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鲜百合紫菜蛋花汤怎么做好吃的优选知识

鲜百合紫菜蛋花汤的做法 - 鲜百合紫菜蛋花汤怎么做
  • 鲜百合紫菜蛋花汤的做法 - 鲜百合紫菜蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料紫菜(半块)日本鲜百合(1个)鸡蛋(2个)虾皮(适量)调料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜百合紫菜蛋花汤的做法步骤1、鲜百合剥片洗净。2、紫菜泡发洗净。3、鸡蛋打散。4、鲜百合放入小锅,倒入4碗水煮开约1-2分钟。5、放入虾皮和紫菜煮至再开。6、倒入鸡...
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紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
  • 紫菜蛋花汤的做法 鲜美 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(喜欢可以多用几个)辅料味精,盐(少量)香油(几滴)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料:蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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花生百合汤的做法 最适合夏季的饮品~花生百合汤 花生百合汤怎么做
  • 花生百合汤的做法 最适合夏季的饮品~花生百合汤 花生百合汤怎么做

  • 食材明细主料花生(60克)百合(30克)辅料纯牛奶(300克)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生百合汤的做法步骤1、花生清水浸泡10分钟后很容易就可以去掉外皮,百合干用清水浸泡,然后将花生仁和百合放入冰箱冷藏室里。2、豆浆机里加入花生仁和百合以及纯牛奶,在加入1碗清水,调成八宝米...
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鲜百合炒鸡蛋的做法 好看营养的鲜百合炒鸡蛋 鲜百合炒鸡蛋怎么做
  • 鲜百合炒鸡蛋的做法 好看营养的鲜百合炒鸡蛋 鲜百合炒鸡蛋怎么做

  • “百合具有补虚损、清痰湿的功效,鸡蛋能够起到补阴血、除烦热的功效,所以两者一起食用可以达到调理身体的效果。”食材明细主料鲜百合(2个)鸡蛋(2个)辅料蒜(2瓣)葱(1段)调料料酒(1勺)鸡汁(1勺)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜百合炒鸡蛋的做法步骤1、百合切头尾,拆瓣,捡去杂质,放...
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紫菜鲜虾蛋花汤的做法 紫菜鲜虾蛋花汤~五分钟快手菜 紫菜鲜虾蛋花汤怎么做
  • 紫菜鲜虾蛋花汤的做法 紫菜鲜虾蛋花汤~五分钟快手菜 紫菜鲜虾蛋花汤怎么做

  • “这个菜只要五分钟就可以搞定,而且味道鲜美,无油少盐,健康菜品”食材明细主料虾(6只)紫菜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鲜虾蛋花汤的做法步骤1、鲜虾洗净剥皮,去虾线,开背;紫菜、鸡蛋洗净备用2、水烧开后放入紫菜,虾肉3、虾肉变红翻开后淋...
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紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
  • 紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做

  • “很多时候,没有时间煲汤,快手汤就是不错的选择,其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富,具有养生效果,鸡蛋虽然是全营养食品,胆固醇有点高,一天一个鸡蛋正好,尤其是和紫菜结合,紫菜正好可以降低胆固醇,两者有机结合不但营养丰富,而且吃了更更健康。还非常快捷,今天我把这个简单的快手养生汤...
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紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
  • 紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)西红柿(半个)辅料盐(适量)香油(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿,放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火,加盐,香油,亚麻籽油调味。3、出锅了。...
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黄花菜百合排骨汤的做法 - 黄花菜百合排骨汤怎么做
  • 黄花菜百合排骨汤的做法 - 黄花菜百合排骨汤怎么做

  • “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、...
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百合蛋汤的做法 - 百合蛋汤怎么做
  • 百合蛋汤的做法 - 百合蛋汤怎么做

  • “入秋后气候干燥肺热、肺燥、咳嗽等季节性疾病也常发作,所以入秋后要常食一下百合预防这些疾病的发生。百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生...
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鲜百合南瓜汤的做法 - 鲜百合南瓜汤怎么做
  • 鲜百合南瓜汤的做法 - 鲜百合南瓜汤怎么做

