![野水芹炒百叶的做法 - 野水芹炒百叶怎么做]( "野水芹炒百叶的做法 - 野水芹炒百叶怎么做")
- “野水芹菜，春天特有的野菜，清香爽口鲜嫩，可凉拌也可清炒，还可做汤，颜色翠绿味道好，还不失为一道营养瘦身的养生菜。除此之外，绿色的野水芹和白色的百叶也是绝配，只需一点油和盐，简单炒一炒，清香鲜美又爽口，简单好吃还易做；百叶不但没有抢走野水芹菜的香味，反而使得野水芹的味道更加鲜...
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![芹菜炒牛百叶如何做好吃又美味]( "芹菜炒牛百叶如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟芹菜炒牛百叶最需要的食材就是芹菜和牛百叶了，而牛百叶中富含了丰富的营养素，是我们日常生活中经常看到一道美食，它其中富含了丰富的蛋白质、脂肪等每天人体必须的营养素，而且海带中复活了丰富的元素，对儿童的...
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![清炒野芹的做法 - 清炒野芹怎么做]( "清炒野芹的做法 - 清炒野芹怎么做")
- 食材明细主料野芹（适量）辅料干辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒野芹的做法步骤1、野芹一把。2、洗净切段。3、干辣椒切丝。4、锅中放油下入干辣椒爆香。5、放入野芹翻炒。6、加入适量盐和生抽翻炒片刻即可。7、盛盘。...
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![芹菜香干炒牛百叶的做法 - 芹菜香干炒牛百叶怎么做]( "芹菜香干炒牛百叶的做法 - 芹菜香干炒牛百叶怎么做")
- “炎热的夏季,实在不想太麻烦.简单快捷下饭菜,就是首选了.”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）牛百叶（适量）小红椒（适量）辅料生抽（适量）味精（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒牛百叶的做法步骤1、香干切小片,百叶切丝,芹菜洗净斜切段,红椒切丝.(忘了拍照...
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![蒜香野水芹的做法 - 蒜香野水芹怎么做]( "蒜香野水芹的做法 - 蒜香野水芹怎么做")
- “#快手小炒#野水芹是一种水生草本植物，它的嫩叶和嫩茎均可以食用，属于芹菜大家族一员。一种是长在野外的货真价实的野芹菜，还有一种是经过人工移植栽种的人工野芹菜，超市或菜场里买到的通常是第二种。野水芹颜色翠绿、口感鲜嫩，叶茎中含有挥发性物质，有种自然的芳香，能够增强食...
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![炒野芹菜梗的做法 野菜一一炒野芹菜梗 炒野芹菜梗怎么做]( "炒野芹菜梗的做法 野菜一一炒野芹菜梗 炒野芹菜梗怎么做")
- “也可以留叶子一起炒。味道重。”食材明细主料野芹菜（适量）辅料大蒜子（适量）干辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒野芹菜梗的做法步骤1、准备野芹菜，去掉叶子，洗净。2、切断，放适量干辣椒，蒜末。3、热锅倒油。4、倒入野芹菜，干辣椒，蒜未翻炒，放盐。5、盛盘即可。...
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![野芹菜叶鸡蛋饼的做法 - 野芹菜叶鸡蛋饼怎么做]( "野芹菜叶鸡蛋饼的做法 - 野芹菜叶鸡蛋饼怎么做")
- “野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，春季最嫩，野芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，水芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素比茎部的含量高，长期食用可以帮助人安眠入睡，使皮肤有光泽，因此吃时不要把能吃的嫩叶...
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![野水芹饺子的做法 - 野水芹饺子怎么做]( "野水芹饺子的做法 - 野水芹饺子怎么做")
- “清明去踏青，发现一大片野水芹，母亲把叶子全部扒掉不要说只留茎炒肉丝，看着那么嫩的叶子有些舍不得就想着包饺子吃。野水芹特别香比芹菜饺子更好吃！”食材明细主料野水芹叶（100g）猪肉（100g）调料盐（适量）油（2匙）生姜（少许）香草（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野水芹饺子的做法步骤1、郊外...
