![椰香银耳木瓜露的做法 - 椰香银耳木瓜露怎么做]( "椰香银耳木瓜露的做法 - 椰香银耳木瓜露怎么做")
- “夏天到了自己动手做心爱简单的甜食吧！”食材明细主料椰子粉（两包17克）木瓜（半个）辅料银耳（3克）配料冰糖（5粒）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香银耳木瓜露的做法步骤1、用温水泡发银耳。2、木瓜削皮去籽切成块备用，大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶锅内加水煮十...
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![南瓜银耳露的做法 南瓜银耳露（豆浆机版） 南瓜银耳露怎么做]( "南瓜银耳露的做法 南瓜银耳露（豆浆机版） 南瓜银耳露怎么做")
- “今天娜姐来做一道简单方便有着夏日气息的美食，这，能让你在炎炎夏日里，味蕾再次苏醒。银耳滋阴润肺抗衰老，是女性必备之滋补品。但想要发挥好这个功效，就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。这样少说也得炖几个小时吧，很费时间。想省时间最简便的方法就是豆浆机了，边磨边煮，15分钟...
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![木瓜银耳羹的做法 养颜木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做]( "木瓜银耳羹的做法 养颜木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）辅料枸杞（适量）金丝小枣（适量）百合片（适量）白果仁（适量）配料老冰糖（适量）桂花蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳羹的做法步骤1、将木瓜买来后去皮切块在炉上烧煮一下。2、将银耳、枸杞、百合、红枣洗净后放入锅内加入老冰糖、白果、木瓜...
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![椰香木瓜西米露的做法 - 椰香木瓜西米露怎么做]( "椰香木瓜西米露的做法 - 椰香木瓜西米露怎么做")
- “爱上做甜品，之前的西米和椰浆还有剩，青皮的木瓜又好甜，今天就来做个椰香木瓜西米露啦！”食材明细主料西米（适量）木瓜（1个）辅料椰浆（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香木瓜西米露的做法步骤1、煲一锅滚开水，把西米倒入锅中，中火煮大概10分钟，待西米煮到剩下中间一...
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![银耳木瓜盅的做法 防秋燥----银耳木瓜盅 银耳木瓜盅怎么做]( "银耳木瓜盅的做法 防秋燥----银耳木瓜盅 银耳木瓜盅怎么做")
- 食材明细主料雪梨（适量）木瓜（适量）银耳（适量）百合（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳木瓜盅的做法步骤1、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。2、银耳泡发。3、去蒂，撕成小块。4、雪梨去皮切小块；百合，枸杞洗净泡发。5、将所有材料倒入电压力锅中，调至...
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![椰香南瓜蒸银耳的做法 #吉祥年菜#金银满屋福满仓~椰香南瓜蒸银耳 椰香南瓜蒸银耳怎么做]( "椰香南瓜蒸银耳的做法 #吉祥年菜#金银满屋福满仓~椰香南瓜蒸银耳 椰香南瓜蒸银耳怎么做")
- “南瓜钙、铁、胡萝卜素含量较高，最近还发现南瓜中还有一种"钴"的成分，食用后有补血作用。清代名医陈修园说:"南瓜为补血之妙品"。银耳就勿容质疑了是做甜品的首选！这道由金黄色的南瓜，加上银耳，蒸制出的这道甜品，出了味道极好，还可以为餐桌上增加靓丽的色调，而且金银满满，寓...
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![椰汁木瓜西米露的做法 清爽饮品——椰汁木瓜西米露 椰汁木瓜西米露怎么做]( "椰汁木瓜西米露的做法 清爽饮品——椰汁木瓜西米露 椰汁木瓜西米露怎么做")
- “西米主要成分是淀粉，由棕榈树类的核或软核，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的的可食用西米淀粉，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米具有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米制成的饮品很受人们尤其是...
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![露露银耳的做法 - 露露银耳怎么做]( "露露银耳的做法 - 露露银耳怎么做")
- “偶然做的，发现很好吃，像燕窝，清肺又美容”食材明细主料银耳（1个）露露（2支）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）露露银耳的做法步骤1、o露露加水煮开，d银耳，煮到绵，有点透明jiuhao银耳.煮到银耳有q些绵，颜色有点透明即可。也可加入百合一2、放入银耳煮到银耳绵绵的3、有点透明像燕窝...
