![祛湿红豆骨头汤的做法 懒人版祛湿红豆骨头汤 祛湿红豆骨头汤怎么做]( "祛湿红豆骨头汤的做法 懒人版祛湿红豆骨头汤 祛湿红豆骨头汤怎么做")
- “一款适合广东夏季喝的祛湿汤。做法简单，原汁原味，追求清淡原汁原味的懒人吃货可以尝试一下。”食材明细主料血骨（50g）红豆（20g）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）祛湿红豆骨头汤的做法步骤1、红豆浸泡30分钟。2、将骨头，红豆洗净放入一个大的汤碗中，加入适量的水。3...
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![排骨玉米笋祛湿汤的做法 - 排骨玉米笋祛湿汤怎么做]( "排骨玉米笋祛湿汤的做法 - 排骨玉米笋祛湿汤怎么做")
- “地里的玉米长出小小的玉米笋了，鲜嫩清甜，无论是清炒还是炖汤，都非常好吃。湿热的夏天，用玉米笋来搭配薏米炖排骨，不但营养美味，还有祛湿功效哦！”食材明细主料排骨（500克）玉米笋（400克）薏米（30克）辅料小葱（3棵）姜（3片）料酒（1大勺）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨玉米笋祛...
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![祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做]( "祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做")
- “说到粤菜，广东人的餐桌上有许多其它地方比较少的东西，比如蛇啊，鼠啊等等，这应该和广东人所处的环境及物产有相当大的关系。广东古代是南蛮之地，有百越之族，物产并不丰盛，同时又缺医少药，饮食上自然不能过于挑剔，且充分利用实物的药性，进行食疗。千百年来，独特的饮食文化就慢慢的形...
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![赤小豆薏米祛湿汤的做法 - 赤小豆薏米祛湿汤怎么做]( "赤小豆薏米祛湿汤的做法 - 赤小豆薏米祛湿汤怎么做")
- “红豆薏米大家都不陌生，具有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，消除人体水肿，健脾益胃功效。之前偶然看到一个食谱有加入另外两味道材料，尝试了也分享给大家。陈皮理气和中，燥湿化痰，利水通便。伏苓利水渗湿，健脾，安神。人体内很容易有湿气，出现浑身发沉，无力以及倦怠等症状。这正好是个日...
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![祛湿汤]( "祛湿汤")
- 现在的人因为很多原因身上的湿气很重，所以会有很多人问我，湿气太重怎么办？那我今天呢，就教大家一个祛湿气的办法——祛湿汤。因为湿气很重，所以，很容易引起一些病，就是简单来说，湿气太重对身体不好，所以呢，我今天才决定跟大家讲讲这个祛湿的办法。祛湿汤1、薏仁排骨汤此汤具有清热...
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![冬瓜红枣祛湿排骨汤的做法 - 冬瓜红枣祛湿排骨汤怎么做]( "冬瓜红枣祛湿排骨汤的做法 - 冬瓜红枣祛湿排骨汤怎么做")
- “炎炎夏日，要么来一杯鲜榨果汁，要么来一碗解暑祛湿汤，不然何以度夏。冬瓜补水美颜，红枣补气养血，加上平补肝脏的扇骨，小火慢熬一个半小时，肉松软，冬瓜入口即化，汤清甜，一碗下肚，顿时舒服不少。”食材明细主料冬瓜（500g）扇骨（400-500g）辅料姜（一块）红枣（6个）调料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（...
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![白扁豆祛湿 - 怎么吃能祛湿呢]( "白扁豆祛湿 - 怎么吃能祛湿呢")
- 白扁豆，在印象当中，妈妈煲汤都会放一点下去，还加上其他很多种类的豆豆一起放下去。但是却不懂为什么要放白扁豆下去。后来才知道，在南方，由于气候，居住在南方的人普遍都会湿气重，白扁豆祛湿的效果很是明显。今天就一起来了解一下白扁豆怎么吃能祛湿呢？一、白扁豆的功效作用功效作...
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![土茯苓祛湿汤的做法 - 土茯苓祛湿汤怎么做]( "土茯苓祛湿汤的做法 - 土茯苓祛湿汤怎么做")
- 食材明细主料赤小豆（1把）骨头（适量）荷包豆（1把）土茯苓（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土茯苓祛湿汤的做法步骤1、新鲜骨头买回来冲洗一遍，然后放入冷水锅里过一遍水，去除浮沫。2、鲜土茯苓、赤小豆、荷包豆。3、土茯苓切块。4、把切块的土茯苓、骨头、荷包豆、赤...
