![雪菜笋尖炒鸡蛋的做法 - 雪菜笋尖炒鸡蛋怎么做]( "雪菜笋尖炒鸡蛋的做法 - 雪菜笋尖炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）笋尖（2根）雪菜（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜笋尖炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、加适量的盐调味。4、调味打成蛋液，待用。5、将已清洗好的雪菜和已煮熟的笋...
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![雪菜笋尖炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "雪菜笋尖炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料笋尖：2根鸡蛋：3个雪菜：90辅料油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.食材：鸡蛋（已打入碗中）、笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）2.在鸡蛋中加适量的料酒。3.加适量的盐。4.调味打成蛋液，待用。5.将已清洗好的雪菜和已煮熟的笋...
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![雪菜炒春笋的做法 - 雪菜炒春笋怎么做]( "雪菜炒春笋的做法 - 雪菜炒春笋怎么做")
- “春笋，这个季节最不应该辜负的美味，对于一个吃货来说，每个季节的时令菜，一定要品尝，要不太亏待自己了，更何况，当季的菜不仅味道够鲜，而且营养也是最丰富，口感也是最好了，为啥要错过呢？”食材明细主料春笋（2根）雪菜（1根）辅料蒜（2瓣）红椒（1个）猪油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法 - 雪菜笋尖炒目鱼蛋怎么做]( "雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法 - 雪菜笋尖炒目鱼蛋怎么做")
- 食材明细主料笋尖（2根）雪菜（155克）目鱼蛋（145克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、目鱼蛋（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的雪菜放在...
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![雪菜炒鸡蛋的做法 - 雪菜炒鸡蛋怎么做]( "雪菜炒鸡蛋的做法 - 雪菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料雪菜（150g）鸡蛋（2个）辅料香油（2g）料酒（2g）盐（2g）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒鸡蛋的做法步骤1、雪菜切丁，用清水浸泡3小时，然后投洗干净，攥干水分2、鸡蛋打散，加料酒，盐搅打均匀3、锅中放油，将鸡蛋烹熟成片，盛出备用4、再起锅，放油，小火煸香雪菜5、下入鸡蛋片，中火翻...
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![雪菜炒笋丝的做法 - 雪菜炒笋丝怎么做]( "雪菜炒笋丝的做法 - 雪菜炒笋丝怎么做")
- 食材明细主料竹笋（2个）雪菜（50克）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒笋丝的做法步骤1、所有食材。2、竹笋去壳洗净切丝。3、起油锅加热放入笋丝煸炒。4、放适量的水煮5分钟。5、放入雪菜煸炒。6、放适量的盐煸炒。7、再放适量的糖炒匀。8...
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![雪菜鸡蛋炒饭的做法 - 雪菜鸡蛋炒饭怎么做]( "雪菜鸡蛋炒饭的做法 - 雪菜鸡蛋炒饭怎么做")
- “这么一碗炒米饭，蛋、菜、饭，荤素搭配都齐全了，还可以添加各种吃起来口感清爽的蔬菜炒米饭，能演变出各式的滋味。简单的翻炒，5分钟内搞掂，简单快捷，适合懒懒的宅人餐，好吃又不失营养，从小吃到老，总也吃不腻。蛋香、雪菜香、葱香完美的结合在一起，好吃令人难忘。”食材明细主料鸡蛋（2...
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![雪菜炒莴笋的做法 - 雪菜炒莴笋怎么做]( "雪菜炒莴笋的做法 - 雪菜炒莴笋怎么做")
- 食材明细主料莴笋（一根）雪菜（一小碗）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒莴笋的做法步骤1、将莴笋去皮，用清水淋一下。2、放在案板上切成粗一点的丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒翻炒。4、接着，合入雪菜翻炒翻炒。5、然后，搁点鸡精，6、炒匀7、出锅，装盘。...
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![菜笋炒鸡蛋的做法 - 菜笋炒鸡蛋怎么做]( "菜笋炒鸡蛋的做法 - 菜笋炒鸡蛋怎么做")
- “今天沈阳的天气很闷热啊，出去逛了一圈，不知道买什么菜。看着菜笋不错，以前没做过，也没怎么吃过，就它吧，尝试一下。来个清淡的小炒。”食材明细主料鸡蛋（三个）菜笋（适量）辅料姜（一根）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜笋炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋差不多时就...
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![笋尖炒鲜素鸡的做法 - 笋尖炒鲜素鸡怎么做]( "笋尖炒鲜素鸡的做法 - 笋尖炒鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）笋尖（150克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）笋尖炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、笋尖（已煮熟）。2、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖和鲜素鸡翻...
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![腊肠炒笋尖的做法 下饭菜腊肠炒笋尖 腊肠炒笋尖怎么做]( "腊肠炒笋尖的做法 下饭菜腊肠炒笋尖 腊肠炒笋尖怎么做")
- “功效作用竹笋。分布于长江流域及南方各地。含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。1.开胃健脾竹笋中含有一种白色...
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![笋尖摊鸡蛋的做法 - 笋尖摊鸡蛋怎么做]( "笋尖摊鸡蛋的做法 - 笋尖摊鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料竹笋（适量）鸡蛋（3-5个）辅料盐（适量）糖（两大勺）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋尖摊鸡蛋的做法步骤1、先将竹笋在开水里煮20分钟左右，然后取笋尖（比较嫩的部分），切碎，剁成稍大的末末。2、鸡蛋打在碗里搅碎，放入盐和味精调味，然后将孙尖末末放入碗里搅拌均匀。3、在锅里放...
