![午餐肉青菜虾仔面的做法 - 午餐肉青菜虾仔面怎么做]( "午餐肉青菜虾仔面的做法 - 午餐肉青菜虾仔面怎么做")
- “营养丰富、入水即熟的虾仔面特别适合早餐吃，用时短，有滋味，恰好能打开沉睡一夜的胃口。不论素食还是荤食，老少皆宜。”食材明细主料虾仔面饼（2块）午餐肉（1块）油菜（4棵）辅料香葱（少许）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）午餐肉青菜虾仔面的做法步骤1、材料准备好：虾仔面饼、午餐...
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![青菜虾仁牛肉料炒饭的做法 青菜虾仁牛肉料炒饭－－－一个人的稍有奢华的午餐 青菜虾仁牛肉料炒饭怎么做]( "青菜虾仁牛肉料炒饭的做法 青菜虾仁牛肉料炒饭－－－一个人的稍有奢华的午餐 青菜虾仁牛肉料炒饭怎么做")
- “又是隔天剩的米饭，拿出来变个花样，配些青菜/搭些虾仁牛肉粒/一个人的午餐也奢华了一把.”食材明细主料米饭（适量）辅料牛肉（适量）虾仁（适量）青菜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁牛肉料炒饭的做法步骤1、大虾清洗后去头/挑沙线/剥去虾壳/取虾仁备用2、青...
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![虾肉青菜炒面的做法 - 虾肉青菜炒面怎么做]( "虾肉青菜炒面的做法 - 虾肉青菜炒面怎么做")
- “花鱼儿家的炒面来了。。。”食材明细主料虾肉（60克）青菜（200克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉青菜炒面的做法步骤1、食材：虾肉、青菜（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。3、接着，合入过凉好的面条...
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![午餐肉的做法 自制午餐肉 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 自制午餐肉 午餐肉怎么做")
- “这个在满满2-3岁的时候经常制作，因为有个阶段他不吃肉，因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他，结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂，防腐剂，不适合小孩子食用。还有一点，买来的通常淀粉占了很大的比例，给亲儿子吃，当然要真材实料了~满妈：健康管理师营养师。儿童餐及辅食...
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![午餐肉虾仁披萨的做法 - 午餐肉虾仁披萨怎么做]( "午餐肉虾仁披萨的做法 - 午餐肉虾仁披萨怎么做")
- “披萨现在应该算是很家常很随意的一种食物。说它家常因为现在已经不仅仅局限于必胜客，各式的披萨店随处可见。而且我们在家里随时可以吃到，自己做或者半成品或者外卖等。说它随意只要有了芝士其他的馅料我们可以根据自己的口味和现有的食材随意搭配。疫情期间家里的食材也...
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![青椒午餐肉包的做法 - 青椒午餐肉包怎么做]( "青椒午餐肉包的做法 - 青椒午餐肉包怎么做")
- “今来一款：青椒午餐肉包，暄软美味，儿子说超级好吃😋😋家常做法，供大家参考。”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）青椒（适量）午餐肉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）中辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青椒午餐肉包的做法步骤1、取适量面粉温水化开...
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![青菜虾干肉丸面的做法 - 青菜虾干肉丸面怎么做]( "青菜虾干肉丸面的做法 - 青菜虾干肉丸面怎么做")
- “虾干，即虾晒成的干制品。虾干不仅味道鲜美而且营养价值很高。检测发现，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，所以，虾干不光可以做佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能。配上碧绿的青菜和肉...
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![午餐肉炒什么菜好吃]( "午餐肉炒什么菜好吃")
- 鸡蛋、辣椒、大白菜、玉米粒、西兰花、蘑菇、黄瓜、芹菜。午餐肉可以切成片，搭配鸡蛋、食用盐、葱花等佐料，制作午餐肉炒鸡蛋。午餐肉可以切片后，添加辣椒段、葱花等食材，制作辣椒炒午餐肉。开封的午餐肉，需要尽快烹饪，不宜放置过久，以免滋生细菌。用不完的午餐肉，也可以密封后，放...
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![午餐面的做法 简单的午餐面 午餐面怎么做]( "午餐面的做法 简单的午餐面 午餐面怎么做")
- 食材明细主料挂面（适量）木耳（四朵）鸡蛋（一个）香菇（一个）辅料小葱（两根）蚝油（适量）色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐面的做法步骤1、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。2、锅里放油烧热。3、放入香菇炒一炒。4、之后加入木耳炒匀。5、放入...
