![黄瓜煎蛋的做法 - 黄瓜煎蛋怎么做]( "黄瓜煎蛋的做法 - 黄瓜煎蛋怎么做")
- “简单操作，蛋不会太老，不会太干，原料简单易得。”食材明细主料鸭蛋（2个）黄瓜（1根）辅料玉米油（适量）食盐（半勺）鸡精（三分之一勺）沙茶酱（半勺）老抽（3滴）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜煎蛋的做法步骤1、黄瓜去皮2、黄瓜切丁3、蛋打碎；加入黄瓜丁（量：五分之一根黄瓜）；食盐，鸡精，沙茶酱，老抽，少...
- 24882
![黄瓜胡萝卜鸡蛋水煎饺的做法 - 黄瓜胡萝卜鸡蛋水煎饺怎么做]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋水煎饺的做法 - 黄瓜胡萝卜鸡蛋水煎饺怎么做")
- “早餐吃水煎饺子，搭配一碗稀粥，无论是小米，大米的都会吃的舒服。”食材明细主料高筋粉（400g）辅料植物油（半碗）鸡蛋（3个）黄瓜（3个）胡萝卜（一个）清水（160ml）盐（一勺）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜鸡蛋水煎饺的做法步骤1、胡萝卜削皮同黄瓜洗干净切碎，鸡蛋打散炒熟放冷备用2、...
- 17991
![煎黄瓜鱼的做法 - 煎黄瓜鱼怎么做]( "煎黄瓜鱼的做法 - 煎黄瓜鱼怎么做")
- “小时候妈妈经常做的好吃”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料酱油（适量）香醋（适量）盐（适量）姜（适量）大蒜（适量）白糖（适量）味精（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎黄瓜鱼的做法步骤1、黄花鱼洗干净切块每块鱼涂点盐姜切条蒜切末葱切小圈取一个小碗碗里加酱油味精醋糖蒜末水2、...
- 7344
![苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋（少油） 苦瓜煎蛋怎么做]( "苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋（少油） 苦瓜煎蛋怎么做")
- “苦瓜好处多，但很多人接受不了那个苦味，焯水后煎蛋饼，又健康又可口”食材明细主料鸡蛋（两个）苦瓜（半根）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜一半，去瓤，切小丁，怕吃苦可以多刮去些白瓤的部分2、苦瓜焯水，凉一下，打两个鸡蛋3、蛋液里加苦瓜，盐，搅匀4、...
- 2585
![黄瓜火腿肠煎蛋的做法 - 黄瓜火腿肠煎蛋怎么做]( "黄瓜火腿肠煎蛋的做法 - 黄瓜火腿肠煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）辅料黄瓜（50g）火腿肠（1根）黑胡椒碎（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜火腿肠煎蛋的做法步骤1、黄瓜洗净去皮切小块，火腿肠切小块。2、平底锅放油烧热，放入黄瓜火腿肠小火煎片刻。3、把菜扒到锅边，中间留出空位。4、打入一个鸡蛋在菜中间。5、小火煎，锅...
- 17725
![蛋黄煎包的做法 - 蛋黄煎包怎么做]( "蛋黄煎包的做法 - 蛋黄煎包怎么做")
- 食材明细主料饺子皮（4个）蛋黄（4个）辅料生抽（适量）葱花（适量）黑芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋黄煎包的做法步骤1、准备饺子皮。2、把饺子皮擀稍微大一点，刷上生抽。3、放上蛋黄。4、像包包子一样包起来。5、全部包好。6、锅中刷油放入包子。7、煎制两面金黄。8、撒黑...
- 20358
![酸黄瓜煎蛋三明治的做法 - 酸黄瓜煎蛋三明治怎么做]( "酸黄瓜煎蛋三明治的做法 - 酸黄瓜煎蛋三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（两片）鸡蛋（一个）奶酪片（一片）生菜（一片）酸黄瓜（2根）辅料罗勒酱（适量）芥末酱（适量）小番茄（4只）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸黄瓜煎蛋三明治的做法步骤1、准备好所有的材料。2、将罗勒酱和芥末酱分别抹在面包片上。3、炒锅放一点橄榄油煎至鸡蛋边缘凝固，然后顺着锅...
- 28126
![海参煎蛋拌黄瓜木耳的做法 - 海参煎蛋拌黄瓜木耳怎么做]( "海参煎蛋拌黄瓜木耳的做法 - 海参煎蛋拌黄瓜木耳怎么做")
- “我的瘦身餐。前些天妈妈住院，要昼夜陪护她，就没顾得上少爷他爹，让他自行去单位吃饭。十天下来，感觉他都瘦的皮包骨了。为了把他吃胖点，我是各种陪吃，他长了一点点肉肉，我长了亿点点肉肉！这几天开始瘦身食物。只是低脂低盐低升糖食物，不是无油无盐食物无糖哦。免得瘦下来后反弹。...
