- “外面买不到的,苹果的清香,牛奶的奶香,红薯的薯香,营养丰富,一定会让你爱不释手。”食材明细主料面粉(1000克)苹果(2个)鸡蛋(2个)牛奶(100ml)红薯(一个)辅料白糖(适量)调料酵母粉(5克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯苹果营养花卷的做法步骤1、把一个红薯洗干净,切成薄片。2、上锅蒸十...
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- “乱搭。红薯被赞誉为很不错的保健食品,广受热捧。其实,红薯原本香甜可口,颜色红艳引人食欲,哪里还需要刻意去捧呢?苹果之好处,只在“一日一苹果,医生远离我”一语中即可窥知。两个好东西,凑在一锅豆浆里,想必不会错到哪里去。红薯不多,只不过给豆浆添了些许似有若无的红。苹果才是...
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- “香甜可口的红薯粥,加上红枣枸杞,十足的健康和美味。”食材明细主料红薯(一个)大米(半杯)辅料红枣(三颗)枸杞(十三粒)纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养红薯粥的做法步骤1、红薯洗净削皮。2、切小块备用。3、大米淘洗干净备用。4、红枣洗净备用。5、枸杞备用。6、锅...
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- 食材明细主料苹果(适量)红薯(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红枣红薯汤的做法步骤1、苹果、红薯去皮切小块,红枣清洗。2、全部食材放入养生壶中,加适量水选择水果茶程序。3、不用另加糖,食物原有的味道就很好了。...
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- “下午茶必须要有甜点,甜点的定义是什么?甜,对一定要甜!”食材明细主料苹果(1个)红薯(1个)辅料蜂蜜(1匙)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯苹果盅的做法步骤1、准备食材2、红薯削皮3、苹果削皮中间挖个坑4、苹果盅内倒入蜂蜜和水调制成的蜂蜜水5、苹果和红薯下锅蒸熟6、红薯打...
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- 食材明细主料低筋面粉(100克)烤地瓜(一个)辅料水(适量)苹果(适量)黄油(40克)糖(10克)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)高级(难度)苹果红薯派的做法步骤1、黄油软化后,倒入糖和低粉,用手把黄油和面粉搓匀。成粗玉米粉的样子就可以了2、我的低粉是用普通面粉和玉米淀粉4:1配制的,第一个图是黄油,糖...
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- “甜中微酸,清淡营养。”食材明细主料红薯(适量)苹果(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯苹果红枣汤的做法步骤1、红薯去皮、苹果、红枣清洗。2、红薯切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、全部食材放入养生壶中,加水选择水果茶程序。5、甜中微酸,清淡营养。...
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- 食材明细主料红枣(适量)红薯(适量)苹果(适量)辅料水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣红薯苹果汤的做法步骤1、红薯、苹果去皮去核切小块。2、红枣、红薯、苹果放入养生壶中,加水选择水果茶程序。3、清甜营养汤。...
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- “红薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。”食材明细主料红薯(2个)苹果(半个)辅料红糖(1匙)甜椒粉(半匙)盐(少许)黄油(10克)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果烤红薯的做法步...
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- “口感绵软,汤品清甜,作为下午茶或甜品都是非常不错的!”食材明细主料苹果一个,红薯一个(适量)辅料纯净水适量(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯苹果汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、去皮切成小块备用。3、把食材放入养生壶内,加入适量纯净水。4、启用电源,按甜品键操作...
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- “蔬菜和水果搭配一起用尚唯尔S266辅食机打成泥,是宝宝泥糊辅食中最让宝宝接受的。”食材明细主料红薯(1个)苹果(1个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯苹果泥的做法步骤1、红薯去皮切片2、苹果去皮切块3、食材上锅蒸熟4、食材倒入辅食杯中加适量水5、用尚唯...
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- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物,也都是我们生活中很常见的蔬菜,不过,大家经常会发现如果买来的红薯太多,放置时间久了就会长出新芽,红薯本身也会变得皱皱巴巴,那么,买回红薯以后,我们究竟应该如何保存呢?今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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- 红薯大家都吃过吗?红薯是粗粮当中的一种,对我们身体有非常好的效果,可以帮助消化,而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃,红薯可以煮着吃,可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯,平时我们都是在外面吃到的烤红薯,现在我们也可以自己...
