![鸡肉蛋炒饭的做法 - 鸡肉蛋炒饭怎么做]( "鸡肉蛋炒饭的做法 - 鸡肉蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（2碗）辅料鸡肉（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）小西红柿（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，鸡腿肉切丁2、鸡蛋两个，打散3、米饭拍松备用4、葱爆锅先炒鸡肉5、鸡肉熟后再放胡萝卜6、接着放黄瓜7、把米饭...
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![蛋炒饭的做法 #鸡蛋美食#蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 #鸡蛋美食#蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋炒饭的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌3、起油锅加热，放入鸡蛋炒，然后留油出锅备用4、放入米饭炒5、倒入鸡蛋炒匀6、放适量的盐炒匀7、倒入适量的生抽炒匀8、最后放葱...
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![肉末鸡蛋炒饭的做法 大厨的肉末鸡蛋炒饭（很简单、很美味） 肉末鸡蛋炒饭怎么做]( "肉末鸡蛋炒饭的做法 大厨的肉末鸡蛋炒饭（很简单、很美味） 肉末鸡蛋炒饭怎么做")
- “这是大厨炒的蛋炒饭，有肉丝哦像偶们这种吃货，是无肉不欢的啦很简单，却得很用心地去炒反正俺也没那个心情的嘿，蛋炒饭，来吃吧！！！”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）肉末（适量）配料葱花（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋炒饭的做法步骤1、先炒鸡蛋，嫩嘟嘟...
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![香葱柴鸡蛋肉末炒饭的做法 - 香葱柴鸡蛋肉末炒饭怎么做]( "香葱柴鸡蛋肉末炒饭的做法 - 香葱柴鸡蛋肉末炒饭怎么做")
- “米饭粒粒分明，口感咸香有嚼劲，来上一盘孩子太喜欢啦！😋”食材明细主料柴鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）肉末（适量）香葱（适量）青菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱柴鸡蛋肉末炒饭的做法步骤1、备好食材：如图。2、柴鸡蛋两个备用。3、鸡蛋打散加入适...
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![鸡蛋炒饭的做法 - 鸡蛋炒饭怎么做]( "鸡蛋炒饭的做法 - 鸡蛋炒饭怎么做")
- “清清淡淡～做完快发朋友圈，馋死She们，和He们！”食材明细主料米饭（适量）虾（适量）西胡（两个）豆芽（适量）辅料洋葱（一块）玉米（两个）调料少量盐（喜欢口味重的可多加（我是清淡口））油（适量）可加花生油，酱油，胡椒粉等（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒饭的做法步骤1、剥好玉米粒备用。2、打好...
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![酸豆角肉末鸡蛋炒饭的做法 - 酸豆角肉末鸡蛋炒饭怎么做]( "酸豆角肉末鸡蛋炒饭的做法 - 酸豆角肉末鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（1个）酸豆角肉末（适量）辅料青蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角肉末鸡蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭备用。2、提前炒过的酸豆角肉沫备用。3、青蒜取叶切末备用。4、热锅下油打入一个鸡蛋炒散。5、放入酸豆角肉沫翻炒均匀。6、倒入剩米饭...
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![鸡肉粒蛋炒饭的做法 - 鸡肉粒蛋炒饭怎么做]( "鸡肉粒蛋炒饭的做法 - 鸡肉粒蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜饭（一盒约两碗量）鸡肉粒（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜末（少）胡萝卜粒（少许）豌豆仁（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉粒蛋炒饭的做法步骤1、准备:隔夜饭，鸡肉粒，胡萝卜，豌豆仁焯过水，蒜末，葱花。2、热锅放油，先把鸡蛋炒熟炒香。3、然后放入蒜...
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![红枣鸡肉蛋炒饭的做法 - 红枣鸡肉蛋炒饭怎么做]( "红枣鸡肉蛋炒饭的做法 - 红枣鸡肉蛋炒饭怎么做")
- “女性由于经期的原因，损失了大量营养素，身体十分虚弱，这就需要能缓解痛经等症状又能补充能量的食物，红枣鸡肉蛋炒饭就符合标准和要求拉”食材明细主料丝苗白饭（1又1/2碗）红枣粒（适量）蛋（1个）鸡肉粒（适量）辅料油（适量）韭菜花（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分...
