![鸡毛菜蛋花汤的做法 - 鸡毛菜蛋花汤怎么做]( "鸡毛菜蛋花汤的做法 - 鸡毛菜蛋花汤怎么做")
- “微辣，咸鲜清爽。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（一个）玉米淀粉（少许）辅料小米椒（一个）葱花（少许）调料盐（适量）生抽（少许）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋花汤的做法步骤1、又剪了些鸡毛菜苗，洗净。2、捞出控水。3、玉米淀粉用水和开。4、葱花，小米椒。5、柴鸡蛋...
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![毛瓜鸡蛋瘦肉汤的做法 - 毛瓜鸡蛋瘦肉汤怎么做]( "毛瓜鸡蛋瘦肉汤的做法 - 毛瓜鸡蛋瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料毛瓜（200g）瘦肉（30g）鸡蛋（三个）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛瓜鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1、毛瓜切块。2、放适量水，放毛瓜瘦肉煮。3、煮开放鸡蛋。4、再次煮开调味。5、成品。...
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![鸡毛菜肉丸汤的做法 - 鸡毛菜肉丸汤怎么做]( "鸡毛菜肉丸汤的做法 - 鸡毛菜肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（一把）成品猪肉丸（4个）辅料猪味浓汤宝（小半块）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜肉丸汤的做法步骤1、锅里烧水，这是一个人的量，看起来有点少。肉丸和一小块浓汤宝放进去煮。2、水开三分钟，放入洗干净的鸡毛菜。3、煮三分钟，放盐和胡椒粉调...
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![鸡毛菜鸡蛋汤的做法 - 鸡毛菜鸡蛋汤怎么做]( "鸡毛菜鸡蛋汤的做法 - 鸡毛菜鸡蛋汤怎么做")
- “最近减肥，吃的清淡，但是越减越肥啊。”食材明细主料鸡蛋（适量）鸡毛菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜鸡蛋汤的做法步骤1、原料。2、锅中放水，烧开。3、水开放洗好的鸡毛菜。4、鸡蛋打散备用。5、倒入鸡蛋液。6、出锅放少许盐味精。...
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![鸡毛菜鸡蛋榨菜汤的做法 - 鸡毛菜鸡蛋榨菜汤怎么做]( "鸡毛菜鸡蛋榨菜汤的做法 - 鸡毛菜鸡蛋榨菜汤怎么做")
- “夏天了，口多会挑剔，弄点爽口汤吧。”食材明细主料鸡毛菜（适量）鸡蛋（一个）榨菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜鸡蛋榨菜汤的做法步骤1、清洗干净鸡毛菜2、小锅放适量的水，不要太多，算好量，最好一人一碗，水开打散鸡蛋，倒入汤锅划散，水微沸腾，下鸡...
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![鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法 - 鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤怎么做]( "鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法 - 鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤怎么做")
- 食材明细主料节瓜（310克）鸡毛菜（100克）熟咸鸭蛋（2只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法步骤1、食材：节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、鸡毛菜（已洗净）、熟咸鸭蛋。2、将咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。3、起锅倒油烧热，下入节瓜翻炒翻炒。4、...
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![白花菜鸡蛋汤的做法 - 白花菜鸡蛋汤怎么做]( "白花菜鸡蛋汤的做法 - 白花菜鸡蛋汤怎么做")
- “前天买佛手瓜苗时，卖菜的居然在中间夹了一点点白花菜！我一点也不讨厌，第二天就去买一把回来。实在太喜欢那种苦尽甘来的味道啊😃，不过要是不是野生的话，差很远很远的，以前吃过，所以，要是买不到野生的建议还是别买了，免得影响白花菜的形象。我们这田间地头到处都是，村民们卖菜时顺...
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![鸡毛菜卤蛋清汤面的做法 #团圆饭#鸡毛菜卤蛋清汤面 鸡毛菜卤蛋清汤面怎么做]( "鸡毛菜卤蛋清汤面的做法 #团圆饭#鸡毛菜卤蛋清汤面 鸡毛菜卤蛋清汤面怎么做")
- “酸辣，清爽不油腻。酱鸡蛋好吃入味😍”食材明细主料挂面（适量）鸡毛菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜葱（适量）小米椒（适量）香菜（适量）酱卤鸡蛋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜卤蛋清汤面的做法步骤1、酱鸡蛋适量。2、鸡毛菜适量，洗净。3、姜葱，小米椒，香菜。4...
