![干锅带鱼的做法 - 干锅带鱼怎么做]( "干锅带鱼的做法 - 干锅带鱼怎么做")
- “自打我在家做过几次麻辣香锅后，我妈隔三岔五就得点一回，美其名曰我做的好吃，让我深感欣慰，所以不停的改进每次烹制的配料，所以就一次比一次好吃。这次主打做干锅，没有麻辣香锅那么辣，但是特有的干香味，放了很多自己喜欢吃的蔬菜，搭配米饭真是香得不得了！我妈爱吃带鱼，所以加足了提...
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![豆干烧带鱼的做法 - 豆干烧带鱼怎么做]( "豆干烧带鱼的做法 - 豆干烧带鱼怎么做")
- “家人最爱吃的是鱼和豆腐同烧了，好吃又下饭。每次买鱼都说带一块豆腐，可炖汤也可以红烧，怎么吃都喜欢。豆干100克、带鱼150克配料：红辣椒1只、青辣椒1只、姜、香葱适量、生抽少许、李锦记红烧酱油2汤匙、精盐少许。”食材明细主料白豆干（100克）带鱼（150克）辅料姜（适量）青辣椒（适量）...
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![干烧带鱼的做法 让你吃的停不下筷子的【干烧带鱼】 干烧带鱼怎么做]( "干烧带鱼的做法 让你吃的停不下筷子的【干烧带鱼】 干烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（2条）辅料生姜（适量）大蒜（2瓣）香葱（少许）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干烧带鱼的做法步骤1、准备好材料。2、带鱼解冻好后去肠，清理干净备用。3、加入少许的盐和料酒腌渍5分钟左右。4、切好葱，姜，蒜。5...
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![干煎带鱼的做法 - 干煎带鱼怎么做]( "干煎带鱼的做法 - 干煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（2条）调料色拉油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干煎带鱼的做法步骤1、带鱼段洗净，用厨房纸把水分吸干，防止粘锅。2、在鱼身上划几刀，便于入味。3、抹上事先配好的盐和花椒粉，腌制40分钟。4、热锅热油，中火煎带鱼。5、煎至两面金黄即可。...
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![干炸带鱼的做法 - 干炸带鱼怎么做]( "干炸带鱼的做法 - 干炸带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（一条（350克））辅料葱（15克）姜（15克）淀粉（50克）调料料酒（10克）盐（适量）生抽（5克）五香粉（3克）花椒粉（3克）辣椒面（1.5克）八角（一个）花椒（几粒）麻辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干炸带鱼的做法步骤1、带鱼一条。2、带鱼治净，备葱、姜。3、带鱼切成斜段，备八角、花椒盐。4、带鱼纳碗，放料...
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![干炸带鱼的做法 酥香-----【干炸带鱼】 干炸带鱼怎么做]( "干炸带鱼的做法 酥香-----【干炸带鱼】 干炸带鱼怎么做")
- “记得小时侯,吃一次带鱼也是在过年,那时总是把带鱼炸好后再烧,我是家里最爱吃带鱼的.现在吃带鱼什么时侯想吃都可以,市场有买鲜带鱼的.回来收拾下炸下就好,我觉得干炸就很好吃.而且还很省事.”食材明细主料带鱼（适量）辅料面粉（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口...
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![干烧带鱼卷的做法 - 干烧带鱼卷怎么做]( "干烧带鱼卷的做法 - 干烧带鱼卷怎么做")
- “带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。”食材明细主料带鱼（300g）胡萝卜（少量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）淀粉（适量）酸咸（口味...
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![干烧带鱼的做法 - 干烧带鱼怎么做]( "干烧带鱼的做法 - 干烧带鱼怎么做")
- “我通常是歇班的日子采购好多食材，买了鱼，都是提前收拾好冻冰箱里，想吃鱼的时候，早上解冻，下班正好做鱼吃。很下饭的一道快手菜，解馋有营养。适合上班族。”食材明细主料带鱼（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）酱油（适量）料酒（适量）醋（适量）白糖（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿...
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![干炸酥带鱼的做法 干炸酥带鱼，啤酒香 干炸酥带鱼怎么做]( "干炸酥带鱼的做法 干炸酥带鱼，啤酒香 干炸酥带鱼怎么做")
- “零失败，，，，，外酥里嫩，酒味十足”食材明细主料带鱼段（一斤）油（适量）啤酒（少许）盐（少许）辅料辣椒（少许）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干炸酥带鱼的做法步骤1、带鱼段，肚子部位肉比较厚，，，，用啤酒，盐，腌制十分钟，，，2、放油锅里炸制，两面金黄即可，，，不用裹面粉。鸡蛋，淀粉，一样酥脆，，，，3、出锅，摆拍...