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![南瓜银耳露的做法 - 南瓜银耳露怎么做]( "南瓜银耳露的做法 - 南瓜银耳露怎么做")
- “桌上放着两块南瓜，一下子就来了主意。如果有豆浆机，那就再简单不过，直接把南瓜银耳扔进去，只等着喝就行了。没有豆浆机，也并不太复杂，也并不需要特别去煮去蒸，只要在蒸饭的时候，顺便就可以把南瓜银耳蒸熟。然后，再把它们变成浓浆。南瓜的颜色最耀眼，灿灿的金黄。。。。”食材明细...
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![木瓜炖银耳的做法 - 木瓜炖银耳怎么做]( "木瓜炖银耳的做法 - 木瓜炖银耳怎么做")
- “入口光滑，糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特别喜欢。”食材明细主料木瓜（半个）银耳汤（造量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜炖银耳的做法步骤1、木瓜半个，去籽洗一下。2、去皮，切成小块。3、炖好的银耳。（我喜欢炖一锅糯糯滑滑的银耳放那儿，喜欢什么加什么，这么炖，...
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![木瓜银耳羹的做法 - 木瓜银耳羹怎么做]( "木瓜银耳羹的做法 - 木瓜银耳羹怎么做")
- 食材明细主料鲜银耳（半朵）水果木瓜（适量）辅料红枣片（1把）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳羹的做法步骤1、鲜银耳洗净剪碎放入炖盅内，加入红枣、冰糖，用炖锅的银耳键煮即可。2、水果木瓜切开备用。3、切成丁，因为已经熟透了，所以生吃很甜了。4、煮熟的银耳关...
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![木瓜椰香鲜奶露的做法 - 木瓜椰香鲜奶露怎么做]( "木瓜椰香鲜奶露的做法 - 木瓜椰香鲜奶露怎么做")
- “在炎炎夏日里，特别想喝点清爽的饮品，碳酸饮料真的伤身体啊！看到家里冰箱有个木瓜，就想做个木瓜鲜奶露，想着冷藏完的一定好喝又解渴～所以就开动了～我其实不爱单吃木瓜的，这样做完冲谈了木瓜原本的味道，所以还很爱喝～配上了银耳，给肌肤也增加营养吧～～”食材明细主料椰奶（适量）木瓜（半个）银...
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![木瓜银耳的做法 - 木瓜银耳怎么做]( "木瓜银耳的做法 - 木瓜银耳怎么做")
- 食材明细主料木瓜（一个）辅料红枣（十几颗）银耳（两小朵）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳的做法步骤1、木瓜去皮，切大块。2、银耳泡发洗净，摘去黄色的根部，撕成小朵。3、红枣洗净去核。4、全部材料一起入炖锅，加水，炖至银耳软烂，加糖调味。...
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![木瓜银耳汤的做法 - 木瓜银耳汤怎么做]( "木瓜银耳汤的做法 - 木瓜银耳汤怎么做")
- 食材明细主料木瓜（适量）辅料银耳（适量）桂圆干（适量）莲子（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳汤的做法步骤1、木瓜。2、银耳泡发清洗放入电饭锅中。3、木瓜切块，加入桂圆莲子冰糖清水。4、启动煲汤键。5、完成。6、成品。...
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![木瓜椰汁西米露的做法 - 木瓜椰汁西米露怎么做]( "木瓜椰汁西米露的做法 - 木瓜椰汁西米露怎么做")
- “夏天甜品花样繁多，对付连续高温的天气就来做一道木瓜椰汁西米露，把鲜荔枝加入一起口感更加丰富，做好之后进入冰箱冷藏之后再食用感觉真的很爽”食材明细主料木瓜（350克）椰子汁（245毫升）西米（45克）辅料荔枝（少许）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木瓜椰汁西米露的做法步骤1、备好...
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![木瓜银耳糖水的做法 【木瓜银耳糖水】 木瓜银耳糖水怎么做]( "木瓜银耳糖水的做法 【木瓜银耳糖水】 木瓜银耳糖水怎么做")
- “经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水，能够养阴润肺，可以保持皮肤嫩滑，防止皱纹过早出现，对女性是很有益处的，爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。”食材明细主料木瓜（半个约200克）银耳（三小朵约50克）莲子（1把约50克）辅料冰糖（约80克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木...
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![桃胶银耳木瓜露的做法 美容养颜的桃胶银耳木瓜露 桃胶银耳木瓜露怎么做]( "桃胶银耳木瓜露的做法 美容养颜的桃胶银耳木瓜露 桃胶银耳木瓜露怎么做")
- “前两年都不曾知道桃胶是什么？这两年开始火了起来，到处都是卖这个的，因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效，所以大家都会纷纷购买。它的食用方法也简单，提前用冷水浸泡过后加冰糖和水或牛奶炖一炖即可食用，也可以在桃胶中加入银耳、燕窝、红枣、枸杞、各种时...