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![鸡蛋鸡毛菜汤面的做法 - 鸡蛋鸡毛菜汤面怎么做]( "鸡蛋鸡毛菜汤面的做法 - 鸡蛋鸡毛菜汤面怎么做")
- “简单的午餐~~~~~~鸡蛋鸡毛菜汤面”食材明细主料鸡蛋（1只）鸡毛菜（65克）面条（100克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋鸡毛菜汤面的做法步骤1、食材：鸡蛋（已煎熟）、鸡毛菜（已清洗）、面条2、接着，将浓汤宝搁入清水锅中。3、煮开。4、然后，下入面条和已清洗好的鸡毛菜...
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![毛豆花菜螃蟹汤的做法 - 毛豆花菜螃蟹汤怎么做]( "毛豆花菜螃蟹汤的做法 - 毛豆花菜螃蟹汤怎么做")
- “【毛豆花菜螃蟹汤】咖喱味的，好吃。。。”食材明细主料毛豆（230克）螃蟹（330克）花菜（225克）辅料咖喱块（2块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆花菜螃蟹汤的做法步骤1、食材：毛豆、花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗）、咖喱块2、将毛豆剥壳、淘洗一下，待用。3、将已清洗好的...
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![鸡毛菜丸子汤的做法 - 鸡毛菜丸子汤怎么做]( "鸡毛菜丸子汤的做法 - 鸡毛菜丸子汤怎么做")
- “虽说秋天是贴膘的季节但常吃油腻也需要一些绿色蔬菜调调味食材中加些丸子让原本清淡的菜汤变得丰富不少”食材明细主料鸡毛菜（适量）丸子（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜丸子汤的做法步骤1、1、鸡毛菜洗净2、2、将丸子放室温解冻3、3...
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![蛋花毛豆浓汤的做法 - 蛋花毛豆浓汤怎么做]( "蛋花毛豆浓汤的做法 - 蛋花毛豆浓汤怎么做")
- “毛豆是一种非常健康的食材，夏季正值毛豆大量上市，可以经常买来做成毛豆泥给小宝宝做辅食，用水一煮给大宝宝当做零食也是非常不错的选择。毛豆好处真多：1、毛豆既富含植物性蛋白质（13%），又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族；夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而...
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![鸡毛菜排骨汤的做法 - 鸡毛菜排骨汤怎么做]( "鸡毛菜排骨汤的做法 - 鸡毛菜排骨汤怎么做")
- “小时候吃肉汤由于条件也限，僧多粥少嘛总要加点自家种的小青菜，倒也是回味无穷至今还记得它的鲜美，趁着春游摘的有机菜回味了一把童年的味道，很有当年的感觉，清爽又鲜美！”食材明细主料鸡毛菜（适量）排骨（500克）辅料生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简...
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![鸡蛋干炒毛毛菜的做法 - 鸡蛋干炒毛毛菜怎么做]( "鸡蛋干炒毛毛菜的做法 - 鸡蛋干炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）毛毛菜（410克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒毛毛菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、毛毛菜（已洗净）。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、将毛毛菜放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的毛毛菜翻炒翻炒。5、...
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![上汤鸡毛菜的做法 - 上汤鸡毛菜怎么做]( "上汤鸡毛菜的做法 - 上汤鸡毛菜怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（400g）辅料咸蛋黄（2个）橄榄油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤鸡毛菜的做法步骤1、将咸鸭蛋的蛋黄放入小碗内，用勺子背碾碎，加入适量的水。备用。2、炒锅内加入少许橄榄油，然后放入葱花。3、加入洗好的鸡毛菜。进行翻炒。4、倒入含碾碎蛋黄...
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![鸡毛菜苗炒鸡蛋的做法 - 鸡毛菜苗炒鸡蛋怎么做]( "鸡毛菜苗炒鸡蛋的做法 - 鸡毛菜苗炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜。鸡毛菜苗嫩嫩的，炒鸡蛋特别好吃。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（4个）调料葱花（适量）蒜蓉（适量）小米椒（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜苗炒鸡蛋的做法步骤1、阳台上种的鸡毛菜太密，长的慢，我就拔了一些，准备炒鸡蛋。鸡毛菜苗洗净。2、...
