- “小白菜含钙量高,几乎等于白菜含量的2-3倍,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,有助于增强机体免疫能力。小白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。小白菜中还含有大量胡萝卜素比豆类、...
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- “最近因为疫情一直在家办公,真心不知道吃什么了,炒菜觉得好麻烦,早上起来看冰箱里有小白菜香菇,就想着包点饺子,其实好多人觉得包饺子好麻烦,其实我觉得挺简单的,不想做饭的时候可以直接煮饺子,营养还够。不妨你也试试啊。”食材明细主料面粉(300g)鸡蛋(3个)香菇(适量)小白菜(1把)辅料食...
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- 食材明细主料普通面粉(适量)木耳(适量)小白菜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱姜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)小白菜素水饺的做法步骤1、普通面粉少量多次倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2、小白菜择洗干净...
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- 食材明细主料饺子粉(约500克)猪精肉(约500克)辅料蔬菜(适量)配料鸡汤(约1500ml)酱料(适量)芝麻香油(适量)色拉油(适量)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)煸馅水饺的做法步骤1、饺子皮的制作:1、准备大约500克的饺子粉2、2、面粉加入适量冷水3、2、面粉加入适量冷水,一点一点添加哦~在这里...
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- “包好的饺子煮了2/3的时候,忽然想起要吃煎饺了,于是赶紧将剩余的饺子做了煎饺。这次做的煎饺,最让我满意的地方就是底部那一层薄薄的冰花,吃起来酥酥的脆脆的,很是得意。”食材明细主料面粉(420g)小白菜(430g)鸡蛋(2个)辅料水发木耳(110g)海米(42g)配料蚝油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗...
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- “今日是冬至日,我包了白菜猪肉馅水饺。与传统的白菜猪肉馅饺子有所不同,我这次是选用白菜叶而不放盐杀水分,煮熟的水饺鲜嫩多汁,特别得香。来看看是怎么制作的……”食材明细主料猪精肉(600克)白菜叶(8片)辅料食用油(40克)食盐(半勺)十三香(半勺)胡椒粉(半勺)鸡精(半勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)白砂...
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- 食材明细主料中筋面粉(500g)猪肉馅(500g)小白菜(600g)辅料大葱(一颗)姜(一块)调料精盐(适量)一品鲜酱油(一匙)蚝油(一匙)十三香(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪肉小白菜馅饺子的做法步骤1、大葱和姜切细末。2、肉馅中加入精盐、十三香、一品鲜酱油、蚝油、鸡精和姜末,分次...
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- “俗话说,好吃不如饺子,东北人就爱吃饺子,隔三差五做一次,百吃不厌,今天包的是芹菜白菜猪肉馅水饺,香而不腻,好吃还有营养。”食材明细主料高筋粉(400g)猪肉馅(300g)芹菜(1把)白菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)老汤(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(...
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- “这款鸡肉馅水饺用的是烧鸡肉。味道相当好。烧鸡味道很浓郁,搭配了大白菜、黑木耳作水饺馅。味道好,营养全面均衡,很健康又美味的一款水饺。”食材明细主料大白菜(300g)烧鸡肉(200g)黑木耳(50g)小麦粉(350g)辅料葱(适量)姜(适量)调料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)...
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- 食材明细主料肉馅(300g)小白菜(500g)面粉(300g)菠菜粉(适量)辅料葱姜末(适量)油(适量)香油(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)老抽(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小白菜水饺的做法步骤1、菠菜粉面粉加水。2、揉成面团。3、面粉加水。4、揉成面团。5、肉馅加入...
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- “很好吃的素馅饺。”食材明细主料面粉(适量)水(适量)白菜(适量)鸡蛋(3个)辅料粉条(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)花椒粉(适量)香油(适量)葱花(适量)色拉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白菜鸡蛋馅水饺的做法步骤1、备好食材,白菜洗净切碎加少许盐杀去水分,鸡蛋打散加葱...
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- 食材明细主料猪肉馅(适量)面团(适量)辅料小白菜(适量)配料植物油(适量)盐(适量)虾皮(适量)啤酒(适量)胡椒粉(适量)鸡蛋(适量)白糖(适量)香葱(适量)生抽(适量)老抽(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜鲜肉水饺的做法步骤1、刚买回的小白菜2、择好洗净焯水3、焯水后攥干水分4、改刀...
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- “大白菜营养丰富,大白菜水饺经典美味。”食材明细主料白菜(适量)猪肉(适量)白面(适量)辅料葱(适量)姜(适量)十三香(适量)鸡精(适量)香油(适量)花生油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大白菜猪肉馅水饺的做法步骤1、先和面。凉水热水都行,用凉水和面面皮劲道;用温水和面...