  • 食材明细主料南瓜(250g)鲜百合(3颗)调料盐(适量)油(半匙)淀粉(1匙)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜百合南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净,切成薄片。2、鲜百合掰开,洗净。3、锅里水开,加点油,把南瓜煮熟,用勺子压烂,加入鲜百合,煮熟,最后勾芡即可。4、停火,加盐调味。小窍门也可以在最后加点...
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紫菜蛋花汤的做法 快手餐 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
  • 紫菜蛋花汤的做法 快手餐 - 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料紫菜汤汤料(适量)西红柿(1个)葱花(适量)香菜(适量)辅料香油(适量)麻油(适量)白胡椒(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开,倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块,放入锅中。5、鸡蛋打散,倒入蛋液。6、倒...
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清鲜紫菜蛋花汤的做法 【山东】清鲜紫菜蛋花汤 清鲜紫菜蛋花汤怎么做
  • 清鲜紫菜蛋花汤的做法 【山东】清鲜紫菜蛋花汤 清鲜紫菜蛋花汤怎么做

  • “过年了,家家都是喜事到,从年夜饭到大年初三,亲人团聚,走新访友,几乎天天都在大吃大喝。春节是一个喜庆的日子,但是在这段时间节制的饮食更为重要。大鱼大肉过后,特别的偏爱清淡口感,这时来一碗紫菜汤,非常合胃口,年前朋友送了头水紫菜,做了蛋花汤,入口鲜美又无比的熨帖。紫菜的1/5...
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紫菜鸡蛋百合汤的做法 - 紫菜鸡蛋百合汤怎么做
  • 紫菜鸡蛋百合汤的做法 - 紫菜鸡蛋百合汤怎么做

  • “高温养生汤”食材明细主料鸡蛋(100g)百合(50g)紫菜(20g)辅料香油(10g)盐(5g)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤1、鸡蛋2个2、百合3、紫菜4、1000克水烧开下入紫菜步5、加入鸡蛋打散6、烧开加盐1勺调味7、加入百合30秒关火,盛出,加入香油。8、成品小窍门高...
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百合冬瓜蛋花汤的做法 清心安神的百合冬瓜蛋花汤 百合冬瓜蛋花汤怎么做
  • 百合冬瓜蛋花汤的做法 清心安神的百合冬瓜蛋花汤 百合冬瓜蛋花汤怎么做

  • ““三九补一冬,来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。进补也要因地而异。北方干冷,气候干燥。,“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题。‘上火’很容易感冒,肺热较为多见。可以多食用一些百合。百合可润肺止咳其具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等...
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紫薯百合银耳汤的做法 - 紫薯百合银耳汤怎么做
  • 紫薯百合银耳汤的做法 - 紫薯百合银耳汤怎么做

  • “紫薯富含花青素,可以抗氧化,银耳更是号称平民燕窝,是滋阴润燥,美容养颜的佳品,是古时宫廷甜品常用的食材。所有食材一起放入锅中,什么都不用管,一小时后就能喝到暖暖的甜汤了~”食材明细主料百合(8g)银耳(1块)紫薯(1个)辅料冰糖(1勺)枸杞(1勺)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯百合银...
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鲜虾紫菜蛋花汤的做法 - 鲜虾紫菜蛋花汤怎么做
  • 鲜虾紫菜蛋花汤的做法 - 鲜虾紫菜蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料鲜虾仁(12个)紫菜(1个)鸡蛋(2个)调料盐(2勺)白胡椒(1勺)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾紫菜蛋花汤的做法步骤1、虾仁去虾线,紫菜准备。2、锅中烧开水,放入虾仁煮熟。3、放紫菜煮开。4、撒蛋液,加盐,胡椒即可。5、盛出,淋香油。...
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百合炒紫背菜的做法 【河南】百合炒紫背菜 百合炒紫背菜怎么做
  • 百合炒紫背菜的做法 【河南】百合炒紫背菜 百合炒紫背菜怎么做

  • “过完年,总是想吃些清淡的,就泡了点百合,搭配紫背菜炒一个清淡的素菜。紫背菜有种特殊的香味,我很喜欢这种味道,和百合一起炒,是一道带着清香味道的去火菜,适合大鱼大肉吃多了来解腻去火。紫背菜,别名:红凤菜,两色三七草,红菜等,因叶片上面绿色,下面是紫色得名。紫背菜营养丰富,且生...
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紫薯蒸鲜百合的做法 - 紫薯蒸鲜百合怎么做
  • 紫薯蒸鲜百合的做法 - 紫薯蒸鲜百合怎么做

