![蔬菜炖鱼头的做法 - 蔬菜炖鱼头怎么做]( "蔬菜炖鱼头的做法 - 蔬菜炖鱼头怎么做")
- 食材明细主料鱼头（一个）辅料豆皮（适量）菜花（适量）西葫芦（适量）黄豆芽（适量）香菜（适量）调料玉米油（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）老抽（半勺）盐（适量）香料洋葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜炖鱼头的做法步骤1、黄河鲤鱼洗净。2、鱼头中间切开。3、蔬菜准备好，焯...
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![侉炖胖头鱼头的做法 - 侉炖胖头鱼头怎么做]( "侉炖胖头鱼头的做法 - 侉炖胖头鱼头怎么做")
- “查干湖冬捕的纪录片吸引了我的眼球。马上网上下单买了两条。三天后如数收到，立即开刀制作“侉炖鱼头”。”食材明细主料鱼头（1000g）辅料东北大酱（150g）葱（50g）料酒（50g）酱油（25g）米醋（50g）冰糖（20g）花椒（10颗）大料（1颗）食盐（3g）姜（50g）蒜（50g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）侉炖胖头鱼头的做...
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![蔬菜窝窝头的做法 减脂蔬菜窝窝头 蔬菜窝窝头怎么做]( "蔬菜窝窝头的做法 减脂蔬菜窝窝头 蔬菜窝窝头怎么做")
- 食材明细主料萝卜（半根多）平菇（5个）西兰花（4朵）玉米面（100克）全麦粉（100克）辅料小苏打（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜窝窝头的做法步骤1、洗干净食材、准备好面粉。2、蘑菇西兰花、胡萝卜剁碎。3、看到没。4、放小苏打。5、用水和成面团。6、然后搓成小窝窝、其实圆的就...
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![鱼头酸菜炖粉皮的做法 - 鱼头酸菜炖粉皮怎么做]( "鱼头酸菜炖粉皮的做法 - 鱼头酸菜炖粉皮怎么做")
- “以前吃过一道，砂锅鱼头豆腐炖粉皮，嘿，来个小小变身，味道确是个惊喜。一向不太喜欢粉皮的女儿直说好吃，希望你也喜欢。”食材明细主料鱼头（一只）酸菜（适量）粉皮（适量）辅料蒜头（适量）香葱（适量）八角（适量）花椒（适量）红干椒（二只）红椒（适量）青椒（适量）配料老抽（3匙）料酒（2匙）香醋（3匙）白糖（适量）鸡精（适量）食...
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![炖乌头鱼的做法 乌头鱼 炖乌头鱼怎么做]( "炖乌头鱼的做法 乌头鱼 炖乌头鱼怎么做")
- “野生乌头鱼有两种一种是大的另外一种是小的。而这种小的在市场上是不多见的。现在市场上的乌头鱼一般都是养殖的所以没有野生的好吃。看完点击关注哦。有不懂的留言喔😊”食材明细主料小乌头鱼（1000g）辅料粗盐（两小勺）大蒜（一大颗）姜（30）水（300g）酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗...
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![番茄蔬菜鱼头汤的做法 - 番茄蔬菜鱼头汤怎么做]( "番茄蔬菜鱼头汤的做法 - 番茄蔬菜鱼头汤怎么做")
- “鱼头汤是我的最爱，放上各种蔬菜，鲜美营养。”食材明细主料鱼头（一个）西红柿（一个）辅料金针菇（适量）黄豆芽（适量）豆腐皮（适量）萝卜缨子（适量）香料.调料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蔬菜鱼头...
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![鱼头炖菜的做法 - 鱼头炖菜怎么做]( "鱼头炖菜的做法 - 鱼头炖菜怎么做")
- 食材明细主料大头鱼鱼头（适量）金针菇（适量）豆腐泡（适量）豆皮（适量）火锅川粉（适量）乌冬面（适量）平菇（适量）辅料姜片（适量）红葱头（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头炖菜的做法步骤1、大头鱼头取半个，洗去血水沥干水份备用。2、菌菇...
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![荠菜汤圆炖鱼头的做法 - 荠菜汤圆炖鱼头怎么做]( "荠菜汤圆炖鱼头的做法 - 荠菜汤圆炖鱼头怎么做")
- 食材明细主料花鲢鱼头（1250克）糯米粉（200克）荠菜肉馅（150克）辅料笋片（50克）木耳（50克）枸杞子（10粒）配料盐（5克）料酒（10克）鸡精（4克）胡椒粉（1克）葱姜（适量）蒜花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荠菜汤圆炖鱼头的做法步骤1、原料：花鲢鱼头，糯米粉，绞肉，荠菜。2、锅中放入豆油，把清洗好的...
