![家常菜剁椒绿豆芽如何做好吃又美味]( "家常菜剁椒绿豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：500辅料油：适量剁椒：适量尖椒：适量具体步骤1.绿豆芽入水焯一下捞出2.尖椒洗净去蒂去籽切丝3.锅热后倒油，下剁椒炒出香味后，下尖椒丝4.下尖椒丝翻炒片刻5.倒入焯好的豆芽，加少许水，炒匀略煮，即可出锅烹...
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![剁椒绿豆芽的做法 - 剁椒绿豆芽怎么做]( "剁椒绿豆芽的做法 - 剁椒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（400g）辅料剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒绿豆芽的做法步骤1、剁椒2、锅里放油，用葱花和蒜片炝锅3、倒入豆芽4、放入剁椒5、来回翻炒熟透为止6、盛盘...
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![青椒绿豆芽炒老豆腐的做法 - 青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做]( "青椒绿豆芽炒老豆腐的做法 - 青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（150克）青椒（115克）老豆腐（250克）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）老豆腐2、将老豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐翻炒翻炒。4、...
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![剁椒拌绿茄的做法 - 剁椒拌绿茄怎么做]( "剁椒拌绿茄的做法 - 剁椒拌绿茄怎么做")
- “夏季到来，气温升高，清爽的凉拌菜在我家的餐桌上必不可少。茄子是家人喜欢的蔬菜，绿茄子的肉质细嫩、颜色养眼一举两得，用来凉拌很合适。”食材明细主料绿茄（2根）剁椒（2小勺）青辣椒（半个）红辣椒（半个）大蒜（1瓣）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（几滴）白糖（适量）色拉油（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）...
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![红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法 - 红椒鸡蛋炒绿豆芽怎么做]( "红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法 - 红椒鸡蛋炒绿豆芽怎么做")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料绿豆芽（225克）红椒（65克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、红椒（已清洗切丝）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油...
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![绿豆芽炒青辣椒的做法 - 绿豆芽炒青辣椒怎么做]( "绿豆芽炒青辣椒的做法 - 绿豆芽炒青辣椒怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒青辣椒的做法步骤1、豆芽洗净。2、青辣椒。3、切丝备用。4、大蒜切碎。5、锅子烧热放入大蒜炒香。6、放入青椒丝。7、放入豆芽。8、放盐调味。9、出锅前放少许醋。10、翻...
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![双椒绿豆芽的做法 - 双椒绿豆芽怎么做]( "双椒绿豆芽的做法 - 双椒绿豆芽怎么做")
- “很清淡且清脆的炒绿豆芽，很适合想要减肥瘦身的MM们。简单快捷，五分钟之内，一盘菜就可端上桌。”食材明细主料绿豆芽（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料醋（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒绿豆芽的做法步骤1、红绿尖椒切成长条。2、锅中放适量油，放...
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![辣椒拌绿豆芽的做法 - 辣椒拌绿豆芽怎么做]( "辣椒拌绿豆芽的做法 - 辣椒拌绿豆芽怎么做")
- “#凉拌菜#，绿豆芽，性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。”食材明细主料绿豆芽（250克）辣椒（一个）辅料盐（少许）糖（少许）白醋（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒拌绿豆芽的做法步骤1、市...
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![剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法 - 剁椒青蒜粒炒黄豆芽怎么做]( "剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法 - 剁椒青蒜粒炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（350g）辅料青蒜（适量）调料剁椒（适量）蒜末（适量）食盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法步骤1、食材，黄豆芽，青蒜。2、黄豆芽去根，洗净。3、青蒜切粒。4、起锅放油，下入剁椒，蒜末煸香，炒出红油。5、下入黄...
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![剁椒金针豆芽的做法 - 剁椒金针豆芽怎么做]( "剁椒金针豆芽的做法 - 剁椒金针豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（100克）金针菇（150克）辅料大蒜（3根）配料油（1茶匙）剁椒（1茶匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒金针豆芽的做法步骤1、准备好食材。2、大蒜洗净切段；黄豆芽洗净；金针菇切去根部，洗净备用。3、金针菇入开水中焯一会，捞起，过凉水，沥干水分。4、黄豆芽入锅干煸至疲软...
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![柿子椒炒绿豆芽的做法 - 柿子椒炒绿豆芽怎么做]( "柿子椒炒绿豆芽的做法 - 柿子椒炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（290克）柿子椒（1个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柿子椒炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）2、将柿子椒放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热，下入切好的柿子椒和绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断生。4、然后，加适量...
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![绿豆芽 - 自制绿豆芽]( "绿豆芽 - 自制绿豆芽")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处。6、第二天长出牙来了。7、用清水冲洗一遍。8、继续放...
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![绿豆芽炒尖椒的做法 - 绿豆芽炒尖椒怎么做]( "绿豆芽炒尖椒的做法 - 绿豆芽炒尖椒怎么做")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料绿豆角（半斤）尖椒（8个）调料花生油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒尖椒的做法步骤1、绿豆芽洗净控水备用。2、尖椒洗净，去蒂，斜刀切丝备用。3、锅烧热放少许油，倒入尖椒爆香，再倒入绿豆芽加少许盐调味，翻炒几下即可。4、出锅...
