![咸菜油面筋炒西葫芦的做法 - 咸菜油面筋炒西葫芦怎么做]( "咸菜油面筋炒西葫芦的做法 - 咸菜油面筋炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料咸菜（135克）西葫芦（半根）油面筋（5个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸菜油面筋炒西葫芦的做法步骤1、食材：咸菜（已清洗）、西葫芦（已清洗）、油面筋。2、将西葫芦放在案板上切开撇去中间的瓤。3、再切成片。4、将咸菜放在案板上切碎。5、将油面筋放...
- 26876
![蚝油西葫芦的做法 家常快手菜—蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做]( "蚝油西葫芦的做法 家常快手菜—蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）配料蚝油（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切成滚刀块；2、胡萝卜去皮洗净，切成片；3、葱切葱花；4、锅里放油，油热后放入葱花爆香；5、加入西葫芦、胡萝卜进行翻炒至熟；6、调入适量的蚝油、...
- 24497
![猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做]( "猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做")
- “休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。”食材明细主料猪面肉（一块）西葫芦（一个）辅料生抽（适量）盐（适...
- 2095
![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
- 16043
![西葫芦拌面筋的做法 - 西葫芦拌面筋怎么做]( "西葫芦拌面筋的做法 - 西葫芦拌面筋怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料干面筋（适量）花椒（适量）食用油（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦拌面筋的做法步骤1、原料。2、温水泡发干面筋。3、西葫芦切块焯熟。4、发好的面筋也煮一下。5、煮好的面筋攥干水分，切块。6、面筋和西葫芦放入盆中，放入...
- 23478
![蒜茸咸猪肉炒西葫芦的做法 - 蒜茸咸猪肉炒西葫芦怎么做]( "蒜茸咸猪肉炒西葫芦的做法 - 蒜茸咸猪肉炒西葫芦怎么做")
- “看见网上常提到家庭腌咸猪肉，真是各式各样，后来看了一个视频说的是蒜茸咸猪肉，视频里煎炒起来，主持人说可香了，这个我信，可人家光说香，可没说详细配方，那只有自己琢磨了。琢磨来琢磨去，想着想着，想到了十三香，就腌起来了。”食材明细主料五花肉（600克）蒜头（约15瓣）大红葱头（1/2个）腌肉十...
- 11441
![榨菜西葫芦炒面的做法 - 榨菜西葫芦炒面怎么做]( "榨菜西葫芦炒面的做法 - 榨菜西葫芦炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（90克）榨菜（适量）西葫芦（半根）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜西葫芦炒面的做法步骤1、食材：面条2、榨菜3、西葫芦4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗一点的丝，待用。6、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。7、用凉水过凉，待用。8...
- 13296
![榨菜丝西葫芦炒面的做法 - 榨菜丝西葫芦炒面怎么做]( "榨菜丝西葫芦炒面的做法 - 榨菜丝西葫芦炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（90克）西葫芦（半根）榨菜丝（40克）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝西葫芦炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）。2、西葫芦。3、榨菜丝。4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗一点的丝。6、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。...
- 6635
![西葫芦肉面筋波纹面的做法 - 西葫芦肉面筋波纹面怎么做]( "西葫芦肉面筋波纹面的做法 - 西葫芦肉面筋波纹面怎么做")
- 食材明细主料波纹面（80克）西葫芦（95克）肉面筋（5只）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦肉面筋波纹面的做法步骤1、食材：波纹面、西葫芦（已清洗）、肉面筋2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接着，合入波纹...
- 8205
![葫芦卜炒油菜的做法 - 葫芦卜炒油菜怎么做]( "葫芦卜炒油菜的做法 - 葫芦卜炒油菜怎么做")
- 食材明细主料葫芦卜（半根）油菜（一些）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（一点）蚝油（一点）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葫芦卜炒油菜的做法步骤1、青菜洗净控水。2、胡箩卜改刀切薄片。3、锅中加油＋葱花胡萝卜翻炒。4、断生即可。5、加入油菜翻炒适量蚝油一点盐和五香粉。6、大火翻炒装盘...
- 20818
![咸菜西葫芦炒素鸡的做法 - 咸菜西葫芦炒素鸡怎么做]( "咸菜西葫芦炒素鸡的做法 - 咸菜西葫芦炒素鸡怎么做")
- “这道家常菜做法非常非常简单，适合家庭操作。。。”食材明细主料咸菜（100克）西葫芦（110克）素鸡（145克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材：咸菜（已清洗切碎）、西葫芦（已清洗）、素鸡2、将已清洗好的西葫芦和素鸡放在案板上分别切...
- 11110
![核桃油炒西葫芦的做法 - 核桃油炒西葫芦怎么做]( "核桃油炒西葫芦的做法 - 核桃油炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料核桃油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃油炒西葫芦的做法步骤1、大蒜和大葱备用。2、西葫芦洗净备用。3、大蒜和葱切碎末装盘。4、西葫芦去皮切薄片。5、锅烧热放入核桃油。6、放入葱蒜末爆香7、放入...
