![蛋花榨菜丝大米粥的做法 - 蛋花榨菜丝大米粥怎么做]( "蛋花榨菜丝大米粥的做法 - 蛋花榨菜丝大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）榨菜丝（80克）鸡蛋（2只）调料芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋花榨菜丝大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、榨菜丝。3、鸡蛋。4、芝麻油。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、随后，下入大米烧开。7、盖上盖、用中小火烧...
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![榨菜海米青菜粥的做法 - 榨菜海米青菜粥怎么做]( "榨菜海米青菜粥的做法 - 榨菜海米青菜粥怎么做")
- “剩米饭怎么办？相信大部分人都会选择鸡蛋炒米饭，其实换一种方式你会有意想不到的收获。海鲜蔬菜粥在南方非常普遍，而在北方做的人很少，打开思想禁锢，取长补短，会使我们的餐桌更加丰富多彩。”食材明细主料剩米饭（2碗）辅料海米（30克）榨菜（30克）青菜（1颗）青豆（少许）调料盐（少许）姜末（少许）胡椒...
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![榨菜丝鸡蛋米面的做法 - 榨菜丝鸡蛋米面怎么做]( "榨菜丝鸡蛋米面的做法 - 榨菜丝鸡蛋米面怎么做")
- 食材明细主料米面（90克）鸡蛋（2只）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝鸡蛋米面的做法步骤1、食材：米面、榨菜丝、鸡蛋2、将鸡蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。4、接着，合入米面和榨菜丝，加适量的清水。5、翻动一下煮开，煮上2分钟...
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![榨菜肉丝米粉汤的做法 偏爱米粉——榨菜肉丝米粉汤 榨菜肉丝米粉汤怎么做]( "榨菜肉丝米粉汤的做法 偏爱米粉——榨菜肉丝米粉汤 榨菜肉丝米粉汤怎么做")
- “我大小就不怎么爱吃面条，现在还好些了，要吃也能吃下一小碗，小时候是一口都不吃的，特别是宽面条更是不讨喜，从小到大我都爱吃米粉，随便怎样我都觉得好吃，记得小时候我和妈妈总爱去一家店吃米粉，小时候我就能吃一两牛肉米粉，我妈其实什么东西都不太喜欢吃，也不太吃得下，特别是这一两...
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![榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法 - 榨菜丝花蛤炒鸡蛋怎么做]( "榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法 - 榨菜丝花蛤炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）花蛤（490克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、花蛤（已吐完泥沙洗净焯熟）、榨菜丝。2、将焯熟的花蛤取出花蛤肉，待用。3、将鸡蛋打入大碗中。4、接着，合入花蛤肉和榨菜丝。5、然后，加适量的盐。6...
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![雪菜瘦肉丝大米粥的做法 - 雪菜瘦肉丝大米粥怎么做]( "雪菜瘦肉丝大米粥的做法 - 雪菜瘦肉丝大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）咸菜（适量）瘦肉丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪菜瘦肉丝大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、咸菜（已清洗）。3、瘦肉丝。4、将咸菜放在案板上切碎，待用。5、在瘦肉丝里加适量的料酒、盐、调和油拌匀。...
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![丝瓜榨菜蛋汤的做法 - 丝瓜榨菜蛋汤怎么做]( "丝瓜榨菜蛋汤的做法 - 丝瓜榨菜蛋汤怎么做")
- “加了榨菜的丝瓜蛋汤别有风味😄”食材明细主料丝瓜（适量）榨菜（适量）鸭蛋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜榨菜蛋汤的做法步骤1、榨菜切丝2、丝瓜去皮切滚刀块3、锅中放油，下入榨菜丝翻炒后加水煮开4、放入丝瓜烧煮5、鸭蛋打在碗中，加盐、料酒...
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![榨菜丝里脊肉炒花生米的做法 - 榨菜丝里脊肉炒花生米怎么做]( "榨菜丝里脊肉炒花生米的做法 - 榨菜丝里脊肉炒花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（140克）里脊肉（125克）榨菜丝（80克）辅料料酒（适量）调和油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝里脊肉炒花生米的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、里脊肉（已清洗）、榨菜丝。2、将已清洗好的里脊肉放在案板上切开。3、放入保鲜盒中，加适...