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![木瓜椰浆西米露的做法 - 木瓜椰浆西米露怎么做]( "木瓜椰浆西米露的做法 - 木瓜椰浆西米露怎么做")
- “大多数人都做芒果西米露，其实木瓜椰浆西米露也特别好喝，而且木瓜美白养颜效果还好，所以我推荐这款饮品，希望大家喜欢：”食材明细主料木瓜（20克）西米（50克）辅料椰浆（220克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木瓜椰浆西米露的做法步骤1、准备材料2、锅里烧开水，下西米，煮约15分钟，西米...
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![银耳南瓜露的做法 馋嘴小吃---银耳南瓜露 银耳南瓜露怎么做]( "银耳南瓜露的做法 馋嘴小吃---银耳南瓜露 银耳南瓜露怎么做")
- “这是一道滋补养颜的佳品，口感甜润细腻。南瓜和银耳的营养都是非常丰富，也都是美容的好东西。这道甜品很适合秋日，当做下午茶的加餐也是很不错的。”食材明细主料干银耳（一个）南瓜（100克）辅料冰糖（40克）牛奶（150克）水淀粉（20克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳南瓜露的做法步骤...
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![银耳木瓜盅的做法 - 银耳木瓜盅怎么做]( "银耳木瓜盅的做法 - 银耳木瓜盅怎么做")
- “银耳木瓜盅这是我在一个饭店吃的，就比葫芦画瓢做了，我还加了枸杞做装饰，味道嘛不必饭店的差。就是那饭店的木瓜特别的小，每人一个小木瓜盅，用一个小碗装上，甜甜的，那银耳白白嫩嫩还晶莹透亮。我在超市怎么转，也没买上那小木瓜，去了市场看到有人在促销木瓜，10元3个真是便宜啊，我在...
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![椰汁木瓜西米露的做法 - 椰汁木瓜西米露怎么做]( "椰汁木瓜西米露的做法 - 椰汁木瓜西米露怎么做")
- “夏日甜品——椰汁木瓜西米露，很适合女性食用哦！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布！”食材明细主料木瓜（一个）辅料椰汁（适量）西米（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰汁木瓜西米露的做法步骤1、在超市购买新鲜的木瓜一个...
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![椰香银耳冰露的做法 - 椰香银耳冰露怎么做]( "椰香银耳冰露的做法 - 椰香银耳冰露怎么做")
- “一朵干银耳做出来的银耳汤好多，估计我可以做出来几个美食。”食材明细主料银耳（1朵）椰子粉（50g）辅料纯净水（若干）酸奶麦片（小许）矿泉水（80g）调料冰糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰香银耳冰露的做法步骤1、银耳泡发洗净。2、撕成小块放纯净水。3、放冰糖。4、入高压锅。...
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![木瓜银耳苹果露如何做好吃又美味]( "木瓜银耳苹果露如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：240苹果：1个泡发银耳：40辅料冰糖：25具体步骤1.准备食材。（银耳需提前泡发）2.泡发后的银耳入沸水锅中略煮后捞出备用。3.木瓜去皮后挖出籽。4.切成小块备用。5.苹果去皮去核后切成小丁备用。6.将木瓜和...
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![木瓜椰奶西米露的做法 - 木瓜椰奶西米露怎么做]( "木瓜椰奶西米露的做法 - 木瓜椰奶西米露怎么做")
- “冰糖：和胃、健脾、润肺止咳；木瓜：和胃、通络舒筋、化湿；牛奶：富含蛋白质。”食材明细主料西米（50g）木瓜（半个）椰奶（200g）牛奶（150g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜椰奶西米露的做法步骤1、稍微大一点的锅，锅里要放三分之二的水，把西米倒进去煮。2、开锅以后，要不停...
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![银耳木瓜西米露的做法 七夕前的十五分钟Ⅲ——银耳木瓜西米露 银耳木瓜西米露怎么做]( "银耳木瓜西米露的做法 七夕前的十五分钟Ⅲ——银耳木瓜西米露 银耳木瓜西米露怎么做")
- “银耳的爽木瓜的软西米的Q我真的边煮边流口水”食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）西米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳木瓜西米露的做法步骤1、泡好的银耳撕成小朵2、放水和西米。水我一般是四人份的水，你大家喜欢吃稀的还是浓的3、压力锅兹气后煮十分钟...
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