- 22946
![西葫芦油面筋花菜的做法 - 西葫芦油面筋花菜怎么做]( "西葫芦油面筋花菜的做法 - 西葫芦油面筋花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（1棵）西葫芦（半根）油面筋（7个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦油面筋花菜的做法步骤1、食材：花菜、西葫芦。2、油面筋。3、将花菜掰成小朵先用盐水浸泡30分钟再洗净，捞出待用。4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成块，待用。6、...
- 14923
![好吃油面筋炒西葫芦如何做好吃又美味]( "好吃油面筋炒西葫芦如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟油面筋炒西葫芦是一款很有营养的早点，油面筋配上西葫芦非常的好吃，一点油腻感都没有，油面筋很有嚼劲，西葫芦爽口，完美搭配，一口油面筋一口西葫芦的吃着，非常的满足，早上吃着这样的早餐一天都不会饿，晚上用来做宵夜...
- 23689
![虾脑油西葫芦汤面的做法 - 虾脑油西葫芦汤面怎么做]( "虾脑油西葫芦汤面的做法 - 虾脑油西葫芦汤面怎么做")
- “亲们有没有发现，每次买鲜虾回来取肉肉做菜，剩下虾头扔了挺可惜的，心姐这道菜菜，就是利用了平常扔掉的边角料来制作，既可以当菜下饭，也可以配成鲜甜可口的汤面，汤汁非常清甜，调味的浓淡，亲们跟据个人口味调整一下就可以了，想尝尝的亲可以试做。”食材明细主料西葫芦（1个）虾头（适量）开...
- 20853
![油条炒西葫芦的做法 - 油条炒西葫芦怎么做]( "油条炒西葫芦的做法 - 油条炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1根）油条（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油条炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、油条。3、将油条撕开放在案板上切开，待用。4、将西葫芦清洗清洗。5、放在案板上切成片。6、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒翻炒。7、接着，合...
- 5341
![油面筋炒西葫芦的做法 - 油面筋炒西葫芦怎么做]( "油面筋炒西葫芦的做法 - 油面筋炒西葫芦怎么做")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。又能调节人体代谢，具有减肥、提高免疫力的功效。俗话说，外敷不如内服。。。”食材明细主料西葫芦（160克）油面筋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗去皮切片）、油面筋2、...
- 24026
![西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
- 15600
![西葫芦炒油面筋的做法 - 西葫芦炒油面筋怎么做]( "西葫芦炒油面筋的做法 - 西葫芦炒油面筋怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1根）油面筋（4个）胡萝卜（适量）辅料鸡粉（少许）盐（1/2调料匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒油面筋的做法步骤1、油面筋先在蒸锅里蒸了七八分钟。2、蒸过的油面筋剪成块。3、葱姜切丝，胡萝卜切片，西葫芦比较嫩，带瓤切厚片。4、锅里注油烧热，爆香葱姜。5、下...
- 19058
![泡菜炒西葫芦的做法 - 泡菜炒西葫芦怎么做]( "泡菜炒西葫芦的做法 - 泡菜炒西葫芦怎么做")
- “我喜欢吃西葫芦它的味道清香脆爽，而且西葫芦的营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（250克）泡菜（150克）辅料油（适...
- 6733
![酸菜炒西葫芦的做法 - 酸菜炒西葫芦怎么做]( "酸菜炒西葫芦的做法 - 酸菜炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1根）酸菜（1包）调料鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、酸菜。3、将酸菜拆开包装，取出酸菜放在案板上切开，待用。4、将西葫芦清洗清洗，放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。6、接着，合...
- 1925
![咸肉西葫芦炒土豆的做法 - 咸肉西葫芦炒土豆怎么做]( "咸肉西葫芦炒土豆的做法 - 咸肉西葫芦炒土豆怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半根）土豆（1个）咸肉（适量）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉西葫芦炒土豆的做法步骤1、食材：西葫芦、土豆。2、咸肉。3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将西葫芦清洗一下。6、放在案板上切成片，待用。7、将咸肉拆开包装切取...
- 18709
![蒜香西葫芦面筋的做法 - 蒜香西葫芦面筋怎么做]( "蒜香西葫芦面筋的做法 - 蒜香西葫芦面筋怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1根）面筋（1根）辅料蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香西葫芦面筋的做法步骤1、食材：西葫芦。2、面筋。3、将面筋撕开，用开水泡一下。4、将西葫芦清洗清洗，放在案板上切成条待用。5、将蒜拍扁。6、起锅倒油烧热，下...
- 3936
![西葫芦炒花菜的做法 - 西葫芦炒花菜怎么做]( "西葫芦炒花菜的做法 - 西葫芦炒花菜怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半根）花菜（220克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒花菜的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将西葫芦放在案板上切开、撇去中间部分的瓤。3、再次切开。4、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒...
- 20458
![西葫芦洋葱炒面的做法 - 西葫芦洋葱炒面怎么做]( "西葫芦洋葱炒面的做法 - 西葫芦洋葱炒面怎么做")
- “西葫芦含有丰富的维生素，能够促进胃肠蠕动，加快人体的新陈代谢，还能够让皮肤更加的水润光泽”食材明细主料洋葱（60克）胡萝卜（60克）面条（150克）瘦肉（80克）西葫芦（70克）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦洋葱炒面的做法步骤1、提前把面条泡软，西葫芦、...
- 8417
美味库
