![洋薏米牛油果色拉的做法 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱 洋薏米牛油果色拉怎么做]( "洋薏米牛油果色拉的做法 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱 洋薏米牛油果色拉怎么做")
- “这款色拉使用了洋薏米（PearlBarley),和中国传统的薏米有区别。洋薏米其实就是去了壳的大麦，煮好后外观很好看而且不烂有嚼劲。再加上非常健康的藜麦南瓜和牛油果，绝对是一款非常美味的色拉哦～”食材明细主料洋薏米（150g）藜麦（100g）牛油果（2个）樱桃番茄（6个）南瓜（150g）辅料日式烤芝麻...
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![紫苏水及牛油果搭配很流行哦 - 牛油果过敏吗]( "紫苏水及牛油果搭配很流行哦 - 牛油果过敏吗")
- 牛油果是热带地方的水果它具有美容作用，在我们现代生活当中很流行美容美体的，所以女性朋友在一天尽情谈论怎么美，怎么吃的，牛油果很受大家的信赖，他的营养价值很高的，含多种维生素、为高能低糖水果。所以我们女性朋友提倡吃这个水果的。一、紫苏水及牛油果搭配很流行哦，牛油果过...
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![牛油果蟹肉色拉的做法 - 牛油果蟹肉色拉怎么做]( "牛油果蟹肉色拉的做法 - 牛油果蟹肉色拉怎么做")
- “第一次尝试着用牛油果做料理，没想到效果不错～牛油果、菠萝和蟹肉很搭，酸酸甜甜的。蟹肉也可以用虾仁代替，牛油果可以换成香蕉。”食材明细主料牛油果（2个）菠萝（1/4个）蟹肉（2块）番茄奶酪（1/4块）辅料色拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果蟹肉色拉的做法步骤1、准备好所...
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![牛油果酱拌芝麻面的做法 牛油果酱拌有机芝麻面 牛油果酱拌芝麻面怎么做]( "牛油果酱拌芝麻面的做法 牛油果酱拌有机芝麻面 牛油果酱拌芝麻面怎么做")
- “可换成通心粉或其它你喜欢的面。牛油果一定要成熟的，好吃很多而且能轻易捣成泥。牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。”食材明细主料有机芝麻面（1人份量）成熟牛油果（1个）坚果碎（少许（低温烘焙...
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![牛油果沙拉配什么酱]( "牛油果沙拉配什么酱")
- 低脂沙拉酱。平时去超市购买牛油果的时候也是需要挑选一下的，可以观察下牛油果的颜色，颜色太清则证明牛油果不太熟，颜色太深说明太熟，因此购买的时候需要挑选中等颜色的。可以看它的表皮，不能够挑选有破损和开裂的，这样买回去之后吃不完不能保存太长的时间。...
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![日式烤白菜色拉的做法 - 日式烤白菜色拉怎么做]( "日式烤白菜色拉的做法 - 日式烤白菜色拉怎么做")
- “今早起床，明显感到温度大大骤降，冷得我赶紧热碗汤来暖身，运动后巧遇邻居，她说中国北方现在是白菜当季，长得正好，味道正好！因为地理和气候因素，白菜在日本并不好种！所以日本的白菜也不便宜，早期只有达官贵人吃得起！在中日交流后，胶州半岛的日军还曾用枪、子弹去跟当地百姓交换白菜呢...
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![酸奶油水果色拉酱的做法 - 酸奶油水果色拉酱怎么做]( "酸奶油水果色拉酱的做法 - 酸奶油水果色拉酱怎么做")
- 食材明细主料酸奶油（125g）辅料淡奶油（100g）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶油水果色拉酱的做法步骤1、原料：酸奶油125g，淡奶油100g。2、这是两种原料度原包装，便于大家采购。3、以上两种原料同时放入一个稍大一点的容器里，手动打发机打到滑顺，装在容器里放入冷藏至少2小时...
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![芝麻酱沙拉的做法 - 芝麻酱沙拉怎么做]( "芝麻酱沙拉的做法 - 芝麻酱沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（100g）鲜虾（100g）西兰花（50g）鸡蛋（2个）芝麻沙拉酱（适量）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）白葡萄酒（2勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱沙拉的做法步骤1、鸡胸肉入锅，加适量精盐、白葡萄酒和没过鸡肉的水煮熟2、同汤汁放凉3、用手撕成小块4、鲜虾去壳，开背挑...
