![黑木耳虫草花蒸乳鸽的做法 - 黑木耳虫草花蒸乳鸽怎么做]( "黑木耳虫草花蒸乳鸽的做法 - 黑木耳虫草花蒸乳鸽怎么做")
- “滋补又营养，蒸菜更健康，爽脆滑嫩汤汁鲜美。”食材明细主料乳鸽（1只）黑木耳（少许）虫草花（少许）辅料姜（少许）红枣（少许）生抽（少许）黄豆酱（一小勺）香油（少许）葱花（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳虫草花蒸乳鸽的做法步骤1、光乳鸽1只，清洗干净。2、黑木耳，虫草花提前浸泡好...
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![虫草花炖鸽子汤的做法 - 虫草花炖鸽子汤怎么做]( "虫草花炖鸽子汤的做法 - 虫草花炖鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（适量）辅料虫草花（适量）木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花炖鸽子汤的做法步骤1、原料。2、处理好原料。3、把所有的食材放入电饭煲。4、按煮饭键，煮开就好，加味精盐调味。...
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![虫草花鸽子汤的做法 - 虫草花鸽子汤怎么做]( "虫草花鸽子汤的做法 - 虫草花鸽子汤怎么做")
- “颜色金黄，营养好喝。”食材明细主料虫草花（适量）鸽子（一只）辅料姜（适量）香葱（适量）枸杞（适量）盐（适量）白胡椒粉（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花鸽子汤的做法步骤1、鸽子一只。2、洗净血水，去除内脏。3、锅里适量清水，加几片姜。4、焯两滚捞出，温水冲去浮沫儿。5、另起锅，适...
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![虫草花浸乳鸽如何做好吃又美味]( "虫草花浸乳鸽如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料乳鸽：2只虫草花：20红枣：5粒辅料生姜：1块清水：6碗盐：适量具体步骤1.红枣清洗干净，去核后对半切开，虫草花清洗干净，把虫草花和红枣放进锅里，倒入6碗清水，提前浸泡2个小时以上；（我一般是上班前就浸泡上，晚上下班回家马上就...
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![龙筵冬虫夏草炖乳鸽的做法 立冬食谱，龙筵冬虫夏草炖乳鸽 龙筵冬虫夏草炖乳鸽怎么做]( "龙筵冬虫夏草炖乳鸽的做法 立冬食谱，龙筵冬虫夏草炖乳鸽 龙筵冬虫夏草炖乳鸽怎么做")
- “冬天的脚步是越来越近了，在过几天就是传统节气立冬了，立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但汉族民间却有”立冬补冬”的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用...
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![榛蘑虫草花炖鸽子的做法 - 榛蘑虫草花炖鸽子怎么做]( "榛蘑虫草花炖鸽子的做法 - 榛蘑虫草花炖鸽子怎么做")
- “野生榛蘑，打开包装就香香的。不过，别人给了我就收起来，也是翻找东西找出来了。我仔细想了下，应该时间够久了，不是很新鲜了。”食材明细主料榛蘑（1把）虫草花（1把）鸽子（1只）辅料纯净水（1000g）葱花（小许）香菜（小许）调料食盐（2g）鸡精（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榛蘑虫草花炖鸽子的做法...
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![虫草花鸽子汤的做法 【粤菜】虫草花鸽子汤 虫草花鸽子汤怎么做]( "虫草花鸽子汤的做法 【粤菜】虫草花鸽子汤 虫草花鸽子汤怎么做")
- “鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活...
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![木耳炒虫草花的做法 - 木耳炒虫草花怎么做]( "木耳炒虫草花的做法 - 木耳炒虫草花怎么做")
- “这道菜的做法很简单，食用菌类本身的味道就很鲜美，还带着淡淡的清甜味和清香味，所以烹饪时不用放更多的调味品，以免破坏食材本身的味道。烹饪这道菜之前我们要先准备一碗芡汁，芡汁的做法也简单，只需要用水、盐、白糖和淀粉调成芡汁。炒的时候把虫草花和木耳分别分开炒，分别用芡...
