![南瓜牛奶西米露的做法 - 南瓜牛奶西米露怎么做]( "南瓜牛奶西米露的做法 - 南瓜牛奶西米露怎么做")
- “立夏刚到，意味着正式开启夏天的饮食模式了，我也是老想着要做些什么好喝做法简单的饮品解解馋，如什么奶昔、水果茶、养颜甜品等等，其中有道是今天要分享的西米露，西米露可以说是甜品，也可以说是饮品，就看配搭的液体多少而界定吧！过程也很简单，只需把西米煮好，把牛奶南瓜用小小的料...
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![桃胶牛奶西米露的做法 桃胶黑加仑牛奶西米露 桃胶牛奶西米露怎么做]( "桃胶牛奶西米露的做法 桃胶黑加仑牛奶西米露 桃胶牛奶西米露怎么做")
- “桃胶，美容养颜的好东东————想要皮肤好，桃胶少不了！夏天，大自然阳气上扬，人体就像天气一样，很容易生火。这款糖水，即养生又有美容功效，是个不错的选择！晶莹剔透的桃胶和西米，搭配纯滑的牛奶，味道香甜，桃胶Q弹，口感一流！”食材明细主料桃胶（25克）黑加仑葡萄干（适量）牛奶（1瓶）西米（60克）辅料...
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![牛奶木瓜西米露的做法 - 牛奶木瓜西米露怎么做]( "牛奶木瓜西米露的做法 - 牛奶木瓜西米露怎么做")
- “作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰富、甜美可口、营养，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天...
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![南瓜芋圆椰汁西米露的做法 南瓜芋圆+椰汁西米露 南瓜芋圆椰汁西米露怎么做]( "南瓜芋圆椰汁西米露的做法 南瓜芋圆+椰汁西米露 南瓜芋圆椰汁西米露怎么做")
- “家里孩子特别爱吃我做的甜品，特别是西米露类的，我也是换着花样吃，经常还会放些芋圆，南瓜做出来的芋圆最漂亮了。”食材明细主料南瓜（100克）辅料木薯淀粉（适量）调料糖粉（10克）其他材料西米（适量）椰汁（适量）芒果（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜芋圆椰汁西米露的做法步骤1、南...
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![桃胶木瓜牛奶西米露的做法 雪蛤桃胶木瓜牛奶西米露糖水 桃胶木瓜牛奶西米露怎么做]( "桃胶木瓜牛奶西米露的做法 雪蛤桃胶木瓜牛奶西米露糖水 桃胶木瓜牛奶西米露怎么做")
- “炎炎夏日，来碗糖水吧！雪蛤油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。雪蛤补肾益精、养阴润肺，一年四季皆可食用。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是可以丰胸的顶级美食啊！在加上有雪蛤和桃胶相应，即可以滋阴润肺，又可以美容养颜，还可以丰胸...
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![西瓜椰奶西米露的做法 - 西瓜椰奶西米露怎么做]( "西瓜椰奶西米露的做法 - 西瓜椰奶西米露怎么做")
- “萌萌的少女粉，艳丽的西瓜球，椰香奶香混合，冰凉好喝。”食材明细主料西米（适量）西瓜球（适量）椰浆（适量）牛奶（适量）辅料糖粉（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜椰奶西米露的做法步骤1、砂锅里适量水烧开，小西米放入，中小火煮二十分钟左右。2、煮至西米中间仅剩小白点，关火焖一会...
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![牛奶南瓜西米露的做法 - 牛奶南瓜西米露怎么做]( "牛奶南瓜西米露的做法 - 牛奶南瓜西米露怎么做")
- “明天感恩节了做点应景的吧感恩节必吃的大菜就是火鸡和南瓜馅饼了我就改良下做个和南瓜有关的小点心吧一样的美味呢”食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）配料西米（适量）牛奶（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶南瓜西米露的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟2...
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![南瓜牛奶杏仁露的做法 - 南瓜牛奶杏仁露怎么做]( "南瓜牛奶杏仁露的做法 - 南瓜牛奶杏仁露怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）牛奶（适量）白糖（适量）辅料杏仁粉（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜牛奶杏仁露的做法步骤1、南瓜去皮切小块放入电饭锅中蒸熟。2、小锅中倒入一袋牛奶、加入蒸熟的南瓜、2大勺杏仁粉、2大勺白糖搅拌均匀。3、先用手持料理棒搅打一会成细腻的南...
