![美味虾仁土豆蒸丸子如何做好吃又美味]( "美味虾仁土豆蒸丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾仁土豆蒸丸子是一道健康营养价值丰富的家常菜肴，它适合各类人群食用，食材丰富多样，口感清脆爽口让人回味无穷。胡萝卜维生素丰富，搭配着软糯香甜的土豆混合蛋白质丰富的虾仁制作，色泽清新诱人十足。制作方法...
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![好吃的虾仁土豆蒸丸子如何做好吃又美味]( "好吃的虾仁土豆蒸丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾仁土豆蒸丸子是一种海鲜与蔬菜相结合的菜，吓人是一种肉多又鲜美的食物，土豆在日常生活中也是很普遍的，深受人们的喜爱，丸子是牛肉丸，海鲜蔬菜牛肉的紧密结合，把三种不同的口感和不同的鲜美融合在一起，形成一种...
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![美味的虾仁土豆蒸丸子如何做好吃又美味]( "美味的虾仁土豆蒸丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天呢，给大家推荐一道不管是老年人还是小孩子都能吃的菜，那就是美味的虾仁土豆蒸丸子，这道虾仁土豆蒸丸子是一道非常健康的菜，可以说是老少皆宜呢，我们家里面的老人都特别的喜欢吃这道。以前我婆婆从来不吃虾...
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![挂面虾仁丸子的做法 - 挂面虾仁丸子怎么做]( "挂面虾仁丸子的做法 - 挂面虾仁丸子怎么做")
- “面花样吃，第99种挂面吃法——虾仁挂面丸子。采用的食材非常简单，就是普通的挂面、南极磷虾肉，再加点生粉拌均揉搓成丸子，煮熟，就是鲜甜美味。挂面怎么吃：汤面or炒面？加肉炒、加肉煮汤面，加青菜煮，还是拌面，酱面，NO、NO、NO，挂面有99种吃，今天介绍就最后一种。”食材明细主料挂面（200...
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![虾仁蒸玉子豆腐的做法 - 虾仁蒸玉子豆腐怎么做]( "虾仁蒸玉子豆腐的做法 - 虾仁蒸玉子豆腐怎么做")
- “夏日美味～虾仁与玉子豆腐完美融合，鲜美至极，营养丰富，深受家人的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（三根）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐备好。2、切成小段放入深盘摆好...
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![紫薯虾仁丸子的做法 - 紫薯虾仁丸子怎么做]( "紫薯虾仁丸子的做法 - 紫薯虾仁丸子怎么做")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具特殊保健功能；紫薯纤维素含量高，可以改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。虾含有丰富的蛋白质且脂肪含量少，营养价值高，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）。冬季人们室外活动减少，老人、孩...
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![豌豆虾仁丸子汤的做法 - 豌豆虾仁丸子汤怎么做]( "豌豆虾仁丸子汤的做法 - 豌豆虾仁丸子汤怎么做")
- 食材明细主料鲜豌豆（250克）虾仁（200克）丸子（适量）猪肉（100克）辅料盐（适量）香菜（适量）味精（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆虾仁丸子汤的做法步骤1、准备好食材，豌豆剥好，猪肉切片，丸子我是买成品，虾仁剁好，香菜切段2、煮锅加适量高汤，我用的是鸡汤，如果没有的话用清水代替，你要喝多...
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![豆腐虾仁丸的做法 云硒黄金粥豆腐虾仁丸 豆腐虾仁丸怎么做]( "豆腐虾仁丸的做法 云硒黄金粥豆腐虾仁丸 豆腐虾仁丸怎么做")
- “粗粮富含更多的营养价值，同时给减肥的小哥哥小姐姐带来低卡路里低热量减脂的健康食谱，边吃边喝边减肥。”食材明细主料云硒黄金粥（适量）豆腐（150g）虾仁（150g）辅料盐（适量）姜（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐虾仁丸的做法步骤1、豆腐用刀背碾碎，成豆...
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![虾泥土豆丸子的做法 - 虾泥土豆丸子怎么做]( "虾泥土豆丸子的做法 - 虾泥土豆丸子怎么做")
- “因为宝宝还小，吃不了整只虾。就学着把虾变着法烧了”食材明细主料虾（适量）土豆（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）隔夜馒头（适量）原味（口味）未知（难度）虾泥土豆丸子的做法步骤1、土豆削皮切块大火蒸熟！2、蒸土豆的时候就可以将新鲜的虾去壳去虾线，剁成虾泥！3、蒸好的土豆控干水，放入...
