![火腿西多士的做法 儿子的营养早餐~~~~~~火腿西多士 火腿西多士怎么做]( "火腿西多士的做法 儿子的营养早餐~~~~~~火腿西多士 火腿西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司面包（2片）鸡蛋（2个）火腿片（1——2片）奶酪（1——2片）辅料料酒（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿西多士的做法步骤1、材料：吐司面包、鸡蛋、火腿片、奶酪2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将吐司面包放在案板上切去边缘部分。5、随后，合...
- 23109
![西多士 - 美味早餐西多士]( "西多士 - 美味早餐西多士")
- “一种西方的早餐，也是三明治的一种，简单快捷有营养，也可以根据自己口味夹入其它馅料。”食材明细主料火腿（两片）鸡蛋（一只）切片吐司（2片）芝士（一片）辅料白砂糖（10g）牛奶（50g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味早餐西多士的做法步骤1、准备材料，来个合照。我用的是昨天刚做的全麦杂粮...
- 12897
![西多士 的做法 早餐 - 西多士 西多士 怎么做]( "西多士 的做法 早餐 - 西多士 西多士 怎么做")
- “今天阳光很好，时间也够！做个美美的早餐……”食材明细主料生菜（3片）火腿（4片）鸡蛋（2枚）土司（2片）辅料盐（少许）食用油（少许）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、吐司2片把边切掉2、吐司边角可以放在锅里煎一下！我家宝宝醒了我就没煎了3、火腿切几片放在锅里煎一下也可...
- 8029
![儿童营养早餐食谱]( "儿童营养早餐食谱")
- 早餐是一天食物补给当中最重要的一顿，不吃早餐可能会导致每天人体所需的营养素摄入的不足，所以要每天吃早餐并吃好营养早餐是很重要的，而对于正在长身体的儿童来说，吃好一顿营养早餐就尤为重要了，小朋友如果长期不吃早餐，或者说每天吃的早餐的营养不够，就很容易影响到学业。小编...
- 14292
![幼儿营养早餐食谱]( "幼儿营养早餐食谱")
- 很多宝宝在一岁的时候，基本都开始饮食了，由于这时的宝宝体内从母体中带来的免疫物质已消耗殆尽，抵抗力下降，开始容易生病。如果辅食添加不当，会对宝宝身体健康带来不良影响。在这个时候很多妈妈都会考虑给孩子制定一套套合理安全的食谱，下面大家就跟小编一起来看看幼儿营养早餐...
- 11148
![西多士的做法 营养早餐【西多士】 西多士怎么做]( "西多士的做法 营养早餐【西多士】 西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司面包（6片）火腿（6片）奶酪（3片）辅料鸡蛋（2个）面包糠（适量）色拉油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、备齐材料：土司面包、方火腿、早餐奶酪2、土司去边，可将奶酪、火腿整形。3、在土司上先铺上火腿4、再铺上奶酪5、再铺上火腿6、最后盖上另一片吐...
- 2894
![营养早餐西多士如何做好吃又美味]( "营养早餐西多士如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个白吐司：4片辅料盐：适量黑椒粉：适量黄油：1小块具体步骤1.准备材料2.鸡蛋磕进大碗，加入1蛋壳的清水，用筷子搅散，加入1小勺盐；3.加入适量黑胡椒粉，搅拌均匀；4.吐司对切成三角形，再从中间切开，每块切成4个小三...
- 19290
![火腿芝士西士多的做法 - 火腿芝士西士多怎么做]( "火腿芝士西士多的做法 - 火腿芝士西士多怎么做")
- “💛方太烤箱美食👉第19道‼️火腿芝士西士多🥪风靡港澳🇭🇰的『火腿芝士西多士』，在家1⃣5⃣分钟就能轻松get❗️奶香浓郁😋，全家👨👩👧👦都爱吃❗️”食材明细主料吐司片（4片）火腿片（4片）提子（4个）鸡蛋（3个）芝士片（2片）芒果粒（25克）辅料食用油（20毫升）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
- 9284
![营养美味的芝士火腿西士多如何做好吃又美味]( "营养美味的芝士火腿西士多如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛋糕的制作是难度比较简单的，特别适合新手作为前期适应寻找感觉。这道营养美味的芝士火腿西士多，更能让你体会到自己动手的快乐，食材简单，营养丰富，芝士和火腿蕴与甜甜的奶油融合，更让你喜欢它的口感，你细细品味...
