![绿咖喱杂菜的做法 - 绿咖喱杂菜怎么做]( "绿咖喱杂菜的做法 - 绿咖喱杂菜怎么做")
- “卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量高出一倍，富含叶酸，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品，还能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，排在第五位，对溃疡有着很好的治疗作用，是胃溃疡患者、糖尿病和肥胖...
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![五谷杂粮加盟步骤]( "五谷杂粮加盟步骤")
- 营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了。现在市面上有越来越多的五谷杂粮店，在概念、口味、运...
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![咖喱烩鲜虾杂蔬的做法 - 咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做]( "咖喱烩鲜虾杂蔬的做法 - 咖喱烩鲜虾杂蔬怎么做")
- “红咖喱中辣带甜比较广为我们接受，绿咖喱就比较劲辣了，出去餐馆吃饭我是不敢点的，但在家可以来一点，自己调味自己掌控辣度；然而，选红的还是绿都不是很要紧，选哪里产的才是关键，热爱吃咖喱的国家很多了，依我这个广东人的口味，觉得马来西亚产的是最合我和家人的胃口的，其次是泰国的，中...
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![绿咖喱牛肉的做法 - 绿咖喱牛肉怎么做]( "绿咖喱牛肉的做法 - 绿咖喱牛肉怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）茭白（适量）胡萝卜（适量）牛肉（适量）绿咖喱酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿咖喱牛肉的做法步骤1、胡萝卜、茭白切片，洋葱、牛肉切块备用。2、起油锅，下牛肉翻炒。3、牛肉变色后加入全部的蔬菜翻炒。4、加入绿咖喱酱和适量水炒匀。5、加入牛奶炒匀。6...
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![泰式绿咖喱鸡的做法 泰式绿咖喱鸡——Thai Green - Curry Chicken 泰式绿咖喱鸡怎么做]( "泰式绿咖喱鸡的做法 泰式绿咖喱鸡——Thai Green - Curry Chicken 泰式绿咖喱鸡怎么做")
- “名字实在是不知道如何翻译成文绉绉的中文，索性就照着字面意思翻译了。哈哈泰国的食物都是以辣为主，而咖喱也是“辣”中不可或缺的成员。其中，绿咖喱为首，最辣；红咖喱紧随其后；黄咖喱，也就是正常我们吃的咖喱，辣味最轻。这个菜，泰国人吃都会再添上小红尖椒。本人是受不了那个味儿...
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![绿咖喱鸡的做法 - 绿咖喱鸡怎么做]( "绿咖喱鸡的做法 - 绿咖喱鸡怎么做")
- “很辣很辣的一碗咖喱鸡，最神奇的就是瞬间辣过后的一阵清凉，绿咖喱真的和黄咖喱、红咖喱什么的很不一样，没有很厚重的感觉，特别清爽，就算辣，过后仍是凉意，以前一直买的绿咖喱没卖了，这次新试了一个，也很不错(*^__^*)天冷来一碗，既方便又出汗，很爽！”食材明细主料鸡胸肉（一块）豌豆（适量）盐...
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![三步骤咖喱煮南瓜煲如何做好吃又美味]( "三步骤咖喱煮南瓜煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250百梦多咖喱：2块辅料食用油：少许具体步骤1.将南瓜洗净，挖去瓤；切片，再将每片南瓜对半再对半切成4小块2.将砂锅或者煲烧热，倒少许油，入南瓜片拌炒一会3.加入4倍量的水，中火煮。喜欢放豌豆、玉米粒的可在此步...
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![杂菜咖喱三文鱼头的做法 - 杂菜咖喱三文鱼头怎么做]( "杂菜咖喱三文鱼头的做法 - 杂菜咖喱三文鱼头怎么做")
- 食材明细主料三文鱼头（一个）辅料菜花（适量）奶油（适量）洋葱（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）配料葱（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）杂菜咖喱三文鱼头的做法步骤1、先把三文鱼头对半切开用胡椒粉盐腌，在烹饪前再洗干净擦干水分。2、三文鱼头先沾上一层面粉。3、后再挂桨用油...
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![杂锦咖喱鸡的做法 - 杂锦咖喱鸡怎么做]( "杂锦咖喱鸡的做法 - 杂锦咖喱鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（1/4只）辅料马玲薯（1粒）红萝卜（半条）豆腐（2小片）腐竹（适量）番茄（1粒）洋葱（1粒）配料椰浆粉（1包（用半杯水拌匀））咖喱粉（2汤匙）鸡精粉（适量）幼盐（适量）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂锦咖喱鸡的做法步骤1、鸡肉洗净切小件备用。2、马玲薯、红萝卜切绫形。番茄切4半。豆腐切方形...
