![红糖养颜营养汤的做法 - 红糖养颜营养汤怎么做]( "红糖养颜营养汤的做法 - 红糖养颜营养汤怎么做")
- “红糖水的作用在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特...
- 26166
![红豆薏米桂圆养颜汤的做法 - 红豆薏米桂圆养颜汤怎么做]( "红豆薏米桂圆养颜汤的做法 - 红豆薏米桂圆养颜汤怎么做")
- “很多桂圆的甜汤都是把桂圆和各种料一起煮，而这个红豆薏米的桂圆汤却是将豆米与桂圆分别煮后再合在一起食用。桂圆煮的时间不长，泡软即可，这样做法的一个好处是，桂圆的味道并没有完全融进汤里，桂圆吃在嘴里并不是那么地寡淡无味。用了电饭煲来煮豆米，比较省事。补血养颜的汤饮...
- 13736
![桃胶养颜汤的做法 - 桃胶养颜汤怎么做]( "桃胶养颜汤的做法 - 桃胶养颜汤怎么做")
- “桃胶是一种天然的养生滋补品，被誉为平民燕窝，物美价廉，寻常百姓都能吃得起。有增强免疫力，清除自由基的危害，抗肿瘤、抗衰老、降血糖、降血脂的作用。尤其适合女性，滋补气血，美容养颜。”食材明细主料桃胶（10g）姜糖汁（50g）辅料石榴（石榴）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桃胶养颜汤...
- 19142
![凤爪养颜汤的做法 - 凤爪养颜汤怎么做]( "凤爪养颜汤的做法 - 凤爪养颜汤怎么做")
- “深秋时节，气温下降，做个养颜汤滋补一下吧！”食材明细主料鸡爪（500g）花生米（适量）红枣（适量）枸杞（少许）香菜（少许）辅料葱段（适量）姜片（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凤爪养颜汤的做法步骤1、花生米泡水30分钟后煮开，煮熟后捞出备用。2、鸡爪剁去趾尖，清洗...
- 12806
![银耳红枣枸杞养颜汤的做法 - 银耳红枣枸杞养颜汤怎么做]( "银耳红枣枸杞养颜汤的做法 - 银耳红枣枸杞养颜汤怎么做")
- “在北方干燥的季节里，我时常给自己煲银耳红枣枸杞养颜汤，犒劳自己的肌肤。”食材明细主料银耳（100克）辅料红枣（8枚）枸杞（20枚）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣枸杞养颜汤的做法步骤1、砂锅泡发银耳，去掉银耳的根部。2、将红枣和枸杞泡软、洗净。3、把泡发...
- 27019
![活血养颜汤的做法 - 活血养颜汤怎么做]( "活血养颜汤的做法 - 活血养颜汤怎么做")
- “酒酿活血，银耳养颜，这个汤味道很好，尤其适合经期女士。”食材明细主料银耳（适量）酒酿（适量）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）活血养颜汤的做法步骤1、银耳莲子泡好，加水和冰糖。2、红枣煮到银耳软糯粘稠。3、放入酒酿煮开即可。小窍门银耳虽...
- 26389
![红枣银耳养颜汤的做法 - 红枣银耳养颜汤怎么做]( "红枣银耳养颜汤的做法 - 红枣银耳养颜汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（10枚）配料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）红枣银耳养颜汤的做法步骤1、先将银耳泡发，用温水大概泡十分钟左右，红枣用水清洗备用。2、泡好的银耳和红枣同时放入干净的砂锅，倒适量清水用中火煮沸。3、改小火煮二十分钟左右，加入冰糖，喜欢...
- 24948
![腐乳粽子的做法步骤以及营养价值]( "腐乳粽子的做法步骤以及营养价值")
- 每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子，全国各地的粽子多种多样五花八门，口味也非常丰富，大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步骤以及营养价值。一、腐乳粽子的做法步骤（一）主料：圆糯酌量五花猪肉...
