![香煎鸡排的做法 香煎鸡排(一吃两菜) 香煎鸡排怎么做]( "香煎鸡排的做法 香煎鸡排(一吃两菜) 香煎鸡排怎么做")
- “这道菜是我们家的保留菜，一次可以出两道菜，非常方便。而且这种做法煎出来的鸡排，不仅有金黄的外皮，还有特别香嫩的肉汁。”食材明细主料鸡腿（2个）辅料胡萝卜（1根）洋葱（半个）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）迷迭香（适量）披萨草（适量）香草（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎鸡排的做法步...
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![煎罗勒迷迭香鸡排的做法 香煎罗勒迷迭香鸡排 煎罗勒迷迭香鸡排怎么做]( "煎罗勒迷迭香鸡排的做法 香煎罗勒迷迭香鸡排 煎罗勒迷迭香鸡排怎么做")
- “今天又老调重弹了，煎鸡排，这个菜既简单又顶肚，技术含量不高。但只想提提给鸡胸肉起刀花，这样既容易入味又容易熟。”食材明细主料鸡脯肉（2大块）辅料罗勒叶（4-6片）迷迭香（1小棵）配料李锦记生抽（2小匙）糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白兰地（1小匙）嫩肉粉（1/3）水（1大匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
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![香蒜煎鸡排的做法 - 香蒜煎鸡排怎么做]( "香蒜煎鸡排的做法 - 香蒜煎鸡排怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（1块）蒜（1头）辅料蜂蜜（1勺）盐（少许）料酒（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜煎鸡排的做法步骤1、蒜剁碎，加入盐、蜂蜜拌匀备用。2、鸡脯肉从中间剖开，加入料酒抓匀，放入盐、蒜蓉揉搓片刻，盖保鲜膜入冰箱冷藏室腌制一夜。3、平底锅倒少量油，放入腌好的鸡排中火...
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![一鸡两吃的做法 - 一鸡两吃怎么做]( "一鸡两吃的做法 - 一鸡两吃怎么做")
- “如今高速的生活节奏让人不得不紧跟其后尤其是朝九晚五的上班族，时间不容许让他们自己动手下厨外面餐馆的油腻食物也就这样一天天的被咽下了肚这是一道不用一滴油的菜秉持健康至上的饮食理念，不会单调，是喜欢吃鸡又怕油腻的朋友应该会喜欢的菜说是一道菜，其实应该是2道，为什...
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![煎烤鸡翅两吃的做法 - 煎烤鸡翅两吃怎么做]( "煎烤鸡翅两吃的做法 - 煎烤鸡翅两吃怎么做")
- 食材明细主料鸡翅中（适量）蒜沫（适量）辅料料酒（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎烤鸡翅两吃的做法步骤1、放入所有调料2、抓匀，腌制30分钟3、一半用平底锅小火双面煎4、出锅啦5、另一半放烤箱烤20分钟6、OK摆盘小窍门鸡翅的皮不要...
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![一排两吃的做法 - 一排两吃怎么做]( "一排两吃的做法 - 一排两吃怎么做")
- 食材明细主料排骨（一斤）玉米（一个）长山药（半根）辅料荔枝（2个）枸杞（数粒）花椒（数粒）大料（一个）茴香（数粒）香叶（两片）葱（一根）蒜（6瓣）姜（两片）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）一排两吃的做法步骤1、热水把排骨抄一下。煮血水之后把排骨抄出。2、把各种辅料放入砂锅把抄好的排骨一同放入砂锅。倒入...
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![香柠煎鸡排的做法 - 香柠煎鸡排怎么做]( "香柠煎鸡排的做法 - 香柠煎鸡排怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料柠檬酱：柠檬（1只）清水（适量）白砂糖（7勺）水淀粉（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）蛋液（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香柠煎鸡排的做法步骤1、鸡胸肉1块，横剖成2片；2、用松肉锤把鸡肉的正反面都敲一遍；3、柠檬1只挤出汁、鸡蛋1只打...
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![蒜香煎鸡排的做法 - 蒜香煎鸡排怎么做]( "蒜香煎鸡排的做法 - 蒜香煎鸡排怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）调料大蒜（4瓣）蜂蜜（2茶匙）食盐（适量）黑胡椒碎（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎鸡排的做法步骤1、准备食材，鸡胸肉去筋膜，处理干净，4瓣大蒜切成末备用、准备蜂蜜2茶匙、食盐适量、黑胡椒碎适量。2、先做腌料，大蒜末放入碗中，加入2茶匙蜂蜜、1茶匙食...
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![香煎鸡排的做法 - 香煎鸡排怎么做]( "香煎鸡排的做法 - 香煎鸡排怎么做")
- 食材明细主料鸡排（适量）辅料姜粉（适量）胡椒粉（少许）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香煎鸡排的做法步骤1、小鸡排清洗干净，去筋膜用刀背敲打一下，加入适量盐，胡椒粉，姜粉，生抽腌制十分钟。2、热锅入油，放入腌好的鸡排煎至定型翻面煎。3、两面煎至金黄...