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![奶油咖喱杂烩饭的做法 - 奶油咖喱杂烩饭怎么做]( "奶油咖喱杂烩饭的做法 - 奶油咖喱杂烩饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料淡奶油（1碗）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）蘑菇香肠（适量）玉米罐头（适量）配料咖喱粉（适量）橄榄油（适量）盐（适量）豆瓣酱（1勺）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）奶油咖喱杂烩饭的做法步骤1、准备材料。2、再准备材料。3、将土豆切片胡萝卜洋葱蘑菇香肠切小丁4、将土...
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![绿咖喱排骨的做法 - 绿咖喱排骨怎么做]( "绿咖喱排骨的做法 - 绿咖喱排骨怎么做")
- “家里的那包绿咖喱还是去年买的，一直都没有派上用场，趁这次刚好把它给用了吧。”食材明细主料排骨（250G）辅料土豆（1个）红萝卜（1个）洋葱（半个）配料绿咖喱（1包）红辣椒（3个）柠檬（2片）盐（10G）水（100ML）超辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）绿咖喱排骨的做法步骤1、准备材料:土豆，排骨，洋葱，红萝卜。2、...
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![泰式绿咖喱鸡的做法 - 泰式绿咖喱鸡怎么做]( "泰式绿咖喱鸡的做法 - 泰式绿咖喱鸡怎么做")
- “绿咖喱一直在泰国菜热爱者的心里有着无法替代的位置，清新的咖喱搭配香美椰汁，适合干燥的冬季。由于制作方法简单又毫无技术含量，所以算是一道快手菜，希望大家喜欢。（搭配的蔬菜可以随个人喜好选择笋丝、土豆等都可以。）”食材明细主料鸡胸脯肉（300g左右）椰浆（400ml左右）绿咖喱酱（5...
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![奶油咖喱炖杂蔬的做法 - 奶油咖喱炖杂蔬怎么做]( "奶油咖喱炖杂蔬的做法 - 奶油咖喱炖杂蔬怎么做")
- “原本是想做咖喱火锅的，食材准备好之后发现电火锅坏掉了，于是就随便乱炖了。”食材明细主料虾（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）香菇（适量）西兰花（适量）玉米（适量）芝心年糕（适量）丸子蟹棒（适量）辅料淡奶油（适量）咖喱粉（适量）咖喱酱（适量）盐（适量）尖椒（适量）小柠檬（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...
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![咖喱牛杂的做法 - 咖喱牛杂怎么做]( "咖喱牛杂的做法 - 咖喱牛杂怎么做")
- “我对牛肉、牛杂那可是又爱又恨呀，爱它因为它太好吃了，恨它是卖得老贵呀，牛肉涨到40大元，牛杂也要27元，还要注水；但是也不能怪牛呀，只能怪卖的人太狠了！”食材明细主料牛杂（适量）辅料小号土豆（适量）葱（适量）姜片（适量）油（适量）水（适量）配料咖喱粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）酒（适量）鸡粉...
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![绿咖喱焖牛筋的做法 - 绿咖喱焖牛筋怎么做]( "绿咖喱焖牛筋的做法 - 绿咖喱焖牛筋怎么做")
- “牛筋焖软烂是非常可口的，平常牛筋是五香口味，这次换了绿咖喱，咖喱之中绿的比较辣一些。配菜用了土豆与洋葱，为了增加香味另外再加上自己家种的咖喱树叶。”食材明细主料牛筋（1000克）绿咖喱（2勺）辅料土豆（5个）洋葱（1个）喜马拉雅盐（适量）咖喱树叶（适量）咖喱（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![咖喱杂蔬的做法 - 咖喱杂蔬怎么做]( "咖喱杂蔬的做法 - 咖喱杂蔬怎么做")
- “每次去这家经营泰国菜的餐馆吃饭必点这道菜，实在开胃好吃，寒冷的冬天吃它浑身暖暖的。没有肉肉的油腻，多吃也没干系，只是每次出门花了不少时间在路上，堵车呀！还是自己动手丰衣足食吧。今晚第一次在家做了这道菜，味道不是一般的好哈哈，一家大小全给赞！欣喜中。。。”食材明细主料...
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![咖喱鸡肉杂蔬的做法 - 咖喱鸡肉杂蔬怎么做]( "咖喱鸡肉杂蔬的做法 - 咖喱鸡肉杂蔬怎么做")
- “各种肉菜在咖喱的调味下，变得特别好吃。”食材明细主料咖喱（2块）鸡丁（100g）辅料莴笋（50g）胡萝卜（100g）紫土豆（100g）调料盐（适量）油（1勺）葱段（1勺）芹菜叶（1个）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉杂蔬的做法步骤1、蔬菜切成丁。2、油热以后，放入鸡丁翻炒。3、炒到鸡丁变色。4、倒入各...
