![黄芪温胃粥的做法 - 黄芪温胃粥怎么做]( "黄芪温胃粥的做法 - 黄芪温胃粥怎么做")
- “此粥具有温补阳气、健脾、和五脏之功效。适于脾胃虚弱、畏寒、四肢怯冷并胃痛时发作者食用。”食材明细主料黄芪（20克）糯米（100克）红枣（10个）鲜羊肉（200克）辅料胡椒粉（适量）陈皮粉（适量）姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄芪温胃粥的做法步骤1、1.黄芪10g,糯米100g,红枣10...
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![温胃养胃吃啥好]( "温胃养胃吃啥好")
- 胃，我们人体当中最重要器官，它主运化，我们全身的营养供给要看胃对食物的吸收程度，随着社会的压力越来越大，生活节奏越来越快，吃饭越来越不及时，再加上应酬也越来越多，喝酒大鱼大肉已经对我们的胃造成了很大的负担，所以要吃一些温胃养胃的食物，那么温胃养胃吃啥好呢？一、温胃养胃吃啥...
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![干贝炖排骨 - 热乎乎温暖胃图解]( "干贝炖排骨 - 热乎乎温暖胃图解")
- 又到秋冬季节了，有没有姐妹开始为家人煲煮一锅热乎乎又鲜美的汤了呢？一想到看到家人吃的津津有味就让人拥有满满的成就感。外煮内炖，小火慢熬，这样煲出的汤才是真的美味！！各位小姐妹跟我一起来制作这一道美味的汤吧~~主料干贝：10g排骨：320g虫草花：5g玉米：1根辅料莲子：7g枸杞：5g芡实：7g...
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![冷空气真的来了 - 来一碗酸菜鱼温暖你的胃]( "冷空气真的来了 - 来一碗酸菜鱼温暖你的胃")
- 立秋刚刚过去不久，天气仿佛一夜入冬。冷风吹得人瑟瑟发抖，恨不得赶紧穿上自己的小棉袄和小秋裤，也或者干脆躲在暖和的被窝里不出门。天气这么冷，除了穿秋裤秋衣御寒，还有什么办法可以让自己不那么冷呢?那当然是热乎乎的美食了，比如渔人杰酸菜鱼加盟店。寒冷的冬季，有渔人杰酸菜...
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![苹果粥的做法 温暖你的胃----苹果粥 苹果粥怎么做]( "苹果粥的做法 温暖你的胃----苹果粥 苹果粥怎么做")
- “苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。肠胃不舒服时，最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。过了国庆节，天气就会渐渐寒冷起来，为家人煮一碗热腾腾的水果粥，暖心暖胃，滋润肌肤。”食材明细主料苹果（1个）辅料糯米（适量）大米（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![一家有“温度”的特色菜馆，人均40元的消费水平不仅温暖肠胃，更温暖了钱包]( "一家有“温度”的特色菜馆，人均40元的消费水平不仅温暖肠胃，更温暖了钱包")
- 姐妹们过完双十一聚餐都是咋聚的啊？别说不聚餐，不聚餐是不可能的。我们破产三姐妹就找了家消费大众的特色菜馆聚餐，钱包和肠胃都得以温暖。这家是很老式的装修风格，主打的是老手艺、老味道。点的几个推荐菜品，口味都是偏辣的，但是辣度和口味层次又是不同的。每种菜吃下来都有种...
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![保温杯保温多久]( "保温杯保温多久")
- 12个小时左右。保温杯在倒水的时候把温度降到70度以下后再往保温杯里放开水。若要清洗保温杯，不建议用钢珠刷保温杯内胆，可以用中性洗涤剂冲洗难以去除的污渍，或者稀释醋后清洗保温杯，清洗时间不宜过长，以免钝化膜被破坏。...
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![岢岚周记烙饼拌汤村 - 温暖你的胃，更暖你的心]( "岢岚周记烙饼拌汤村 - 温暖你的胃，更暖你的心")
- “周记烙饼拌汤村”自2016年创建以来，一直秉承“温暖你的胃，更暖你的心”这样的理念，真诚服务，用心经营，一步步获得顾客的信赖，成为当地受欢迎的知名餐馆之一。烙饼是山西家喻户晓的名吃之一，它制作讲究，种类繁多，松软的葱花饼，香脆的金丝饼，多层肉饼更是美味无穷。五彩拌汤健康暖胃...