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![泡椒干锅带鱼的做法 - 泡椒干锅带鱼怎么做]( "泡椒干锅带鱼的做法 - 泡椒干锅带鱼怎么做")
- “带鱼肉质细腻，富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，鱼肉易于消化，是一种常见的海鲜食材。带鱼的烹饪方法也是多样化。干锅带鱼，比红烧带鱼更有味，烹饪过程里用了泡椒提味和美极鲜味汁调味，最后和带鱼全部融合收汁，非常的入味鲜美，是一道老少咸宜的美味家常菜。”食材明细...
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![干锅带鱼炸多久]( "干锅带鱼炸多久")
- 五分钟。干锅带鱼制作时，要将带鱼提前腌制入味，腌制时要加入料酒，去除带鱼的腥味。腌制好的带鱼裹上适量的面粉，下锅炸时，要换油，因为加了面粉，不换油会越炸越黑，在炸时，可以选用小锅炸，较为省油。干锅带鱼制作期间不易加水，可以用小会慢煮，更加入味。...
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![干煎带鱼的做法 干煎带鱼——海边人家的美味做法 干煎带鱼怎么做]( "干煎带鱼的做法 干煎带鱼——海边人家的美味做法 干煎带鱼怎么做")
- “煎鱼的要点是热锅凉油，一定先预热锅后加油，油热后再放入鱼，这样煎出的鱼外焦里嫩，另外只裹一层薄薄的玉米面，会给你带来意想不到美味享受。”食材明细主料带鱼（2条）辅料花椒（适量）八角（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）玉米面（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煎带鱼的做法...
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![干炸带鱼的做法 【天津】干炸带鱼 干炸带鱼怎么做]( "干炸带鱼的做法 【天津】干炸带鱼 干炸带鱼怎么做")
- “年年有鱼，年年有带鱼，带鱼也是鱼，裹上蛋液干炸一下，简单又美味。”食材明细主料带鱼（适量）盐（少许）辅料鸡蛋（一个）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炸带鱼的做法步骤1、带鱼化冻收拾干净备用。2、剪成带鱼段。3、打一个生鸡蛋，将带鱼段挂上鸡蛋液。4、锅中倒油烧热，下...
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![回锅带鱼的做法 - 回锅带鱼怎么做]( "回锅带鱼的做法 - 回锅带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（4条）鸡蛋（1个）淀粉（1大勺）面粉（1大勺）辅料生抽（1大匙）老抽（2小匙）糖（1大匙）料酒（1大匙）白醋（1大匙）葱（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）回锅带鱼的做法步骤1、带鱼去内脏，洗净后控控水，再加点料酒、盐、姜丝腌制一下(腌制步骤忘了拍照)2、碗里加入1勺...
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![老干妈焖带鱼的做法 - 老干妈焖带鱼怎么做]( "老干妈焖带鱼的做法 - 老干妈焖带鱼怎么做")
- “咸香味美，下饭菜。”食材明细主料带鱼（适量）辅料姜末（少许）蒜末（少许）调料油（适量）老干妈（一勺）糖（少许）老抽（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）酥炸粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老干妈焖带鱼的做法步骤1、准备:带鱼，已处理好的。2、改刀切段。3、放料酒，胡椒粉，盐腌制一会儿。4...
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![干煎带鱼的做法 年夜菜干煎带鱼❤️（不腥少油）干炸带鱼做法简单❤️宴客菜 干煎带鱼怎么做]( "干煎带鱼的做法 年夜菜干煎带鱼❤️（不腥少油）干炸带鱼做法简单❤️宴客菜 干煎带鱼怎么做")
- “干煎带鱼做法简单，几味儿常用配料（白胡椒粉，料酒，葱姜，去鱼皮）都起到去腥作用。腌制入味，无需面粉鸡蛋淀粉等挂糊，不粘平底锅少许油，两面煎金黄即可，这种做法吃出了小时候的回忆❤️。”食材明细主料带鱼（3条）辅料葱（2段）姜（3片）调料盐（1-2g）白胡椒粉（2g）料酒（2勺）孜然辣椒粉（1勺）熟白芝麻（2g）咸鲜（...