- 23900
![红枣养颜糕的做法 - 红枣养颜糕怎么做]( "红枣养颜糕的做法 - 红枣养颜糕怎么做")
- “红枣:养颜佳品，用红枣做糕更易于消化，见到多的更多的是用面粉做的，也尝试过用糯米粉做红枣糕，结果实在是太粘了，无法切件，最近终于找到了一个方子，在原方的基础上略加调整，味道不错，又易于切件”食材明细主料红枣（300克）木薯粉（250克）粘米粉（50克）糖（150克）水（800ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（...
- 17657
![红枣红糖的做法 你的养生养颜伴侣 红枣红糖怎么做]( "红枣红糖的做法 你的养生养颜伴侣 红枣红糖怎么做")
- ““日食三颗枣，青春不显老”红糖红枣都是益气补血，姜能驱寒除湿，这是大家都知道的。红糖姜枣茶也经常被女性朋友用来活血治痛经，除了活血、治风寒感冒以外，它的功效还有很多，例如暖宫、助孕、暖胃、去胃寒等。其含的营养也是价值不菲。心动了吧？赶紧行动起来做个美美哒人.........
- 9201
![秋季养颜糖水的做法 - 秋季养颜糖水怎么做]( "秋季养颜糖水的做法 - 秋季养颜糖水怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料红枣（30g）桂圆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋季养颜糖水的做法步骤1、鸡蛋2个、红枣切开和桂圆剥壳洗净同泡水10分钟，放入冰糖。同煮10分钟2、鸡蛋剥壳再同煮15-20分钟3、可以闷5分钟后食用更好小窍门1、我忘了用鸽子蛋炖，更营...
- 15758
![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
- 28446
![西红柿营养汤的做法 - 西红柿营养汤怎么做]( "西红柿营养汤的做法 - 西红柿营养汤怎么做")
- “家里老人，小朋友们喜欢喝的，维C等含量较高，推荐给大家下。”食材明细主料西红柿（两个）油渣（适量）豆泡（适量）金针菇（1把）辅料小葱（适量）玉米油（适量）姜（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿营养汤的做法步骤1、葱姜切段。2、西红柿切条，易粹入汤。3、来一张金针菇要过下很热水，...
- 2086
![美容养颜红糖糯米饭的做法 - 美容养颜红糖糯米饭怎么做]( "美容养颜红糖糯米饭的做法 - 美容养颜红糖糯米饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（一小碗）辅料红糖（3勺）红枣（8颗）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美容养颜红糖糯米饭的做法步骤1、糯米提前一晚泡上。2、第二天早上把糯米中多余的水倒掉。3、准备一个小盆或者可以蒸的大碗，铺上一层红枣和葡萄干、枸杞。4、铺上一层糯米。5、铺上...
- 24083
![养颜汤的做法 “刘三姐”的祖传中药养颜汤 养颜汤怎么做]( "养颜汤的做法 “刘三姐”的祖传中药养颜汤 养颜汤怎么做")
- “中医认为，黄婉秋老师的这个养颜方当中，选择的净是一些补气补血的药材。看过韩国电视连续剧《大长今》的朋友也许还记得，其中有一集说到皇后小产，身体非常的虚弱，太医来了之后，开出了一个方子“佛手散”，使皇后恢复了健康。其实，“佛手散”就是中医妇科当中，一个非常著名的古方，由...
- 21792
![红枣营养米糊的做法 花样美食🌸养颜杂粮红枣营养米糊 红枣营养米糊怎么做]( "红枣营养米糊的做法 花样美食🌸养颜杂粮红枣营养米糊 红枣营养米糊怎么做")
- “香甜适口，回味绵长😀”食材明细主料大米（适量）小米（适量）青稞米（适量）糯米（适量）燕麦米（适量）高粱米（适量）苦荞米（适量）糙米（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）红豆（适量）豌豆（适量）鹰嘴豆（适量）莲子（适量）百合（适量）芡实（适量）茯苓（适量）黑芝麻（适量）辅料红枣（两个）核桃仁（四个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣...
- 26652
![养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做]( "养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做")
- “好气色是可以调出来的哦，汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品，效果还不错，每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋（1个）龙眼（6粒）黄芪（4片）辅料红枣（6粒）当归（3片）红糖（半块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养颜补血红枣汤的做法步骤...