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![蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕的做法 纯天然蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕 蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕怎么做]( "蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕的做法 纯天然蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕 蓝莓果酱配免烤芝士蛋糕怎么做")
- “蓝莓属杜鹃花科，越橘属植物起源于北美，多年生灌木小浆果果树含丰富花青素因果实呈蓝色，故称为蓝莓众所周知蓝莓最大的功效是保护双眼但由于味道奇特无法受到大部分人的喜爱如制成果酱搭配乳酪类蛋糕那就正好起到互补的作用”食材明细主料牛奶（100g）酸奶（150g）淡奶油（250g）黄油（40...
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![牛油果搭配什么好吃 - 牛油果如何进行挑选]( "牛油果搭配什么好吃 - 牛油果如何进行挑选")
- 牛油果可能没有其他水果一样被别人熟知，牛油果最早起源于西方国家后引入我国，牛油果富含极高的营养价值深受大家的喜爱，那么喜欢吃牛油果的朋友们知道牛油果搭配什么好吃呢，牛油果如何进行挑选呢?一、牛油果搭配什么好吃1.苹果牛油果可以直接进行食用，如果将牛油果与苹果进行...
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![三文鱼牛油果色拉的做法 - 三文鱼牛油果色拉怎么做]( "三文鱼牛油果色拉的做法 - 三文鱼牛油果色拉怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（100g）黄瓜（1条）小番茄（3个）鹌鹑蛋（2个）牛油果（半个）生菜（1片）面包片（少许）糖炒栗子（2个）辅料千岛酱（7克）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼牛油果色拉的做法步骤1、准备好食材，洗净。牛油果切丁，生菜切成小正方形，玉米、青豆、胡萝卜粒下水煮熟。鹌鹑蛋煮好对切，番茄...
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![油炸鸡米花搭配什么酱料]( "油炸鸡米花搭配什么酱料")
- 辣椒酱、番茄酱、沙拉酱。吃油炸爆米花时也可以搭配胡椒粉、辣椒粉、孜然粉一起吃。油炸爆米花是常见的美食，是由鸡胸肉、鸡蛋、面包糠等食材制作而成。炸油炸爆米花使用的油不宜过少，以免爆米花受热不均。保存油炸爆米花时，可以将油炸爆米花放在阴凉处存放或是冰箱冷藏。...
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- 牛油果芝士烤鸡胸肉的做法">牛油果芝士烤鸡胸肉牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做"title="牛油果芝士烤鸡胸肉的做法牛油果芝士烤鸡胸肉牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做">牛油果芝士烤鸡胸肉的做法"/>“健身达人的食谱可能总是很单调，就让牛油果为你们增加点色彩吧，牛油果芝士烤鸡胸...
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![牛油果搭配什么榨汁好喝？]( "牛油果搭配什么榨汁好喝？")
- 牛油果作为一种新鲜且营养丰富的水果，可以通过多种方式食用。它可以生吃，也可以制成汤，可以制成水果和蔬菜沙拉，也可以榨果汁，那么，您知道牛油果搭配什么榨汁好喝吗？一、牛油果搭配什么榨汁好喝1.许多人不知道如何榨牛油果和胡萝卜汁。但实际上，两者搭配榨汁时都很好吃，煮熟的胡萝...
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![牛油果火腿色拉的做法 - 牛油果火腿色拉怎么做]( "牛油果火腿色拉的做法 - 牛油果火腿色拉怎么做")
- 食材明细主料牛油果（1个）咸鸭蛋（1个）荷美尔早餐肠（2个）辅料果醋（3茶匙）黑胡椒粉（2克）鸡精（2g）橄榄油（15ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果火腿色拉的做法步骤1、准备食材。2、将牛油果对半切一圈，转一下两半分开。3、用小刀打块，取出果肉。熟咸鸭蛋去壳切丁，早餐肠切丁。4、热锅...
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![没有芝麻酱的火锅蘸料 - 该如何搭配]( "没有芝麻酱的火锅蘸料 - 该如何搭配")
- 没有芝麻酱的火锅酱料，也可以做到很好吃，每一样东西都有他存在的意义与价值。不是否认芝麻酱不好吃，只是有些锅底不放芝麻酱会更加美味。并不是说麻酱不好，只是不是与当下的火锅很配，就是根据当下的事情来做一个评断，没有芝麻酱也会一样好吃。一、没有芝麻酱的火锅蘸料1、只用...