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![春夏祛湿汤的做法 - 春夏祛湿汤怎么做]( "春夏祛湿汤的做法 - 春夏祛湿汤怎么做")
- “在这初夏时节，广州的天气变化无常，一天之内可以感受到春夏秋冬不同的气候，而且还经常出现雷雨天，真的让人很难受，这时候很容易让湿气入侵人体，导致出现头晕、乏力、贪睡、面色晦暗、出油等等，除了运动之外，适当饮点祛湿汤，可以将湿气赶走。”食材明细主料白鲗鱼（1条）棉茵陈（1勺）川悲...
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![骨头祛湿汤做法大全]( "骨头祛湿汤做法大全")
- 每个地方都有自己独特的地方美食，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家千万别忘了健康最重要，有很多朋友都想知道骨头祛湿汤做法大全，下面就由小编向大家介绍一下。小编这私人珍藏的...
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![健脾祛湿汤的做法 - 健脾祛湿汤怎么做]( "健脾祛湿汤的做法 - 健脾祛湿汤怎么做")
- “祛湿是夏天恒古不变的话题，夏天到了，做个祛湿汤，祛祛身上的湿气。茯苓：解毒，除湿，通利关节。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。赤小豆：有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。芡实：具有益肾固精，补脾止泻，除湿止...
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![骨头祛湿汤如何做好吃又美味]( "骨头祛湿汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时骨头祛湿汤是一道美味的养生汤。猪骨含有大量的蛋白质和钙，加入萝卜，玉米，营养更丰富更均衡，口味也很香浓，醇厚。冬季来上一碗，不仅可以暖胃，还能去湿气，而且色香味俱全。主料骨头：300g辅料鸡骨草：适量红萝卜：适量猪...
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![祛湿鲮鱼汤的做法 - 祛湿鲮鱼汤怎么做]( "祛湿鲮鱼汤的做法 - 祛湿鲮鱼汤怎么做")
- 食材明细主料生姜（2块）辅料生姜（2块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）祛湿鲮鱼汤的做法步骤1、洗净热水泡两小时2、洗净热水泡两小时3、盐油煎之两面金黄4、看个人喜好放适量姜小窍门这汤煲时一般不用放盐和油了，可根据个人需要起锅前试味再放些盐吧。...
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![祛湿汤的做法 - 祛湿汤怎么做]( "祛湿汤的做法 - 祛湿汤怎么做")
- 食材明细主料赤小豆（30g）辅料莲藕（一节）调料黄冰糖（一块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰糖（喜欢甜可以多放糖）。6、成品图。7、成品图。...
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![广府经典祛湿汤的做法 广府经典（祛湿汤） 广府经典祛湿汤怎么做]( "广府经典祛湿汤的做法 广府经典（祛湿汤） 广府经典祛湿汤怎么做")
- “广府经典”食材明细主料乌龟（1只）蝎子（20只）猪脊骨（1斤）龙眼肉（3g）土茯苓（3g）薏米（3g）辅料姜（1大块）盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）广府经典祛湿汤的做法步骤1、乌龟砍件用开水煮一下去味，蝎子用开水烫死去味。2、乌龟，蝎子，猪脊骨处理干净后，加入以上汤材料加足够的水烧开后转...
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![黄瓜祛湿汤的做法 - 黄瓜祛湿汤怎么做]( "黄瓜祛湿汤的做法 - 黄瓜祛湿汤怎么做")
- “黄瓜祛湿汤，有祛湿健脾、行气化湿之效。经常食用，还能缓解脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料茯苓（10g）陈皮（5g）红豆（40g）蜜枣（六枚）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜祛湿汤的做法步骤1、食材，备用。2、黄瓜去皮切片，备用。3、蜜枣，备用。4、将陈...