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- “早餐时段来一碗水果茶,是不是也很棒啊。”食材明细主料苹果(适量)红枣(适量)红薯(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果红枣红薯茶的做法步骤1、食材:苹果、红薯、红枣。2、红薯、苹果去皮切丁。3、红枣洗净,和苹果、红薯一起放入养生壶中,加适量水按下水果茶键...
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- “多吃粗粮,健康营养。”食材明细主料面粉(500g)酵母(5g)熟红薯(300g)白砂糖(5g)盐(5g)辅料火腿肠(适量)香葱(适量)油(适量)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯花卷的做法步骤1、熟红薯300克,酵母5克,盐5克,白砂糖5克,面粉500克,揉成光滑均匀的面团。2、蒸锅提前预热50度左右,把面团放入蒸锅,...
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- “苹果是一种普通到不能再普通的水果了,它味道好,好储存。一年四季都可以见到,用苹果做成的甜点更加的美味。这款苹果玫瑰花卷底部微酥内软,苹果软香清甜。很适合搭配一杯花茶来做下午茶哦。”食材明细主料苹果(1个(大))糖粉(10g)低筋面粉(50g)黄油(20g)牛奶(15g)辅料糖玫瑰(适量)白糖(1勺)柠...
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- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态,就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样,红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食,今天,就想带大家回原生态的时代,教大家则呢能够做红薯淀粉,大家跟着我接着看吧,收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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- 每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子,全国各地的粽子多种多样五花八门,口味也非常丰富,大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法,腐乳粽子的做法步骤以及营养价值。一、腐乳粽子的做法步骤(一)主料:圆糯酌量五花猪肉...
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- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等,有能有效保持血管弹性,预防心血管病,控制血糖的妙用,同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,通便排毒。此外,红薯属低脂肪、低热能食品,不仅不发胖,还可减肥健美,预防亚健康,吃起来毫无负担!...
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- “2016年的元旦假期,早起自己动手做一杯营养美味的奶糊,非常方便快捷的制作方法!美好一天开始了!”食材明细主料红薯(1个)苹果(1个)辅料牛奶(350ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯苹果奶糊的做法步骤1、红薯洗净去皮2、放人大碗中加入适量水用微波炉加热8分钟,捞出切成小块...
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- 食材明细主料苹果(个)辅料红薯(1个)红枣(几粒)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红薯红枣糖水的做法步骤1、苹果红薯洗净去皮2、切小丁3、加入几个枣增香,放几粒冰糖4、加入天然好水炖煮15分钟5、成品!香甜美味好糖水!...
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- 食材明细主料苹果(适量)蜜红豆(适量)馄饨皮(适量)辅料食用油(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果红豆卷的做法步骤1、准备原料。2、苹果削皮切小粒。3、馄饨皮上当苹果粒和红豆。4、包起来。5、电饼铛预热刷油放入做好的卷。6、煎至两面金黄。7、成品。...
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- “在仙居旧式的婚嫁风俗中,男女双方到宜婚年龄,双方定下举行婚礼的吉日良辰后,婚礼前日,由媒人陪同,男方牵羊扛酒(黄酒),将定金、猪肉、馒头、花卷、粽子等一起送往女方家,用于筹备婚宴和回送给宾客们的礼物。其中的馒头是用白面来做,粽子选上等的糯米,粽馅用甜豆沙,表示甜甜蜜蜜;粽子...
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- “一个苹果,一根红薯就能做的饼,下午茶首选。”食材明细主料苹果(1个)红薯(1个)辅料面粉(2勺)鸡蛋(2个)调料白糖(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果红薯饼的做法步骤1、将红薯去皮切丁,水开后煮熟放凉。2、苹果切丁,红薯丁切大了,应该切小些。3、将苹果丁和红薯丁混合均匀,加入...
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- 说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧,其实红薯粉条这种食物味道很好,而且营养价值十分丰富,入口的口感也是十分有嚼劲,因此受到不少人的喜爱和推荐,那么,自制红薯粉条的步骤有哪些呢?不妨让我们一起去了解看看吧。一、自制红薯粉条的步骤有哪些1、红薯的选择在...
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