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![色泽鲜亮的雪菜笋尖炒目鱼蛋如何做好吃又美味]( "色泽鲜亮的雪菜笋尖炒目鱼蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料雪菜：155目鱼蛋：145笋尖：2根辅料盐：适量味精：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.食材：笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、目鱼蛋（已清洗）、干辣椒（已剪开）2.将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3.将已清洗好的雪菜放在案板上...
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![雪菜笋尖炒年糕的做法 - 雪菜笋尖炒年糕怎么做]( "雪菜笋尖炒年糕的做法 - 雪菜笋尖炒年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕（2根）笋尖（2根）雪菜（75克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜笋尖炒年糕的做法步骤1、食材：年糕、笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、将已清洗好的雪菜和已煮熟的笋尖放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热，下入切好的笋...
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![雪菜笋尖炒蚕豆如何做好吃又美味]( "雪菜笋尖炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料笋尖：2根雪菜：95蚕豆：170辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.食材：笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、蚕豆肉（已清洗）2.将笋尖放在案板上切开，待用。3.将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。4.烧锅倒油烧热，下入清洗好...
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![雪菜笋尖炒年糕如何做好吃又美味]( "雪菜笋尖炒年糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料笋尖：2根年糕：2根雪菜：75辅料味精：适量盐：适量油：适量具体步骤1.食材：年糕、笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）2.将年糕放在案板上切成片，待用。3.将已清洗好的雪菜和已煮熟的笋尖放在案板上切碎。4.烧锅倒油烧热，下入切...
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![雪菜笋尖炒蚕豆的做法 - 雪菜笋尖炒蚕豆怎么做]( "雪菜笋尖炒蚕豆的做法 - 雪菜笋尖炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料笋尖（2根）雪菜（95克）蚕豆肉（170克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜笋尖炒蚕豆的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、蚕豆肉（已清洗）2、将笋尖放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的...
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![笋尖炒酸菜的做法 - 笋尖炒酸菜怎么做]( "笋尖炒酸菜的做法 - 笋尖炒酸菜怎么做")
- 食材明细主料笋尖（适量）辅料酸菜（适量）辣椒（适量）蒜蓉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋尖炒酸菜的做法步骤1、笋子焯水。2、准备食材。3、切细备用。4、锅中热油煸炒蒜蓉，加入笋子酸菜翻炒。5、翻炒均匀。6、加入盐鸡精调味即可。7、装盘。...
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![尖椒鸡胗炒雷笋的做法 - 尖椒鸡胗炒雷笋怎么做]( "尖椒鸡胗炒雷笋的做法 - 尖椒鸡胗炒雷笋怎么做")
- 食材明细主料雷笋（205克）鸡胗（65克）尖椒（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒鸡胗炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、鸡胗（已清洗焯熟）、尖椒（已清洗）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已清洗好的尖椒和焯熟的鸡胗放在案板上切...
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![雪菜炒冬笋的做法 - 雪菜炒冬笋怎么做]( "雪菜炒冬笋的做法 - 雪菜炒冬笋怎么做")
- 食材明细主料雪菜（适量）冬笋（适量）调料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒冬笋的做法步骤1、冬笋剥壳，冷水下锅焯水去除涩味。2、切成丝。3、雪菜切细。4、锅中放油，放入笋丝翻炒。5、放入雪菜翻炒，加少许水烧几分钟，放入盐和白糖调味提鲜（看雪菜的咸淡酌情加...
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![酸菜炒笋尖的做法 - 酸菜炒笋尖怎么做]( "酸菜炒笋尖的做法 - 酸菜炒笋尖怎么做")
- 食材明细主料笋尖（4根）酸菜（1包）辅料白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒笋尖的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）。2、酸菜。3、将已煮熟的笋尖放在案板上切碎，待用。4、将酸菜拆开包装取出，放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖翻炒一下。6、接着...
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![尖椒炒鸡蛋的做法 【快手菜】—尖椒炒鸡蛋 尖椒炒鸡蛋怎么做]( "尖椒炒鸡蛋的做法 【快手菜】—尖椒炒鸡蛋 尖椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）尖椒（4个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、尖椒洗净，去蒂。2、切成碎末。3、加入鸡蛋、料酒、盐、葱，搅拌均匀4、下锅炒。5、临出锅前加入蒜片,盛出装盘吧！又是一道冷热通吃的快手菜...
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![芦笋尖炒荷叶蛋的做法 - 芦笋尖炒荷叶蛋怎么做]( "芦笋尖炒荷叶蛋的做法 - 芦笋尖炒荷叶蛋怎么做")
- 食材明细主料芦笋尖（105克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋尖炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：芦笋尖、荷叶蛋2、将芦笋尖清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、随后，将芦笋尖下入清水锅中焯开，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入焯好的芦笋尖...
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![芦笋尖椒炒鸡蛋的做法 - 芦笋尖椒炒鸡蛋怎么做]( "芦笋尖椒炒鸡蛋的做法 - 芦笋尖椒炒鸡蛋怎么做")
- “春天不能错过的美味，营养又健康，好吃又好看的芦笋尖椒炒鸡蛋。绿油油的芦笋，金灿灿的鸡蛋配上鲜红的尖椒一起炒营养好，味道好。”食材明细主料芦笋（12根）红尖椒（1个）鸡蛋（4个）葱（1段）姜（1小块）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋尖椒炒鸡蛋的做法步骤1...
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![笋尖炒芹菜的做法 - 笋尖炒芹菜怎么做]( "笋尖炒芹菜的做法 - 笋尖炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（195克）笋尖（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋尖炒芹菜的做法步骤1、材料：芹菜、笋尖（已煮熟）2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将笋尖放在案板上切成丝。5、烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖翻炒一下。6、接着，合入...
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