![五花肉炖南瓜土豆的做法 - 五花肉炖南瓜土豆怎么做]( "五花肉炖南瓜土豆的做法 - 五花肉炖南瓜土豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）贝贝南瓜（一个）土豆（二个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）老臭（一点）鸡精（适量）葱花（适量）蒜末（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤。2、切成小块。3、土豆也是。4、所有食材放在一起。5、锅中热油加入五花肉...
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![五花肉炖土豆片的做法 - 五花肉炖土豆片怎么做]( "五花肉炖土豆片的做法 - 五花肉炖土豆片怎么做")
- “最美搭配，香而不腻，下饭菜。”食材明细主料五花肉（适量）辅料淀粉（少许）蒜（少许）辣椒（少许）纯净水（适量）调料食用油（少许）盐（少许）料酒（少许）老抽（少许）生抽（少许）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆片的做法步骤1、五花肉洗净切片，倒入料酒、老抽和淀粉腌制10分钟。2、蒜和辣椒切碎...
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![五花肉炖小土豆的做法 - 五花肉炖小土豆怎么做]( "五花肉炖小土豆的做法 - 五花肉炖小土豆怎么做")
- “夏天到了，适量的吃些油脂类的食物，还能从食物中汲取营养和能量，就比如这一锅五花肉炖土豆，五花肉的醇香，搭配土豆的绵软，吃一口鲜美可口。今天的这锅五花肉（其实也不是真正的五花肉，有的数了数才只有3层），炖一炖满屋飘香。光吃肉，太腻，也吃不了几块，所以，我都是搭配着各种蔬菜做。特...
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![美味的五花肉土豆炖南瓜如何做好吃又美味]( "美味的五花肉土豆炖南瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟哈哈，又是到星期五了，真好，下午可以早点下班，早点回去休息了。晚上做点好吃的饭菜犒劳一下自己，吃点什么好呢？先来一个美味的五花肉土豆炖南瓜吧，在来一个炝炒连白吧，最后来一个酸菜粉丝汤，哈哈，一顿丰盛的晚餐就这...
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![五花肉干豆腐炖土豆的做法 - 五花肉干豆腐炖土豆怎么做]( "五花肉干豆腐炖土豆的做法 - 五花肉干豆腐炖土豆怎么做")
- “家常炖菜非常入味，能吃2碗大米饭”食材明细主料土豆（2个）干豆腐（适量）五花肉（适量）辅料葱花蒜末（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉干豆腐炖土豆的做法步骤1、土豆洗净切片2、干豆腐切菱形提前用开水焯一下3、锅中热...
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![南瓜炖土豆的做法 家常菜 - 南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做]( "南瓜炖土豆的做法 家常菜 - 南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做")
- “今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜，口感绵软，香甜可口，甜丝丝的南瓜＋咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜（约300克）土豆（约200克）辅料盐（少许）大葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜、土豆、...
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![五花肉炖土豆的做法 - 五花肉炖土豆怎么做]( "五花肉炖土豆的做法 - 五花肉炖土豆怎么做")
- ““五花肉”下饭菜，香而不腻，入口即化，回味悠久的五花肉炖土豆。”食材明细主料五花肉（适量）土豆（一个）辅料辣椒（少许）蒜（少许）小香葱（少许）调料料酒（少许）老抽（少许）盐（少许）食用油（少许）淀粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆的做法步骤1、五花肉清水泡15分钟，捞出沥干水分...
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![五花肉茄子炖土豆的做法 - 五花肉茄子炖土豆怎么做]( "五花肉茄子炖土豆的做法 - 五花肉茄子炖土豆怎么做")
- “东北的习俗大多与民族有关，有人说炖菜就是东北游牧民族遗留的吃法，这里曾是蒙古、大金、大辽、满族的世居地，这些游牧民族过着马背上的颠沛流离的生活，一口大铁锅驮在马背上，每到宿营，只好连荤带素扔到一个锅里烩，慢慢地形成了东北特色的炖。炖菜是东北菜肴中最常见最多的一种...
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![五花肉炖芸豆土豆的做法 - 五花肉炖芸豆土豆怎么做]( "五花肉炖芸豆土豆的做法 - 五花肉炖芸豆土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）芸豆（200G）五花肉（150G）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆切断土豆切块，芸豆土豆过水炒焯。五花肉切片。2、锅中加底油，加姜和五花肉翻炒。3、翻炒到出肉的香味。4、放入黄豆酱1勺...
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![芸豆土豆炖五花肉的做法 - 芸豆土豆炖五花肉怎么做]( "芸豆土豆炖五花肉的做法 - 芸豆土豆炖五花肉怎么做")
- “制作方法:1）将芸豆和土豆摘洗干净，放入容器中备用2）将芸豆掰成大小适宜的段；土豆切成大小适宜的块3）将五花肉切成片（不要切太薄了）4）葱切花；姜切米；蒜剁成蓉5）锅里放底油，油热时，加入肉片煸炒一下；炒至肉变色时，加入酱油、料酒烹制一下；再放入葱姜蒜煸炒，爆出香味来6）再放入切好的芸豆和...
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![五花肉炖土豆芸豆的做法 - 五花肉炖土豆芸豆怎么做]( "五花肉炖土豆芸豆的做法 - 五花肉炖土豆芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）土豆（2个）五花肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆芸豆的做法步骤1、所有食材备用。2、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。3、然后加葱姜蒜红椒爆香加入土豆。4...
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![土豆炖五花肉的做法 - 土豆炖五花肉怎么做]( "土豆炖五花肉的做法 - 土豆炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）五花肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖五花肉的做法步骤1、加入大蒜炒五花肉出油。2、加入辣椒酱生抽煸炒。3、倒入去皮切块的土豆，加入适量清水。4、大火炖20分钟，加入少许盐。5、收汁出锅！！6、装...