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![鸡蛋牛肉末炒饭的做法 - 鸡蛋牛肉末炒饭怎么做]( "鸡蛋牛肉末炒饭的做法 - 鸡蛋牛肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）牛肉末（适量）鸡蛋（1只）辅料香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛肉末炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、牛肉末。3、香菜（已洗净）、鸡蛋。4、将香菜放在案板上切碎，待用。5、将鸡蛋打成蛋液。6、起锅倒油烧热，倒入蛋液翻炒...
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![肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法 - 肉末酸豇豆鸡蛋炒饭怎么做]( "肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法 - 肉末酸豇豆鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）酸豇豆（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用。2、肉末酸豇豆炒熟盛出备用。3、锅中放入适量油烧热后放入熟米饭。4、放入炒好的鸡蛋翻炒。5、放入炒好的酸豇豆。6、翻炒均匀...
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![酸豆角鸡蛋肉丁炒饭的做法 - 酸豆角鸡蛋肉丁炒饭怎么做]( "酸豆角鸡蛋肉丁炒饭的做法 - 酸豆角鸡蛋肉丁炒饭怎么做")
- “这道炒饭的特点在于加入了酸豆角，对于酸的食物总是让人胃口大增，第一次尝试这样的搭配，结果做出来的炒饭还是很好吃.......”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）瘦肉（适量）酸豆角（适量）蒜苗（1棵）胡萝卜（几片）辅料生抽（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豆角鸡...
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![牛肉鸡蛋炒饭的做法 - 牛肉鸡蛋炒饭怎么做]( "牛肉鸡蛋炒饭的做法 - 牛肉鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）牛肉（适量）鸡蛋（2个）辅料青椒（小半个）胡萝卜丁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、把青椒和胡萝卜切碎备用。2、牛肉加蚝油腌制入味备用。3、先把鸡蛋炒碎备用。4、炒熟牛肉后加入青椒丁。5、加入米饭、胡萝卜丁一起翻炒均匀，适...
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![青椒肉丁鸡蛋炒饭的做法 - 青椒肉丁鸡蛋炒饭怎么做]( "青椒肉丁鸡蛋炒饭的做法 - 青椒肉丁鸡蛋炒饭怎么做")
- “怀念妈妈的青椒吃饭，那动手下厨吧”食材明细主料饭（适量）辅料青椒（1个）猪肉（适量）鸡蛋（4个）香肠（2条）菜脯（适量）香菜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丁鸡蛋炒饭的做法步骤1、材料合照2、炒好鸡蛋和香肠3、炒好肉丁4、炒青椒5、炒饭，加点酱油，盐，鸡精6、加入材料，翻炒7...
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![牛肉鸡蛋炒饭的做法 简单美味牛肉鸡蛋炒饭 牛肉鸡蛋炒饭怎么做]( "牛肉鸡蛋炒饭的做法 简单美味牛肉鸡蛋炒饭 牛肉鸡蛋炒饭怎么做")
- “简单又美味的牛肉鸡蛋炒饭，懒人的快手菜。”食材明细主料牛肉（150克）鸡蛋（两个）青菜（少许）红萝卜丝（少许）葱花（少许）洋葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料（牛肉、洋葱、红萝卜、青菜葱花切好）2、煮好的米饭放凉...
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![鸡蛋羊肉炒饭的做法 - 鸡蛋羊肉炒饭怎么做]( "鸡蛋羊肉炒饭的做法 - 鸡蛋羊肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）羊肉（65克）鸡蛋（2个）辅料大蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋羊肉炒饭的做法步骤1、食材：米饭、熟羊肉、鸡蛋（已打入碗中）、大蒜（青蒜）2、将熟羊肉放在案板上切碎，待用。3、在鸡蛋中加适量的料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧...
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![鸡肉肠咸蛋炒饭的做法 - 鸡肉肠咸蛋炒饭怎么做]( "鸡肉肠咸蛋炒饭的做法 - 鸡肉肠咸蛋炒饭怎么做")
- “中午要陪小男人睡觉。。所以没吃午饭。。后来实在饿。。两腿发软。。手发抖。。拍过程的时候手机还掉锅里去了。。哎哟。。我傻了。。我当时第一个反应还在想要不要拿起来。。哈哈。。饿傻了。。再过一会拿。。我就损失了4袋苹果啊。。”食材明细主料饭（适量）辅料鸡肉肠（2...