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![香酥煎鸡排的做法 - 香酥煎鸡排怎么做]( "香酥煎鸡排的做法 - 香酥煎鸡排怎么做")
- “不都是说炸鸡排吗？会什么你叫煎？油放的少啊，多放油就是炸，2岁多的宝宝每天食用油不超过20克，炸一炸这油量肯定不止，而且油炸的食物没有营养可谈。妈妈自己在家亲手做爱心鸡排，不用担心复炸油，还不用担心油超标，不会不卫生，更加不会不好吃的啦。参考月龄：20M+”食材明细主料鸡胸肉（1...
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![香煎猪排的做法 一学就会——香煎猪排 香煎猪排怎么做]( "香煎猪排的做法 一学就会——香煎猪排 香煎猪排怎么做")
- “这道菜学起来真的很简单，而且做起来也很快，提前一天腌制好肉，下班回家不需要20分钟绝对就可以搞定，香脆可口，一道荤菜马上就可以上桌啦。”食材明细主料猪里脊（适量）鸡蛋液（适量）面包糠（适量）小粉（适量）辅料番茄酱（适量）沙拉酱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗...
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![空心菜两吃的做法 空心菜-一菜两吃 空心菜两吃怎么做]( "空心菜两吃的做法 空心菜-一菜两吃 空心菜两吃怎么做")
- 食材明细主料空心菜（一把）辅料蒜瓣（几个）指天椒（一个）香葱（两棵）调料花生油（适量）盐（适量）鸡粉（少量）生抽（少量）香醋（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜两吃的做法步骤1、把空心菜的叶子摘下来，茎叶分开，将叶子清洗干净备用。2、将空心菜的茎洗干净。3、将空心菜的茎，切成小段。4、...
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![香脆两面韭菜鸡蛋饼的做法 - 香脆两面韭菜鸡蛋饼怎么做]( "香脆两面韭菜鸡蛋饼的做法 - 香脆两面韭菜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）玉米面（适量）辅料盐（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香脆两面韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜洗净切碎。2、玉米面和面粉1:4和成柔软面团。3、面团搜光滑，分出一小块。4、小块面团沾少许盐和油放入大面团中包好。5、擀成圆饼。6、韭菜...
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![一糯两吃的糯米鸡的做法 糯米鸡 一糯两吃的糯米鸡怎么做]( "一糯两吃的糯米鸡的做法 糯米鸡 一糯两吃的糯米鸡怎么做")
- “应胖子和妞的强烈要求，早饭做了这个一糯两吃的【糯米鸡】，刚好老爸老妈也在竟然吃了个精光，妞一直说好吃，当然胖子也说了，呵呵，其实每次听到妞说妈妈做的饭好吃，都会让我觉得无比幸福开心，让我有更多的动力给妞做好吃的多了不说哈，上图啦一吃：糯米饭 二吃：糯米鸡”食材明细主料...
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![柠香煎鸡排的做法 【浙江】柠香煎鸡排 柠香煎鸡排怎么做]( "柠香煎鸡排的做法 【浙江】柠香煎鸡排 柠香煎鸡排怎么做")
- “现在的人们在春节期间已经不再注重大鱼大肉，弄上一大桌子的菜肴，像两口之家的年轻人更注重的是吃饭的氛围。煎上2份鸡排，配上一些蔬菜，再喝上一杯红酒，惬意又温馨。”食材明细主料鸡胸肉（1块）西芹（1段）彩椒（0.5个）蒜末（1茶匙）高汤（50克）水淀粉（1汤匙）荷兰豆（50克）食用油（适量）腌料生抽（1茶匙）...
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![猪肉芹菜煎饺的做法 一馅两吃的—【猪肉芹菜煎饺】 猪肉芹菜煎饺怎么做]( "猪肉芹菜煎饺的做法 一馅两吃的—【猪肉芹菜煎饺】 猪肉芹菜煎饺怎么做")
- “跟着上次的水饺，这次换了个方法。就是用平底锅煎出来的，跟水饺相比是别有一番味道的。我更喜欢这个煎饺，吃着比水饺香”食材明细主料猪后腿肉（400克）芹菜（700克）木耳（80克）面粉（600克）辅料葱（4棵）姜（1块）水淀粉（半碗）水（适量）配料盐（6克）鸡精（4克）胡椒粉（4克）白糖（4克）色拉油（适量）酱油（适量）清淡（口味）...
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![一鸡两吃的做法 田园鸡汤&棒棒鸡丝——[一鸡两吃] 一鸡两吃怎么做]( "一鸡两吃的做法 田园鸡汤&棒棒鸡丝——[一鸡两吃] 一鸡两吃怎么做")
- “妈妈在桃园养了很多走地鸡，现在每次回家的保留节目就是拿土鸡和土鸡蛋，以前没有娃，说实话真的体会不到所谓土鸡蛋到底有多好，现在小孩子每天都要吃一个鸡蛋，虽然土鸡蛋在营养上并没有比一般鸡蛋高多少，但是养殖场出来的鸡蛋，激素真的是没有办法控制，所以小孩子能吃自家养的真的...
