![橙汁芹菜根的做法 - 橙汁芹菜根怎么做]( "橙汁芹菜根的做法 - 橙汁芹菜根怎么做")
- “一方水土养一方人。刚来的时候，我很奇怪为什么土耳其人吃芹菜只吃根而不吃杆。后来才知道这里种出的芹菜杆又小又梗一点也不好吃，反倒是根茎粗壮，脆香微甜，炖煮凉拌都很可口，是土餐中冬季常见的食材。芹菜根，降压降糖、镇静安神。这道芹菜根做的开胃菜，橙香浓郁，酸甜适口也营养...
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![橙汁冬瓜片的做法 【粤菜】橙汁冬瓜片 橙汁冬瓜片怎么做]( "橙汁冬瓜片的做法 【粤菜】橙汁冬瓜片 橙汁冬瓜片怎么做")
- “冬瓜，有着清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效，而且还可以瘦身美容呢！”食材明细主料冬瓜（适量）辅料橙味果珍（适量）冰水（适量）甜味（口味）氽（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜片的做法步骤1、准备的材料。2、冬瓜用模具刻花型。3、再切成薄片。4、锅中水开后下入冬瓜片，烫至...
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![芹菜蜜汁的做法 - 芹菜蜜汁怎么做]( "芹菜蜜汁的做法 - 芹菜蜜汁怎么做")
- “芹菜能够安定情绪，舒缓压力和焦虑的心情，还有明显的降血压的作用，因此，无论老幼，此款菜汁都可以时不时地经常喝一喝。”食材明细主料芹菜（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜蜜汁的做法步骤1、选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控...
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![芹菜梨汁的做法 - 芹菜梨汁怎么做]( "芹菜梨汁的做法 - 芹菜梨汁怎么做")
- “芹菜梨汁打出来好清爽、非常清新自然的色彩、养眼了😍😍平时我们多吃芹菜好处多多！长期喝芹菜汁的好处有很多比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。芹菜性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃、肝经。芹菜有清热除烦，平肝，利水消肿，...
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![橙汁菜的做法 - 橙汁菜怎么做]( "橙汁菜的做法 - 橙汁菜怎么做")
- 食材明细主料菜（适量）调料橙汁（勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁菜的做法步骤1、洗菜之后煮熟。2、倒橙汁。3、把菜捞到盘里。4、把菜橙汁搅合。5、再次倒入少量橙汁。6、就OK啦。...
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![橙汁鳕鱼的做法 【创意新派菜】——橙汁鳕鱼 橙汁鳕鱼怎么做]( "橙汁鳕鱼的做法 【创意新派菜】——橙汁鳕鱼 橙汁鳕鱼怎么做")
- “鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美细腻；而且鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，非常适合我这样的高血压患者食用，所以我经常吃鳕鱼，因为买了很多橙子，所以就做了这道简...
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![芹菜根怎么吃]( "芹菜根怎么吃")
- 芹菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃芹菜。不仅仅因为芹菜是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，芹菜根怎么吃呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。芹菜根怎么吃一、芹菜根酸枣汤食材：芹菜根90克，酸枣9克做法1.芹菜洗...
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![香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎么做]( "香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎么做")
- “甜菜根（beet），有些超市写作红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来；味甘，性平微凉；具有健胃消食、止咳化痰、消热解毒、肝脏解毒等功效。这菜经常出现在BUFFET的沙拉蔬菜中，口感很像水果，这次做有奶香和微微橙味的口味，冷吃热食都好。本人很喜欢吃甜菜根...
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![芹菜汁 - 自制芹菜汁]( "芹菜汁 - 自制芹菜汁")
- 食材明细主料水芹菜（3根）辅料蜂蜜（适量）凉开水（800ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制芹菜汁的做法步骤1、芹菜洗净切小块放入榨汁机。2、加入凉开水。3、加入适量蜂蜜。4、开始搅拌。5、完成后过滤一下。6、瘦身美容的芹菜汁就完成啦，味道清香微甜，很好喝。...
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![洋葱块根芹黄瓜汁的做法 - 洋葱块根芹黄瓜汁怎么做]( "洋葱块根芹黄瓜汁的做法 - 洋葱块根芹黄瓜汁怎么做")
- “这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。”食材明细主料块根芹（1/2个）小洋葱（1/2个）黄瓜（1个）胡萝卜（2个）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱块...
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![橙汁的做法 自制橙汁 橙汁怎么做]( "橙汁的做法 自制橙汁 橙汁怎么做")
- 食材明细主料甜橙（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁的做法步骤1、备甜橙少许，。2、切开。3、去皮，放点白糖。4、倒进料理机里磨成汁。5、磨好的橙汁。6、磨好橙汁过去橙汁渣即可。7、过好渣的橙汁。...
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![橙汁排骨的做法 懒人菜--橙汁排骨 橙汁排骨怎么做]( "橙汁排骨的做法 懒人菜--橙汁排骨 橙汁排骨怎么做")
- “排骨家里是常吃的，大多都是糖醋红烧或者煲汤，以前都是为了吃排骨而做排骨，今天可不是。家里最近一直在喝橙汁，这罐橙汁开了四天了还剩一半没喝完，瓶子上写着开启后建议5日内饮完。这下着急了，可是今天不想喝橙汁也有点不敢喝了，已经开了四天了怕我的小肠胃受不了。想起晚饭还...