- 3415
![黄瓜煎蛋三明治的做法 - 黄瓜煎蛋三明治怎么做]( "黄瓜煎蛋三明治的做法 - 黄瓜煎蛋三明治怎么做")
- “天气炎热的狠，不想做饭，可是不吃饭身体又受不了。做个懒人餐～简单的三明治。”食材明细主料黄瓜（半根）鸡蛋（1个）全麦吐司（2片）辅料食用油（半匙）调料煎焙芝麻酱（2匙）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜煎蛋三明治的做法步骤1、黄瓜洗净。2、取吐司。3、黄瓜切片。4、热锅冷油。5...
- 17705
![韭黄煎蛋的做法 - 韭黄煎蛋怎么做]( "韭黄煎蛋的做法 - 韭黄煎蛋怎么做")
- 食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（4个）调料盐（1.5克）玉米油（10毫升）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄煎蛋的做法步骤1、成品图，昨天晚餐一道简单的家常菜。2、韭黄切碎装入碗中。3、磕入四个鸡蛋至韭黄中。4、快速搅拌均匀。5、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入韭黄鸡蛋液。6、大火快...
- 7559
![黄瓜煎鸡蛋的做法 - 黄瓜煎鸡蛋怎么做]( "黄瓜煎鸡蛋的做法 - 黄瓜煎鸡蛋怎么做")
- “其实是早餐的时候做的，没有大师指点，都是按照个人习惯和材料随手可得来决定添加什么食材来做各类鸡蛋饼。”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（3个）辅料淀粉（或面粉，适量）调料盐（少许）胡椒粉（适量）果味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜煎鸡蛋的做法步骤1、黄瓜削皮擦丝，鸡蛋打散。黄瓜挤掉...
- 14334
![香煎黄瓜的做法 - 香煎黄瓜怎么做]( "香煎黄瓜的做法 - 香煎黄瓜怎么做")
- “黄瓜煎一下，很香的”食材明细主料黄瓜（一根）辅料小红椒（三个）大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎黄瓜的做法步骤1、准备好食材，黄瓜切段，大蒜红椒切好2、爆香大蒜红椒3、再加入黄瓜一起炒4、加入生抽，盐，鸡粉适量5、小火煎几分钟6、黄瓜切造型...
- 9727
![紫苏煎黄瓜的做法 - 紫苏煎黄瓜怎么做]( "紫苏煎黄瓜的做法 - 紫苏煎黄瓜怎么做")
- “但是美味简单的素菜学做起来。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料紫苏叶（少许）辣椒（少许）调料蚝油（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏煎黄瓜的做法步骤1、黄瓜稍微去一点皮，然后切成厚片，大蒜切成粒。2、新鲜紫苏叶洗干净，切成碎片。3、红辣椒也切成粒。4、里的油烧热，倒入黄瓜...
- 18779
![黄瓜粒煎蛋的做法 - 黄瓜粒煎蛋怎么做]( "黄瓜粒煎蛋的做法 - 黄瓜粒煎蛋怎么做")
- “鸡蛋，益精补气，润肺利咽，滋阳润燥。”食材明细主料鸡蛋（1只）黄瓜（半条）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜粒煎蛋的做法步骤1、黄瓜切粒。2、把黄瓜粒、蛋、鸡粉、盐混在一起搅匀。3、锅烧热下油滑锅倒起油，锅放凉油于火中，下蛋液中小火煎熟一面，再翻...
- 11614
![蒜黄煎蛋的做法 “家乡美食”蒜黄煎蛋 蒜黄煎蛋怎么做]( "蒜黄煎蛋的做法 “家乡美食”蒜黄煎蛋 蒜黄煎蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜黄（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄煎蛋的做法步骤1、蒜黄洗净切小段。2、蒜黄放入碗中，打入鸡蛋，放盐，拌匀。3、锅中放油烧热，放入蛋液，炒至完全定型即可。4、盛出。...
- 18685
![黄瓜煎鸽蛋的做法 - 黄瓜煎鸽蛋怎么做]( "黄瓜煎鸽蛋的做法 - 黄瓜煎鸽蛋怎么做")
- “这道菜纯属意外之作。那天用电饼铛做了早点，饼铛还搁在炉台上没收进去。清理冰箱不小心弄破了几枚鸽蛋，于是，干脆就洗了一根自家种的嫩黄瓜一起煎了。黄瓜的清香与蛋香味融合在一块，很嫩很诱人很美味···”食材明细主料黄瓜（130克）鸽蛋（3个）辅料食油（1茶匙）盐（适量）清淡（口味）煎（工...
