![苦菊怎么吃 - 苦菊有哪些功效]( "苦菊怎么吃 - 苦菊有哪些功效")
- 苦菊，顾名思义，是味道比较苦的菊花。说道苦菊，很多人第一反应是很抗拒的，毕竟大多数人都不喜欢苦的食物。但俗话说得好，良药苦口利于病，苦菊的医用效果还是非常不错的。苦菊含有很高的营养价值，吃苦菊是非常健康的。那么苦菊怎么吃好吃呢？苦菊怎么吃？苦菊有哪些功效呢？一、凉拌苦菊...
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![苦菊有几种吃法]( "苦菊有几种吃法")
- 7种以上。苦菊可以凉拌着吃，炒着吃，涮着吃等，苦菊在清洗的时候要用食用盐浸泡清洗，这样能把苦菊清洗的很干净。凉拌苦菊的时候需要用到一些调料有食用盐，鸡精，小米辣，生抽，陈醋，花椒粉，辣椒油等，在凉拌苦菊前苦菊还要焯水，焯水后的苦菊就没有苦涩味。...
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![苦菊根能吃吗 - 苦菊有哪些营养价值]( "苦菊根能吃吗 - 苦菊有哪些营养价值")
- 今天来给大家来介绍一下，苦菊，大家都应该知道苦菊菜吧，它其实是属于一种菊花类的植物。味道有一些苦，不是很苦的，苦菊菜的它还有药物作用，可以清热解毒，消炎，明目等作用，大家可以尝一尝，毕竟可以对身体很好，那下面跟小编来了解一下苦菊菜吧。一、苦菊根能吃吗可以吃，但是一般都吃叶子...
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![苦菊能冻吗 - 苦菊有什么好处功效]( "苦菊能冻吗 - 苦菊有什么好处功效")
- 苦菊是我们日常生活中常见的一种草本植物，这种植物一般在南欧，或者中国南京等等地方比较多见。苦菊喜好寒冷的天气，在夏天刚到的时候，可以抽出苦菊的花茎，它的嫩叶用来食用。苦菊的做法很多，可以生吃凉拌，也可以煮熟吃，还可以炒。下面就给大家详细介绍一下。苦菊能冻吗，苦菊有什么...
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![茼蒿和苦菊有什么区别]( "茼蒿和苦菊有什么区别")
- 茼蒿和苦菊各位朋友都认识吗？这是日常生活中比较常见的两种植物，但外形十分相似，它们有什么区别呢？茼蒿和苦菊的做法有很多，相信大家应该都不会感到陌生吧。同时，茼蒿的食用价值和营养价值都是比较高的，可以补充维生素等，但也要注意不能过量食用。一、茼蒿和苦菊有什么区别1、叶...
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![凉拌苦菊有什么沙拉酱]( "凉拌苦菊有什么沙拉酱")
- 千岛酱、芝麻酱、油醋汁等等。苦菊是一种可以直接生食的蔬菜，需要先将其清洗干净，苦菊生食时会有一种淡淡的苦味，可以通过加入沙拉酱得到改善，从而使得凉拌后的苦菊食用起来口感更加可口美味。苦菊除了可以凉拌食用，也可以将其加入到汉堡或是煎饼中作为蔬菜搭配。...
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![茼蒿菜和苦菊有什么区别]( "茼蒿菜和苦菊有什么区别")
- 1、外形长度不一样。苦菊的叶子带有羽状分裂，整体上为椭圆披针形，长度较短，多为三到十二厘米。茼蒿菜外形略长一些，八到十厘米左右，其叶片也带有羽状分裂。2、口感不一样。苦菊适合生吃蘸酱，凉拌，口感最佳。茼蒿菜的口感则是将其煮熟后食用才最佳。...
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![菊苣是苦菊吗]( "菊苣是苦菊吗")
- 是的。苦菊和苦苣是同一种，苦菊又叫苦苣，是一种草本植物，之所以会有这样的叫法区别，是因为在不同的地方对苦菊的称呼也不一样，但这并不影响这是同一种植物。苦菊花的做法也很多，平时吃的时候可以把苦菊凉拌，做汤、清炒等，口感清爽。...
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![苦菊的吃法 - 苦菊怎么吃好吃]( "苦菊的吃法 - 苦菊怎么吃好吃")
- 说到苦菊想必大家一定不会觉得陌生吧，苦菊是一种非常常见的野生植物，不仅有很高的药理作用，而且也是我们日常饮食的一道很不错的菜肴，苦菊营养价值很高，中医常拿它入药，做菜也是非常的可口，那么，苦菊怎么吃好吃？不妨我们一起去看看。一、苦菊怎么吃好吃1、凉拌苦菊做法将苦菊清洗...