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![虫草花木耳炒韭菜的做法 - 虫草花木耳炒韭菜怎么做]( "虫草花木耳炒韭菜的做法 - 虫草花木耳炒韭菜怎么做")
- “虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草那么贵，口感还不错。其性平、味甘，具有补肺、补肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。其特点有：1、它补肺肾，但“补而不峻”。由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚至上火；2、它滋肺肾，但“滋而不腻”，由于滋养得平和，不会碍...
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![虫草炖乳鸽的做法 - 虫草炖乳鸽怎么做]( "虫草炖乳鸽的做法 - 虫草炖乳鸽怎么做")
- “去色达，在藏民司机师傅那里买了点虫草，个头不大！今天用它炖了乳鸽！虫草炖鸽子是一道药膳，补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下；肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者食用。”食材明细主料乳鸽（1只）冬虫夏草（6根）小鱼胶（3个（泡发））辅料料酒（2勺）盐（适量）姜片（3片）葱（1棵）咸鲜（口味）炖...
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![虫草花拌鸽胸肉的做法 - 虫草花拌鸽胸肉怎么做]( "虫草花拌鸽胸肉的做法 - 虫草花拌鸽胸肉怎么做")
- “低脂瘦身食材，拌在一起味道更好。”食材明细主料虫草花（适量）鸽胸肉（半个）辅料金针菇（适量）香菜（一棵）红椒（小许）调料食盐（1克）白糖（小许）甜梨醋（1汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌鸽胸肉的做法步骤1、泡洗干净的虫草花冷水下锅焯水。2、金针菇洗净。3、开锅煮5分钟。4、...
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![虫草花蒸乳鸽如何做好吃又美味]( "虫草花蒸乳鸽如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乳鸽：一只虫草花：适量辅料姜料酒盐：适量具体步骤1.准备好食材，乳鸽洗净后用盐和料酒先腌制一下，虫草花洗净泡软2.然后放入蒸锅中，盖上盖大火烧开后转小火蒸30分钟3.到时取出4.斩件，装盘，上桌就可以享用了烹饪技巧...
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![虫草花竹荪炖鸽子的做法 - 虫草花竹荪炖鸽子怎么做]( "虫草花竹荪炖鸽子的做法 - 虫草花竹荪炖鸽子怎么做")
- “昨天又收到姐姐让别人捎来的鸽子，继续吃。吃了4个月的鸽子，刀口恢复的如何，没有标准我不知道，但是我每次大姨妈来都肚子痛的毛病好了，皮肤白嫩了不少。准备以后把鸽子当成日常肉食来食用。”食材明细主料鸽子（1只）虫草花（150克）竹荪（1把）辅料葱叶（小许）纯净水（1500克）调料食盐（2克）咸鲜（...
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![木瓜银耳炖乳鸽的做法 【飞禽走兽篇】-木瓜银耳炖乳鸽 木瓜银耳炖乳鸽怎么做]( "木瓜银耳炖乳鸽的做法 【飞禽走兽篇】-木瓜银耳炖乳鸽 木瓜银耳炖乳鸽怎么做")
- “木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在...
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![虫草花蒸乳鸽的做法 - 虫草花蒸乳鸽怎么做]( "虫草花蒸乳鸽的做法 - 虫草花蒸乳鸽怎么做")
- “民间素来有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽肉的蛋白质含量高，脂肪含量较低，可谓是最适合“冬藏”的食补之选。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。这道虫草花蒸乳鸽，既...
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![虫草花炖鸽子的做法 - 虫草花炖鸽子怎么做]( "虫草花炖鸽子的做法 - 虫草花炖鸽子怎么做")
- 食材明细主料鸽子（1只）芡实（适量）虫草花（适量）百合（适量）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花炖鸽子的做法步骤1、鸽子切成四边，洗净。2、焯水。3、适量的芡实和百合。4、用清水洗净。5、虫草花用清水泡20分钟。6、把鸽子、芡实、百合一起放入炖盅内。7、把泡好的虫...
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![木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做]( "木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做")
- “今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜，虫草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又开胃，让人很喜欢。”食材明细主料鸡脯肉（1小块）黑木耳（1把）花椒（1小勺）生抽（1勺）蒜（2瓣）胡椒粉（适...