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![野水芹腊味炒饭如何做好吃又美味]( "野水芹腊味炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料野水芹：250冷大米饭：500辅料盐：适量鱼露：适量橄榄油：适量香肠：适量料酒：适量具体步骤1.准备食材2.野水芹洗净沥干水分加入3克盐揉至变色静置半小时后洗净切碎，香肠用热水洗净后切丁3.热锅倒油4.温油下香肠炒...
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![水芹菜炒鸡丝的做法 “春食野菜”水芹菜炒鸡丝 水芹菜炒鸡丝怎么做]( "水芹菜炒鸡丝的做法 “春食野菜”水芹菜炒鸡丝 水芹菜炒鸡丝怎么做")
- 食材明细主料水芹（400g）鸡胸肉（150g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（3g）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水芹菜炒鸡丝的做法步骤1、准备食材。2、鸡胸肉切丝，放入盐，料酒，淀粉腌制15分钟。3、芹菜去老叶洗净切段。4、锅中热油放入鸡丝翻炒至8分熟。5、放入水芹菜大火翻炒2分钟。6、...
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![炒野芹的做法 - 炒野芹怎么做]( "炒野芹的做法 - 炒野芹怎么做")
- 食材明细主料野芹（适量）辅料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒野芹的做法步骤1、野芹。2、洗净切段。3、锅中放入适量油烧热后放入野芹翻炒。4、炒至变色后放入适量盐。5、加入适量的生抽调味后即可。6、装盘...
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![西芹炒百叶丝如何做好吃又美味]( "西芹炒百叶丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟西芹炒百叶丝是一款非常好吃的菜，菜种能够吃到西芹的清脆口感，配上百叶的韧劲，使得这道菜非常有嚼头，但是在制作的过程中，百叶的清洗非常重要，可以采用淘米水进行清洗，然后使用食用醋进行浸泡冲洗能够使百叶去味道，使...
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![旱芹炒百叶的做法 - 旱芹炒百叶怎么做]( "旱芹炒百叶的做法 - 旱芹炒百叶怎么做")
- “这是我家老公亲自买的，由此看出他有多喜欢吃这个菜！旱芹应该是水芹的同胞，只是因为生长环境不同，所以叫法也不同，它的香味比水芹更浓郁，而且长相也更肥硕一点，很好吃！”食材明细主料旱芹（一把）辅料百叶（两张）花生油（一大勺）配料糖（一小勺）鸡精（一小勺）盐（一小勺半）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![野芹菜炒肉丝的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝 野芹菜炒肉丝怎么做]( "野芹菜炒肉丝的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝 野芹菜炒肉丝怎么做")
- “野芹菜我们这又叫水芹，生长在浅水沟或田硬上很常见的，野芹菜含有发挥性物质，气味芳香还能增加人的食欲感，有防治高血压和糖尿病的作用。偶尔出去摘点回来炒上一盘，即成了餐桌上一道美味可口的佳肴又能去野外放松下自己。”食材明细主料野芹菜（适量）肉丝（适量）红椒（1个）辅料食用油（...
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![素炒野芹菜的做法 - 素炒野芹菜怎么做]( "素炒野芹菜的做法 - 素炒野芹菜怎么做")
- “春食野菜味道香。”食材明细主料野芹菜（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒野芹菜的做法步骤1、野芹菜一把清洗干净。2、切成段。3、起锅烧油，下大蒜煸出香味。4、下芹菜翻炒均匀变软至熟，加盐、鸡精调味。5、出锅。...
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![水芹百叶炒肉丝的做法 - 水芹百叶炒肉丝怎么做]( "水芹百叶炒肉丝的做法 - 水芹百叶炒肉丝怎么做")
- “很喜欢吃水芹，炒炒也很方便，水芹具有清热解毒，利尿，止血之功效，百叶属于豆制品，钙含量很丰富，加上营养丰富的精肉，这是一盘很营养健康的快手菜。”食材明细主料水芹（1把）厚百叶（1张）精肉（1块）辅料盐（适量）白糖（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水芹百叶...