- 20788
![火腿芝士西多士的做法 - 火腿芝士西多士怎么做]( "火腿芝士西多士的做法 - 火腿芝士西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司片（6片）火腿（一根）芝士片（3个）辅料鸡蛋（2个）调料黄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿芝士西多士的做法步骤1、成品图。2、准备食材，鸡蛋，火腿，芝士片。3、吐司片把边缘切掉。4、火腿片和芝士片放入吐司片中间，两个吐司片叠加在一起。5、鸡蛋打撒，表面均匀的...
- 22386
![营养早餐 - 火腿西多士如何做好吃又美味]( "营养早餐 - 火腿西多士如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司面包：4片火腿：4片芝士：2片鸡蛋：2个辅料油：适量具体步骤1.准备好材料2.将鸡蛋打入碗中一个方向打均匀3.土司切掉四边，火腿与芝士切掉四角4.在土司上依此铺上火腿芝士火腿，再盖上另一片土司5.四边稍压和，蘸...
- 26272
![简单的儿童营养早餐]( "简单的儿童营养早餐")
- 早上一顿精美的早餐对正处于长身体阶段的儿童来说很重要，但是有些父母因为一早起来就赶着要去上班，也无暇顾及自己孩子的早餐，可能随便吃几片面包了事。也有些父母让孩子自己去路边的早餐店买早餐，又担心外面的卫生安全。不用担心，下面将为大家介绍简单的儿童营养早餐。一、简...
- 19645
![火腿芝士西多士的做法 宝宝营养餐—火腿芝士西多士 火腿芝士西多士怎么做]( "火腿芝士西多士的做法 宝宝营养餐—火腿芝士西多士 火腿芝士西多士怎么做")
- “天天吃中式早餐，腻了没？给宝宝换换口味呗，5分钟搞定一款西式早餐，外加一杯牛奶，一份水果，早餐就搞定啦。煎到金黄香脆的吐司，夹着咸香的火腿与芝士，想想又想吃了。。尤其是芝士受热后半融化的状态，真是太诱人了！！”食材明细主料吐司（2片）鸡蛋（2只）火腿（2片）辅料芝士（1片）原味（口味）煎（工艺）十...
- 28134
![儿童营养早餐怎么做 - 营养早餐儿童食谱家常做法！]( "儿童营养早餐怎么做 - 营养早餐儿童食谱家常做法！")
- 儿童营养早餐特别的有讲究，不能过咸不能过于清淡，还不能过油过辣。太油太咸太辣的儿童早餐，不仅儿童吃不下去还会影响儿童的健康，就比如说大人都比较喜欢吃刺激辛辣的食物，儿童就不能吃刺激辛辣的食物，因为刺激辛辣的食物容易导致儿童脆弱的身体受到非常严重的影响，从而危害儿童...
- 12930
![火腿西多士的做法 自制营养美味的港式能量早餐—火腿西多士 火腿西多士怎么做]( "火腿西多士的做法 自制营养美味的港式能量早餐—火腿西多士 火腿西多士怎么做")
- “西多士是港式茶餐厅常见的小食之一，相传从法国传入，全名是法兰西多士，做法很简单在两片吐司中间抹上花生酱或夹上芝士火腿，沾蛋液下油锅煎至金黄色即可。用这款点心做下午茶感觉热量太高了，做早餐绝对是一个不错的选择。外层焦香的吐司与软嫩的火腿细滑的芝士搭配，香而不腻的...
- 26059
![儿童营养早餐的做法 - 儿童营养早餐怎么做]( "儿童营养早餐的做法 - 儿童营养早餐怎么做")
- “因为前一天煲了一锅鸡汤，所以一般情况下都会留出一碗给宝宝做鸡蛋羹或炒菜用（忘记拍照了），玉米渣粥不用说大家都明白（粗粮）还是有一定的营养地……”食材明细主料菠菜（1棵）鹌鹑蛋（6枚）细肠（8小片）辅料盐（1/3勺）玉米渣（半碗）奶黄馒头（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童营养早餐的...