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![虫草花蒸鸽子肉 的做法 - 虫草花蒸鸽子肉 怎么做]( "虫草花蒸鸽子肉 的做法 - 虫草花蒸鸽子肉 怎么做")
- 食材明细主料鸽子（1个）虫草花（25g）辅料姜丝（适量）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（1匙）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡粉（少许）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸽子肉的做法步骤1、鸽子。2、虫草花用清水泡软。3、鸽子肉剁成块，放入虫草花和姜丝。4、放入盐、胡椒粉、蚝油...
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![虫草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳 虫草花清炒西芹木耳怎么做]( "虫草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳 虫草花清炒西芹木耳怎么做")
- “虫草花呈美丽的金黄色，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，是一种养生的最佳汤料，多数人都是用来煲汤，今天我们来个新尝试，……炒”食材明细主料虫草花（适量）西芹（1小棵）木耳（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![虫草花蒸鸽如何做好吃又美味]( "虫草花蒸鸽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虫草花蒸鸽是以虫草花和鸽子为主材料，虫草花不是花，是人工培养一种真菌，长得像金黄色的草，之所以把它叫做“虫草花”是为了和冬虫草区别开。鸽子富含维生素和矿物质元素，加上虫草花一起炖有很好的食疗效果，能防...
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![虫草木耳鸽子汤的做法 - 虫草木耳鸽子汤怎么做]( "虫草木耳鸽子汤的做法 - 虫草木耳鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（适量）辅料木耳（适量）虫草（适量）调料姜片（适量）料酒（适量）红枣（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草木耳鸽子汤的做法步骤1、鸽子加入少许料酒焯水。2、捞出切块再焯水。3、然后洗净加入清水放入姜片红枣，大火烧开。4、煮开，关小火慢慢炖。5、炖久一点。6...
- 18277
![虫草花香菇乳鸽饭如何做好吃又美味]( "虫草花香菇乳鸽饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虫草花：适量乳鸽：适量干香菇：适量米：适量辅料姜：适量盐：少许生粉：适量生抽：适量糖：适量具体步骤1.虫草花,干香菇泡发切条,乳鸽洗净剁小块,用盐,生粉,生抽和糖腌30分钟,生姜去皮切丝2.米洗净,比平时做煮饭少一点水,...
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![虫草花拌黄瓜木耳的做法 - 虫草花拌黄瓜木耳怎么做]( "虫草花拌黄瓜木耳的做法 - 虫草花拌黄瓜木耳怎么做")
- “大鱼大肉吃多了，难免想清淡小菜，今天用香辣味的丘比沙拉汁，拌个爽口下饭菜，清淡美味，喜欢的看看：”食材明细主料黄瓜（1根）木耳（20克）虫草花（20克）辅料盐（1小勺）蒜（5克）香油（2克）丘比沙拉汁（8克，香辣味）鸡精（1克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花拌黄瓜木耳的做法步骤1、木耳，虫草花提前...
- 13606
![野鸽子炖虫草花的做法 - 野鸽子炖虫草花怎么做]( "野鸽子炖虫草花的做法 - 野鸽子炖虫草花怎么做")
- 食材明细主料鸽子（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野鸽子炖虫草花的做法步骤1、原料。2、虫草花泡开。3、锅中放水放入鸽子。4、大火煮开，小火慢炖。5、倒入虫草花炖40分钟。6、出锅前加适量的盐，味精。7、成品图。...
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![隔水蒸虫草花白鸽汤的做法 - 隔水蒸虫草花白鸽汤怎么做]( "隔水蒸虫草花白鸽汤的做法 - 隔水蒸虫草花白鸽汤怎么做")
- 食材明细主料虫草花（15g）姜（2薄片）北芪（2g）枸杞（3g）白鸽（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）隔水蒸虫草花白鸽汤的做法步骤1、白鸽洗净切四大块2、药材洗净3、放入炖盅4、三人份，四碗清水5、放入锅中隔水蒸炖，大火水开后转小火慢炖30分钟6、完成，依据个人口味适量加盐。...
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