- “微凉的初冬,来上一碗养颜五红汤,不仅可以御寒,还可以滋养身体,也可当作下午茶,喜欢漂亮的MM快点动手吧!”食材明细主料红豆(适量)黑方糖(两块)红枣(适量)花生(适量)枸杞(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养顔五红汤的做法步骤1、备好食材(如图)2、把红豆,花生,红枣洗净...
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- “五红汤又称五红补气养血汤。补血、安神、理气、益气。”食材明细主料红枣(适量)带皮花生(适量)红赤豆(适量)辅料老红糖(适量)水(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、准备好所有食材2、把红枣+花生+红赤豆+枸杞放入干净的锅内清洗干净3、洗干净后,锅内加入3...
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- 西红柿是一种常见的家常食材,味道酸甜,可以炖汤做菜凉拌,还可以作为饭后水果来使用,及美容养颜又减肥,有很多人对它感兴趣。是减肥人士的首选,营养价值含量高,有丰富的维生素、矿物质等。经常吃可以消除疲劳,保持皮肤弹性延缓衰老哦。家常西红柿的吃法一、西红柿炖牛腩做好一锅番...
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- “最近连续喝这汤,感觉特别舒服,特别滋润,而且特别好喝。食材简单,制作简单,推荐给朋友们,尤其是女性朋友们要常喝,越喝越滋润,早餐来一杯,坚持常喝就能喝出红润好气色。这汤就是大家熟悉的五红汤,它的全称是五红补气养血汤,由红枣、红豆、红衣花生米、红糖和红枸杞组成,具有补气养血...
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- “红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。此粥具有:延缓衰老、补...
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- “今日小雪,冬天的脚步越来越近了!今来一款:百合五红汤,再冷的天也不怕,用平常的食材,煮一锅养颜汤,温暖美好!”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)红枣(适量)红糖(适量)枸杞(适量)百合(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合五红汤的做法步骤1、所需食材准备就绪,红豆百合提前...
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- “五红汤:红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说,此方最重要的功效就是养血补血。”食材明细主料红...
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- “【五谷营养】春耕夏耘,秋收冬藏。中医认为冬季是精气匿藏蓄养的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段时间为宜。《黄帝内经》中就提出“五谷为养”,五谷杂粮含有丰富的碳水化合物、纤维素和矿物质,素来是人体热能的来源,丰富的营养素还可预防疾病、补养脏腑。“五畜为益”提醒...
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- 食材明细主料西红柿(2个)面粉(300g)鸡蛋(3个)辅料菠菜(适量)山药(适量)木耳(适量)原味(口味)未知(难度)家常味西红柿疙瘩汤的做法步骤1、准备食材。2、西红柿切小丁,去不去皮看自己心情了,呵呵!菠菜焯水去掉草酸,山药切丁,木耳切碎备用,葱花备用。3、鸡蛋液倒入面粉中,用筷子搅拌成小絮状。4、一...
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- 食材明细主料五花肉(适量)辅料生姜(适量)干辣椒(适量)炖肉调料包(适量)冰糖(适量)配料料酒(适量)盐(适量)糖(适量)老抽(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)红烧五花肉的做法步骤1、将五花肉洗净切成大块状,生姜一小个用菜刀拍扁。炖肉料包用纱布和线弄好,线要绑紧一点不然里面的东西会掉...
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- “做法很简单,食材也很常见,平常隔三差五煮一次,补气血,生理期,哺乳期,坐月子都适合的。”食材明细主料红豆(适量)枸杞(适量)红枣(5颗)红衣花生(适量)红糖(1块)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、准备食材,红豆,红衣花生,枸杞,红枣,红糖。2、洗干净把所有食材放...
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- “温而不燥,补气补血的功效,一个简单的动作,一句温柔的关怀,加上一道五红汤,香甜可口,暖暖的,来一碗吧!”食材明细主料红豆(50g)红花生米(50g)红枣(40g)枸杞(15g)辅料纯净水(适量)调料红糖(2勺)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、食材备用。2、电压力锅中放入红豆、红花生...
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- 食材明细主料红枣(1把)红豆(2把)红糖(2勺)红皮花生(2把)枸杞(1把)辅料糯米(2把)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)补血五红汤的做法步骤1、四红食材准备好2、糯米是可选的,想不要那么粘稠可以不加3、冲洗干净入高压锅,加高于食材两倍的清水4、高压锅压30分钟,大火上气后转小火5、打开盖...
