![莲子胡椒猪肚汤的做法 - 莲子胡椒猪肚汤怎么做]( "莲子胡椒猪肚汤的做法 - 莲子胡椒猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）莲子（适量）辅料枸杞（适量）胡椒粒（适量）调料盐（适量）玉米淀粉（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子胡椒猪肚汤的做法步骤1、莲子提前用清水泡发一下去芯备用。2、猪肚加入少许白醋，玉米淀粉，将两面抓洗几次，清洗干净，去除多余的油脂。3、洗净的猪肚...
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![猪肚山药莲子汤的做法 - 猪肚山药莲子汤怎么做]( "猪肚山药莲子汤的做法 - 猪肚山药莲子汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（1个）山药（500g）莲子（50g）枸杞子（15g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肚山药莲子汤的做法步骤1、猪肚用盐和面粉抓洗干净，彻底清洗干净后焯水。2、焯过水后，用刀刮去猪肚表面的白苔，再清洗干净。3、切成长块。4、准备山药，莲子和枸...
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![薏米莲子猪肚汤的做法 - 薏米莲子猪肚汤怎么做]( "薏米莲子猪肚汤的做法 - 薏米莲子猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）莲子（适量）薏米（适量）枸杞（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薏米莲子猪肚汤的做法步骤1、薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用。2、猪肚清洗干净焯水切成条。3、猪肚、莲子、薏米、姜、蒜放入电饭煲中，加足量水、料酒烧煮一...
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![胡椒猪肚汤的做法 - 胡椒猪肚汤怎么做]( "胡椒猪肚汤的做法 - 胡椒猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（一个）辅料胡椒（适量）盐（适量）白酒（适量）生粉（适量（或者糯米粉））姜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡椒猪肚汤的做法步骤1、猪肚放生粉/糯米粉（其中一样就可以了），白酒，白醋里外揉搓上白酒，生粉，白醋，等15分钟后，再揉搓3分钟，撕掉有肚子里多余的油，冲洗干净。2、洗干净的...
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![胡椒咸菜猪肚汤的做法 - 胡椒咸菜猪肚汤怎么做]( "胡椒咸菜猪肚汤的做法 - 胡椒咸菜猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）咸菜（适量）白胡椒粒（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡椒咸菜猪肚汤的做法步骤1、猪肚正反面都用盐和生粉搓洗两遍；2、白胡椒粒放入猪肚里3、用牙签封好猪肚开口；4、将猪肚放入电压力锅，与之持平的清水，煲35分钟5、咸菜洗干净...
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![温补莲子猪肚汤的做法 - 温补莲子猪肚汤怎么做]( "温补莲子猪肚汤的做法 - 温补莲子猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）莲子（适量）枸杞（适量）党参（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）温补莲子猪肚汤的做法步骤1、新鲜猪肚一个2、材料3、用盐，酷、面粉抓洗两次，开水煮一下，看，头那里有白白的一层，要去掉喔。4、洗好，切块，放入莲子、党参、枸杞，加水炖。5、我炖一个半小...
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![猪肚莲子炖鸡汤的做法 - 猪肚莲子炖鸡汤怎么做]( "猪肚莲子炖鸡汤的做法 - 猪肚莲子炖鸡汤怎么做")
- “这是一道营养美味汤，营养丰富，汤汁鲜美，太适合寒冷冬季滋补啦！”食材明细主料老母鸡（半只）猪肚（半个）莲子（适量）辅料姜片（两片）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肚莲子炖鸡汤的做法步骤1、老母鸡清洗干净，剁成大块备好。2、猪肚清洗干净加料...
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![莲子猪肚汤的做法 - 莲子猪肚汤怎么做]( "莲子猪肚汤的做法 - 莲子猪肚汤怎么做")
- “今天做的这道莲子猪肚汤，我和家人都特别喜欢。莲子能清热降火，特别是对于心火旺盛的人尤其有效，经常吃莲子能降心火、清心安神，还能有效的调理口舌生疮。莲子还能降血压，促进睡眠等等。莲子还善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。莲子没有任何的副作用，一般的人都...
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![白胡椒猪肚汤的做法 - 白胡椒猪肚汤怎么做]( "白胡椒猪肚汤的做法 - 白胡椒猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（1个）白胡椒（适量）玉竹（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白胡椒猪肚汤的做法步骤1、猪肚加入盐，面粉，花生油。2、把猪肚内外抓洗几分钟。3、抓洗干净的猪肚用水冲洗干净，里面一层有少许黄黄的，可以用刀刮掉。4...