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![野水芹炒牛肉的做法 - 野水芹炒牛肉怎么做]( "野水芹炒牛肉的做法 - 野水芹炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料野水芹（200g）牛里脊肉（100g）辅料青红椒（2个）调料油（20ml）盐（适量）麻油（少许）蛋清（1只）生抽（少许）红薯淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野水芹炒牛肉的做法步骤1、郊外发现一大片水芹，绿油油的真好看。2、那一片采下来装满了整整一塑料袋。3、摘掉叶子（叶子做了水芹菜...
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![野生水芹炒肉丝的做法 - 野生水芹炒肉丝怎么做]( "野生水芹炒肉丝的做法 - 野生水芹炒肉丝怎么做")
- “每年的三四月份，是野菜盛产的时候，适当的多吃一点野菜，对身体有很好的保健作用。野生水芹菜是一种多年生草本植物，生长在沼泽地或湿地，有强烈的芹菜香味。水芹菜又叫河芹，根以上茎呈浅红色，叶先于茎生长，茎空心，嫩茎及叶柄供作蔬菜食用。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食...
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![野芹菜炒肉的做法 - 野芹菜炒肉怎么做]( "野芹菜炒肉的做法 - 野芹菜炒肉怎么做")
- “野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，比较潮湿的地方，野芹菜营养丰富，还含有挥发性特殊物质。并在人体保健中独具功效，有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。由于芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而...
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![水煮牛百叶的做法 - 水煮牛百叶怎么做]( "水煮牛百叶的做法 - 水煮牛百叶怎么做")
- 食材明细主料牛百叶（适量）千张（适量）调料干辣椒（适量）花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）红椒（适量）酱油（适量）自制辣椒油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮牛百叶的做法步骤1、牛百叶用料酒腌制半小时。2、热油爆姜蒜片。3、加入1勺豆瓣酱。4、加入适量...
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![简单的水芹炒百叶如何做好吃又美味]( "简单的水芹炒百叶如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹：200百叶：3张辅料油：适量盐：适量具体步骤1.水芹，百叶3张。我们这里的百叶也是一种豆制品类似豆腐皮吧2.百叶切成丝，3.水芹洗干净切成小段4.锅里油热，水芹先倒入大火翻炒1分钟这样5.然后加入百叶丝一起放...
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![清炒野芹菜的做法 - 清炒野芹菜怎么做]( "清炒野芹菜的做法 - 清炒野芹菜怎么做")
- “去乡下祭祖顺便带了些野菜回来，四月正是吃野菜的日子。”食材明细主料野芹菜（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒野芹菜的做法步骤1、将野芹菜整理洗干净，生姜大蒜切末备用。2、热锅加多油倒入生姜大蒜翻炒两下。3、倒入野芹菜...
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![DIY水芹炒百叶如何做好吃又美味]( "DIY水芹炒百叶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹：250红辣椒：1个百叶：2张辅料白糖：适量盐：适量白醋：适量蒜子：2颗油：适量具体步骤1.准备材料，水芹菜，百叶，红辣椒，蒜子2.水芹洗干净切段，百叶切丝，红辣椒切丝，蒜切末3.坐锅起火，放适量的水烧开，4.把百叶丝放锅内浸烫...
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![芹菜炒百叶的做法 - 芹菜炒百叶怎么做]( "芹菜炒百叶的做法 - 芹菜炒百叶怎么做")
- 食材明细主料百叶（两张）胡萝卜（半根）芹菜（两颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒百叶的做法步骤1、百叶切条。2、芹菜去筋去也洗净切片，胡萝卜洗净切片。3、锅热加葱花炒香加入胡萝卜翻炒片刻。4、加入芹菜翻炒几下。5、加入百叶翻炒片...
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![水煮百叶丝的做法 - 水煮百叶丝怎么做]( "水煮百叶丝的做法 - 水煮百叶丝怎么做")
- 食材明细主料老相食老家手工百叶（200g）辅料金针菇（50g）黄豆芽（50g）肉丝（50g）水发木耳（30g）豆瓣酱（6g）调料豆瓣酱（6g）其他调味料（适量）微辣（口味）半小时（耗时）普通（难度）水煮百叶丝的做法步骤1、老相食老家手工百叶切6厘米长，0.3厘米宽的条，焯水备用（焯水时放一点小苏打）；肉丝上浆过油备用；木耳切丝；2、...
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