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![牛油果烤南瓜沙拉的做法 鲜虾牛油果烤南瓜沙拉 牛油果烤南瓜沙拉怎么做]( "牛油果烤南瓜沙拉的做法 鲜虾牛油果烤南瓜沙拉 牛油果烤南瓜沙拉怎么做")
- “天太热，冰箱里有什么就用什么吧！”食材明细主料青虾仁（200g）牛油果（1个）小黄瓜（1根）芦笋（8~10根）南瓜（200g）辣椒粉（适量）蒜末（适量）料酒（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）橄榄油（适量）辅料全脂酸奶（100g）蜂蜜（10g）薄荷叶（10g）孜然粉（少许）蒜末（10g）柠檬汁（1/2个量）盐（少许）胡椒碎（少许）酸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![日式牛油果豆腐的做法 低卡减脂健康～日式牛油果豆腐 日式牛油果豆腐怎么做]( "日式牛油果豆腐的做法 低卡减脂健康～日式牛油果豆腐 日式牛油果豆腐怎么做")
- “用牛油果来搭配豆腐凉拌一下，豆腐中和了牛油果油腻的口感，添加了豆豉和松子仁，小米椒和香葱，味道棒棒哒。”食材明细主料牛油果（2个）豆腐（1盒）辅料松子仁（1勺）酸豆角（2根）香葱（1棵）小米椒（1个）调料六月鲜轻盐酱油（2勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式牛油果豆腐的做法步骤1、准备好...
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![混合果汁最佳搭配推荐 - 搭配方式有很多]( "混合果汁最佳搭配推荐 - 搭配方式有很多")
- 平时我们在吃的水果种类是非常丰富的，除了直接食用水果之外，我们也可以将水果榨汁或者是制作成水果拼盘，尤其是将水果榨汁的时候，我们可以将几种不同的水果组合在一起，制作出来的饮品味道是很不错的，而且营养价值会更加的丰富，接下来小编会向大家介绍一些混合果汁最佳搭配。混合...
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![三文鱼配牛油果沙拉的做法 挪威家常菜——煎三文鱼配牛油果沙拉 三文鱼配牛油果沙拉怎么做]( "三文鱼配牛油果沙拉的做法 挪威家常菜——煎三文鱼配牛油果沙拉 三文鱼配牛油果沙拉怎么做")
- “这个菜谱比较适合夏季来吃，很清淡很开胃，而且制作简单。”食材明细主料三文鱼（250克）牛油果（1个）圣女果（6-7个）紫洋葱（1/4个）生菜（适量）辅料柠檬（1个）酸奶油（1.5dl）盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼配牛油果沙拉的做法步骤1、三文鱼加少许盐和黑胡椒腌一会儿2、...
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![苦菊搭配什么沙拉酱]( "苦菊搭配什么沙拉酱")
- 千岛酱、甜沙拉酱、芝麻酱、油醋汁等等。苦菊可以搭配任何自己喜好的酱汁一起食用，虽然苦菊食用起来会有稍许的苦味，但这并不影响酱汁加入后的口感，反而会有不同的风味。制作苦菊沙拉池时，还可以加入圣女果、紫甘蓝、牛油果、三文鱼罐头等等。...
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![牛油果的介绍 - 牛油果的营养和选择搭配]( "牛油果的介绍 - 牛油果的营养和选择搭配")
- 牛油果的别名叫做鳄梨，为什么叫做鳄梨呢？是因为牛油果的外壳是黑色的，而且非常坚硬，和鳄鱼的鳞片非常相似。所以牛油果又叫做鳄梨了，十分形象生动。现在人们生活水平提高了，都开始关注了食疗的保健作用，也十分重视牛油的营养价值，那么就跟我看下去关于牛油果的介绍吧。关于牛油果...
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![牛油果和什么水果搭配比较好呢]( "牛油果和什么水果搭配比较好呢")
- 牛油果作为一种特别的水果，营养价值也很高，但是牛油果和什么水果搭配你知道吗。牛油果在市面上也很容易见到，牛油果脂肪含量怎么样。吃牛油果有什么作用，为什么人们会热衷于吃牛油果。那么今天就来了解一下牛油果怎么吃以及带给人们的饮食搭配。一、牛油果和什么水果搭配好呢...
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![牛油果搭配禁忌 - 你还不知道吗]( "牛油果搭配禁忌 - 你还不知道吗")
- 牛油果是一种营养很丰富的水果，很多养生人士对于它很是钟爱，他也因此有森林奶油的称号。牛油果虽然很好，也很有有营养，但是他也是一位比较挑剔的主。对于一些人来说，他们并不适合大量食用或食用牛油果的。除此之外，牛油果也有一些搭配的禁忌。请往下看。牛油果搭配禁忌，你还不知...
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![牛油果玉米沙拉的做法 - 牛油果玉米沙拉怎么做]( "牛油果玉米沙拉的做法 - 牛油果玉米沙拉怎么做")
- 食材明细主料牛油果（半个）鸡蛋（1个）玉米（半根）辅料蔓越莓干（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果玉米沙拉的做法步骤1、鸡蛋玉米煮熟后切半、掰粒，牛油果切粒。2、准备一适量蔓越莓干。3、加点沙拉酱拌匀就完成了。...
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