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![榨菜粉丝蛋汤的做法 - 榨菜粉丝蛋汤怎么做]( "榨菜粉丝蛋汤的做法 - 榨菜粉丝蛋汤怎么做")
- 食材明细主料榨菜（30克）辅料粉丝（50克）骨头汤（1大碗）配料香油（1小勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜粉丝蛋汤的做法步骤1、准备的用料。2、粉丝用清水泡开。3、鸡蛋打散，小火煎成蛋皮。4、切成粗细差不多的条。5、泡好的粉丝加入骨头汤里面烧开。6、加入鸡蛋皮烧开盛出。7...
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![榨菜丝腐竹炒花生米的做法 - 榨菜丝腐竹炒花生米怎么做]( "榨菜丝腐竹炒花生米的做法 - 榨菜丝腐竹炒花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（110克）腐竹（65克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）榨菜丝腐竹炒花生米的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、腐竹（已泡发）、榨菜丝2、将已泡发的腐竹放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腐竹、花生米和榨菜丝翻炒翻炒。4、...
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![榨菜肉丝炒蛋的做法 - 榨菜肉丝炒蛋怎么做]( "榨菜肉丝炒蛋的做法 - 榨菜肉丝炒蛋怎么做")
- “一道简单又不失美味的快手菜。”食材明细主料鸡蛋（三只）青椒（1只）榨菜（100克）精肉（1块）辅料生粉（1勺）料酒（1勺）盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝炒蛋的做法步骤1、准备的原料。2、精肉切丝，加盐，料酒，胡椒粉，生粉拌匀腌制一刻钟。3、青椒去籽，切丝。4、鸡蛋加...
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![榨菜肉丝大米粥 的做法 - 榨菜肉丝大米粥 怎么做]( "榨菜肉丝大米粥 的做法 - 榨菜肉丝大米粥 怎么做")
- “许多人都觉得早餐来不及吃，对付一口就得了。其实呢，早餐才应该吃得像个皇帝和皇后！！！哪怕只是简单地大米粥，也要有营养哦！！！包子加【榨菜肉丝大米粥】元气满满的正能量早餐，就已经很好喽。。。”食材明细主料榨菜丝（100克）肉丝（85克）大米（145克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![榨菜肉丝蛋面的做法 - 榨菜肉丝蛋面怎么做]( "榨菜肉丝蛋面的做法 - 榨菜肉丝蛋面怎么做")
- “有时候简单美味更能让人开心满足…”食材明细主料面条（适量）榨菜（些许）猪肉（些许）鸡蛋（一枚）辅料盐（一点）生姜（一点）葱花（一点）鸡精（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝蛋面的做法步骤1、准备食材，肉剁碎容易入味。2、锅热放一点点油，放几片生姜，倒入肉末。3、...
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![糖桂花鸡蛋大米粥的做法 - 糖桂花鸡蛋大米粥怎么做]( "糖桂花鸡蛋大米粥的做法 - 糖桂花鸡蛋大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（120克）鸡蛋（2只）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花鸡蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、鸡蛋。3、糖桂花。4、将鸡蛋打散。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、随后，下入大米烧开。7、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8、...
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![咸肉蛋花大米粥的做法 - 咸肉蛋花大米粥怎么做]( "咸肉蛋花大米粥的做法 - 咸肉蛋花大米粥怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）大米（120克）咸肉（55克）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉蛋花大米粥的做法步骤1、材料：鸡蛋、大米2、咸肉（已切）、葱花3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、将大米淘洗干净，待用。6、在高压锅里倒入水烧...
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![榨菜肉丝米粉的做法 - 榨菜肉丝米粉怎么做]( "榨菜肉丝米粉的做法 - 榨菜肉丝米粉怎么做")
- “有了这盘榨菜炒肉丝，一碗高汤，一包米粉，这样花上三分钟就能享受一顿有肉、有菜、有汤的早餐或便餐，最适合上班一族，忙的没时间做饭或者是想偷懒不想做饭的人。煮的沸腾的高汤，泡好的米粉下滚锅，一分钟就立马捞上来，烫上几片青菜叶，再将一勺鲜美的榨菜肉丝臊子浇在白白的米粉上，只...