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![咖喱杂菜鸡肉的做法 - 咖喱杂菜鸡肉怎么做]( "咖喱杂菜鸡肉的做法 - 咖喱杂菜鸡肉怎么做")
- 食材明细主料杂菜（适量）鸡胸肉（适量）生粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱杂菜鸡肉的做法步骤1、鸡肉提前腌制，切小块，倒入料酒，生抽，胡椒粉和生粉腌制半小时2、热锅倒入适量的油，倒入杂菜先翻炒一下3、倒入鸡肉，翻炒至鸡肉...
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![咖喱杂菜的做法 - 咖喱杂菜怎么做]( "咖喱杂菜的做法 - 咖喱杂菜怎么做")
- “想吃咖喱啦，家里有好多菜，就每样菜都来了点，做到最后看着了饺子，就突发奇想放了几个，这奇葩的搭配还挺好吃。”食材明细主料白菜叶（2个）鸡肉肠（1个）饺子（3个）冻豆腐（4个）丸子（4个）银耳（6个）芹菜（2条）辅料咖喱块（1块）辣椒油（1勺）蚝油（1勺）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱杂菜的做法步骤1、...
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![杂蔬咖喱鸡的做法 - 杂蔬咖喱鸡怎么做]( "杂蔬咖喱鸡的做法 - 杂蔬咖喱鸡怎么做")
- “今天我试着做了一款“杂蔬咖喱鸡”，加上大米饭与一碗简单的菜汤，可以说是既有营养又非常可口的饭菜”食材明细主料鸡腿（500克）土豆（400克）胡萝卜（1根）洋葱（1个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）面粉（适量）生菜杆（适量）咖喱粉（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难...
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![杂蔬咖喱饭的做法 - 杂蔬咖喱饭怎么做]( "杂蔬咖喱饭的做法 - 杂蔬咖喱饭怎么做")
- “这个是纯素菜咖喱饭哦！”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）玉米（适量）咖喱（适量）辅料菌子（适量）青椒（一个）米饭（一碗）生粉（三勺）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬咖喱饭的做法步骤1、准备好土豆、胡萝卜、菌子、青椒，切成图上的样子，菌子我是买的小的那种，大的话直接用手撕，口感比切...
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![绿咖喱鸡肉炖蔬菜的做法 香浓绿咖喱鸡肉炖蔬菜 绿咖喱鸡肉炖蔬菜怎么做]( "绿咖喱鸡肉炖蔬菜的做法 香浓绿咖喱鸡肉炖蔬菜 绿咖喱鸡肉炖蔬菜怎么做")
- “我不是很爱吃蔬菜（是个坏习惯），绿色越深的蔬菜我越不爱吃！！挑食很不好所以我很喜欢咖喱之类的那种炖菜，只要煮好后放入冰箱，吃的时候，弄一小碗微波炉热一下，热热的浇在米饭上，就是一餐啦……真的是快狠准……O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料鸡脯肉（420g）辅料土豆（400g）青椒（1个）胡萝卜（1...
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![咖喱杂菜配米饭的做法 - 咖喱杂菜配米饭怎么做]( "咖喱杂菜配米饭的做法 - 咖喱杂菜配米饭怎么做")
- “作为一个银行单身加班狗，每天起早摸黑，吃的也总是不合胃口，于是最近开始自己动手，做一些快手饭菜，好好安慰自己的胃，本人比较喜欢吃咖喱，又怕长胖，这款咖喱杂菜刚好可以满足我～第一次发菜谱，手机像素不高，宿舍厨房工具有限，希望大家原谅哦～”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）杏鲍菇（一...
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![咖喱鸡的做法 步骤简单的【咖喱鸡】 咖喱鸡怎么做]( "咖喱鸡的做法 步骤简单的【咖喱鸡】 咖喱鸡怎么做")
- “适用于鸡、鸡翅、鸡腿、精排骨！我用的是三黄鸡，易熟、嫩滑！大家可视情况增加烹饪时间即可！”食材明细主料三黄鸡（大半只，750g）辅料咖喱（半盒，6块）水（800ml）奶粉（2勺（30g））胡椒粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡的做法步骤1、这是做了白切鸡的一小半！一整只鸡，两次吃完！2、鸡肉...
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![咖喱虾烩杂蔬的做法 - 咖喱虾烩杂蔬怎么做]( "咖喱虾烩杂蔬的做法 - 咖喱虾烩杂蔬怎么做")
- “咖喱虾烩土豆胡萝卜，美味，高蛋白低脂，超下饭的。”食材明细主料新鲜大虾（一斤）胡萝卜（半根）土豆（一个大的）辅料小蒜（一根）姜（5片）蒜头（4粒）调料咖喱块（2粒）盐（少许）糖（一小勺）胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）老抽（半勺）淀粉（一大勺）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱虾烩杂蔬的做法步骤1、胡萝卜，土豆切...
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