- 21014
![美容养颜汤的做法 - 美容养颜汤怎么做]( "美容养颜汤的做法 - 美容养颜汤怎么做")
- “这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）花生（适量）银耳（适量）核桃（一个）桂圆（适量）辅料红糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜汤的做法步骤1、这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水...
- 26179
![红豆养颜粥的做法 - 红豆养颜粥怎么做]( "红豆养颜粥的做法 - 红豆养颜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）薏米（适量）糙米（适量）红豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆养颜粥的做法步骤1、准备好原料2、4种原料准备好以后，放适量水。3、电饭锅预约好时间小窍门如果你是晚上10点睡觉，7点起床，那就预订到8个小时以后开始煮粥，也就是6点开始煮，7点你就可以吃粥...
- 22407
![怎么煲汤好喝又营养 - 这些步骤缺一不可！]( "怎么煲汤好喝又营养 - 这些步骤缺一不可！")
- 我们往往在做饭的时候都会选择三菜一汤，一荤两素一汤，汤可以说是我们生活中少不了的一种美食，因为不管在哪里都能看见它的身影，而且汤的种类也有很多，但是很多人因为煲汤的方法不对所以煲出来的汤就不好喝，那么怎么煲汤好喝又营养呢。一、怎么煲汤好喝又营养就拿我们经常会做到...
- 18336
![玫瑰花红糖养颜姜茶的做法 - 玫瑰花红糖养颜姜茶怎么做]( "玫瑰花红糖养颜姜茶的做法 - 玫瑰花红糖养颜姜茶怎么做")
- “当归补血，玫瑰花美颜，红糖具有补血益气的功效，加上红枣补脾胃，每周来一杯，对身体具有调理身体的功效。”食材明细主料玫瑰花（适量）当归（几片）生姜（几片）红枣（几粒）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玫瑰花红糖养颜姜茶的做法步骤1、准备好所需的材料。2、除了红糖外，其他...
- 16282
![养颜减肥汤的做法 - 养颜减肥汤怎么做]( "养颜减肥汤的做法 - 养颜减肥汤怎么做")
- “功效：去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料：带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明：冬瓜含钠量低且不含脂肪，可以利尿去湿，因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用，对于肾炎浮肿也有消肿的功效，尤其针对糖尿病患者...
- 21352
![养胃美颜汤的做法 - 养胃美颜汤怎么做]( "养胃美颜汤的做法 - 养胃美颜汤怎么做")
- “味道鲜美，口齿留香，垂涎三尺，秀色可餐，回味无穷，色味俱佳，垂涎欲滴，八珍玉食，美容养颜，养胃，减肥汤。”食材明细主料南瓜（200克）胡萝卜（200克）西红柿（200克）苹果（一个）辅料生姜（一块）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）养胃美颜汤的做法步骤1、准备好食材，全部切块，生姜拍碎，生姜可...
- 10195
![母鸡汤怎么炖最有营养 - 这些步骤缺一不可！]( "母鸡汤怎么炖最有营养 - 这些步骤缺一不可！")
- 大家都知道鸡汤对我们身体具有很强大的滋补作用，所以很多产妇或者是大病初愈的人都会选择喝鸡汤来给身体补充营养，但是炖鸡汤的话我们最好是选择母鸡汤，这样的效果才是最好的。那么母鸡汤怎么炖最有营养呢？吃鸡肉对身体又有哪些好处呢。一、母鸡汤怎么炖最有营养食材：母鸡1只，...
- 30030
![燕窝红枣滋补养颜汤的做法 - 燕窝红枣滋补养颜汤怎么做]( "燕窝红枣滋补养颜汤的做法 - 燕窝红枣滋补养颜汤怎么做")
- “燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”食材明细主料燕窝（一盏）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤1、先泡发大概2-3小时就可以了，我的不用挑毛，很干净，是自己舅舅在印尼卖，说孕妇吃这...
- 17463
美味库
