![彩椒洋葱炒木耳的做法 - 彩椒洋葱炒木耳怎么做]( "彩椒洋葱炒木耳的做法 - 彩椒洋葱炒木耳怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）木耳（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡一下。2、彩椒和洋葱洗净切块。3、木耳入开水锅中汆烫一下。4、将汆烫后的木耳捞出备用。5、锅中入油烧热放...
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![黑木耳洋葱炒蛋的做法 - 黑木耳洋葱炒蛋怎么做]( "黑木耳洋葱炒蛋的做法 - 黑木耳洋葱炒蛋怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳洋葱炒蛋的做法步骤1、鸭蛋两只磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。2、洋葱、木耳（已泡发清洗）、蒜苗准备。3、黑木耳在沸水中焯水2分钟捞出。4...
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![青椒洋葱炒木耳的做法 - 青椒洋葱炒木耳怎么做]( "青椒洋葱炒木耳的做法 - 青椒洋葱炒木耳怎么做")
- “一道简单的素菜，配色好看，味道清爽，十分钟左右上桌。”食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒木耳的做法步骤1、洋葱青椒木耳改刀备用。2、起锅烧油爆香花椒葱蒜，加...
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![洋葱木耳炒蛋的做法 - 洋葱木耳炒蛋怎么做]( "洋葱木耳炒蛋的做法 - 洋葱木耳炒蛋怎么做")
- “家常小炒，降压养生菜。”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（3个）木耳（10朵）辅料葱花（适量）酱油（1匙）盐（2克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒蛋的做法步骤1、木耳泡发好，择洗干净。2、放热水中焯一下，捞出过凉备用。3、洋葱去老皮，洗净。4、切成丝。5、放水里泡一...
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![黑木耳炒洋葱的做法 - 黑木耳炒洋葱怎么做]( "黑木耳炒洋葱的做法 - 黑木耳炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料洋葱（220克）黑木耳（5克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切开）、黑木耳（已泡发清洗）。2、将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒至断生。4、接着，合入焯好的黑木耳...
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![木耳肉末炒洋葱的做法 - 木耳肉末炒洋葱怎么做]( "木耳肉末炒洋葱的做法 - 木耳肉末炒洋葱怎么做")
- “家常小炒，简单又不失美味，非常适合上班一族哦！”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）辅料肉末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳肉末炒洋葱的做法步骤1、木耳提前泡发洗净备用。2、洋葱洗净切成小块备用。3、瘦肉洗净用搅肉器搅碎备...
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![肉末洋葱炒木耳的做法 - 肉末洋葱炒木耳怎么做]( "肉末洋葱炒木耳的做法 - 肉末洋葱炒木耳怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（60克）木耳（30克）洋葱（1个）辅料姜（4片）蒜（3瓣）葱（2棵）胡椒粉（2克）盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前半小时在清水中泡发。2、瘦肉切小丁，加点胡椒粉、生抽、花生油剁成肉末。3、姜切片、蒜切片、葱白切段。4、...
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![小炒洋葱木耳的做法 - 小炒洋葱木耳怎么做]( "小炒洋葱木耳的做法 - 小炒洋葱木耳怎么做")
- “洋葱木耳加青椒的搭配，做成快手小炒，5分钟出锅，非常美味”食材明细主料洋葱（1个）青椒（2个）木耳（10朵）辅料色拉油（一匙）盐（少许）蚝油（半匙）生抽（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒洋葱木耳的做法步骤1、洋葱去除老皮切块2、木耳泡发，洗干净，用手撕成小块。3、热锅冷油，放切好的青椒...
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![彩椒洋葱炒肉片的做法 - 彩椒洋葱炒肉片怎么做]( "彩椒洋葱炒肉片的做法 - 彩椒洋葱炒肉片怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）洋葱（一个）五花肉（适量）辅料姜片（适量）豆泡（适量）配料蒜蓉（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）生粉（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒肉片的做法步骤1、将所有材料切丝备用，猪肉切片用生抽、盐、糖、米酒、胡椒粉、生粉、油腌一...
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![洋葱木耳炒鸡的做法 - 洋葱木耳炒鸡怎么做]( "洋葱木耳炒鸡的做法 - 洋葱木耳炒鸡怎么做")
- 食材明细主料洋葱（两个）木耳（两小把）三黄鸡（四份之一只）辅料姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）酒（适量）花生油（适量）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒鸡的做法步骤1、备好食材2、木耳提前一小时泡发3、泡发好的木耳用手撕小块，洋葱切块4、鸡清洗后剁块，并备些姜片...
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![木耳洋葱炒鸡蛋的做法 - 木耳洋葱炒鸡蛋怎么做]( "木耳洋葱炒鸡蛋的做法 - 木耳洋葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（三个）洋葱（半个）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋提前用蛋抽打散，黑木耳提前浸泡洗干净切块，洋葱切丝备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入鸡蛋快速划开捞出备用。3、锅内留底油倒入...
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![彩椒炒木耳的做法 - 彩椒炒木耳怎么做]( "彩椒炒木耳的做法 - 彩椒炒木耳怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）辅料木耳（适量）花生油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒木耳的做法步骤1、食材图，彩椒洗净切块，木耳泡发后用开水焯一下。2、炒锅放油烧热，放入彩椒翻炒。3、放入木耳，生抽，醋，盐翻炒均匀即可。4、成品图。...