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![炖羊排 - 清甜美味温暖胃图解]( "炖羊排 - 清甜美味温暖胃图解")
- 我侄女特别喜欢吃羊肉，上次她来我这做客的时候，我给她做了红烧羊腿，被她吃得干干净净。考虑到她正处于发育期，所以这次就给她弄点清淡的，在里面放了陈皮可以去除羊肉的腥味，再加上清甜的胡萝卜，整道菜既美味又暖胃，很适合秋冬季节的时候吃，感兴趣的朋友可以试着做做看~主料羊排：500...
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![从嘴巴温暖到胃~榴莲酥如何做好吃又美味]( "从嘴巴温暖到胃~榴莲酥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料榴莲肉：250淡奶油：80片状奶酪：3片辅料糯米纸：n张鸡蛋：一个面包糠：一盘油：半锅具体步骤1.榴莲肉碾碎，加入撕碎的奶酪片，搅拌到融合，然后加入淡奶油搅拌到黏稠2.糯米纸用双层，这样不容易破，在下1/3的地方加一勺榴莲，铺成...
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![粥煮多久 - 在你肠胃脆弱时给你的温暖]( "粥煮多久 - 在你肠胃脆弱时给你的温暖")
- 肠胃感冒，肠胃病其实是最痛苦的病，感冒带给同时还有肠胃带给你的刺激。普通的病可能就是只是禁止你吃什么东西但是一旦是跟肠胃有关系，那你就只有喝粥的命了。病的时候其实粥也是最好吸收的治病良药。今天就教大家不同粥的做法。一、粥煮多久放不同材料的粥住的时间也不一样...
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![保温饭盒能保温多久]( "保温饭盒能保温多久")
- 20分钟以上。保温饭盒的材料各不相同，材料为塑料材料时，保温能力低散热能力强，只能维持20分钟左右，20分钟后降温速度会越来越高。材料为金属材料时，保温能力强散热能力弱导热能力强，可以维持40分钟及以上，之后降温也较慢。...
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![润肠开胃自制保温瓶酸奶如何做好吃又美味]( "润肠开胃自制保温瓶酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制保温瓶酸奶，是一款营养健康的饮品，主要原料有牛奶，酵母菌等，酸奶中的有益菌可以催进消化，润肠通便，对人体健康十分有益，自己制作的酸奶，安全健康，不含任何添加剂，而且做法也很简单，只需一个保温瓶，就可以品尝到地...
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![姜茶加冰糖 - 温暖你的心和胃！]( "姜茶加冰糖 - 温暖你的心和胃！")
- 还记得小的时候每次下雨回家之后，妈妈端来一碗的冰糖姜茶，还记得来大姨妈的时候肚子超级不舒服时侯，男朋友会端来一碗暖呼呼的冰糖姜茶，在记忆中的冰糖姜茶，总是伴随着自己成长的路，冰糖姜茶到底有多好呢？让我们一起来了解一下吧！姜茶加冰糖是可以的，但是加红糖更好，可以更加有效的...
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![冬季懒人必吃，茶树菇板栗好吃又营养，温暖你的肠胃！]( "冬季懒人必吃，茶树菇板栗好吃又营养，温暖你的肠胃！")
- 冬季到来，一波冷空气接着另一波冷空气，让人瑟瑟发抖。冬夜寒冷的天气也不是没有好处，还可以吃热烘烘的烤红薯和板栗。食物是冬天最大的慰藉，果实也是食物的精华。在冬天的时候，小编最喜欢吃板栗，但是光吃板栗肯定不过瘾，板栗还有很多吃法，茶树菇板栗怎么样?小编告诉你，茶树菇板栗，...
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![香菇山药炖土鸡 - 温和养胃如何做好吃又美味]( "香菇山药炖土鸡 - 温和养胃如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡：一只香菇：四朵山药：一根辅料盐：适量枸杞：少许油：适量具体步骤1.将鸡洗干净剁成块，在油锅里煎至金黄鸡肉开始收缩为止，捞出放入汤锅中，倒入适量开水，加入山药和香菇，用中火顿2～3小时(主要看鸡老不老)2.加适量盐，少...
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![萝卜炖羊排的做法 温暖这个世界之前，我想先温暖你的胃 萝卜炖羊排怎么做]( "萝卜炖羊排的做法 温暖这个世界之前，我想先温暖你的胃 萝卜炖羊排怎么做")
- “李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。1.羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经。2.温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。3.温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛等症。4.补血温经，用于...