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![洋葱煎鸡排的做法 【苏菜】洋葱煎鸡排 洋葱煎鸡排怎么做]( "洋葱煎鸡排的做法 【苏菜】洋葱煎鸡排 洋葱煎鸡排怎么做")
- “味道很棒，汤汁特美味！用到的鸡胸肉，都是瘦肉，也不必担心发胖，吃了会油腻！大家也可以换成猪大排来做，过程都是一样的，很香滴呦！”食材明细主料鸡胸肉（适量）面粉（适量）辅料洋葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）番茄酱（适量）老抽（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![一鸡两吃之清蒸整鸡的做法 - 一鸡两吃之清蒸整鸡怎么做]( "一鸡两吃之清蒸整鸡的做法 - 一鸡两吃之清蒸整鸡怎么做")
- “都说：好吃的鸡不需要任何的食材搭配和特别的厨艺，要的就是原汁原味！如何简单高效烹饪一顿满足众人口味、色香味俱全的晚餐，对于一个需要兼顾事业和家庭的妈妈来讲，是每天必经的挑战。有汤有菜、有荤有素是最低标配！今天，【有贝厨房】将给妈妈们支招，用一道原汁原味的“一鸡多食...
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![空心菜一菜两吃的做法 - 空心菜一菜两吃怎么做]( "空心菜一菜两吃的做法 - 空心菜一菜两吃怎么做")
- “空心菜是我最喜欢的蔬菜之一，买一把空心菜，叶子和梗分开一道做成水煮空心菜一道加入蒜蓉红辣椒简单美味，超级下饭。”食材明细主料空心菜（600g）红辣椒（3个）蒜（5颗）辅料植物油（20g）盐（5g）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）空心菜一菜两吃的做法步骤1、蒜蓉红辣椒空心菜梗。2、...
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![香煎鸡排的做法 馍+香煎鸡排 香煎鸡排怎么做]( "香煎鸡排的做法 馍+香煎鸡排 香煎鸡排怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱头（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）面包屑（适量）面粉（适量）发酵粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鸡排的做法步骤1、鸡胸拍松（好入味），如果块大可以分成2快。2、放盐、料酒、糖、葱头丝、胡椒粉腌1小时。3、腌好的...
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![一鱼两吃的做法 一鱼两吃——酸菜鱼、鱼骨汤 一鱼两吃怎么做]( "一鱼两吃的做法 一鱼两吃——酸菜鱼、鱼骨汤 一鱼两吃怎么做")
- “喜欢吃鱼，经常在外面吃酸菜鱼，因为总觉得自己做起来会很麻烦，国庆假期期间尝试了一下，还是挺方便的，而且副产品还做了个补钙的鱼骨汤。”食材明细主料草鱼（适量）酸菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料醋（适量）盐（适量）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）一鱼两吃的做法步骤1、将鱼处理干净，...
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![煎鸡排 - 美味煎鸡排]( "煎鸡排 - 美味煎鸡排")
- “这道煎鸡排原料简单，制作方便，不需要太多烹饪技巧，而做出的鸡排味道鲜美，口感嫩滑，还可以根据个人口味添加各种辣酱。”食材明细主料剔骨鸡腿肉（2块）辅料葱末（适量）姜末（适量）淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）花椒（适量）老干妈辣椒酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味煎鸡排的做...
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- “按照压力煲上按键功能，我们能做的东西还是有限，其实，大家大可不必被上面的名字限制了思维，煲粥不一定只能煲粥，牛羊肉也不一定非要牛羊肉的功能，活用这些菜单，可以做出更多的美味。大家在看“顶级厨师”的时候可以看到很多人用压力煲，45分钟内做一道美味，要是平时，煲个粥蒸个米饭...
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![香菇花菜烩鸡肉的做法 一鸡两吃之——红枣鸡汤+香菇花菜烩鸡肉 香菇花菜烩鸡肉怎么做]( "香菇花菜烩鸡肉的做法 一鸡两吃之——红枣鸡汤+香菇花菜烩鸡肉 香菇花菜烩鸡肉怎么做")
- “LG出差了，买了半只鸡，一半炒，一半煲汤，为了充分利用起炖盅，煲汤的时候吧米饭给煮了，效果还可以哦”食材明细主料鸡肉（半只）辅料香菇（适量）花菜（适量）配料红枣（适量）茶叶（少许）生姜（少许）虫草花（适量）枸杞（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇花菜烩鸡肉的做法步骤1、切好的花菜，鸡肉，香...
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![一鸡两吃的做法 田园鸡汤&棒棒鸡丝——[一鸡两吃] 一鸡两吃怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7b/8b73/887af20324169c5f070b5c0484c7abf5b4494a600035a89eaf60aa2f9cdf-s.jpg "一鸡两吃的做法 田园鸡汤&棒棒鸡丝——[一鸡两吃] 一鸡两吃怎么做")