  • “紫薯蒸鲜百合可以静心安神,年底了大家都比较累,这款简单的紫薯蒸鲜百合最合适了,还能美容养颜,营养也是棒棒哒,一起做吧!”食材明细主料紫薯(1个)辅料鲜百合(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯蒸鲜百合的做法步骤1、食材,紫薯和鲜百合。2、紫薯洗净去皮切片。3、把切片的...
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紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
  • 紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做

  • “清淡不油,咸鲜适口。”食材明细主料西红柿(一个)柴鸡蛋(2个)水淀粉(适量)蒜黄(适量)香菜(适量)姜末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁,蒜黄,香菜切一指段,姜切末。2、姜,蒜黄,香菜,紫菜放碗内,适量盐,生抽,陈醋,...
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紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法 - 紫菜加海鲜菇蛋花汤怎么做
  • 紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法 - 紫菜加海鲜菇蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料免洗紫菜干(1饼)辅料海鲜菇(4两(40克))鸡蛋(2个)姜(2块)清水(6碗)调料花生油(2匙)盐(2匙)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、准备好食材哦!2、两个鸡蛋打开并且用筷子划50下让鸡蛋更爽滑加入一点点盐!3、6碗清水下姜片水煮开后加入花生油再免...
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百合马蹄蛋花汤的做法 - 百合马蹄蛋花汤怎么做
  • 百合马蹄蛋花汤的做法 - 百合马蹄蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料百合(适量)马蹄(适量)鸡蛋(适量)辅料水(适量)葱花(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合马蹄蛋花汤的做法步骤1、百合洗净。2、马蹄洗净切片。3、鸡蛋打散。4、锅子烧热放入马蹄。5、放入百合。6、放入蛋花煮熟调味即可。7、开动啦。...
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紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做
  • 紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料紫菜(1块)干虾米(20克)鸡蛋(1个)辅料盐(1勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料:鸡蛋一个、干虾米一小抓就行,紫菜巴掌大的一块2、鸡蛋放半小勺盐,打成蛋液。3、紫菜撕成小块。4、锅内烧水,水开了之后放入干虾米和紫菜。5、这个步...
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淮山百合蛋花汤的做法 - 淮山百合蛋花汤怎么做
  • 淮山百合蛋花汤的做法 - 淮山百合蛋花汤怎么做

  • 食材明细主料淮山(适量)百合(适量)鸡蛋(适量)辅料胡椒粉(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淮山百合蛋花汤的做法步骤1、淮山去皮切小块泡水防氧化。2、鸡蛋打散。3、百合洗净泡水。4、放入淮山煮20分钟。5、放入百合煮3分钟。6、放入蛋液。7、调味即可。8、开动...
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百合蛋皮的做法 鲜花下的美食——百合蛋皮 百合蛋皮怎么做
  • 百合蛋皮的做法 鲜花下的美食——百合蛋皮 百合蛋皮怎么做

  • “老爸种了几亩百合,原来都是卖掉,去年的做成了一百来斤百合淀粉,以下是楼主原来种的百合开花了,是食用百合!老爸种的可不许它开花,不然种球长不大。火红的百合花,热情而端庄;金黄的粉皮,香辣又营养!”食材明细主料百合粉(150)辣椒(若干)辅料鸡蛋(2只)蒜瓣(若干)微辣(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简...
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百合花蒲公英蛋汤的做法 - 百合花蒲公英蛋汤怎么做
  • 百合花蒲公英蛋汤的做法 - 百合花蒲公英蛋汤怎么做

  • “春天是百花盛开的季节,清热解毒的蒲公英现在也开花了,采了些蒲公英,搭配安神精心的百合花瓣,煮一碗简单清淡的去火汤。”食材明细主料蒲公英(70g)鸡蛋(1个)百合花(1g)辅料盐(1g)香油(5g)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合花蒲公英蛋汤的做法步骤1、蒲公英选择了带花的,把花和叶子...
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