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![剁椒肉片炒豆芽的做法 - 剁椒肉片炒豆芽怎么做]( "剁椒肉片炒豆芽的做法 - 剁椒肉片炒豆芽怎么做")
- “豆芽和粉条加上剁椒，简直了！今来一款：剁椒肉片炒豆芽，美味零失败，好吃有营养！”食材明细主料豆芽（适量）粉条（适量）剁椒（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）水（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒肉片炒豆芽的做法步骤1、所...
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![美味剁椒拌绿豆芽如何做好吃又美味]( "美味剁椒拌绿豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道美味健康的家常菜肴剁椒拌绿豆芽总是能让人耳目一新，新鲜的绿豆芽富含丰富的维生素，加入剁椒一道翻炒，更是风味十足。麻辣爽口刺激人的食欲大开，让人回味无穷。搭配着香喷喷的米饭更是美不胜收。喜爱美食...
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![美味的剁椒拌绿豆芽如何做好吃又美味]( "美味的剁椒拌绿豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟剁椒拌绿豆芽这道美食经常出没于人们的餐桌之上，所需要的食材主要为剁椒、绿豆芽。剁椒采用新鲜辣椒精心制作而成，富含丰富的辣椒素等多种营养物质，搭配上口感清脆而又美味的绿豆芽经过高温处理，美味相互融合...
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![剁椒豆芽炒肉丝的做法 - 剁椒豆芽炒肉丝怎么做]( "剁椒豆芽炒肉丝的做法 - 剁椒豆芽炒肉丝怎么做")
- “我喜欢吃豆芽，但我家的小子是个肉食动物，餐餐都只吃肉不吃菜，所以这盘菜炒出来我吃豆芽他吃肉，算是各取所爱了。而且常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作...
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![剁椒银芽的做法 - 剁椒银芽怎么做]( "剁椒银芽的做法 - 剁椒银芽怎么做")
- “按现在的说法，豆芽可能是市场上最便宜的蔬菜之一，但它的营养价值一点不容忽视。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。黄豆芽中含维C，能美容，也是美眉们的大爱。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。...
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![彩椒绿豆芽的做法 - 彩椒绿豆芽怎么做]( "彩椒绿豆芽的做法 - 彩椒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）红椒（适量）青椒（适量）辅料葱姜蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）彩椒绿豆芽的做法步骤1、材料：绿豆芽，彩椒，葱姜蒜。2、准备工作：豆芽洗净，彩椒切成丝，葱姜蒜切丝备用。3、锅里放入油，烧热，加入花椒姜丝爆香。4、把绿豆芽，彩椒丝，葱蒜一起倒入锅里。5、翻...
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![剁椒豆芽炒米粉的做法 - 剁椒豆芽炒米粉怎么做]( "剁椒豆芽炒米粉的做法 - 剁椒豆芽炒米粉怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）豆芽（适量）鸡蛋（适量）上海青（适量）调料剁椒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒豆芽炒米粉的做法步骤1、食材:泡好的米粉、黄豆芽、鸡蛋液、剁椒、上海青。2、锅中油热倒入蛋液炒散。3、放入一勺剁椒。4、放入黄豆芽和上海青翻炒几...
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![灯椒炒绿豆芽的做法 - 灯椒炒绿豆芽怎么做]( "灯椒炒绿豆芽的做法 - 灯椒炒绿豆芽怎么做")
- “绿豆芽即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮...
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![青椒绿豆芽的做法 - 青椒绿豆芽怎么做]( "青椒绿豆芽的做法 - 青椒绿豆芽怎么做")
- “脆嫩脆嫩的。”食材明细主料绿豆芽儿（100g）辅料青椒（2个）调料盐（适量）橄榄油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒绿豆芽的做法步骤1、豆芽儿洗净。2、把洗净的豆芽儿放入水中煮。3、待到豆芽儿煮软。4、捞出豆芽儿装盘。5、青椒洗净。6、切碎青椒放入盐码味。7、把青椒...
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![小红椒炒绿豆芽的做法 - 小红椒炒绿豆芽怎么做]( "小红椒炒绿豆芽的做法 - 小红椒炒绿豆芽怎么做")
- “天气凉下来了，绿豆芽又走上了餐桌，每次看到它，都会买点，稍微炒一下，就可以上桌啦，简单快捷。”食材明细主料绿豆芽（300g）小红椒（4个）调料食用油（4g）生抽（15g）辣椒油（8g）醋（10g）蒜（1瓣）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小红椒炒绿豆芽的做法步骤1、原料：绿豆芽和小红椒，蒜。2、辣椒切段，蒜切片...
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![尖椒炒绿豆芽的做法 - 尖椒炒绿豆芽怎么做]( "尖椒炒绿豆芽的做法 - 尖椒炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）尖椒（1个）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）花椒（适量）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净，尖椒切丝备用。2、起锅烧油放花椒，葱花炒香。3、放尖椒和绿豆芽。4、翻炒一分钟。5、加盐，白糖，鸡精翻炒均匀。6、出锅装盘...
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![双椒丝炒绿豆芽的做法 - 双椒丝炒绿豆芽怎么做]( "双椒丝炒绿豆芽的做法 - 双椒丝炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净沥干水份。2、青红椒洗净切丝，葱洗净切碎。3、锅热放入葱花炒香。4、加入绿豆芽翻炒片刻。5、加入青红椒丝翻炒至熟。6、加...
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