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![玉子豆腐蒸虾仁的做法 - 玉子豆腐蒸虾仁怎么做]( "玉子豆腐蒸虾仁的做法 - 玉子豆腐蒸虾仁怎么做")
- “虾营养丰富，能增强人体的免疫力，且易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，搭配豆腐一起蒸，健康又美味。”食材明细主料玉子豆腐（两条）虾（12只）辅料柠檬（3片）葱（适量）调料料酒（一勺）盐（适量）生抽（两勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾仁的做法步骤1、虾...
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![蒸水晶土豆丸子的做法 - 蒸水晶土豆丸子怎么做]( "蒸水晶土豆丸子的做法 - 蒸水晶土豆丸子怎么做")
- “土豆的吃饭很多，炒、凉拌、炖、炸、烤不同的做法有不同的味道。今天给大家分享蒸水晶土豆丸子，晶莹剔透Q弹。你也试着做一下，太好吃啦。”食材明细主料土豆（1个）辅料小葱（2颗）大蒜（3粒）小米辣（2个）调料盐（适量）玉米淀粉（适量）白糖（1小勺）生抽（1勺）凉拌醋（2勺）花椒粉（少许）胡椒粉（适量）鸡精（少许）花...
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![糯米虾仁丸子的做法 - 糯米虾仁丸子怎么做]( "糯米虾仁丸子的做法 - 糯米虾仁丸子怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）虾仁（适量）辅料糯米（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米虾仁丸子的做法步骤1、食材:猪肉馅、虾仁、浸泡半小时的糯米。2、肉馅中放入盐、胡椒粉、蚝油、淀粉（有鸡蛋的可以再放个鸡蛋）。3、搅拌均匀。4、把...
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![炸虾仁豆腐丸子的做法 - 炸虾仁豆腐丸子怎么做]( "炸虾仁豆腐丸子的做法 - 炸虾仁豆腐丸子怎么做")
- “常吃豆制品有益身心健康，把豆腐炸成丸子，直接吃或是做汤时添加几个都很好吃也非常方便。如果只用豆腐做的话太散，不容易团成团，所以加了虾仁增加了粘度，味道也是大大的增加啦！”食材明细主料虾仁（180g）豆腐（450g）辅料葱花（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）全麦馒头（半个）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗...
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![豆腐渣猪肉虾仁丸的做法 豆腐渣猪肉虾仁丸子 豆腐渣猪肉虾仁丸怎么做]( "豆腐渣猪肉虾仁丸的做法 豆腐渣猪肉虾仁丸子 豆腐渣猪肉虾仁丸怎么做")
- 食材明细主料豆腐渣（适量）猪肉（适量）基围虾（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）姜（适量）红萝卜（适量）配料盐（适量）十三香（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐渣猪肉虾仁丸的做法步骤1、猪肉剁碎,红萝卜擦丝切碎,姜擦末,鸡蛋一个,放在一起备用2、基围虾去头去虾线,去皮3、用刀背把虾剁碎...
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![腊味土豆丸子的做法 蒸蒸更健康-----腊味土豆丸子 腊味土豆丸子怎么做]( "腊味土豆丸子的做法 蒸蒸更健康-----腊味土豆丸子 腊味土豆丸子怎么做")
- “以前好象做来做去就那几个菜菜，也难得改变一下，自从加入美天后，做菜的动力比以前大了好多，也乐于求新求变，做菜已经不是简单的做菜，总是想着怎么能让它美，更美，特别是当漂亮的图片出现的我的眼前，就会特别开心。土豆是很难得的一种很多人从小到大都喜欢的菜菜，虽然是属于蔬菜类，但...
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![土豆丸子的做法 DIY土豆丸子 土豆丸子怎么做]( "土豆丸子的做法 DIY土豆丸子 土豆丸子怎么做")
- “得知土豆丸子在国内并不普遍。为了能和大家分享我经常享受的美食，我找来了方子自己Diy了起来，结果很成功哈！虽然外形咱没人家的好看，但我可以负责任告诉你，味道绝对比买的好！土豆的味道更浓郁，还可以添加自己喜欢的配料，如鸡蛋、奶酪粉或菠菜等等.......这次用的食材是4人份的...
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![磷虾土豆丸子的做法 - 磷虾土豆丸子怎么做]( "磷虾土豆丸子的做法 - 磷虾土豆丸子怎么做")
- “南极磷虾看似个头小小的，但是营养确是及其丰富的。南极磷虾是已发现的蛋白质含量最高的生物，是地球上最大的动物蛋白库，其体内动物蛋白含量高达50%以上，一只南极磷虾（0.5g）所含的蛋白质相当于5g牛肉的蛋白质含量。磷虾体内还含有7种人体必需的氨基酸，磷虾在极低温的生存环境下...
