- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟亚麻籽栗子餐包,一种非常好吃的甜点,其中亚麻籽具有很好的医用效果,不仅能是人折叠肌肤娇柔亮泽,还能减肥,降低胆固醇等等诸多功效,但是在这里有个小小的建议,亚麻籽不容易吸收,所以我们采用的是亚麻籽粉,这样既能...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟都说烤面包对身体特别不好,就是各种烘焙的东西吃多了对身体都不太好,但是这一款美食——亚麻籽栗子餐包很是不错。亚麻籽对身体特别好,亚麻籽油也是很好的,我做好之后给同事往单位带过去一些,同事们都说我做的...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:2小时亚麻籽栗子餐包是我最喜欢的一款餐包,以前总是在面包店里买,一个就好贵,想吃多几个都心疼,现在自己学会了做,原来这么简单,自己做想吃几个吃几个,我特别喜欢面包里面的亚麻籽,口感很好,还有栗子粉粉的味道好好吃,而且...
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- “软欧包的做法非常简单,发酵好的面团简单的揉圆,划上自己喜欢的花纹即可入烤箱烘烤;烤好后的欧包我基本存放两天就吃完了,也试过放了五天,五天后的口感一样松软。有的时候我会烤的焦一点,这样面包的表皮会更佳的酥脆。这款软欧包我是送朋友的所以就没切开,直接整个送人比较好看...
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- 食材明细主料黄油(20g)鸡蛋(1个)高筋面粉(250g)牛奶(120g)干酵母(3g)白糖(40g)老面(70g)辅料亚麻籽(少许)提子(少许)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)亚麻籽提子软欧包的做法步骤1、把除黄油、亚麻籽、提子干以外的所有材料倒入面包机里,启动一个揉面程序,大约28分钟2、大约10分钟的时候放入...
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- “一款面包机版的亚麻籽土司,以前做过用烤箱的亚麻籽土司,夏季用面包机很是方便。”食材明细主料高粉(275克)中粉(100克)亚麻籽粉(30克)辅料无盐黄油(30克)盐(5克)细砂糖(40克)奶粉(15克)水(240克)酵母(5克)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽土司的做法步骤1、除黄油、亚麻籽粉的所有材...
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- “一向传统的老妈现在也在悄悄改变呢,不仅喜欢上了我给她做的各种面包,还学会冷冻保存面包呢;刚开始不相信我说的冷冻保存法而去冷藏,经过她试过实践发现:确实冷冻保存更好吃也更加方便呢。由于患有糖尿病我极少做蛋糕给老太太吃,而是隔一阵子就会做一个大面包送给她,这样她几天...
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- 亚麻籽又叫胡麻籽,是亚麻的种子,有很强的坚果风味,所以经常会出现在面包,饼干中,还可以放在酸奶里。我们经常提到的亚麻籽油就是由亚麻籽压榨而来的。亚麻籽原产于东印度地区,是汉朝的张骞出使西域,通过丝绸之路带回中国。我们如果自己买亚麻籽怎么吃呢?一.亚麻籽怎么吃1.可以直...
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- “上班族的早上时间很宝贵,早上喝豆浆吃包子最好,今天做的有点特别,豆浆里加了奇亚籽,很不错,我家姑娘说妈妈我喜欢喝这个奇亚籽豆浆,可是很饱了。呵呵废话不说了,大家看图吧。”食材明细主料黄豆(适量)奇亚籽(适量)包子(适量)小米(适量)大米(适量)辅料白糖(1小勺)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
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- “亚麻子为亚麻科植物亚麻的种子。8-10月间果实成熟时割取全草,捆成小把,晒干,打取种子,除净杂质,晒干。这种小的红棕色果实,有极强的坚果风味,即使在烤制食品中也是如此。实际上,许多欧洲国家,在几乎所有的食品中,面包师都经常使用这种谷物,如饼干、蛋糕、面包等。”食材明细主料高...
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- 食材明细主料澳大利亚麦芯粉(250克)亚麻籽粉(20克)辅料细砂糖(20克)盐(盐1/4匙)全蛋液(35克)水(120克)即发干酵母(3克)黄油(20克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)亚麻籽粉小餐包的做法步骤1、除黄油外的所有材料入面包机桶中,和面15分钟后加入黄油,继续15分钟揉面,稍停后,继续揉面5分钟,此时...
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- 食材明细主料小葱(适量)大葱(适量)葱头(适量)亚麻籽油(五瓶)辅料生抽(2匙)极味鲜(1匙)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)亚麻籽葱油的做法步骤1、准备好所有葱。2、亚麻籽油五瓶,这个瓶子不大。3、所有油倒入锅里。4、凉油下入葱段。5、小火慢熬。6、熬油的时候先准备好生抽和味极鲜...
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- 食材明细波兰种全麦粉(200g)水(200g)酵母(3g)主面团高筋粉(375g)黑糖(55g)盐(4g)全蛋液(85g)牛奶(105g)酵母(3g)黄油(25g)配料熟亚麻籽(35g)水(35g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)波兰种全麦亚麻籽小餐包的做法步骤1、首先制作波兰组200g全麦面粉加200g水加3g酵母,混合均匀,隔夜发酵或常温发酵。...
