![番茄烩红薯粉的做法 - 番茄烩红薯粉怎么做]( "番茄烩红薯粉的做法 - 番茄烩红薯粉怎么做")
- “这款红薯粉选用的是山西大同特产的红薯粉，非常的筋道。用番茄烩着吃，又搭配些豌豆、香菇。菜品低油低脂，味道酸甜，开胃解腻，排毒养颜。红绿白黑的颜色，看着好看，可以增强食欲。稍微带些汤汁，下饭很不错，还不用担心长胖。”食材明细主料红薯粉（250g）番茄（150g）豌豆（100g）辅料油（适量）盐（适...
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![番茄红烩牛肋排的做法 #花样美食#番茄红烩牛肋排 番茄红烩牛肋排怎么做]( "番茄红烩牛肋排的做法 #花样美食#番茄红烩牛肋排 番茄红烩牛肋排怎么做")
- “拿着牛肋排正不知道怎么弄，刚好就看到一道红红火火的番茄烩牛肋排。番茄胡萝卜，有点超出平日的常规，牛骨坚硬，剁成段可得费点儿劲。但，看到那红红火火的样子，应该值得一试。牛肉不易软烂，可以用高压锅缩短时间，不过番茄也就因此烂成泥，为了在最后还能看到番茄的样子，特意留了一小...
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![黑椒牛柳烩番茄意粉的做法 - 黑椒牛柳烩番茄意粉怎么做]( "黑椒牛柳烩番茄意粉的做法 - 黑椒牛柳烩番茄意粉怎么做")
- 食材明细主料意粉（适量）牛柳（100g）辅料番茄（2个）洋葱（半个）西兰花（1个）调料番茄酱（适量）盐（适量）白糖（少许）蒜头（1块）黑胡椒（适量）蚝油（少许）酱油（少许）麻油（适量）鸡蛋白（1个）淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑椒牛柳烩番茄意粉的做法步骤1、准备好材料。2、牛肉切成条，放入少许盐，糖，黑胡椒碎...
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![腊肠香菇烩红薯粉的做法 - 腊肠香菇烩红薯粉怎么做]( "腊肠香菇烩红薯粉的做法 - 腊肠香菇烩红薯粉怎么做")
- “Q弹爽口的红薯粉，好好吃(✪▽✪)”食材明细主料红薯粉（200g）广式腊肠（3条）香菇（300g）娃娃菜（2颗）蒜头（3瓣）辅料盐（2匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠香菇烩红薯粉的做法步骤1、红薯粉用清水泡软2、腊肠切片3、蒜头去衣，切片4、鲜香菇洗净，切片5、娃娃菜洗...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![番茄红烩肉翅根的做法 - 番茄红烩肉翅根怎么做]( "番茄红烩肉翅根的做法 - 番茄红烩肉翅根怎么做")
- “天气越来越热，还是酸甜的菜肴可口”食材明细主料鸡翅根（6只）辅料洋葱（小半个）青红椒（适量）配料番茄红烩料（两块）食用油（适量）胡椒粉（少许）鲍汁（一勺）鸡精（少许）椰奶（一罐）白葡萄酒（适量）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄红烩肉翅根的做法步骤1、翅根用淘米水泡尽血水2、洋葱切丝，青红椒...
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![番茄红烩牛肉的做法 - 番茄红烩牛肉怎么做]( "番茄红烩牛肉的做法 - 番茄红烩牛肉怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）牛腩（500g）辅料芹菜（2根）洋葱（1个）植物油（1大勺）大葱（1段）姜（3片）八角（1颗）干辣椒（3个）调料料酒（1勺）番茄红烩调料（100g）酸咸（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄红烩牛肉的做法步骤1、芹菜切段。2、洋葱切片。3、番茄切块。4、牛腩切块。5、牛腩冷水入锅焯出血沫。6、锅中...