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![蒸土豆丸子的做法 - 蒸土豆丸子怎么做]( "蒸土豆丸子的做法 - 蒸土豆丸子怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料土豆淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸土豆丸子的做法步骤1、准备好食材。2、土豆切成片，放入蒸锅中蒸熟。3、土豆压成泥。4、加适量的土豆淀粉揉匀。5、揉成光滑的面团。6、分成5克一个均匀的小剂子。7、放入蒸锅中，蒸熟。8、中小火蒸1...
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![豆腐虾仁丸子的做法 - 豆腐虾仁丸子怎么做]( "豆腐虾仁丸子的做法 - 豆腐虾仁丸子怎么做")
- “豆腐不仅能健脑，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。虾仁是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，是人体营养均衡的蛋白质来源。用豆腐和虾仁做丸子，是两者的有机结...
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![蒸土豆肉丸子的做法 - 蒸土豆肉丸子怎么做]( "蒸土豆肉丸子的做法 - 蒸土豆肉丸子怎么做")
- “土豆是一种可塑性非常强的食物，煎、炒、煮、炸、炖都可以，加肉一起做成丸子很香好吃又不油腻。”食材明细主料土豆（500g）肉馅（600g）辅料姜蓉（适量）调料盐（5g）胡椒粉（适量）鸡粉（3g）蚝油（2汤匙）麻油（2汤匙）芡汁（一份）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒸土豆肉丸子的做法步骤1、土豆洗净备用...
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![虾仁豆腐丸子的做法 - 虾仁豆腐丸子怎么做]( "虾仁豆腐丸子的做法 - 虾仁豆腐丸子怎么做")
- “纳米感冒了，咳嗽有痰，鼻子不通，看着都觉得难受。幼儿园没有去，在家养养吧。药也吃上了，尽可能还是食物调整一下，可以帮助孩子更快的恢复。去菜市场买蘑菇，准备用蘑菇煲一锅汤，化痰效果比较好。说来也怪，不买的时候全市场都是，今天要买，从南到北就一家买蘑菇的。米妈回来的时候买了...
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![虾仁豆腐丸的做法 - 虾仁豆腐丸怎么做]( "虾仁豆腐丸的做法 - 虾仁豆腐丸怎么做")
- “虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。豆腐营养极高，素有“植物肉”之美称。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。今天，我将...
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![绿豆虾仁丸子的做法 - 绿豆虾仁丸子怎么做]( "绿豆虾仁丸子的做法 - 绿豆虾仁丸子怎么做")
- “老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！”食材明细主料绿豆（八两）面粉（两饭碗）辅料虾仁（二两）配料葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）五香粉（适量）味精（适量）五香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆虾仁丸子的做法步骤1、绿豆泡软（泡到用手捏的动为好，不要泡到皮裂开了）。2、有豆浆机的可以用豆浆机...
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![蒸虾仁玉子豆腐的做法 - 蒸虾仁玉子豆腐怎么做]( "蒸虾仁玉子豆腐的做法 - 蒸虾仁玉子豆腐怎么做")
- “春节这几天大鱼大肉肯定都不少，再好吃也有吃不动的时候，与其这样勉强，不如多做几道低脂少油盐的菜，不但让肠胃舒服了，也让大家眼前一亮。今天的这道虾仁玉子豆腐，总共才只有3种常见食材，看上去却非常精致。甭管是海水虾还是淡水虾，几乎都没有脂肪，富含优质蛋白质，口感鲜甜Q弹；玉子...
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![虾仁蒸豆腐的做法 【虾仁蒸豆腐】－－－ - 让孩子爱上吃饭 虾仁蒸豆腐怎么做]( "虾仁蒸豆腐的做法 【虾仁蒸豆腐】－－－ - 让孩子爱上吃饭 虾仁蒸豆腐怎么做")
- “这是一盘特别简单的蒸菜，很适合现在这炎热的夏天，不用煎不用炒的，免去了油烟之苦。这个菜是我常做的，因为孩子比较喜欢，软嫩的玉子豆腐搭配现剥的虾仁，既营养又美味。”食材明细主料玉子豆腐（2根）活虾（八只）辅料胡萝卜（一小节）香葱（一根）配料味极鲜生抽（1汤勺）蒸油豉油（1/4汤勺）香油（几滴）...
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