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![木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “零难度的甜品，非常适合新手制作~木瓜素有“百益果王”之称，而火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且这个小甜品里，有经典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午后，来这样一道精致可口的午茶，心情都变的大不一样了~”食材明细主料火龙果（1个）木瓜（半个）...
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![木瓜牛奶西米露的做法 - 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 - 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “木瓜具有舒经活络、健胃消食、舒筋活络、和胃化湿的功效。有比较多的胡萝卜素和维生素C等营养物质蕴藏在木瓜当中，所以木瓜有着较强的抗氧化功效，在帮助我们机体修复身体组织的时候，以及帮助人体提高免疫力的时候，都可以适量的多吃一些木瓜，木瓜还可以帮助机体提高抵抗病毒...
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![西瓜牛奶西米露的做法 - 西瓜牛奶西米露怎么做]( "西瓜牛奶西米露的做法 - 西瓜牛奶西米露怎么做")
- “🍉+🥛+西米=夏日绝佳自制冷饮，可以不去蜜雪冰城了。”食材明细主料西米（适量）西瓜（适量）牛奶（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西瓜牛奶西米露的做法步骤1、西米。2、煮之前看看包装袋上的说明。3、炒锅放水烧开，放入西米。4、转中火煮，煮时多搅动。5、煮20分...
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![牛奶西米露的做法 - 牛奶西米露怎么做]( "牛奶西米露的做法 - 牛奶西米露怎么做")
- “重庆的天气这几天又变得闷热得不得了，前两天做月饼空调都开起来了，今天看着不热没有太阳，结果没有让我失望还是和以往一样那么的闷热，热吗？那我就做点凉快的吃吃。”食材明细主料西米（50g）牛奶（250ml）QQ糖（80g）辅料吉利丁片（5g）甜香（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶西米露的做法...
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![南瓜西米露汤的做法 - 南瓜西米露汤怎么做]( "南瓜西米露汤的做法 - 南瓜西米露汤怎么做")
- “今天这款南瓜西米露甜汤，非常适合小朋友喝的一道甜品，做法非常简单！营养值：南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。保护胃粘膜：促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。西米露是老家自种的冬京丸，是一种植物，收季后，压汁，过筛，沉淀后...
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![芒果牛奶西米露的做法 - 芒果牛奶西米露怎么做]( "芒果牛奶西米露的做法 - 芒果牛奶西米露怎么做")
- “奶香，果香融为一体，非常浓郁，西米QQ的，作为下午茶，或甜品还是很不错哦！”食材明细主料小西米（适量）牛奶（适量）芒果（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芒果牛奶西米露的做法步骤1、备好食材：如图。2、牛奶备好。3、养生壶加水烧开。4、放入西米煮至半透明状。5、倒...
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![南瓜牛奶露的做法 - 南瓜牛奶露怎么做]( "南瓜牛奶露的做法 - 南瓜牛奶露怎么做")
- “早餐在一天中占有着非常重要的位置，既要兼顾营养，又要简单快手，南瓜牛奶露就是不错的选择。用九阳果汁机，非常方便，而且操作简单，还易清洗，值得推荐。”食材明细主料小南瓜（1个）辅料牛奶（500ml）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜牛奶露的做法步骤1、准备食材。2、南瓜去皮，去籽...
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![南瓜西米露的做法 - 南瓜西米露怎么做]( "南瓜西米露的做法 - 南瓜西米露怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）木薯粉（适量）调料西米（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜西米露的做法步骤1、成品图来一张！2、大火烧开，倒入西米煮熟备用。3、南瓜去皮切块。入锅蒸熟。4、加入木薯粉。5、揉成光滑面团。6、将面团揉成小汤圆。7、大火烧开，加入小圆子。8、煮熟备...
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![香蕉牛奶西米露的做法 - 香蕉牛奶西米露怎么做]( "香蕉牛奶西米露的做法 - 香蕉牛奶西米露怎么做")
- “香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升级版。香蕉是一种非常好的食物，想要瘦身的妹子几乎都试过香蕉减肥餐吧！香蕉有润肠通便的作用，喜欢吃甜品的妹子不想发胖，于是在牛奶西米露中加入了香蕉，以期达到边吃边瘦的效果。”食材明细主料香蕉（2条）牛奶（1瓶）西米（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮...