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![培根炒芹菜的做法 - 培根炒芹菜怎么做]( "培根炒芹菜的做法 - 培根炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（165克）培根（2片）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炒芹菜的做法步骤1、材料：芹菜、培根2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将培根放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。6、接着，合入切好的芹...
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![芹菜汁的做法 - 芹菜汁怎么做]( "芹菜汁的做法 - 芹菜汁怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料温开水（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜汁的做法步骤1、芹菜洗干净，我是买的那种洗水果的盐泡一下。然后切小段放入破壁机。焯水后也可以，但是个人觉得破坏维生素了。2、倒入适量温开水或者凉白开。调到果汁模式。3、根据个人口味，可以加入蜂蜜或者白糖。...
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![培根芹菜的做法 - 培根芹菜怎么做]( "培根芹菜的做法 - 培根芹菜怎么做")
- “培根芹菜是一道家常快手小炒，既简单又好吃。培根的浓郁的熏香和芹菜的清香混合在一起，别说有多好吃啦。。。”食材明细主料芹菜（适量）培根（适量）辅料蒜碎（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根芹菜的做法步骤1、芹菜摘去叶洗净切斜片。2、把芹菜片焯水...
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![香橙西柚甜菜根汁如何做好吃又美味]( "香橙西柚甜菜根汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香橙西柚甜菜根汁是主要由西柚、甜橙以及甜菜根打成的浓汁，除主料外还可以配上小香梨，成品不仅酸甜美味，而且营养价值也十分丰富。橙子和西柚富含多种维生素，具有宽肠理气、开胃消食、化痰止咳等功效，配上富含...
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![芹菜根能吃吗]( "芹菜根能吃吗")
- 芹菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃芹菜。不仅仅因为芹菜是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，芹菜根能吃吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、芹菜根能吃吗芹菜根是典型的高纤维、低脂肪的食物，非常适合减脂时...
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![橙汁啤酒翅根如何做好吃又美味]( "橙汁啤酒翅根如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料啤酒：（一罐）葱：适量姜：适量精盐：适量白糖：适量料酒：适量食用油：适量香油：适量草菇老抽。：适量辅料具体步骤1.先将鸡翅根洗净用姜、盐、料酒腌制10分钟；2.坐锅点火倒入油，把鸡翅根煸炒2-3分钟后倒入草菇老抽、啤酒和白...
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![橙汁瓜条的做法 鲁菜之橙汁瓜条 橙汁瓜条怎么做]( "橙汁瓜条的做法 鲁菜之橙汁瓜条 橙汁瓜条怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（500g（实用200g））西瓜皮（200g）辅料白糖（200g）蜂蜜（适量）柠檬（3片）橙汁（400ml）咸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橙汁瓜条的做法步骤1、冬瓜去皮和里瓤，切长方体，其余炖汤。柠檬切片。2、烧开水，将冬瓜煮约3分钟，捞出过凉水。3、西瓜皮去皮和里瓤，切同样大的条。4、保鲜盒放...
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![甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎么做]( "甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎么做")
- “年轻人，有时工作忙，有时打打游戏，再或者仨俩好友一起谈天说地，睡眠少，工作压力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空调屋里呆久了，不免会口干舌燥。一上火，容易发脾气；睡眠少，还容易血压高，会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。别看它用材简单，但是经常饮用，效果还是...
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![芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁 芦笋芹菜汁 怎么做]( "芦笋芹菜汁 的做法 瘦身芦笋芹菜汁 芦笋芹菜汁 怎么做")
- “这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。对于想减肥瘦身或者便秘的朋友是非常不错的选择哦.”食材明细主料芦笋（80g）芹菜（80g）苹果（1个）辅料清水（100ML）香草（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋芹菜汁的做法步骤1、芦笋与荷兰芹洗净切小段，2、加入少许冷开水放入果汁机打汁...
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![苹果橙子芹菜汁的做法 - 苹果橙子芹菜汁怎么做]( "苹果橙子芹菜汁的做法 - 苹果橙子芹菜汁怎么做")
- “做了煎饺，搭配果蔬汁做一餐。”食材明细主料苹果（半个）辅料芹菜（50g）纯净水（适量）调料甜橙（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果橙子芹菜汁的做法步骤1、取苹果。2、取芹菜。3、苹果切丁。4、取橙子。5、去皮切丁。6、所有食材放果蔬杯里。7、放纯净水。8、放破壁机上选...
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![芹菜炒培根的做法 - 芹菜炒培根怎么做]( "芹菜炒培根的做法 - 芹菜炒培根怎么做")
- “芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。”食材明细主料芹菜（150g）培根（50g）辅料胡萝卜（20g）木耳（6朵）配料油（适量）酱油（适量）葱（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工...
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![西芹香橙美颜汁的做法 - 西芹香橙美颜汁怎么做]( "西芹香橙美颜汁的做法 - 西芹香橙美颜汁怎么做")
- “西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健的蔬菜。西芹功效能够促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食...
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![橙汁的做法 润燥好汤水 - 橙汁 橙汁怎么做]( "橙汁的做法 润燥好汤水 - 橙汁 橙汁怎么做")
- “自己做的橙汁既营养又好喝，最主要是纯天然。”食材明细主料橙子（5个）辅料糖（适量）凉白开（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁的做法步骤1、橙子5个。2、去皮。3、切块，加糖和水。4、破壁机按果汁键。5、成品。...
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美味库