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![猪肚莲子汤的做法 - 猪肚莲子汤怎么做]( "猪肚莲子汤的做法 - 猪肚莲子汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（1个）猪骨（180g）辅料莲子（40g）红枣（6粒）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肚莲子汤的做法步骤1、猪肚处理干净，搭上猪骨，汤汁更香浓。2、猪肚、猪骨下锅焯水两分钟。3、捞起后再次清洗处理干净。4、猪肚切成小块。5、准备适...
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![猪肚莲子汤的做法 猪肚莲子汤，胃不好可常常喝 猪肚莲子汤怎么做]( "猪肚莲子汤的做法 猪肚莲子汤，胃不好可常常喝 猪肚莲子汤怎么做")
- “市场上买肉，看到有猪肚，买了一个回家，好久没有吃了，煲个汤。最喜欢胡椒猪肚汤，暖暖的喝了很舒服，除了胡椒，还喜欢放点莲子，小火慢慢的煲两小时，猪肚已经软烂，汤也很鲜美，加一点儿盐就可以喝了。用猪肚煲汤并不复杂，只是总是不想动手洗猪肚，有没有这种感觉呢。事实上清洗猪肚并不复杂...
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![莲子薏米猪肚汤的做法 - 莲子薏米猪肚汤怎么做]( "莲子薏米猪肚汤的做法 - 莲子薏米猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（1个）辅料莲子（50克）薏米（50克）胡椒（3克）红枣（10棵）姜（适量）（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）莲子薏米猪肚汤的做法步骤1、将新鲜猪肚洗净2、猪肚汆水，再过凉水清洗3、将猪肚切好4、将所有食材清洗干净5、将3入砂锅大火烧开，转小火煲1.5小时，放入4再煲30分钟，放少许...
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![陈皮莲子猪肚汤的做法 - 陈皮莲子猪肚汤怎么做]( "陈皮莲子猪肚汤的做法 - 陈皮莲子猪肚汤怎么做")
- “莲子既是一种食材，也是一味药材，每年莲子上市的时候，猫都会买一些回家煲汤煲糖水之类的，它有降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效，对于睡眠不好的人，可起到辅助作用。猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效，莲子具有健脾益气的功效。本汤...
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![猪肚莲子汤的做法 【猪肚莲子汤】 猪肚莲子汤怎么做]( "猪肚莲子汤的做法 【猪肚莲子汤】 猪肚莲子汤怎么做")
- 食材明细主料莲子（适量）猪肚（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肚莲子汤的做法步骤1、莲子，猪肚。2、猪肚切条。3、烧开水下入猪肚煮五分钟。4、煮至汤白。5、猪肚捞出，过凉水装盘。6、高压锅放适量清水，下入猪肚，莲子。7、高压锅压开冒气后转中火十五...
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![胡椒猪肚的做法 - 胡椒猪肚怎么做]( "胡椒猪肚的做法 - 胡椒猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（一个）辅料白胡椒（一勺）红枣（3颗）调料姜（适量）盐（适量）葱（适量）小米辣（2个）蒜头（3粒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡椒猪肚的做法步骤1、猪肚一个，侧边切开（方便清洗）。2、放入盐、面粉或者淀粉，反复搓洗。3、大概用盐和面粉搓洗了5次，里里外外都清洗干净无异味无杂质。4...
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![胡椒猪肚鸡汤的做法 - 胡椒猪肚鸡汤怎么做]( "胡椒猪肚鸡汤的做法 - 胡椒猪肚鸡汤怎么做")
- “夏吃冬补，夏天出汗多，生冷东西也吃得多，体内易积寒气，需要适当一些温补的东西来排解，胡椒猪肚鸡汤就非常好。”食材明细主料猪肚（1个）土鸡（半只）辅料红枣（5个）胡椒（适量）姜（一块）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡椒猪肚鸡汤的做法步骤1、鸡杀好洗净，猪肚用盐，白醋，面粉分别...
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![养生猪肚莲子汤的做法 - 养生猪肚莲子汤怎么做]( "养生猪肚莲子汤的做法 - 养生猪肚莲子汤怎么做")
- “说到以猪肚为原料的各种菜品，怎么少的了一道汤品呢!今天，就给大家分享一道营养价值极高的汤——养生猪肚莲子汤。猪肚能健脾胃，补气养血，莲子更是富含多种有益于身体健康的元素，能安神静心，两者搭配一起炖煮出来的汤品，老少皆宜。”食材明细主料猪肚（1个）辅料莲子（适量）红枣（8个）枸...
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![莲子猪肚汤的做法 初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】 莲子猪肚汤怎么做]( "莲子猪肚汤的做法 初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】 莲子猪肚汤怎么做")
- “在潮汕地区，猪肚是非常抢手的食材，价格还挺贵，通常是猪肉、排骨的好几倍，即使这么贵还常常供不应求，于是在广东周边工作的潮汕人，回家前总喜欢买上一些猪肚带回去，自己吃的同时还分给亲戚朋友们。对于我这个在来深圳前包括猪肚在内一切猪下水都不沾的人来说，一度非常不理解。直...