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![普洱茶的功效 - 茶性温和不伤胃]( "普洱茶的功效 - 茶性温和不伤胃")
- 普洱茶的茶性温、不伤胃，具有促进肠道蠕动的效果，通常建议在饭后饮用，不仅可以养胃，还可以促进脂肪的代谢，以及改善血管弹性的疗效，而且现在很多的老年人都在喝普洱茶，不仅是因为它们具有降血压的效果，而且还有促进肠道消化的作用，那么接下来就一起的简单了解一下普洱茶的功效和作...
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![酸汤冷面 - 高温天气开胃菜如何做好吃又美味]( "酸汤冷面 - 高温天气开胃菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：80土豆：180西红柿：180高筋面粉：500辅料姜：7青椒：80大蒜：12黄酒：5ml醋：10ml香油：3ml清水：500酸汤：80盐：适量具体步骤1.锅烧热后放油，下胡萝卜丁翻炒至软2.放入姜末、蒜末炒出香味后，放入土豆丁、黄酒、醋炒至土豆...
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![懒人DIY，自制蜂蜜茶，温暖你冬天寒冷的肠胃！]( "懒人DIY，自制蜂蜜茶，温暖你冬天寒冷的肠胃！")
- 天气越来越冷，很多人都喜欢在早上喝一口热茶，唤醒沉睡一夜的身体。我们经常喝的茶是蜂蜜茶，但是，蜂蜜茶并不是蜂蜜水，只是在茶叶水的基础上，加上一些蜂蜜。蜂蜜茶可以抚慰肠胃，还有润肠通便的作用，因为茶叶和蜂蜜水都有润肠的作用，两者加在一起，效果更是明显。今天，小编来教大家自制...
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![早餐一碗山药南瓜菠菜稀饭 - 温暖你的胃图解]( "早餐一碗山药南瓜菠菜稀饭 - 温暖你的胃图解")
- 作为一个爱喝粥人士，早餐不来一碗山药南瓜菠菜稀饭，那真的是对不起自己的胃啦！山药南瓜菠菜稀饭，山药，南瓜软糯香甜，菠菜清香鲜嫩，只要你喝上一口，便停不下来。而且正好适合这种微风飘过的清晨，一碗山药南瓜菠菜稀饭，温暖你的胃与心主料南瓜：适量山药：适量菠菜：适量大米：2把辅料红枣：10...
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![海蟹粥的做法 温暖你的胃：海蟹粥 海蟹粥怎么做]( "海蟹粥的做法 温暖你的胃：海蟹粥 海蟹粥怎么做")
- “其实一碗美味的好粥，不但营养丰富，而且利于消化吸收，养胃补脾，尤其对幼小和羸弱的身体更是大有裨益。当然，需要我们煮的时候花点心思，给些耐心。”食材明细主料海蟹（适量）辅料大米（适量）芥蓝（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）姜丝（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海蟹粥的做法...
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![夏天 总是胃口差 - 喝点温和解暑的粥 既养胃又解暑！]( "夏天 总是胃口差 - 喝点温和解暑的粥 既养胃又解暑！")
- 最近天气渐渐变得温暖起来了，炎炎夏日就要到来啦，伴随着气温的升高食欲却不断下降，即使美食在前，也总觉得胃是满的，不想动筷。实际上这个和温度环境有一定的关系，春天体内阳气上升，内火上升就容易影响食欲。夏天的饮食应该以清淡易消化为主，不要吃过多冰冷的和油腻的食物。这时候...
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![记忆中温馨的味道——砂锅炖菜的做法 - 让味蕾和胃都得到温暖图解]( "记忆中温馨的味道——砂锅炖菜的做法 - 让味蕾和胃都得到温暖图解")
- 说起炖菜，让我感觉就是特别温馨，回忆中，在大冬日的时候，一家人围在桌子上，一起吃着炖菜，那感觉真的是肚子暖和，心情也舒适，今天要分享的是砂锅炖菜的做法。主料白菜：100克豆腐：100克土豆：100克猪肉：200克粉条：50克辅料姜：5克葱：5克油：5ML盐：2克生抽：5克详细步骤：第一步姜丝5克、葱花5克、白...
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![温和养胃鸡肉玉米粥如何做好吃又美味]( "温和养胃鸡肉玉米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养胃调理而又鲜香诱人的经典家常美食：鸡肉玉米粥想必是许多喜好吃清淡食物的亲们的心头之好吧~~选用细嫩鲜美的优质鸡肉，质地柔软有韧性，富含人体所需的蛋白质与氨基酸，满足我们的营养需求；搭配上滋补细腻...
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美味库