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![红酒番茄烩羊肉的做法 - 红酒番茄烩羊肉怎么做]( "红酒番茄烩羊肉的做法 - 红酒番茄烩羊肉怎么做")
- “这道菜的点睛之笔就是红酒，它去腥提香，让肉质更加软嫩。烹制过程中，红酒果酸可以帮助软化肉质，让肉质鲜嫩多汁。而且经过炖煮，红酒少了酒精的刺激，只余葡萄独特的香气，非常美味。烹饪用的红酒不用很贵，只要注意选择清淡型非浓烈型的红酒就好。”食材明细主料羊肉（700克）西红柿（100...
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![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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![家用烤箱烤红薯制作步骤]( "家用烤箱烤红薯制作步骤")
- 红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯，平时我们都是在外面吃到的烤红薯，现在我们也可以自己...
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![番茄红肠烩面的做法 - 番茄红肠烩面怎么做]( "番茄红肠烩面的做法 - 番茄红肠烩面怎么做")
- “元气满满”食材明细主料切面宽（200g）西红柿（一个）红肠（数片）包心贡丸（2个）黄瓜（少许）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）番茄沙司（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄红肠烩面的做法步骤1、锅放少许油，煎一个鸡蛋，盛出，锅里留底油爆香葱花，放入红肠煎香2、添入热水，加适量番茄沙司，煮开，均匀...
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![番薯粉的做法 番薯粉——凉粉（红茶味） 番薯粉怎么做]( "番薯粉的做法 番薯粉——凉粉（红茶味） 番薯粉怎么做")
- 食材明细主料红糖（1勺）番薯粉（3勺）红茶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯粉的做法步骤1、在煮滚的红茶中加入番薯粉，红糖。2、不停搅拌，粘稠后便可食用。3、煮到粘稠便可。小窍门番薯粉装入碗后很难定型，用手蘸一点凉水用手定型。...
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![番茄红烩杏鲍菇的做法 - 番茄红烩杏鲍菇怎么做]( "番茄红烩杏鲍菇的做法 - 番茄红烩杏鲍菇怎么做")
- “经过一段时间的不懈努力，减肥大计中迈入第二阶段了，今天穿上了美美的超短裙高跟鞋，镜子跟前照照，心里那个臭美啊……所以今天就好好吃一顿犒劳下自己这段时间的辛苦吧！当然，我是不会破戒胡吃海塞的，只选了味道和肉比较接近的杏鲍菇，加上好待的番茄红烩料，低脂少盐又美味诱人”食...
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![番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做]( "番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做")
- “西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒...
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![番茄红烩花蛤的做法 四步让花蛤快速去泥沙的妙招——番茄红烩花蛤 番茄红烩花蛤怎么做]( "番茄红烩花蛤的做法 四步让花蛤快速去泥沙的妙招——番茄红烩花蛤 番茄红烩花蛤怎么做")
- “又到了吃花蛤的季节，现在的蛤肉特别肥厚，周末逛市场看着新鲜买了一斤。挑花蛤的时候，和店主大叔聊了起来，无意中聊到“花蛤里面的泥沙如何去除？”大叔特地教我个妙招，回家一试，果然很有效。四步让花蛤快速去泥沙的妙招：1、用清水洗净花蛤外壳的泥沙。2、把花蛤放入无水的炒锅里...
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![番茄鱼的做法 又一道健康美味鱼的做法超详解步骤【番茄鱼】 番茄鱼怎么做]( "番茄鱼的做法 又一道健康美味鱼的做法超详解步骤【番茄鱼】 番茄鱼怎么做")
- 食材明细主料黑鱼（300克左右）番茄（2个）大蒜（4-5瓣）辅料香菜（2颗）配料油（适量）盐（适量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（几滴）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鱼的做法步骤1、准备材料。2、鱼切掉头。3、把鱼头从中间切开，放入盘中撒入少许盐、料酒腌制。4、鱼身从中...