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![白菜豆腐炖鱼头的做法 - 白菜豆腐炖鱼头怎么做]( "白菜豆腐炖鱼头的做法 - 白菜豆腐炖鱼头怎么做")
- “简单美味，健康营养。”食材明细主料白菜（适量）豆腐（一块）鱼头（一个）辅料姜（少许）葱（少许）纯净水（适量）调料花生油（少许）盐（少许）白酒（少许）白胡椒粉（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜豆腐炖鱼头的做法步骤1、大白菜表面的几片硬叶撕掉，再把剩下的叶子清洗干净，用手撕下白菜叶的嫩叶，...
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![蔬菜馒头的做法 - 蔬菜馒头怎么做]( "蔬菜馒头的做法 - 蔬菜馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）酵母（适量）辅料温水（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、蔬菜打汁和成面团2、玫瑰花馒头要先擀好皮重叠在一起3、卷成玫瑰花样4、这个双色馒头把两个面团擀好成长方形重叠一起把边角切整齐，卷好切成馒头样即可，边角料可以搓...
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![炖胖头鱼的做法 铁锅炖胖头鱼 炖胖头鱼怎么做]( "炖胖头鱼的做法 铁锅炖胖头鱼 炖胖头鱼怎么做")
- “一大早，老公和大爷就去水库打鱼了，去了两个多小时不见回来。后来听说是撒网动作很标准，就是没有鱼，哈哈，最后还是买了一条人家水库的大胖头。8斤的胖头鱼，看着都叫一个壮观呢，老公说他拿手的啤酒已经退出江湖好久了，今天要让这道传奇大菜重返江湖。哈哈哈哈哈～～～”食材明细主料胖...
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![芋头时蔬炖鸡腿的做法 - 芋头时蔬炖鸡腿怎么做]( "芋头时蔬炖鸡腿的做法 - 芋头时蔬炖鸡腿怎么做")
- “利用冰箱现有的食材咕噜咕噜煮上一锅，肉菜一锅端，备好米饭哦。”食材明细主料大鸡腿（一个）芋头（五个）胡萝卜（1个）木耳（五六朵）辅料郫县豆瓣酱（1勺）香叶（1片）八角（一个）姜片（两片）大葱（一段）调料老抽（1勺）盐（少许）小葱（1根）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芋头时蔬炖鸡腿的做法步骤1、葱姜香叶和...
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![蔬菜馒头的做法 【胡萝卜馒头】------蔬菜馒头 蔬菜馒头怎么做]( "蔬菜馒头的做法 【胡萝卜馒头】------蔬菜馒头 蔬菜馒头怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（700g）胡萝卜（310g）水（220ml）酵母（5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、擦好的胡萝卜3、胡萝卜丝放入搅拌机中，加入水4、搅拌成胡萝卜汁5、中筋面粉、酵母搅拌均匀6、分次加入胡萝卜汁、把面搅拌成面絮状7、和成光滑的面...
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![炖草鱼头的做法 - 炖草鱼头怎么做]( "炖草鱼头的做法 - 炖草鱼头怎么做")
- “顿鱼头营养丰富，鱼脑有开心素，每周吃一直两次鱼，鱼肉老少皆宜好消化。”食材明细主料草鱼头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）红方汁（适量）鲜酱油（适量）盐（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖草鱼头的做法步骤1、草鱼头2、放平底锅煎3、煎好后放大...
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![包菜炖鱼头的做法 - 包菜炖鱼头怎么做]( "包菜炖鱼头的做法 - 包菜炖鱼头怎么做")
- 食材明细主料草鱼头（适量）包菜（适量）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）调料老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜炖鱼头的做法步骤1、食材:包菜撕片清洗干净，草鱼头清洗干净。2、锅中放油，放入包菜翻炒变软放入少许盐盛岀。3、草鱼头煎至金黄。4、放入干辣椒和姜...
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![鱼头炖芥菜的做法 - 鱼头炖芥菜怎么做]( "鱼头炖芥菜的做法 - 鱼头炖芥菜怎么做")
- 食材明细主料鱼头（一副）芥菜（300g）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼头炖芥菜的做法步骤1、准备鲩鱼头、芥菜、姜丝。2、1、鱼头清洗干净后，放入盆中倒入清水和料酒浸泡20分钟，浸去泥腥味。2、捞起后再次清洗...