- 5634
![幼儿营养早餐有哪些]( "幼儿营养早餐有哪些")
- 一日之计在于晨，一顿营养早餐是一天健康生活的开始。对于幼儿来说更是如此，营养早餐为他们一天活动的开始提供能量，家长要着重关注幼儿的早餐情况。家长每天都在为孩子准备早餐，那么，请问家长们，你们知道幼儿营养早餐有哪些吗?幼儿营养早餐原则好的营养早餐一定要有一些谷类食...
- 3968
![儿童营养早餐]( "儿童营养早餐")
- 早餐对儿童来说是必须要吃的一餐，因为对孩子的身体发育和营养平衡很重要，吃对早餐很重要。但是很多爸爸妈妈都不知道给孩子做怎样的早餐才是对孩子营养的，怎样才对孩子长身体有帮助，或者是做出孩子喜欢的早餐，那我们就带着这些疑问看看怎么做出来这种儿童营养早餐吧。一、儿童...
- 20552
![火腿西葫早餐饼的做法 - 火腿西葫早餐饼怎么做]( "火腿西葫早餐饼的做法 - 火腿西葫早餐饼怎么做")
- “这属于快手菜，特别适合当做早餐来做，食材不少，但是制作简单，并且不会占用很多时间。”食材明细主料西葫芦（0.5个）胡萝卜（适量）火腿肠（半根）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿西葫早餐饼的做法步骤1、西葫切小丁。2、胡萝卜切丁，加...
- 5494
![芝士早餐营养包的做法 - 芝士早餐营养包怎么做]( "芝士早餐营养包的做法 - 芝士早餐营养包怎么做")
- “吃汉堡比较简单快捷，而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候，带几个吃比较实惠。”食材明细主料高筋粉（450g）辅料鸡蛋（一个）温水（200ml）植物油（40g）绵白糖（40g）酵母粉（5g）盐（1g）蔬菜（适量）芝士片（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（...
- 30161
![火腿西多士 的做法 【河北】火腿西多士 火腿西多士 怎么做]( "火腿西多士 的做法 【河北】火腿西多士 火腿西多士 怎么做")
- “非常诱人的一款小食，满满的暖意和不舍的留恋。”食材明细主料方形切片土司（4片）辅料鸡蛋（2个）牛奶（10ml）淡奶油（10ml）火腿片（适量）培根风味芝士片（适量）炼奶（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿西多士的做法步骤1、准备食材2、火腿稍煎一下（此步可免）3、鸡蛋打散，倒入适量牛奶、...
- 22542
![火腿西多士的做法 - 火腿西多士怎么做]( "火腿西多士的做法 - 火腿西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司面包（2片）火腿片（2片）奶酪（2片）辅料鸡蛋（2只）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿西多士的做法步骤1、食材：吐司面包。2、鸡蛋、奶酪、火腿片。3、将鸡蛋打成蛋液，待用。4、将吐司面包放在案板上切去边缘部分。5、随后，合入火腿片。6、和奶酪。7、接着，合上另一片...
- 5331
![儿童营养早餐的做法]( "儿童营养早餐的做法")
- 即使生活再忙碌，各位父母也不要忽略了儿童的早餐问题，一定要每天都为自己的孩子准备营养早餐。再者父母也要花点心思给孩子做各种不一样的营养早餐，否则太过单一会导致营养不均衡，孩子厌食。下面将为大家介绍儿童营养早餐的做法。一、儿童营养早餐的做法儿童早餐吃粗粮营养，现...
- 17908
![快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎么做]( "快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）辅料鸡蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐西多士的做法步骤1、一个鸡蛋打散，倒入纯牛奶混合均匀，我的鸡蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切边。2、将吐司、芝士、火腿都对半切，吐司两面均匀沾上蛋奶液。一层吐司、一层...
- 7988
![芝士火腿西士多的做法 港式小吃——芝士火腿西士多 芝士火腿西士多怎么做]( "芝士火腿西士多的做法 港式小吃——芝士火腿西士多 芝士火腿西士多怎么做")
- “西多士是港式茶餐厅常见的小食之一，相传从法国传入，全名是法兰西多士，做法其实挺简单的，就是在两片吐司中间抹上花生酱或夹上芝士火腿，沾蛋液下油锅煎至金黄色即可。”食材明细主料土司面包（适量）火腿（适量）芝士（适量）鸡蛋（适量）辅料橄榄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士...
- 19758
美味库