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- 食材明细主料猪肝(100克)瘦肉(100克)西红柿(3个)桶装面(1个)辅料菜心(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)糖(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常汤面的做法步骤1、将菜心洗干净2、猪肝和瘦肉洗干净后切成片,猪肝切片后用水泡几分钟,然后用油、盐、少量豉油和糖腌一下。3、...
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- “女人每月总有几天特别需要呵护,这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。也许只是一杯浓浓的红糖水,也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部,一个简单的动作,一句温柔的提醒,让女人轻松愉快地度过那非同寻常的日子。今天上一道五红汤,也是药膳,味道香甜可口,暖暖的,喝一杯吧...
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- 吃过五指毛桃汤吗?下面我来给大家普及一下知识五指毛桃别名:五指榕、五指牛奶、五指香、五叉牛奶、土黄芪、三爪龙、五爪龙、五爪桃、山狗差、土黄芪、土五加皮、母猪奶、南芪,接下来呢就是五指毛桃汤的做法,热爱美食的你,一起学做起来吧,真的很简单。一、五指毛桃汤的做法五指...
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- “好气色是可以调出来的哦,汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品,效果还不错,每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋(1个)龙眼(6粒)黄芪(4片)辅料红枣(6粒)当归(3片)红糖(半块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养颜补血红枣汤的做法步骤...
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- “划分青年中老年的年龄一直在争议中,其实不管怎么划分,身体会给你最真实的感受。想一想25岁之前充满了活力,不知疲倦。结婚生孩子之后,体力精力明显不如以前了。等过了35岁,体力精力又下了一个台阶。带娃、工作、家务,现在的职业女性身上的担子比以前更重了。男女平等不应该体...
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- “红五汤女性滋补圣品,妈妈生病期间也是依靠它来补血增加白血球含量,坚持服用可保青春哦……”食材明细主料红豆(15克)红皮花生(15克)枸杞(5克)红枣(6棵)血糯米(15克)红糖(1勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红五汤的做法步骤1、将血糯米、红皮花生、红枣、红豆洗净,我多加了一味血糯...
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- “天冷了,炖一锅粥喝,补血养颜,喝完后全身暖暖的,爱自己,从现在开始吧!😀”食材明细主料红豆(适量)黑米(适量)小米(适量)辅料花生仁(少许)红枣(少许)枸杞(少许)核桃仁(少许)葡萄干(少许)红糖(少许)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)核桃仁五红汤的做法步骤1、红豆,花生米锅内炒一下,头一天泡好备用...
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- “五红水对贫血很有效果,平时早晚各一杯能补气养血,美容养颜。尤其适合经后产后的女性朋友们~”食材明细主料红豆(一小把)红枣(4-5颗)红皮花生(适量)红糖(适量,一小块)辅料红枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五红汤的做法步骤1、将五红汤所有食材准备好;2、先将红豆和花生提...
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- “俗话说“药补不如食补”,五红汤组成:红枣七枚,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克,五味共同熬汤,连汤共食用.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.(这个量熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,连汤带豆吃喝)”食材明细主料古法红糖(1块)红枣(7个)红豆(50克)红花生(50克)枸杞(5克)辅料水(2勺)甜味(口...
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- “糖水完成后,我打了一杯给大爷。大爷吃惊地问这汤不是女人才喝滴吗?这个搞笑滴大爷让你微微暖身补气血一下就这么多话。话说这男人跟女人其实是一样要适当调理身体。特别是爱抽烟的人,维生素的补充也极为重要。红枣除了补气血之外,它还是有着天然维生素养丸的美誉呢。枣不担...
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- 食材明细主料五花肉(400g)辅料青蒜(100g)线椒(适量)小米辣(适量)洋葱(50g)蒜米(20g)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常五花肉的做法步骤1、备好图中材料。2、五花肉冷水下锅,放入姜片,料酒,煮开后再煮3分钟即可。3、煮好后,捞出,过凉水。4、如图切片。5、其他材料,如图备好。6、锅内下...
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- “特别适合女士的一道汤,滋阴补气。”食材明细主料红枣(8颗)红枸杞(20颗)红豆(30颗)红皮花生(30颗)辅料红糖(2匙)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)魏氏五红汤的做法步骤1、全部原材料洗净后加入砂锅中,加纯净水,开大火。2、水开后转小火熬制2小时3、2小时后依据个人口味想要甜味可再...
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