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![酸菜魔芋炖鱼头的做法 - 酸菜魔芋炖鱼头怎么做]( "酸菜魔芋炖鱼头的做法 - 酸菜魔芋炖鱼头怎么做")
- 食材明细主料鱼头（1个）辅料魔芋（适量）配料酸菜（适量）泡椒（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（矢量）中辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜魔芋炖鱼头的做法步骤1、鱼头1个，适量胡椒粉，生抽稍腌2、魔芋切条，焯水备用3、酸菜，泡椒切碎，姜蒜切片4、热锅煎鱼头至金黄盛出备用5、锅留...
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![芋头炖鱼头汤的做法 - 芋头炖鱼头汤怎么做]( "芋头炖鱼头汤的做法 - 芋头炖鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料芋头（一个）鱼头（一个）辅料盐（适量）味精（适量）香葱（两根）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头炖鱼头汤的做法步骤1、把芋头切块，芋头块炸至金黄，煮不会很容易就烂2、炸好剩多的油捞起，剩下来的油加盐来煎鱼头，煎熟，捞起。3、加水煮芋头将水煮熟把芋头倒入，炖到汤水乳白色，加...
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![芋头白菜炖鱼头的做法 - 芋头白菜炖鱼头怎么做]( "芋头白菜炖鱼头的做法 - 芋头白菜炖鱼头怎么做")
- 食材明细主料鱼头（500克）鱼尾（500克）辅料芋头（300克）白菜（300克）油豆腐（100克）配料姜（4片）胡椒粉（少许）盐（少许）花椒粉（少许）葱（一棵）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头白菜炖鱼头的做法步骤1、鱼头和鱼尾让鱼档切大块，洗净；（因为要炖一会的，小块会碎，故切大块）芋头切方块；白菜撕片；油豆腐我是用...
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![清炖果蔬骨头汤的做法 - 清炖果蔬骨头汤怎么做]( "清炖果蔬骨头汤的做法 - 清炖果蔬骨头汤怎么做")
- “俗话说"骨头的精髓在汤里"。骨头汤能起到抗衰老的作用。减缓骨骼老化;也有利于骨骼生长。我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！”食材明细主料大棒骨（1小根）姜片（3片）葱段（适量）蘑菇（80g）莲菜（80g）辅料鹌...
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![馒头蔬菜的做法 - 馒头蔬菜怎么做]( "馒头蔬菜的做法 - 馒头蔬菜怎么做")
- “馒头加入蔬菜鸡蛋，哄娃新吃法。”食材明细主料馒头（2个）鸡蛋（4个）红萝卜（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）馒头蔬菜的做法步骤1、材料图2、红萝卜，西兰花焯水3、馒头切粒4、鸡蛋4个打入碗里5、西兰花红萝卜切末6、炒锅里放油炒红萝卜西兰花7、鸡蛋加...
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![炖鱼头的做法 - 炖鱼头怎么做]( "炖鱼头的做法 - 炖鱼头怎么做")
- 食材明细主料鱼头（适量）辅料生姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）火锅底料（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖鱼头的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煎一下鱼。3、加入清水火锅底料盖锅煮沸。4、煮制汤汁浓稠加盐调味。5、装盘即可。...
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![蔬菜乱炖的做法 - 蔬菜乱炖怎么做]( "蔬菜乱炖的做法 - 蔬菜乱炖怎么做")
- “各种蔬菜和着鸡肉乱炖，营养丰富。”食材明细主料鸡肉丁（50g）青豆（20g）洋葱（1个）土豆（1个）木耳（50g）胡萝卜（50g）辅料咖喱酱（2勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜乱炖的做法步骤1、各种蔬菜切丁备用。2、煮锅里油热后放入鸡丁翻炒变色。3、加入各种蔬菜翻炒均匀后，加入开水，加入咖喱...
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- “鱼头豆腐总是很搭，而酸菜和鱼也一样很搭啊，那就把这些都一块炖了吧。特别的鲜美，酸爽，热呼呼的好下饭呢。酸菜用的是写着“酸菜鱼”几个字的酸菜，当时进店里没有其他酸菜了，只好买它了，味道不错，省了另加辣椒了。”食材明细主料鲢鱼头（450克）酸菜（150克）豆腐（200克）辅料老抽酱油（2汤匙...
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- “用粉皮炖鲢鱼，加一把酸菜，也是我们家乡菜，这个菜百吃不厌，如果再放点辣椒，味道就更好了。鲢鱼，能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。鲢鱼为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、...
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美味库