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![苦菊卷的做法 卷出来的美丽【苦菊卷】 苦菊卷怎么做]( "苦菊卷的做法 卷出来的美丽【苦菊卷】 苦菊卷怎么做")
- “这个菜叫什么名,想了好几个还是觉得叫它"苦菊卷"更简洁.和它的做法也很贴近,虽然就是那么简简单单的一卷,却会让不喜欢它人,对它另眼相看喽!春游时,大多数人会带干粮和水,再就是水果.却很少有人能带着菜去,毕竟不太好拿,也很容易变坏.好象也有还黄瓜,西红柿什么的,好...
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![苦菊苦吗 - 苦菊好吃吗]( "苦菊苦吗 - 苦菊好吃吗")
- 苦菊是一种很适合夏天吃的蔬菜，相比于其他种类的蔬菜，口感在夏天吃可以减轻上火的症状，很多人想问，苦菊好吃吗，因为他们觉得苦菊嘛，一定是苦的，其实，苦菊本身的味道不是很重，而且苦菊可以凉拌，加一些调料可以减轻苦菊的苦味，值得尝试。一、苦菊好吃吗苦菊是一种分布在南欧以及中国南...
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![凉拌苦菊 - 超简单凉拌苦菊]( "凉拌苦菊 - 超简单凉拌苦菊")
- 食材明细主料苦菊（一颗）皮蛋（二个）花生仁（150克）辅料老醋（适量）白糖（适量）味精（适量）盐（适量）香油（适量）红油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）超简单凉拌苦菊的做法步骤1、花生仁先色拉油炒好。2、切好的皮蛋3、色拉油15克左右锅里烧热，待凉到60度时炝如辣椒粉，苦菊切几刀就可，入锅里，入...
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![苦菊的种类是什么 - 苦菊的做法有哪些]( "苦菊的种类是什么 - 苦菊的做法有哪些")
- 蔬菜的种类有很多，我们不可能全部都认识，有很多我们甚至还没见过没有听过，今天给大家介绍一种日常生活中比较少见的蔬菜，叫做苦菊。它是一种野菜，样子也不像普通蔬菜那样，它只有叶子。味道是有点苦的，因此有清热解毒的功效。今天就来给大家介绍它的做法。一、苦菊的种类是什么苦...
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![凉拌苦菊的做法 【北京】凉拌苦菊 凉拌苦菊怎么做]( "凉拌苦菊的做法 【北京】凉拌苦菊 凉拌苦菊怎么做")
- “节日餐桌，尤其是春节大餐，那真是把一年好吃的好喝的都摆上桌子的节奏。这才叫年味！我们每年春节都去姥姥家过，我们的家庭大餐真的是特别横，都是硬货，几乎没素。现如今不像过去，一年到头只有春节才能吃上真正的大餐。所以大家的胃口对大鱼大肉有那么强烈地渴求。但如果大鱼大肉...
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![蒸苦菊的做法 - 蒸苦菊怎么做]( "蒸苦菊的做法 - 蒸苦菊怎么做")
- “夏天到了就喜欢吃点蒸菜，苦菊又是一个偏凉性的食物，可以清肝去火，祛除湿热，利尿通便，消炎降糖，真是好处多多，太适合夏季。超好吃的蒸菜苦菊，清淡、减脂、减肥、家常菜素菜。”食材明细主料苦菊（两颗）辅料面粉（少许）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![苦菊好吃吗 - 苦菊的作用]( "苦菊好吃吗 - 苦菊的作用")
- 苦菊苦菊，难道苦菊是一种苦的食物吗，但是苦菊不是一种特别苦的食物，尤其是现在是夏天，非常适合吃苦菊，苦菊具有驱除体内火气的作用，苦菊的做法也是很多的，你可以生吃，也可以拌着吃，拌着吃的话你也可以加入不同的调料，做成你喜欢的味道，今天介绍苦菊的作用。一、苦菊的作用1、苦菊性...
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![苦菊怎么腌 - 苦菊的做法大全]( "苦菊怎么腌 - 苦菊的做法大全")
- 苦菊不是菊花，而是一种菜，一种长得有点像菊花叶，带点苦味的蔬菜。苦菊菜一般在冬夏季节吃的比较多。可能因为它的苦味，所以平时食用得不算多。苦菊一般用在沙拉凉拌菜中会比较多一点，可是说一种野菜，对于下火是非常的有用的。凉拌苦菊怎么腌？苦菊怎么腌，苦菊的做法大全一、苦菊怎...