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![莲子胡椒猪肚汤图解]( "莲子胡椒猪肚汤图解")
- 莲子胡椒猪肚汤是一道营养非常丰富的菜，其实这道菜做起来不难，但很多人觉得洗猪肚很麻烦，都很少自己动手做。主料猪肚：1个生粉：1包莲子：100g辅料料酒：2汤匙姜：2片白胡椒粉：适量鸡精：1汤匙盐：1汤匙详细步骤：第一步猪肚先用流动的水冲洗一下，有黏液的那一面，抹上生粉，抓三四分钟左右，然后洗...
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![胡椒猪肚豆芽菜汤的做法 - 胡椒猪肚豆芽菜汤怎么做]( "胡椒猪肚豆芽菜汤的做法 - 胡椒猪肚豆芽菜汤怎么做")
- “据某网的提示，豆芽菜，也叫大豆芽，有着清热、健脾清肝，能对抗春季上火现象。在它的帮助下，让你的五脏从冬藏转向春生。（貌似非常适合3月份的样子）这样我就介绍一个简单的汤水，即有肉也有菜，非常适合忙碌的上班一族。”食材明细主料猪肚（1个）猪骨（750克）姜（5克）豆芽菜（400克）豆泡（100克）辅料...
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![胡椒猪肚腐竹鸡汤的做法 - 胡椒猪肚腐竹鸡汤怎么做]( "胡椒猪肚腐竹鸡汤的做法 - 胡椒猪肚腐竹鸡汤怎么做")
- 食材明细主料(8-10人份)鸡（半只）猪肚（1-2个）腐竹（250g）白果（约40粒）辅料白胡椒粒（1.5大匙）料酒（2大匙）姜（2片）面粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡椒猪肚腐竹鸡汤的做法步骤1、鸡半只去皮。2、剁大块。3、把鸡飞水，洗净浮沫。4、猪肚剪去肥油，用盐，面粉（或生粉）搓洗几遍，冲...
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![胡椒猪肚鸡汤的做法 胡椒豬肚雞湯 胡椒猪肚鸡汤怎么做]( "胡椒猪肚鸡汤的做法 胡椒豬肚雞湯 胡椒猪肚鸡汤怎么做")
- “今次與大家分享這個胡椒豬肚雞湯此湯水是秋冬一個絕對不能錯過的好湯這個湯有行氣暖胃驅寒排毒健脾開胃滋陰補腎補虛損等效果而飲的時候此湯非常鮮甜味美而且湯渣也非常美味!”食材明细主料豬肚（1個）雞（半隻）排骨（500g）辅料胡椒（20g）花椒（10g）腐竹（1包）白果（1小碗(約60粒)）果皮（2片）蜜...
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![猪肚莲子鸡汤的做法 - 猪肚莲子鸡汤怎么做]( "猪肚莲子鸡汤的做法 - 猪肚莲子鸡汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（一副）鸡（半只）辅料莲子（50g）枸杞子（15g）调料盐（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肚莲子鸡汤的做法步骤1、猪肚和鸡处理干净。2、准备适量的莲子和枸杞。3、猪肚冷水入锅，放入姜片和料酒，焯水8分钟。4、时间到捞出。5、再次处理干净。6、切...
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![胡椒红枣猪肚汤的做法 - 胡椒红枣猪肚汤怎么做]( "胡椒红枣猪肚汤的做法 - 胡椒红枣猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（一个）辅料胡椒（30粒大概）红枣（三个）姜（一块）蜜枣（三个）面粉（50克）醋（20毫升）调料盐（适量）米酒（50毫升）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）胡椒红枣猪肚汤的做法步骤1、猪肚解冻。2、解冻后放面粉，白醋揉搓洗去粘液，洗干净后去多余的油脂。3、洗好的猪肚。4、姜一块。5、切几...
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![莲子猪肚汤的做法 妈妈的味道：莲子猪肚汤 莲子猪肚汤怎么做]( "莲子猪肚汤的做法 妈妈的味道：莲子猪肚汤 莲子猪肚汤怎么做")
- “因为喜欢猪肚~每次回家时，妈妈总会提前买好猪肚，等我回来吃~对我而言，猪肚汤，不仅仅是一份，还有家的味道，妈妈的味道~我家的猪肚汤，做法简单，能让我自己动手做，还够让我自我满足了~”食材明细主料猪肚（1个）莲子（150G）花生（100G）辅料生姜（1块）配料生盐（1.5茶匙）鸡精（半茶匙）地瓜粉（适量）醋（适量）...
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