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![五花肉炖南瓜的做法 家常菜 - 五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做]( "五花肉炖南瓜的做法 家常菜 - 五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（半个）五花肉（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五花肉和姜丝。3、放入南瓜翻炒。4、翻炒几个回合。5、加一碗水。6、中火将汤炖干。7、...
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![美味的五花肉土豆炖南瓜 - 如何做好吃又美味]( "美味的五花肉土豆炖南瓜 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉土豆炖南瓜是一个适合各种人群的菜肴，它制作起来简单方便，不给你会不会做菜，这份菜一定很容易，并且很好吃，适合各种人，小孩特别喜欢吃，学起来也容易，佐菜有营养，搭配起来维生素含有丰富，对身体好，而且步骤简单...
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![五花肉炖南瓜芸豆的做法 - 五花肉炖南瓜芸豆怎么做]( "五花肉炖南瓜芸豆的做法 - 五花肉炖南瓜芸豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）芸豆（适量）辅料葱花（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）生抽（一点）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜芸豆的做法步骤1、这样的贝贝南瓜半个。2、贝贝南瓜去皮切成小块。3、五花肉切薄片葱段和红椒。4、锅中热油加入五花肉煸...
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![土豆泡菜炖五花肉的做法 - 土豆泡菜炖五花肉怎么做]( "土豆泡菜炖五花肉的做法 - 土豆泡菜炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（1盒）土豆（5、6个）泡菜（适量）辅料啤酒（1罐）姜（1小块）葱花（少许）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆泡菜炖五花肉的做法步骤1、五花肉洗净~用少许盐腌制半小时使其入味2、土豆洗净削皮切块备用3、小锅放入少许油~把五花肉放入~小火煎一下4、让五花肉的四个面都煎...
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![五花肉豆角炖土豆的做法 - 五花肉豆角炖土豆怎么做]( "五花肉豆角炖土豆的做法 - 五花肉豆角炖土豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉豆角炖土豆的做法步骤1、准备好食材，洗净备用。2、五花肉冷水下锅，放料酒.花椒焯水。3、葱.姜.干...
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![五花肉炖土豆粉条的做法 - 五花肉炖土豆粉条怎么做]( "五花肉炖土豆粉条的做法 - 五花肉炖土豆粉条怎么做")
- 食材明细主料五花肉（1斤）土豆（1个）粉丝（1把）葱姜蒜（适量）香叶（1片）桂皮（1点点）花椒（15粒）郫县豆瓣酱（半勺）辅料盐鸡精（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炖土豆粉条的做法步骤1、五花肉切好，土豆切块，粉丝提前用水泡软，葱姜蒜大料准备好。2、锅里放油，加...
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![南瓜炖五花肉的做法 - 南瓜炖五花肉怎么做]( "南瓜炖五花肉的做法 - 南瓜炖五花肉怎么做")
- “家常炖菜，南瓜炖至食谱。属于东北菜系。好吃”食材明细主料南瓜（半个）五花肉（半斤）辅料葱姜蒜（适量）酱油（适量）花椒（适量）老抽（适量）十三香（适量）八角（适量）桂皮（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜炖五花肉的做法步骤1、准备工作：葱，姜，蒜切好，花椒，干辣椒，八角，桂皮适量。2、五花肉切好...
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![五花肉炖南瓜的做法 - 五花肉炖南瓜怎么做]( "五花肉炖南瓜的做法 - 五花肉炖南瓜怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）贝贝南瓜（适量）辅料盐（适量）冰糖（适量）鲜酱油（适量）老抽（少许）姜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、锅烧热下五花肉煸炒出肥油。2、下姜和干辣椒炒香，放入冰糖。3、加料酒、鲜酱油和少许老抽翻炒均匀。4...
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![南瓜土豆炖肉的做法 - 南瓜土豆炖肉怎么做]( "南瓜土豆炖肉的做法 - 南瓜土豆炖肉怎么做")
- “这次买的南瓜特别甜面，做了几次南瓜馒头和南瓜饼干后，一直没舍得吃，放冰箱存了很长时间，今天天冷，拿出来给女儿做个南瓜炖土豆，放了点五花肉，又甜又香又面。”食材明细主料南瓜（300克）花椒粉（半茶勺）生抽（半茶勺）植物油（1汤勺）土豆（1个）辅料五花肉（100克）鸡精（半茶勺）盐（1茶勺）水（适量）葱（2克）咸甜...
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![土豆茄子炖五花肉的做法 - 土豆茄子炖五花肉怎么做]( "土豆茄子炖五花肉的做法 - 土豆茄子炖五花肉怎么做")
- “土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆...
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![土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做]( "土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做")
- “家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆（2个）南瓜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）酱油（1勺）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热，加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一会后加入一勺酱油...
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![五花肉炖白菜土豆的做法 - 五花肉炖白菜土豆怎么做]( "五花肉炖白菜土豆的做法 - 五花肉炖白菜土豆怎么做")
- “白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。”食材明细主料五花肉（400g）白菜（800g）土豆（一个）辅料盐（适量）花椒面（适量）老抽（适...
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![土豆豆角炖五花肉的做法 - 土豆豆角炖五花肉怎么做]( "土豆豆角炖五花肉的做法 - 土豆豆角炖五花肉怎么做")
- “寒冷的冬天，北方讲究吃炖菜，一口大铁锅，把所有食材先后放入锅中，炖一大锅，热气腾腾，顿时驱走了些许寒意。”食材明细主料土豆（两个）四季豆（适量）五花肉（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（几个）八角（一个）辅料老抽（几滴）生抽（两勺）糖（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆豆角炖五花肉的做法...
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