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![干煸八带鱼的做法 - 干煸八带鱼怎么做]( "干煸八带鱼的做法 - 干煸八带鱼怎么做")
- “八带鱼，又称八爪鱼、章鱼、八蛸等，八带鱼有相当发达的大脑，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛磺酸，自古以来小城人们都视八带鱼为佳肴。”食材明细主料花椒（适量）蒜（5瓣）香芹（半根）干红椒（20个）八带鱼（6只）辅料味精（少...
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![素干煎带鱼的做法 - 素干煎带鱼怎么做]( "素干煎带鱼的做法 - 素干煎带鱼怎么做")
- “干煎带鱼，脆皮干做的素食，外面没有卖的。”食材明细主料脆皮干（1片）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）面包粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素干煎带鱼的做法步骤1、脆皮干。2、切开，剖开。3、鸡蛋，取蛋黄。4、脆皮干先腌制，后加生粉，鸡蛋黄，面包粉。5、放油，煎，两面...
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![孜然干炸带鱼的做法 - 孜然干炸带鱼怎么做]( "孜然干炸带鱼的做法 - 孜然干炸带鱼怎么做")
- “简单快手的干炸带鱼，口感酥脆，外焦里嫩，冷吃热吃都不错。”食材明细主料带鱼（适量）辅料盐（少许）料酒（适量）胡椒粉（少许）玉米淀粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然干炸带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，放入盐、料酒、胡椒粉腌制20分钟。2、带鱼表面粘玉米淀粉。3、不...
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![椒盐干煎带鱼的做法 【天津】椒盐干煎带鱼 椒盐干煎带鱼怎么做]( "椒盐干煎带鱼的做法 【天津】椒盐干煎带鱼 椒盐干煎带鱼怎么做")
- “海鱼当中带鱼是很多人都喜爱的，我家就很喜欢吃带鱼。今天带鱼不是很宽，最适合煎着吃。一般只要把带鱼用盐腌制片刻就可以煎至，可这次加了些花椒腌制，这样更能给带鱼去腥增香，别有一番滋味。””食材明细主料带鱼（500克）花椒粒（1小把）胡椒粉（少许）辅料料酒（1茶匙）食用油（适量）椒盐（适量）...
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![干香带鱼的做法 - 干香带鱼怎么做]( "干香带鱼的做法 - 干香带鱼怎么做")
- “对于一个人来说，有时候一道菜已不再是它本身，可能是一种情绪，一种表达，还可能是一种情结。这款干香带鱼，就有我儿时的记忆，妈妈的味道。”食材明细主料带鱼段（10段）生抽（50g）八角（3-5个）白醋（几滴）姜（50片）食用油（适量）辅料盐（一小勺）老酒（50g）花椒（5g）葱（2根）蒜（2粒）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![干煸带鱼的做法 - 干煸带鱼怎么做]( "干煸带鱼的做法 - 干煸带鱼怎么做")
- “煎带鱼的时候，你们会裹面粉吗？大部分朋友的回答都是不会，尤其是海边的朋友，听见有人用面粉裹海鱼就会特别不理解，好好的鱼，直接做它不好吃吗？我觉得这其中很大一部分原因是因为地域的差异和生活习惯的差异，裹面粉的，多是北方的朋友，其实海鱼吃得时候尽量要原汁原味，能不裹面粉就尽...
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![干煎带鱼段的做法 - 干煎带鱼段怎么做]( "干煎带鱼段的做法 - 干煎带鱼段怎么做")
- 食材明细主料带鱼段（500克）辅料油（适量）黄酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（造）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干煎带鱼段的做法步骤1、带鱼段洗净沥干水份。2、带鱼段放盆中，放入盐、黄酒、姜和葱拌匀腌制片刻。3、腌好的鱼段沥干水份。4、起油锅加热，放入带鱼段煎。5、煎至两面金黄即可...
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![锅塌带鱼的做法 - 锅塌带鱼怎么做]( "锅塌带鱼的做法 - 锅塌带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（少许）味极鲜（适量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）醋（适量）花生油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）锅塌带鱼的做法步骤1、带鱼去头腮及内脏黑膜洗净控干水分2、葱段姜丝蒜末切好备用3、带鱼...
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![干煎带鱼的做法 【干煎带鱼】 干煎带鱼怎么做]( "干煎带鱼的做法 【干煎带鱼】 干煎带鱼怎么做")
- “五月，是孩子们长身体的黄金月份。世卫组织报告指出：人体的生长速度在一年中不仅不相同，而且差异颇大，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；长得最慢的是10月，只有3.3毫米。为何人体在5月份长得最快呢？根据生物学家和医学专家的研究报告，我们可以发现一个人的生长速度是由多种因...
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