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- --黑椒波龙烩番茄意粉的做法">--黑椒波龙烩番茄意粉黑椒波龙烩番茄意粉怎么做"title="黑椒波龙烩番茄意粉的做法--黑椒波龙烩番茄意粉黑椒波龙烩番茄意粉怎么做">--黑椒波龙烩番茄意粉的做法"/>“圣诞节，小伙子和小姑娘们的节日，像老赵这样的老咸肉就不要出去添堵啦！今...
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![茄汁红薯粉的做法 - 茄汁红薯粉怎么做]( "茄汁红薯粉的做法 - 茄汁红薯粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（适量）普罗旺斯番茄（两个）辅料小葱（适量）香葱（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁红薯粉的做法步骤1、红薯粉准备就绪。2、普罗旺斯番茄洗净切碎。3、红薯粉烫软后拌入油备用。4、炒锅入油烧热，放入番茄翻炒。5、加入...
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![红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？]( "红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![番茄汁红薯粉皮的做法 - 番茄汁红薯粉皮怎么做]( "番茄汁红薯粉皮的做法 - 番茄汁红薯粉皮怎么做")
- “今来一款：番茄汁红薯粉皮。爽滑可口，劲道美味，家常做法，供大家参考。”食材明细主料红薯粉（适量）面粉（适量）水（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）五香粉（适量）蒜（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄汁红薯粉皮的做法步骤1、取适量红薯粉用水浸泡。2...
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![红薯粉丝烩菠菜的做法 - 红薯粉丝烩菠菜怎么做]( "红薯粉丝烩菠菜的做法 - 红薯粉丝烩菠菜怎么做")
- “红薯中含有多种人体需要的营养物质，是一种药食兼用，营养均衡的食品。红薯含热量很低，因此，也是理想的减肥食品。红薯还对保护皮肤，延缓衰老有一定的作用。喜欢吃红薯，也喜欢红薯粉丝，因为红薯粉丝有着与红薯等同的功效，很有嚼劲，口感也更好。用红薯粉丝与有着补铁、补血、健脑等...
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![番茄口蘑烩煮红福鱼的做法 - 番茄口蘑烩煮红福鱼怎么做]( "番茄口蘑烩煮红福鱼的做法 - 番茄口蘑烩煮红福鱼怎么做")
- “大家一起吃饭才会好吃，所以今天来介绍番茄口蘑烩煮红福鱼的做法。食材很多，红福鱼富含多种脂肪酸，维生素A和D，甘油醚，类固醇及鱼蛋白隆解物等，还含有丰富的硒元素。大家一起吃，能充分补充营养，口感也很好，适合多人享用。”食材明细主料番茄（4个）口蘑（6个）红福鱼（2条）辅料蒜瓣（适量）盐（适...
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![番茄红烩牛肉咖喱的做法 - 番茄红烩牛肉咖喱怎么做]( "番茄红烩牛肉咖喱的做法 - 番茄红烩牛肉咖喱怎么做")
- “牛肉，土豆。胡萝卜，这三样食材烩在一起特别好吃！这次我选用的是番茄红烩料，做法超简单！”食材明细主料牛肉（一斤）土豆（一个）胡萝卜（一个）番茄红烩料（一盒）辅料葱（适量）料酒（2勺）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）烩（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄红烩牛肉咖喱的做法步骤1、我用的是牛腩，洗干净后切成稍微...
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![番茄红酒烩牛尾的做法 - 番茄红酒烩牛尾怎么做]( "番茄红酒烩牛尾的做法 - 番茄红酒烩牛尾怎么做")
- 食材明细主料牛尾（400克）辅料红酒（200克）洋葱（适量）番茄（适量）番茄酱（适量）配料生姜（适量）葱白（适量）八角（适量）香叶（适量）黑胡椒粉（适量）酸咸（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄红酒烩牛尾的做法步骤1、牛尾割成小段2、清水浸泡出血水，大约1到2小时3、浸泡好的牛尾，用清水洗净血水4、清水锅放入...
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![自制红薯粉条的步骤有哪些]( "自制红薯粉条的步骤有哪些")
- 说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看看吧。一、自制红薯粉条的步骤有哪些1、红薯的选择在...
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