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![酸青瓜午餐肉卷饼的做法 - 酸青瓜午餐肉卷饼怎么做]( "酸青瓜午餐肉卷饼的做法 - 酸青瓜午餐肉卷饼怎么做")
- “自己做的卷饼，那是各种自己喜欢吃的都可以卷，再加上喜欢的酱料，吃得美美的。做起来也不麻烦哟。”食材明细主料面粉（120克）快熟燕麦片（30克）鸡蛋（1个）酵母（2克）盐（少许）油（少许）糖（少许）辅料冠利酸青瓜（3根）鸡蛋（2个）午餐肉（150克）油浸干番茄（30克）生菜叶（6片）芥末酱青瓜蓉（适量）原味（口味）其他（工艺）一...
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![午餐肉的做法 自做午餐肉 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 自做午餐肉 午餐肉怎么做")
- “春节的脚步已临近，过年的氛围越来越浓，家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐，蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等，各种肉类是年饭的重头戏，推荐自己做一道午餐肉，非常适合老人和孩子吃，更适合过年酒席中的下酒菜，而且健康、安全，没有任何食品添加剂，吃着放心…………”食材明细主...
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![午餐肉炒菜花的做法 - 午餐肉炒菜花怎么做]( "午餐肉炒菜花的做法 - 午餐肉炒菜花怎么做")
- 食材明细主料午餐肉（适量）菜花（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒菜花的做法步骤1、花菜撕成小朵，午餐肉改刀。2、锅中热油加入红椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒制变软加入午餐肉。4、加适量盐和五香粉，蚝油调味。5、...
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![午餐肉炒包菜的做法 - 午餐肉炒包菜怎么做]( "午餐肉炒包菜的做法 - 午餐肉炒包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）自制午餐肉（适量）豆皮（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切丝。2、午餐肉切丝，豆皮切丝。3、起锅烧油下入葱花炒香。4、放入准备好的食材。5、翻炒均匀。6、加适量蚝油和生抽。...
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![青酱午餐肉拌方便面的做法 - 青酱午餐肉拌方便面怎么做]( "青酱午餐肉拌方便面的做法 - 青酱午餐肉拌方便面怎么做")
- “本来想来个通心粉，却看到案台上又剩下了一小碟煮好的方便面，索性就先来拌个方便面。找不出那么五彩缤纷的配菜，眼看着就要变成单纯的拌方便面，忽然想起还有那么些个午餐肉罐头。也不管开了之后剩下一大罐来干什么，且不能让方便面太单调。切着午餐肉，忽然想到泡面的配置好像应...
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![青菜午餐肉炒年糕如何做好吃又美味]( "青菜午餐肉炒年糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料年糕片：适量青菜：适量午餐肉：适量辅料食用盐：适量具体步骤1.油锅7成热后，倒入切细的青菜翻炒；2.青菜变为碧绿时，将年糕片放入油锅一起翻炒；3.在年糕片和青菜都变得更柔软后，放入食用盐；4.放入切好的午餐肉，差不多再...
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![午餐肉包菜鸡蛋汤的做法 午餐肉也能做出美味汤——午餐肉包菜鸡蛋汤 午餐肉包菜鸡蛋汤怎么做]( "午餐肉包菜鸡蛋汤的做法 午餐肉也能做出美味汤——午餐肉包菜鸡蛋汤 午餐肉包菜鸡蛋汤怎么做")
- “2011.02.19!今天早上起来，利兹就下起了大雪，天啊！怎么又下了……来英国后，对于这里的大雨，大风，大雪……简直是无语，那风大得，连用错铁丝扎在地上得铁垃圾筒都吹得连根拔起，那雪花大得没法形容，地上积得雪都能到膝盖……算了，不抱怨了。中午吃顿热乎的！打开冰箱，2天前买的包菜还没动...
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![午餐肉蔬菜煲的做法 - 午餐肉蔬菜煲怎么做]( "午餐肉蔬菜煲的做法 - 午餐肉蔬菜煲怎么做")
- “最近皮肤过敏，不能吃辣，不能吃海鲜，牛羊鸡蛋什么都吃不了，于是打算来个最清淡的炒锅煲汤。清爽一下咯。吃吃蔬菜的原味。”食材明细主料芥蓝（300g）午餐肉（200g）马蹄爽（6个）辅料食盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉蔬菜煲的做法步骤1、芥蓝洗好，备用2、砂锅里...