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![红豆薏米祛湿饮的做法 - 红豆薏米祛湿饮怎么做]( "红豆薏米祛湿饮的做法 - 红豆薏米祛湿饮怎么做")
- “这款饮品中的食材都是很常见的，薏仁、赤小豆，芡实，茯苓，四种食材加水搅一搅，每周喝3次，比什么拔火罐、汗蒸还有用。中医认为，赤小豆和薏米都具有健脾益气，利湿消肿的功效，但是薏米比较寒，所以在煮之前，要经过炒制，才能不伤脾胃。都说“一两茯苓一两金”，茯苓具有宁心安神，祛湿补气的...
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![保健祛湿汤的做法 - 保健祛湿汤怎么做]( "保健祛湿汤的做法 - 保健祛湿汤怎么做")
- “保健祛湿汤主材料为：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻...
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![绿豆莲子祛湿养生汤的做法 - 绿豆莲子祛湿养生汤怎么做]( "绿豆莲子祛湿养生汤的做法 - 绿豆莲子祛湿养生汤怎么做")
- “食材很简单，去干货店直接选上就买回来了，，绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材，绿豆莲子祛湿养生汤的制作过程也非常简单，我们只需要几个步骤就可以做出来的，这汤却有着非常高的营养价值。不但可以起到很好的清热和解毒的功效，材料都是选祛湿的材料，而且能够提高我们人体的免...
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![清热祛湿粉葛眉豆骨头汤的做法 粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】 清热祛湿粉葛眉豆骨头汤怎么做]( "清热祛湿粉葛眉豆骨头汤的做法 粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】 清热祛湿粉葛眉豆骨头汤怎么做")
- “【百度】粉葛是豆科，葛属植物葛的变种甘葛藤(拉丁学名：PuerariathomsoniiBenth)的干燥根，中药名。解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。粉葛常用于外感发热头疼，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头疼，中风偏瘫，胸痹心痛，酒毒伤中。眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋...
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![红豆祛湿粥的做法 - 红豆祛湿粥怎么做]( "红豆祛湿粥的做法 - 红豆祛湿粥怎么做")
- “薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆、薏米都是排毒圣品，红豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。利水消肿，祛湿排毒。”食材明细主料红豆（15g）薏米（10g）大米（40g）小...
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![祛湿消暑薏米骨头冬瓜汤 - 如何做好吃又美味]( "祛湿消暑薏米骨头冬瓜汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟祛湿消暑薏米骨头冬瓜汤是一款相对适合南方夏日饮用的汤品，因为薏米具有祛湿的作用，而冬瓜则是消暑佳品，在南方的夏日主要是湿热天气居多，喝上一口祛湿消暑薏米骨头冬瓜汤对湿热气的祛除十分有效，而猪骨熬制的...
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![祛湿汤红豆薏米要怎么做 - 你知道吗]( "祛湿汤红豆薏米要怎么做 - 你知道吗")
- 祛湿汤是一道有名的治疗湿热腰痛的汤，祛湿汤属于汤药类，药类的口味自然会偏苦了。所谓良药苦口嘛。而红豆薏米祛湿汤，一听名字就知道是为了祛湿而制作的汤，那么，祛湿汤和红豆薏米祛湿汤一样么？其实，除了口味不一样之外，其他都没有区别。一、祛湿汤主要功效湿热腰痛，重坠如带数千钱...
- 18679
![滋补祛湿鸡汤的做法 - 滋补祛湿鸡汤怎么做]( "滋补祛湿鸡汤的做法 - 滋补祛湿鸡汤怎么做")
- “按节气来说，现在已经入秋，应该适当开始进补了。可是在广东，还是雨季，湿气较重。下面就给大家介绍一道又滋补又祛湿的鸡汤吧😄。”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）薏米（80g）红枣（5颗）辅料生姜（适量）调料盐（1匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补祛湿鸡汤的做法步骤1、薏米洗净。2...
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![冬瓜祛湿排骨汤的做法 - 冬瓜祛湿排骨汤怎么做]( "冬瓜祛湿排骨汤的做法 - 冬瓜祛湿排骨汤怎么做")
- “冬瓜是减肥人士最爱，减肥的同时还兼顾美容养颜，是“友好人士”。这道汤喝一碗不够过瘾，起码来两碗。”食材明细主料冬瓜（250g）胡萝卜（半个）土豆（一小个）辅料姜（4-6片）调料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜祛湿排骨汤的做法步骤1、土豆，胡萝卜，冬瓜，全部切块。姜切...
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