香，看...
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![哈密瓜鱼骨形果盘的做法 - 哈密瓜鱼骨形果盘怎么做]( "哈密瓜鱼骨形果盘的做法 - 哈密瓜鱼骨形果盘怎么做")
- 食材明细主料哈密瓜（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈密瓜鱼骨形果盘的做法步骤1、半个哈密瓜洗净，去籽备用。2、切成条形大块。3、将哈密瓜整条去皮，但保留果皮，果肉切小块。4、造型。...
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![早餐拼盘的做法 早餐之村居 早餐拼盘怎么做]( "早餐拼盘的做法 早餐之村居 早餐拼盘怎么做")
- 食材明细主料芒果（半个）鸡蛋（3枚）黄瓜（半个）海苔（1片）猕猴桃（半个）红心火龙果（半个）面粉（4汤勺）辅料番茄酱（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）早餐拼盘的做法步骤1、面粉放入两个鸡蛋少许盐，搅成面糊（一个方向搅拌，面粉不要有小疙瘩）。2、用平底锅煎成鸡蛋饼，两面煎好后，叠成四边形...
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![盘点那些南方地区好吃的早餐]( "盘点那些南方地区好吃的早餐")
- 中国地大物博，连美食也不例外，说起中华美食，那可是有“闽菜、鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、湘菜、徽菜”八大菜系。早餐作为一天中最重要的一餐，种类更是丰富。小编作为一名南方人自然要好好介绍一下南方地区好吃的早餐啦！接下来就和小编一起去看看吧！一、好吃的早餐大盘点1...
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![冬瓜大骨头汤的做法 冬瓜大骨头汤——营养从早餐开始 冬瓜大骨头汤怎么做]( "冬瓜大骨头汤的做法 冬瓜大骨头汤——营养从早餐开始 冬瓜大骨头汤怎么做")
- “冬季来临，早晨你吃饭了吗？喝上一碗热乎乎的浓汤，大家一起来吧，超级的简单，没有任何技术含量，相信你也可以的哦。”食材明细主料冬瓜（适量）大骨棒（适量）辅料水（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜大骨头汤的做法步骤1、冬瓜去皮切滚刀块。2、小锅中加入适量水，小火加热...
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![早餐之馒头披萨的做法 - 早餐之馒头披萨怎么做]( "早餐之馒头披萨的做法 - 早餐之馒头披萨怎么做")
- “居家过日子，难免有剩饭剩菜。剩馒头LG都喜欢蒸热了再吃。想着，就把馒头当做吐司用，做一款简易的披萨，岂不更美味？用剩馒头做披萨，省时、简便、营养搭配合理。配上一杯豆浆或者奶茶之类，也不失为一份完美的早餐！”食材明细主料老面馒头（1个（取两片））辅料西兰花（少许）红椒（少许）洋葱（少许）...
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![白薯芋头早餐饼的做法 - 白薯芋头早餐饼怎么做]( "白薯芋头早餐饼的做法 - 白薯芋头早餐饼怎么做")
- “白薯和芋头的营养价是大家一致公认的，再加上胡萝卜独特的营养含量那就是锦上添花。香香的，甜甜的，绵绵的口感，作为孩子们的早餐我想孩子们一定会喜欢的。”食材明细主料白薯（2个）芋头（5个）胡萝卜（1个）面粉（150g）辅料糖（适量）清水（少许）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白薯芋头早餐饼...
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![早餐馒头片的做法 - 早餐馒头片怎么做]( "早餐馒头片的做法 - 早餐馒头片怎么做")
- 食材明细主料馒头（l个）辅料番茄沙司（丨包）调料油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头片的做法步骤1、番茄沙司1包备用。2、馒头切片。3、锅里倒油少许放入馒头。4、煎成两面金黄放在盘子里。5、挤出番茄沙司抹匀。6、可以开吃了。...
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![早餐拼盘一一一鱼儿的做法 - 早餐拼盘一一一鱼儿怎么做]( "早餐拼盘一一一鱼儿的做法 - 早餐拼盘一一一鱼儿怎么做")
- “家里还有土司和葡萄、早餐就它啦、于是飞飞做了个鱼的拼盘。”食材明细主料土司（一片）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）海苔（一张）葡萄（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）早餐拼盘一一一鱼儿的做法步骤1、土司刻出鱼的身体、两个大三角形和两个小三角形2、如图摆放3、葡萄取一...