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![午餐肉炒芹菜的做法 - 午餐肉炒芹菜怎么做]( "午餐肉炒芹菜的做法 - 午餐肉炒芹菜怎么做")
- “网购的芹菜，看标注是玻璃翠芹菜。香买来尝尝鲜。跟普通芹菜比，香味略带中药味道，不过口感真的好呀，脆嫩脆嫩的感觉。”食材明细主料芹菜（200g）午餐肉（100g）辅料食用油（半匙）调料姜（小许）花椒（小许）食盐（1g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒芹菜的做法步骤1、玻璃翠芹菜...
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![青笋午餐肉#美味如何做好吃又美味]( "青笋午餐肉#美味如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青笋午餐肉，很清新的一道菜，不论是从它的名字来看，还是从它的材料口感来说，都是如此。记得很小的时候，老妈不知道要做什么菜来满足我们这帮馋猫挑剔的嘴，于是，她就经常炒午餐肉给我们吃，恰巧我们又喜欢。青笋午餐...
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![芹菜午餐肉拌面如何做好吃又美味]( "芹菜午餐肉拌面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料午餐肉：一罐头芹菜：4颗面：2块辅料油酱油白砂糖盐开水粉：具体步骤1.芹菜切丁五餐肉切条2.先煎午餐肉然后芹菜放下去翻炒3.装一碗开水加一勺半粉一勺盐调匀4.把面煮开5.面去水放着6.放油再放酱油再放白砂糖开火...
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![家常菜午餐肉炒青瓜如何做好吃又美味]( "家常菜午餐肉炒青瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：400午餐肉：200辅料生油：适量盐：适量酱油：适量蒜头：适量具体步骤1.午餐肉切块。2.青瓜切块。3.下油和蒜头，放进午餐肉。4.最后放进青瓜快炒两分钟，然后加盐和酱油调味。烹饪技巧青瓜很容易熟，炒两分钟就可以了...
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![午餐肉蔬菜面托的做法 午餐肉蔬菜面托儿 午餐肉蔬菜面托怎么做]( "午餐肉蔬菜面托的做法 午餐肉蔬菜面托儿 午餐肉蔬菜面托怎么做")
- “面托儿是一种非常简单饼，不用揉面，任何人都可以轻松搞定”食材明细主料午餐肉（两片）黄瓜（半根）西红柿（半个）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）水（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉蔬菜面托的做法步骤1、西红柿切碎备用2、黄瓜切小丁备用3、午餐肉切碎备用4、把切碎的黄瓜，西...
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![午餐肉青菜热汤面的做法 - 午餐肉青菜热汤面怎么做]( "午餐肉青菜热汤面的做法 - 午餐肉青菜热汤面怎么做")
- “一般早餐将就营养还得简单。”食材明细主料火龙果手擀面（1人份）菠菜（适量）鸡肉午餐肉（适量）辅料盐（适量）亚麻籽油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉青菜热汤面的做法步骤1、提前做的手擀面在冰箱冷冻保存着了2、菠菜焯水备用3、自制午餐肉4、切调5、锅中加了...
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![午餐肉炒青椒的做法 - 午餐肉炒青椒怎么做]( "午餐肉炒青椒的做法 - 午餐肉炒青椒怎么做")
- “清明节假期连续几天下雨，没有出去买菜，冰箱的存货吃得差不多了，只剩下半罐午餐肉和3只青椒，凑合炒个菜对付一顿，竟然也挺下饭。”食材明细主料午餐肉（半罐）青椒（3个）辅料蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒青椒的做法步骤1、午餐肉和青椒切小块，蒜剁碎。2、午餐肉煎...
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![好吃的青笋午餐肉如何做好吃又美味]( "好吃的青笋午餐肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟快快快好吃的青笋午餐肉麻黄素那个就要上桌啦，大家都准备好啦没有啊，快快拿出你们的纸和笔喜欢的小伙伴们都动起手啦，吧这道菜的制作过程都记录下来哈，小编保证不会让大家失望的哦，这道菜非常好吃营养有健康还...
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美味库