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![拌苦菊的做法 凉拌苦菊 拌苦菊怎么做]( "拌苦菊的做法 凉拌苦菊 拌苦菊怎么做")
- 食材明细主料苦菊（500g）辅料陈醋（2勺）蚝油（2勺）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗干净，控干水分。2、控干水的苦菊切成3-4厘米的段，放入一个干净的容器里面3、加入陈醋、蚝油多一些，酱油少一些即可，太多容易出汤，影响口感。再放入香油适量...
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![苦菊怎么吃 - 苦菊应该这样吃]( "苦菊怎么吃 - 苦菊应该这样吃")
- 苦菊是一种营养价值很高的食物，不认识的小伙伴可千万不要将它当成菊花的一种哦!这一种蔬菜在欧洲是以牛奶菜著称的，这就足以说明它里面富含的营养物质很多了。大家有没有吃过苦菊呢?一般的吃法是怎么样的呢?下面小编为大家分享两种简单的做法，有机会的话，大家一定要动手试一...
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![苦菊疙瘩汤的做法 苦菊疙瘩汤 苦菊疙瘩汤怎么做]( "苦菊疙瘩汤的做法 苦菊疙瘩汤 苦菊疙瘩汤怎么做")
- “苦菊 是一种药用食用兼具的无毒野生植物，一年生草本，药名叫“败酱草”，异名女郎花、鹿肠马草，民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、狗牙生菜，无香菜等，为菊科植物苦定菜的嫩叶。苦菊属菊花的一种，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉...
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![苦菊跟什么相克 - 及苦菊的功效有哪些]( "苦菊跟什么相克 - 及苦菊的功效有哪些")
- 大家都知道苦菊是一种绿色蔬菜，它因为富含各种维生素，受到大家的追捧过；但是苦菊跟什么相克这个问题，也需要和大家一起来探讨一下哈。这样才能更好的享用美食，避开一些相克的食品，以免造成对身体的一些危害。下面的内容就对大家普及这个知识的。苦菊大家并不陌生，苦菊同名苦苣，是...
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![酸甜苦菊的做法 苦菊的酸甜味 酸甜苦菊怎么做]( "酸甜苦菊的做法 苦菊的酸甜味 酸甜苦菊怎么做")
- “炎热的夏季，多少会影响食欲，对于苦夏的人来说就更难熬了。所以在吃饭的问题上就喜欢些简单不能再简单的菜肴，而在苦菊是必吃的，短短几分钟，就会把这酸甜伴着淡淡的苦味呈现在面前”食材明细主料苦菊（100g）辅料蒜（3粒）糖粉（10g）配料醋（20g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜苦菊...
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![糖醋苦菊的做法 【糖醋苦菊】 糖醋苦菊怎么做]( "糖醋苦菊的做法 【糖醋苦菊】 糖醋苦菊怎么做")
- “【糖醋苦菊】酸甜开胃，很适合高温天吃的一道凉菜。我借鉴西式沙拉的做法，加了少许黑胡椒碎，别具风味。不妨试试，会叫你“嘴前一亮”的”食材明细主料苦菊（300g）胡萝卜（50g）辅料白醋（25g）白糖（20g）盐（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（15g）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋苦菊的做...
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![苦菊凉拌苦瓜的做法 酸甜苦菊凉拌苦瓜 苦菊凉拌苦瓜怎么做]( "苦菊凉拌苦瓜的做法 酸甜苦菊凉拌苦瓜 苦菊凉拌苦瓜怎么做")
- “苦苣中铁含量丰富，常食能起到预防贫血的功效。苦苣富含的矿物质和维生素能提高人体免疫力，补充每天所需营养。而苦瓜适合所有人群（孕妇除外）尤其是糖尿病，血糖高的人群多吃苦瓜更好。苦瓜热量低特别适合减肥的人群哦减肥的亲们试试这道菜吧！”食材明细主料苦菊（80克）苦瓜（100克）...
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![怎么挑选苦菊——有些必须知道的苦菊的小知识]( "怎么挑选苦菊——有些必须知道的苦菊的小知识")
- 苦菊是一种甘甜之中略带一些苦味的蔬菜，颜色翠绿，口感甘爽，是非常适合炒着吃和凉拌食用的美食。苦菊非常适合上火的人士食用，因为苦菊可以清热去火。而且苦菊在夏天还可以清热解暑，所以是夏季广受欢迎的菜式。那么怎么挑选苦菊呢？苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、...
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