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- “用菜籽热身洗机之后,来榨亚麻籽油?亚麻籽油是近年来热捧的养生食用油,因为其富含亚麻酸。亚麻酸是人体必需脂肪酸,对人体有多种保健作用,能够防治心脑血管疾病,预防老年痴呆,美容养颜,等等,懒得一一细数。不过,这玩意儿好是好,在体内有不错的抗氧化作用,在体外就更容易被氧化了。有...
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- “亚麻籽,营养价值很高,不含胆固醇,富含纤维和N3脂肪酸,可改膳皮肤脂肪含量,使皮肤幼滑,富有弹性。还有助于减肥,降压,提升抗压力等功效。这次的面包用了亚麻籽,也可以用芝麻或不放。而这面包做起来是免揉方法哦,静置几次,最后面团很有弹性呢。面包也很柔软。食材:高粉200克、牛奶90...
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- 食材明细主料高粉(300g)牛奶(180g)鸡蛋(1只)亚麻籽粉(50g)辅料黄油(15g)糖(50g)酵母(5g)盐(2g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)亚麻籽吐司的做法步骤1、将所有食材放入面包桶里,除黄油外,和面20分钟2、放入黄油继续和面25分钟3、整形进行发酵4、发酵至2到2.5倍5、排空气,将面团分3小团6、...
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- “还是亚麻籽油渣,这次用君之黑白芝麻酥块的方子,做一道饼干。不过这饼干的诉求对象不是人,而是兽用。不过人吃也没什么关系,只要你喜欢这个口感。被榨了油之后的亚麻籽渣很干,完全按照君之的方子没法成团,所以增加了蛋和油的用量,以能抱团为度。不要太甜,那就减去三分之一糖量。...
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- “亚麻籽红糖黑麦软欧包既有丰富的营养又有美味的口感,好吃得不得了。亚麻籽有非常高的营养价值,含多种有益人体的成分,可作为保健品食用。黑麦粉也富有非常丰富的营养价值。”食材明细主料面包粉(250g)黑麦粉(30g)牛奶(174g)红糖(44g)盐(2g)干酵母(4g)黄油(30g)老面(50g)辅料亚麻籽(50g)原味(...
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- 食材明细主料黑麦仁(65克)葵花籽仁(50克)亚麻籽(2汤匙)酵母粉(5克)温水(50ml)粗全麦粉(45克)辅料水(200ml)温水(100ml)酵母粉(10克)蜂蜜(半汤匙)配料盐(1茶匙)粗全麦粉(60克)细全麦面粉(180克)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦亚麻籽面包的做法步骤1、准备原料。2、浸泡液做法:将黑麦仁、葵花籽...
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- “这是为患有轻微糖尿病的老妈特别定制的:少糖素油面包;这个配方我已经试过很多次了,不同季节都有曾实践;温度高的季节相比冬天发酵容易些,时间也会短些;因为面包少糖的缘故:发酵高度一直不够理想,但内部组织及口感则是非常棒的,同时也很营养,深受老妈喜欢呢~~~”食材明细主料食盐...
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- “为了消灭亚麻籽而做的一款馒头,虽然外表有些丑陋,但味道挺香的。”食材明细主料面粉(350克)亚麻籽(70克)辅料牛奶(230克)调料白糖(30克)酵母(3克)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽馒头的做法步骤1、亚麻籽放入炒锅里,小火翻炒,将它炒熟炒出香味后盛出放凉。2、把放凉后的亚麻...
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- “原方是杂籽面包,我只放了亚麻籽,亚麻籽对高血脂有比较好的效果”食材明细主料高粉(348g)黑麦粉(37g)水(120g)盐(10g)天然酵种(145g)浸泡液亚麻籽(35g)水(95g)清淡(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽面包的做法步骤1、混合亚麻籽籽和95g水,浸泡至少2小时,最好过夜2、混合主面团中所有的...
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- “减肥究竟是一件怎样的事情呢?所有的方法都因人而异,效果也不尽相同。我也同样在健身的道路上努力,但是过了大半年了也就瘦了10斤而已,后来虽然继续健身,但是东西都不忌口了。没有继续瘦,倒也没胖。如果说拿单纯的热量来衡量这个食物到底能不能减肥是非常不正确的,因为所有的东...
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- 食材明细主料黑麦粉(50g)王后全麦粗粉(150g)高粉(250g)全蛋液(120g)冰牛奶(190g)盐(4g)酵母(4g)糖(3g)辅料橄榄油(20g)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽欧包的做法步骤1、黑麦粉50克,王后全麦粗粉150克,高粉250克,盐4克,糖3克,酵母4克。全蛋液120克,冰牛奶190克。2、面团和光滑后,加入20g橄...
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- “告别黄油、牛奶、鸡蛋,我们这做一款非常健康营养的素食面包,而加入罗勒,更是大大添加了面包的风味,使这款面包越嚼越香,味道独特。”食材明细主料高筋面粉(250g)盐(4g)干酵母(4g)糖(10g)干罗勒(2g)辅料亚麻籽油(20g)水(160g)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽油罗勒面包的做法步骤1...
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