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![咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤的做法 - 咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤怎么做]( "咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤的做法 - 咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。。。”食材明细主料冬瓜（280克）鸡毛菜（100克）咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味...
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![黄花菜鸡蛋汤的做法 - 黄花菜鸡蛋汤怎么做]( "黄花菜鸡蛋汤的做法 - 黄花菜鸡蛋汤怎么做")
- “老家带的黄花菜很久没吃，索性来个简单的汤把”食材明细主料黄花菜（适量）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（适量）葱（2根）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜鸡蛋汤的做法步骤1、黄花菜洗净。2、放入电饭锅内煮透，上面蒸米饭。3、再倒入煮锅内，加些胡萝卜片，加入盐，油，打入鸡蛋后鸡蛋变色就关...
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![鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法 - 鸡毛菜煎蛋海带芽汤怎么做]( "鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法 - 鸡毛菜煎蛋海带芽汤怎么做")
- “微辣，咸鲜，减脂喝清爽不腻。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（2个）海带芽（适量）辅料小米椒（可选）调料玉米油（适量）关东煮调料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法步骤1、鸡毛菜苗洗净。2、控水。3、海带芽适量。4、凉水泡发，洗净，攥干水份。5、小煎锅里...
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![鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法 - 鸡蛋开洋炒毛毛菜怎么做]( "鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法 - 鸡蛋开洋炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料毛毛菜（350克）开洋（40克）鸡蛋（1只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋开洋炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜、开洋（已泡）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将毛毛菜洗净捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入鸡蛋液翻炒成块。6、接着，合入...
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![鸡毛菜蛋汤的做法 “家常菜”鸡毛菜蛋汤 鸡毛菜蛋汤怎么做]( "鸡毛菜蛋汤的做法 “家常菜”鸡毛菜蛋汤 鸡毛菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（250g）鸡蛋（2只）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋汤的做法步骤1、准备食材。2、鸡毛菜去黄叶，洗净备用。3、鸡蛋打散备用。4、锅中放入一碗水，水烧开后慢慢倒入鸡蛋液。5、待鸡蛋液凝固后，放入鸡毛菜。6、放入盐调味。7、放入麻油...
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![鸡毛菜汤的做法 - 鸡毛菜汤怎么做]( "鸡毛菜汤的做法 - 鸡毛菜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（适量）鸡蛋（适量）肉丸子（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜汤的做法步骤1、鸡毛菜洗净，蛋打散备用。2、锅内热油，将鸡毛菜小煸一下，加盐，加高汤。下肉丸子，大火烧开，将打散的鸡蛋倒入锅内煮开即可。...
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![鸡毛菜肉圆汤的做法 - 鸡毛菜肉圆汤怎么做]( "鸡毛菜肉圆汤的做法 - 鸡毛菜肉圆汤怎么做")
- “耿同学终于要放假了，开心一秒又感觉不对，那要更忙了，一日三餐，想想头疼，长身体的时候不能随便对付，自己又是怎么简单怎么做的人，这个丸子汤就适合我们。用了比较瘦的猪肉加点生粉，再摔打几十次，做好的丸子一样又嫩又鲜，还一点不散。”食材明细主料夹心肉（350克）鸡毛菜（1把）辅料盐（适量...
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![鸡毛菜蛋汤的做法 - 鸡毛菜蛋汤怎么做]( "鸡毛菜蛋汤的做法 - 鸡毛菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（400g）鸡蛋（两个）辅料白胡椒粉（适量）猪味浓汤宝（半块）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋汤的做法步骤1、鸡毛菜清洗干净，起锅烧水，水里放半块浓汤宝。2、水开放鸡毛菜。3、两个鸡蛋打入碗里搅散，锅里汤烧开，把鸡蛋液慢慢淋进锅里。4、鸡蛋花熟透，放盐...
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![鸡毛菜蛋饺山药汤的做法 - 鸡毛菜蛋饺山药汤怎么做]( "鸡毛菜蛋饺山药汤的做法 - 鸡毛菜蛋饺山药汤怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（130克）山药（255克）蛋饺（180克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋饺山药汤的做法步骤1、材料：鸡毛菜、山药、蛋饺2、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。3、将山药洗净、去皮。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒翻炒...
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