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- “喜欢吃水饺,尤其喜欢猪肉搭配韭菜馅的水饺。韭菜的香味儿与猪肉的鲜香完美组合,味道超级的棒。这次将这款馅里添加了应季的大白菜,有菜有肉,荤素搭配,营养很均衡。而且,得益于韭菜、猪肉、白菜都是利好食材,这款馅的食疗功效很多,可以增强机体免疫力,润肠,减肥,排毒,护肤,养颜等等。...
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- “这是新年饺子,东北习俗元旦和春节一样要吃饺子,分享一道白菜馅水饺,百财之意的百财饺,讨个好彩头,祈盼新的一年吉祥如意!”食材明细主料面粉(300g)鸡蛋(3个)白菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)毛葱(适量)青椒(半个)辣椒(1个)五香粉(适量)胡椒粉(适量)蘑菇粉(适量)蚝油(适量)微辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级...
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- 食材明细馅料白菜心(两颗)猪肉馅(适量)葱花(适量)姜末(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)花生油(适量)饺子皮料面团(1份)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)白菜肉馅水饺的做法步骤1、提前把饺子面和好备用。2、葱和姜切碎。3、肉馅里加入葱花、姜末等...
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- 食材明细主料白菜(100克)胡萝卜(半根)鸡蛋(2枚)红薯粉条碎(50克)辅料食用油(4勺)食盐(半勺)十三香(半勺)老抽(1勺)香油(1勺)调料葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)白菜素馅水饺的做法步骤1、将白菜洗净后切碎加入食盐抓拌均匀腌出水分。2、盆中加入鸡蛋碎,胡萝卜碎和挤尽水分的白菜...
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- “美味水饺常吃不厌。馅料随意搭配,哪款都是心头好。大众的猪肉搭配大众的圆白菜作馅,虽然普通,却是好吃又健康。”食材明细主料猪肉(350g)圆白菜(500g)小麦粉(450g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)甜面酱(适量)酱油(适量)白砂糖(适量)胡椒粉(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗...
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- 食材明细主料白菜(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)花椒油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)白菜猪肉馅水饺的做法步骤1、面粉中放入温水,用筷子搅拌成絮状,活成光滑的面团。2、白菜洗干净,搅碎。3、肉中放入葱花、姜、酱油、蚝油、料酒、花椒油,搅...
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- “#白菜#今日冬至,吃饺子,羊肉白菜馅饺子,调羊肉馅不用太多的调料,即能保留羊肉本身的香味,又不腥不膻,下面看看怎么做的吧!”食材明细主料羊肉(500g)白菜(300g)香雪特精粉(500g)辅料花椒(一小把)大葱(二颗)姜(一块)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)羊肉白菜馅水...
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- 食材明细主料饺子皮(510克)肉末(275克)虾仁(205克)小白菜(430克)辅料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)小白菜虾肉馅饺子的做法步骤1、食材:饺子皮、肉末2、虾仁(已清洗)、小白菜(已洗净)3、将小白菜下入沸水中焯一下捞出。4、用凉水中过凉。5、随后,挤干一...
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- “清爽的小白菜,入菜入汤都美味,用来作水饺馅也很好吃。猪肉、小白菜、韭菜,荤素搭配的营养馅料,不但美味,也很健康。超喜欢。”食材明细主料小白菜(400g)韭菜(150g)猪肉(300g)小麦粉(500g)辅料姜(适量)调料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时...
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- “以前加工小白菜无论是入菜还是入馅都是先将小白菜焯水后再进行进一步的加工,那天买菜,听一位大姐说吃小白菜无需提前焯水。这次包小白菜馅水饺试了试不焯水,不错的,馅料有肉香也有小白菜的清香。”食材明细主料小白菜(400g)猪肉(350g)小麦粉(400g)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)白...
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- “喜欢清爽的小白菜,入菜入汤美味,用来作水饺馅也很好吃。”食材明细主料小白菜(500g)猪肉(300g)小麦粉(500g)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小白菜猪肉馅饺子的做法步骤1、和好小麦粉饧20分钟。2、猪肉馅...
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- 食材明细主料白菜头(半颗)面(适量)辅料猪肉(500g)配料生抽(适量)老抽(适量)油(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜猪肉馅饺子的做法步骤1、半勺盐加入清水中融化,用来和面2、盆中倒入面粉后,盐水分次加入面中,用筷子搅拌至絮状3、将面揉成团,可以软一下,这是婆婆教给...
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