- 19176
![黄瓜虾仁鸡蛋煎饺的做法 - 黄瓜虾仁鸡蛋煎饺怎么做]( "黄瓜虾仁鸡蛋煎饺的做法 - 黄瓜虾仁鸡蛋煎饺怎么做")
- “黄瓜虾仁鸡蛋煎饺这个馅儿不但有虾仁的鲜，鸡蛋的香，还有黄瓜的清新，三者结合在一起，是一道非常鲜美的煎饺。”食材明细主料黄瓜（5根）虾仁（10个）鸡蛋（4个）杏鲍菇（1个）大葱（2根）辅料油（少许）蚝油（1勺）香油（少许）五香粉（少许）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄瓜虾仁鸡蛋煎饺的做法步骤1...
- 18462
![葫芦瓜蛋黄煎饼的做法 - 葫芦瓜蛋黄煎饼怎么做]( "葫芦瓜蛋黄煎饼的做法 - 葫芦瓜蛋黄煎饼怎么做")
- 食材明细主料葫芦瓜（半个）蛋黄（一个）辅料面包康（适量）调料十三香（适量）麻辣鲜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葫芦瓜蛋黄煎饼的做法步骤1、葫芦瓜切粗丝备用。2、加入十三香、搅匀。3、加入山药粉和少许白面拌匀。4、加入面包㝩。5、搅匀。6、搅匀备用。7、锅里油烧热放入...
- 21560
![苦瓜煎蛋的做法 如何做苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做]( "苦瓜煎蛋的做法 如何做苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（半个）鸡蛋（4枚）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、鸡蛋打散，苦瓜切丁。3、放盐搅拌均匀。4、搅拌好的鸡蛋液。5、锅中加底油，倒入鸡蛋液。6、鸡蛋煎两面煎金黄。7、煎好的苦瓜煎蛋，让孩子爱上苦瓜。...
- 27405
![香煎黄瓜鱼的做法 - 香煎黄瓜鱼怎么做]( "香煎黄瓜鱼的做法 - 香煎黄瓜鱼怎么做")
- “黄花鱼又名石首鱼,石头鱼,黄瓜鱼.主要营养成分为:蛋白质17.6%,脂肪2.5%,矿物质1.3%;含多种维生素,烟酸及钾钙磷硒等.黄花鱼性味甘平,具有补虚益精,调中止痢之功效;用于久病体虚,神疲力乏及痢疾.黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚...
- 19915
![煎鸡蛋炒黄瓜的做法 - 煎鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "煎鸡蛋炒黄瓜的做法 - 煎鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）黄瓜（2根）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、食材：鸡蛋、黄瓜。2、将旱黄瓜清洗清洗，去皮。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。5、用剪刀剪开。6、接着，下入切好的黄瓜翻炒翻炒。...
- 30548
![蒜末煎蛋拌黄瓜的做法 - 蒜末煎蛋拌黄瓜怎么做]( "蒜末煎蛋拌黄瓜的做法 - 蒜末煎蛋拌黄瓜怎么做")
- “本来就是打算蒜泥拌煎蛋，想了下觉得加点素吧，就变成了拌煎蛋黄瓜。”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（4个（小个的））辅料大蒜（4瓣）食盐（0.5克）花生油（5克）陈醋（5克）生抽（2克）鸡精（0.5克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末煎蛋拌黄瓜的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、磕碗里加食盐小许，打散。3、锅烧...
- 19953
![黄瓜鸡蛋生煎的做法 - 黄瓜鸡蛋生煎怎么做]( "黄瓜鸡蛋生煎的做法 - 黄瓜鸡蛋生煎怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（200g）盐（1g）50度温水（100ml）辅料鸡蛋（4个）黄瓜（4条）虾皮（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋生煎的做法步骤1、“主料”放盆里，揉成面团，放一边“醒”着；“副料”加入调料，炒制成馅。2、面团搓成长条，分割成小份。3、每一小份擀成薄片。...
- 27260
![煎黄瓜的做法 - 煎黄瓜怎么做]( "煎黄瓜的做法 - 煎黄瓜怎么做")
- 食材明细主料老黄瓜（1根）辅料红辣椒（2只）蒜头（2颗）调料食用油（少许）食盐（适量）鸡精（少许）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎黄瓜的做法步骤1、老黄瓜洗净削皮切成3mm厚度的圆片。2、洗好辣椒和蒜头。3、蒜头切片，红辣椒切碎。4、锅中放食用油烧热，下入黄瓜煎至黄瓜软透。5、蒜头好红...
- 8432
![黄瓜煎饼的做法 - 黄瓜煎饼怎么做]( "黄瓜煎饼的做法 - 黄瓜煎饼怎么做")
- “一股黄瓜清香味，软糯好吃。”食材明细主料黄瓜（一根）小米椒（2个）姜末（适量）柴鸡蛋（一个）面粉（2勺）辅料盐（适量）花生油（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜煎饼的做法步骤1、黄瓜1根，小米椒2个，姜适量。2、黄瓜擦细丝，姜小米椒切末。3、面粉2勺，柴鸡蛋一个。4、加入适量...
- 26095
美味库