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![木耳洋葱炒肉的做法 - 木耳洋葱炒肉怎么做]( "木耳洋葱炒肉的做法 - 木耳洋葱炒肉怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）洋葱（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳洋葱炒肉的做法步骤1、备木耳，洋葱，猪肉，2、肉和木耳切丝，辣椒切丝，洋葱切段。3、先炒肉，4、大火炒匀，5、放进洋葱，6、翻炒几下，7、放盐入味，8、炒熟，9、放进辣椒丝，10、...
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![彩椒洋葱炒蛋的做法 - 彩椒洋葱炒蛋怎么做]( "彩椒洋葱炒蛋的做法 - 彩椒洋葱炒蛋怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）鸡蛋（两个）辅料洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒蛋的做法步骤1、彩椒和洋葱准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、彩椒和洋葱切块备用。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，倒入蛋液炒至结块盛出。5、...
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![洋葱木耳炒莴笋的做法 - 洋葱木耳炒莴笋怎么做]( "洋葱木耳炒莴笋的做法 - 洋葱木耳炒莴笋怎么做")
- “微辣，咸鲜，莴笋的香味儿和洋葱的香味儿相融合，更加浓郁。爽口下饭小菜。”食材明细主料洋葱（半个）泡发木耳（适量）莴笋（适量）红椒（一个）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（几粒）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒莴笋的做法步骤1、洋葱，木耳，莴笋，红椒。2、...
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![泡椒洋葱木耳的做法 - 泡椒洋葱木耳怎么做]( "泡椒洋葱木耳的做法 - 泡椒洋葱木耳怎么做")
- 食材明细主料洋葱（一个）木耳（适量）辅料泡海椒（适量）野山椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒洋葱木耳的做法步骤1、木耳提前泡发，洗净拆小朵备用2、洋葱切细丝，泡野山椒和泡海椒分别剁碎备用3、洋葱放入大碗中，放入盐拌匀，腌制15分钟左右4、锅中...
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![洋葱木耳青椒炒牛肉的做法 - 洋葱木耳青椒炒牛肉怎么做]( "洋葱木耳青椒炒牛肉的做法 - 洋葱木耳青椒炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料白玉菇（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱木耳青椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕盐糖油焯水4、起锅冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬菜➕盐糖即可5、装盘即可...
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![洋葱炒木耳的做法 - 洋葱炒木耳怎么做]( "洋葱炒木耳的做法 - 洋葱炒木耳怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）辅料红辣椒（适量）调料油（适量蒜）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱炒木耳的做法步骤1、洋葱和红辣椒洗净备用。2、木耳浸泡软后洗净焯水。3、洋葱切大块备用。4、木耳焯水后晾凉撕成小块。5、红辣椒切块装盘。6、锅中入油烧热...
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![洋葱木耳炒驴肉的做法 - 洋葱木耳炒驴肉怎么做]( "洋葱木耳炒驴肉的做法 - 洋葱木耳炒驴肉怎么做")
- “微辣，咸香。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）五香驴肉（适量）调料花生油（适量）蒜（少许）花椒（少许）辣椒（少许）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒驴肉的做法步骤1、洋葱切大片。2、泡发洗净的木耳。3、五香驴肉切片。4、锅里适量油烧热，花椒，蒜，辣椒炒香。5、驴...
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![洋葱木耳炒虾仁的做法 - 洋葱木耳炒虾仁怎么做]( "洋葱木耳炒虾仁的做法 - 洋葱木耳炒虾仁怎么做")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）虾仁（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒虾仁的做法步骤1、大虾解冻，去壳去虾线，洗净。2、适量盐，淀粉。3、抓匀稍腌。4、水开放入虾仁，焯至变色捞...
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![木耳炒洋葱的做法 - 木耳炒洋葱怎么做]( "木耳炒洋葱的做法 - 木耳炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）辅料木耳（20只）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）醋（适量）食用油（适量）花椒（适量）大香粉（适量）姜粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒洋葱的做法步骤1、切洋葱，洗木耳适量，2、洗辣椒适量，切姜，蒜，葱，适量3、把锅预热，倒入油，油冒烟，倒入切好好的葱，姜，蒜，4、然后倒入木...
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![螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法 - 螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋怎么做]( "螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法 - 螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料螺丝椒（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料玉米油（适量）蒜（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打散。2、洋葱切小块。3、泡发的木耳焯一下水捞出。4、锅里适量油烧热。5、鸡...
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- “家常小炒，口感鲜香，营养美味，是一道快手美味菜品！”食材明细主料紫洋葱（一个）木耳（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好洗净备用，紫洋葱去掉外皮洗净切成小块备用。2、热锅冷油，下洋葱翻炒均匀。3、放入...
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![木耳炒彩椒的做法 - 木耳炒彩椒怎么做]( "木耳炒彩椒的做法 - 木耳炒彩椒怎么做")
- “这是一道保健养生的素菜。利好的木耳与彩椒搭配，炒制时加的调味品种类很少，没有影响彩椒清甜的口感。很好吃的素菜有着补铁，补血，去脂，减肥，防癌，抗衰老等食疗功效。”食材明细主料压缩黑木耳（10g）彩椒（90g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![洋葱木耳炒火腿的做法 - 洋葱木耳炒火腿怎么做]( "洋葱木耳炒火腿的做法 - 洋葱木耳炒火腿怎么做")
- 食材明细主料火腿（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料花椒面（适量）味精（适量）生抽（适量）食用油（适量）桂花（适量）米醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒火腿的做法步骤1、洋葱切块，木耳用开水(如果时间充裕用冷水)泡发，火腿切滚刀块。2、热锅放入食用油，洋葱翻炒至五成熟，放入火腿，木...
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