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![蚝油鸡蛋炒饭的做法 【蚝油鸡蛋炒饭】 蚝油鸡蛋炒饭怎么做]( "蚝油鸡蛋炒饭的做法 【蚝油鸡蛋炒饭】 蚝油鸡蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭既没有华丽的外表也没有众多的调料，加了蚝油把整个的味道都提了起来，鲜味十足，好吃又有营养。家里用的就是海天的蚝油，无论做什么菜都可以放一些口感鲜美，咸甜适中，是家中不可缺少的调味品。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料香干（1片）洋葱（半个）胡萝卜（1根）葱花（少许）姜末（少许...
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![炒饭鸡蛋饼的做法 - 炒饭鸡蛋饼怎么做]( "炒饭鸡蛋饼的做法 - 炒饭鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）洋葱（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒饭鸡蛋饼的做法步骤1、火腿肠去皮切成小丁，取适量洋葱洗净切成小丁备用2、炒锅上火，放入适量食用油，放入火腿肠炒微黄，然后放入洋葱翻炒。3、倒入米...
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![蛋炒饭的做法 “鸡蛋”蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 “鸡蛋”蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料熟米饭（适量）胡萝卜（一个）青椒（一个）瘦猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、瘦猪肉剁成肉泥。2、青椒先切丝，再切成碎。3、胡萝卜切碎。4、炒锅烧热加油放瘦肉炒熟。5、把炒熟的瘦肉铲在一边，再打入鸡蛋，炒熟。6、...
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![咸肉鸡蛋炒饭的做法 - 咸肉鸡蛋炒饭怎么做]( "咸肉鸡蛋炒饭的做法 - 咸肉鸡蛋炒饭怎么做")
- “炒饭用金镶银的炒饭方法，再加点蔬菜，效果颇佳，色、味、香俱佳。”食材明细主料白饭（1大碗（较硬的））鸡蛋（2只）咸肉（适量）辅料红菜椒粒（适量）青豆（适量）葱（1根）姜（适量）配料料酒（1茶匙）盐（适量）胡椒粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）咸肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、将菜椒、咸肉、姜、葱切粒...
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![鸡肉韭菜蛋炒饭的做法 - 鸡肉韭菜蛋炒饭怎么做]( "鸡肉韭菜蛋炒饭的做法 - 鸡肉韭菜蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）韭菜（适量）米辣椒（几个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）蚝油（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉韭菜蛋炒饭的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料，鸡肉切碎，红椒切碎，韭菜切断，米饭准备一碗。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉，米辣椒，韭...
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![土鸡蛋酱肉炒饭的做法 - 土鸡蛋酱肉炒饭怎么做]( "土鸡蛋酱肉炒饭的做法 - 土鸡蛋酱肉炒饭怎么做")
- “土鸡产蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高。土鸡蛋的口感很好。因为土鸡蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黄较大，较黄，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋。土鸡蛋中所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好处。”食材明细...
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![鸡肉炒饭的做法 - 鸡肉炒饭怎么做]( "鸡肉炒饭的做法 - 鸡肉炒饭怎么做")
- “用炖好的鸡肉炒饭，又能炒饭，又有汤喝，多好。”食材明细主料饭（1碗）辅料鸡肉（20g）鸡蛋（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒饭的做法步骤1、把炖好的鸡肉汤里挑出鸡肉，去掉骨头，汤留下等会儿配炒饭。2、用猪油煎好鸡蛋。3、倒入鸡肉翻炒。4、倒入冷饭翻炒均匀，加入盐和酱油...
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![鸡蛋肉丝炒饭的做法 - 鸡蛋肉丝炒饭怎么做]( "鸡蛋肉丝炒饭的做法 - 鸡蛋肉丝炒饭怎么做")
- “家中的剩饭简单的加工－下,是不是转变成可口的营养美味.”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）肉丝（适量）小葱（适量）辅料味精（适量）胡椒（适量）油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋肉丝炒饭的做法步骤1、备好食材待用.2、小葱洗净切粒.3、鸡蛋放少许盐搅拌.4、热锅放油,倒...
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![鸡腿肉白菜鸡蛋炒饭的做法 - 鸡腿肉白菜鸡蛋炒饭怎么做]( "鸡腿肉白菜鸡蛋炒饭的做法 - 鸡腿肉白菜鸡蛋炒饭怎么做")
- “近来，我老父亲因把腿摔了，他做完接骨手术后人变得很瘦很瘦，为了给他加强营养，我在中午时间，就会为他做这一道特殊的病号饭。”食材明细主料烤鸡腿（1个）鸡蛋（2枚）白菜帮（5片）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）米饭（2碗）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡腿肉白菜鸡蛋炒饭的做法步骤1...
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