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![榨菜丝瓜蛋汤的做法 - 榨菜丝瓜蛋汤怎么做]( "榨菜丝瓜蛋汤的做法 - 榨菜丝瓜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）榨菜（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝瓜蛋汤的做法步骤1、榨菜切丝。2、丝瓜去皮切滚刀块。3、鸡蛋打在碗中，加盐、料酒打散。4、锅中放油，下入榨菜丝翻炒。5、放入丝瓜翻炒，加适量水烧煮。6、淋入蛋...
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![肉丝榨菜米线的做法 - 肉丝榨菜米线怎么做]( "肉丝榨菜米线的做法 - 肉丝榨菜米线怎么做")
- 食材明细主料豆芽（少许）米线（300g）生菜（少许）菠菜（少许）香菇（少许）肉丝（100g）木耳（少许）榨菜（少许）辅料姜（少许）料酒（少许）盐（少许）葱（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝榨菜米线的做法步骤1、准备材料，肉丝，香菇泡发洗净切丝，鸡胸肉丝，葱姜少许2、生菜，菠菜洗净待用3、木耳豆芽洗净待用，配...
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![榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法 - 榨菜丝秀珍菇蛋花汤怎么做]( "榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法 - 榨菜丝秀珍菇蛋花汤怎么做")
- “方便简洁的清汤，低热量，夏日需要的清爽感觉。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）秀珍菇（70克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法步骤1、食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、...
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![榨菜丝鸭蛋炒西兰花的做法 - 榨菜丝鸭蛋炒西兰花怎么做]( "榨菜丝鸭蛋炒西兰花的做法 - 榨菜丝鸭蛋炒西兰花怎么做")
- “西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，具有提高机体免疫力，防癌抗癌的功效。此外，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。”食材明细主料西兰花（205克）鸭...
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![榨菜丝花生米炒佛手瓜的做法 - 榨菜丝花生米炒佛手瓜怎么做]( "榨菜丝花生米炒佛手瓜的做法 - 榨菜丝花生米炒佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（175克）花生米（50克）榨菜丝（40克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝花生米炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜（已清洗去皮去核）、花生米（已煮熟）、榨菜丝。2、将佛手瓜放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜翻炒一下。4、接...
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![榨菜丝花蛤粉丝汤的做法 - 榨菜丝花蛤粉丝汤怎么做]( "榨菜丝花蛤粉丝汤的做法 - 榨菜丝花蛤粉丝汤怎么做")
- “花蛤除了味鲜美还含有较丰富的钙，可促进骨骼和牙齿发育。也有接触烦恼的功效，在感到烦恼时，可适当食用花蛤，能够有效的消除烦恼，倍感轻松。更有降低胆固醇清胆固醇，，降血糖和减肥的功效。花蛤脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡，属于低脂肉类，对于想控制体重的人，花蛤是很不...
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![榨菜丝青椒鸭蛋炒米面的做法 - 榨菜丝青椒鸭蛋炒米面怎么做]( "榨菜丝青椒鸭蛋炒米面的做法 - 榨菜丝青椒鸭蛋炒米面怎么做")
- 食材明细主料米面（125克）青椒（95克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝青椒鸭蛋炒米面的做法步骤1、食材：米面、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）、榨菜丝、鸭蛋。2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将鸭蛋打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![榨菜丝鸭蛋西兰花刀削面的做法 - 榨菜丝鸭蛋西兰花刀削面怎么做]( "榨菜丝鸭蛋西兰花刀削面的做法 - 榨菜丝鸭蛋西兰花刀削面怎么做")
- “一个人吃早餐的时候，来这么一碗不要太满足！味道清淡可口劲道的刀削面~又有鸭蛋的营养，一大碗完全消灭光啦！！！”食材明细主料刀削面（90克）西兰花（60克）鸭蛋（1只）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝鸭蛋西兰花刀削面的做法步骤1、食材：刀削面、西兰...
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