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![馒头早餐的做法 - 馒头早餐怎么做]( "馒头早餐的做法 - 馒头早餐怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料西兰花（20g）胡萝卜（10g）玉米粒（10g）木耳（30g）虾仁（50g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）馒头早餐的做法步骤1、馒头去皮2、切片3、两个鸡蛋，喜欢口味重的可以放入咸味料4、均匀沾满蛋液5、放入锅中360度煎制金黄6、用煎馒头剩的油锅炒熟鸡蛋7、木耳...
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![早餐馒头鸡蛋饼的做法 - 早餐馒头鸡蛋饼怎么做]( "早餐馒头鸡蛋饼的做法 - 早餐馒头鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉辣酱（适量）葱花（适量）白芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐馒头鸡蛋饼的做法步骤1、馒头切片。2、用瓶盖压个洞。3、锅中烧油。4、放入馒头片，打入两个鸡蛋。5、煎制两面金黄，刷蒜蓉辣酱。6、撒芝麻葱花完成。...
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![骨酥鱼罐头的做法 鲜美骨酥的鱼罐头 骨酥鱼罐头怎么做]( "骨酥鱼罐头的做法 鲜美骨酥的鱼罐头 骨酥鱼罐头怎么做")
- “超市里的香骨酥鱼罐头好吃的不得了,可是价格有点过高，于是就自己在家做，味道好吃又划算。做好后的鱼骨酥刺烂，鱼肉香鲜，天然形成而又自然的香味无与伦比，无论大鱼小鱼都可以做得骨酥味美，彻底解决了“鱼好吃，刺难办”的问题。”食材明细主料黄花鱼（适量）辅料葱（适量）桂皮（适量）辣椒（...
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![快手早餐馒头酸奶的做法 - 快手早餐馒头酸奶怎么做]( "快手早餐馒头酸奶的做法 - 快手早餐馒头酸奶怎么做")
- “这是一个人的量哦”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）辅料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐馒头酸奶的做法步骤1、原料2、馒头均匀切片3、鸡蛋打散加点水4、馒头片粘蛋液5、热锅内倒入橄榄油，油热后转小火，煎馒头6、煎至两面微焦7、准备水果8、酸奶淋在馒头...
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![早餐拼盘的做法 - 早餐拼盘怎么做]( "早餐拼盘的做法 - 早餐拼盘怎么做")
- “早餐随意摆个拼盘、心情也美美哒！”食材明细主料鹌鹑蛋（一个）辅料芦笋（十根）洋葱（适量）海苔（小半张）米饭（半碗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）早餐拼盘的做法步骤1、玫瑰花用开水冲泡开2、鹌鹑蛋煮熟后捞出3、放入芦笋放入盐煮断生4、热米饭用保鲜膜包裹着揉圆5、放入盘中按下...
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![早餐拼盘一一龟兔赛跑的做法 - 早餐拼盘一一龟兔赛跑怎么做]( "早餐拼盘一一龟兔赛跑的做法 - 早餐拼盘一一龟兔赛跑怎么做")
- “早餐拼盘、龟兔赛跑非常经典的成语故事、我们家宝贝儿非常喜欢！龟兔赛跑的故事内容简介：有一天，兔子和乌龟跑步，兔子嘲笑乌龟爬得慢，乌龟说，总有一天他会赢。兔子说，我们现在就开始比赛。兔子飞快的跑着，乌龟拼命地爬，不一会儿，兔子与乌龟已经里的有很大一段距离了。兔子认为比赛...
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![童趣早餐盘的做法 - 童趣早餐盘怎么做]( "童趣早餐盘的做法 - 童趣早餐盘怎么做")
- “闲暇时，也喜欢将早餐弄得花样些，家里经常备着些新鲜蔬菜和面包，再买一些香肠冻起来，随吃随取非常方便，可以将早餐弄得稍显丰盛，儿子也很喜欢。”食材明细主料西兰花（20g）北极虾（8g）圣女果（1个）餐包（2个）卤蛋（1个）香肠（2根）辅料盐（3g）芝士片（1片）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）童趣早餐盘的...
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