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![牛奶红豆西米露的做法 - 牛奶红豆西米露怎么做]( "牛奶红豆西米露的做法 - 牛奶红豆西米露怎么做")
- 食材明细主料小西米（50克）辅料牛奶（适量）蜜蜜豆（适量）配料炼乳（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶红豆西米露的做法步骤1、小西米洗净，放入沸水中煮2、煮至中间尚有白芯，关火，焖5-10分钟3、煮好的西米盛入冰水中冷却4、捞出过凉的西米放入冰牛奶的碗中5、裹上保鲜膜放入冰...
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![南瓜紫薯西米露的做法 - 南瓜紫薯西米露怎么做]( "南瓜紫薯西米露的做法 - 南瓜紫薯西米露怎么做")
- 食材明细主料南瓜（400g）辅料糯米粉（3勺）紫薯（50g）牛奶（100ml）西米（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯西米露的做法步骤1、将南瓜和紫薯去皮，切小块蒸软即可。2、趁热将南瓜和紫薯捣成泥，南瓜备用。3、紫薯泥和糯米粉加少许清水团成不粘手的面团。4、锅内烧水，期间将紫薯...
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![南瓜汁西米露的做法 - 南瓜汁西米露怎么做]( "南瓜汁西米露的做法 - 南瓜汁西米露怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1块）辅料西米露（1把）火龙果（半个）酸奶（1盒）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜汁西米露的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟。2、西米露煮至没白心。3、我等不及了、就捞起来了、呵呵。4、酸奶和南瓜放入搅拌杯。5、打成汁。6、火龙果用挖球器挖出果肉。7、装饰一番。...
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![木瓜牛奶西米露小圆子的做法 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圆子 木瓜牛奶西米露小圆子怎么做]( "木瓜牛奶西米露小圆子的做法 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圆子 木瓜牛奶西米露小圆子怎么做")
- “木瓜:健脾消食，通乳抗癌，解毒消肿。西米:健脾，化痰，补肺。糯米:健脾暖胃，补虚，补血。”食材明细主料木瓜（一颗）西米（适量）牛奶（适量）辅料小圆子（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶西米露小圆子的做法步骤1、所有食材2、木瓜在十分之一处切开（注:切一个盖就可以）3、切开成...
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![西瓜牛奶冰露的做法 - 西瓜牛奶冰露怎么做]( "西瓜牛奶冰露的做法 - 西瓜牛奶冰露怎么做")
- 食材明细主料牛奶（300ml）雪碧（150ml）西瓜（一大块）养乐多（1瓶）冰块（适量）辅料蓝莓（适量）香瓜（适量）猕猴桃（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜牛奶冰露的做法步骤1、先倒入雪碧2、倒入牛奶3、倒入养乐多4、搅拌均匀5、切香瓜6、切猕猴桃7、切成小块放在一起备用8、用勺子挖出西...
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![香芋南瓜西米露的做法 - 香芋南瓜西米露怎么做]( "香芋南瓜西米露的做法 - 香芋南瓜西米露怎么做")
- “某天，在市场上看到一种南瓜，它有种特殊的香味，名字也很好听——香芋南瓜，把它做成菜口感很绵很香，就顺手做个糖水。”食材明细主料南瓜（750克）西米（200克）辅料炼乳（适量）冰糖（150克）配料盐（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香芋南瓜西米露的做法步骤1、香芋南瓜去皮切簿片，加适量...
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![木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “花卉食用三步走首先，选择新鲜纯净的鲜花。1.尽量选用未经农药污染的鲜花，若已经农药污染，则一定要清洗处理干净；2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次，烹调前浸泡鲜花。将整朵花拆开，去除花萼，再将花瓣一片片取下，浸泡在清水中2-3小时。最后，选择适当烹调方法。花茶：将花朵烘干后冲...
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![南瓜椰汁西米露的做法 - 南瓜椰汁西米露怎么做]( "南瓜椰汁西米露的做法 - 南瓜椰汁西米露怎么做")
- “老南瓜的清香加上椰汁的浓香把平凡的西米变得高贵起来。在下午，在晚上来一碗热乎乎的南瓜椰汁西米露，幸福就这么简单地来了”食材明细主料老南瓜（适量）西米（适量）辅料椰汁（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜椰汁西米露的做法步骤1、南瓜切片蒸熟，放凉2、南...
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