![油面筋菜芯腊鸡腿的做法 - 油面筋菜芯腊鸡腿怎么做]( "油面筋菜芯腊鸡腿的做法 - 油面筋菜芯腊鸡腿怎么做")
- 食材明细主料油面筋（45克）腊鸡腿（210克）菜芯（140克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋菜芯腊鸡腿的做法步骤1、食材：油面筋、腊鸡腿（已清洗）、菜芯（已清洗切开）2、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。4、接...
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![油菜面筋的做法 - 油菜面筋怎么做]( "油菜面筋的做法 - 油菜面筋怎么做")
- 食材明细主料油菜（适量）面筋（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜面筋的做法步骤1、油菜洗净。2、面筋掰成小块。3、锅内热油、下蒜末炒香。4、下油菜翻炒。5、下面筋。6、入盐炒匀。7、加水盖盖煮两分钟，一点鸡精调味即可。8、成品。...
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![好吃的油面筋菜芯腊鸡腿如何做好吃又美味]( "好吃的油面筋菜芯腊鸡腿如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟从小的时候看到广告里的鸡腿就好喜欢吃啊，我就一直对各种好吃的鸡腿充满了憧憬与想象，好想吃一次鸡腿，今天把这个小小的梦想搬到了我家的厨房，只不过我们要做的是好吃的油面筋菜芯腊鸡腿，好吃的油面筋菜芯腊鸡...
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![青菜烧油面筋的做法 简单家常菜---青菜烧油面筋 青菜烧油面筋怎么做]( "青菜烧油面筋的做法 简单家常菜---青菜烧油面筋 青菜烧油面筋怎么做")
- “很简单的家常菜。油面筋口感软腻清滑，和青菜一起搭配，既营养又可解除油面筋的一些油腻感。在加入少许的蚝油，让成菜更加的鲜美适口。”食材明细主料大头青（4颗）油面筋（20个）大海米（10粒）辅料葱（适量）姜（适量）配料蚝油（10克）生抽（10克）糖（2克）盐（适量）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟...
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![油菜蕻腊鸡腿煮土豆的做法 - 油菜蕻腊鸡腿煮土豆怎么做]( "油菜蕻腊鸡腿煮土豆的做法 - 油菜蕻腊鸡腿煮土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（340克）腊鸡腿（210克）油菜蕻（210克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油菜蕻腊鸡腿煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮）、腊鸡腿（已清洗）、油菜蕻（已清洗）2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块，待...
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![肉面筋菜芯波纹面的做法 - 肉面筋菜芯波纹面怎么做]( "肉面筋菜芯波纹面的做法 - 肉面筋菜芯波纹面怎么做")
- 食材明细主料波纹面（60克）肉面筋（5只）菜芯（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉面筋菜芯波纹面的做法步骤1、食材：波纹面、肉面筋、菜芯（已清洗）2、将已清洗好的菜芯放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已切好的菜芯翻炒一下。4、接着，合入肉面筋和波纹面，...
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![肉塞油面筋的做法 无锡家常菜--肉塞油面筋 肉塞油面筋怎么做]( "肉塞油面筋的做法 无锡家常菜--肉塞油面筋 肉塞油面筋怎么做")
- 食材明细主料油面筋（9个）猪肉糜（300克）香葱（50克）生姜（1小块）小油菜（4棵）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）麻油（适量）食用油（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉塞油面筋的做法步骤1、所有食材准备好，洗净待用。2、肉糜内加盐，醋，糖，生抽，蚝油，鸡精，麻油，蛋清，香...
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![蚝油油面筋花菜的做法 - 蚝油油面筋花菜怎么做]( "蚝油油面筋花菜的做法 - 蚝油油面筋花菜怎么做")
- 食材明细主料台湾花菜（310克）油面筋（8个）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油油面筋花菜的做法步骤1、材料：台湾花菜、油面筋2、将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的台湾花菜翻炒一下。4、随后，加适量的水煮开，煮至花菜断...
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![菜芯鸡汤面的做法 - 菜芯鸡汤面怎么做]( "菜芯鸡汤面的做法 - 菜芯鸡汤面怎么做")
- 食材明细主料菜芯（240克）面条（100克）鸡汤（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜芯鸡汤面的做法步骤1、食材：菜芯、面条。2、鸡汤。3、将菜芯洗净，捞出。4、放在案板上切开。5、在炒锅里倒入适量的鸡汤。6、接着，下入面条煮开、煮上6——7分钟。7、然后，合入切好的菜...
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![菜芯腊鸡腿煮土豆粉条的做法 - 菜芯腊鸡腿煮土豆粉条怎么做]( "菜芯腊鸡腿煮土豆粉条的做法 - 菜芯腊鸡腿煮土豆粉条怎么做")
- 食材明细主料土豆粉条（300克）腊鸡腿（185克）菜芯（205克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜芯腊鸡腿煮土豆粉条的做法步骤1、食材：土豆粉条、腊鸡腿（已清洗）、菜芯（已洗净）2、将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块，待用。4、...
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![鸡汁油面筋鸡蛋面的做法 - 鸡汁油面筋鸡蛋面怎么做]( "鸡汁油面筋鸡蛋面的做法 - 鸡汁油面筋鸡蛋面怎么做")
- “前天，我儿子他老舅送来了两只大公鸡，大公鸡烧煮来白斩斩和做成了醉鸡肉。留下了一大锅鸡汁，用于做鸡汁豆腐汤，今天又给儿子做了营养鲜美的早餐【鸡汁油面筋鸡蛋面】，原汁原味好味道。。。”食材明细主料鸡蛋面（1小把）油面筋（6个）辅料鸡汁（适量）葱花（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十...
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![美味油面筋菜芯腊鸡腿如何做好吃又美味]( "美味油面筋菜芯腊鸡腿如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟腊鸭肉腊猪肉就吃过多了，有没有吃过腊鸡肉呢？油面筋菜芯腊鸡腿就是用腊鸡肉搭配油面筋和菜心烹饪而成的，有兴趣不妨试试。当油面筋、腊鸡腿肉、菜心三者相互碰撞，菜心降低了面筋的油，鸡腿的腊味让这道菜美味，吃...
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![响油菜芯的做法 - 响油菜芯怎么做]( "响油菜芯的做法 - 响油菜芯怎么做")
- “今早偶遇油菜芯，嫩绿嫩绿的，还有油菜花的花苞呢，特别好。只需轻焯水，用油拌一下，就是时令美味了！”食材明细主料油菜芯（适量）蒜（适量）干红椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）响油菜芯的做法步骤1、油菜芯清净备用。2、放入开水中焯水，加少许油。3、焯水后迅...
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![腊肉酱面筋的做法 {腊肉酱面筋} - 浓浓家常味 腊肉酱面筋怎么做]( "腊肉酱面筋的做法 {腊肉酱面筋} - 浓浓家常味 腊肉酱面筋怎么做")
- “减肥刚起步的日子，豆制品简直就是餐桌上的救星呐~~~~每天变着法子的做，面筋自然是饭桌上的常客最先开始做面筋的时候，都是切成素鸡一样的小圆筒烧着吃。一日去市场，摆摊的阿姨告诉我说面筋撕成长条再烩，风味更好；屁颠屁颠的跑回家试着做了下，果然味道更香浓，一筒面筋可以做好大...
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![油面筋灌鸡蛋的做法 解锁油面筋的新奇吃法，一口爆浆的油面筋灌鸡蛋 油面筋灌鸡蛋怎么做]( "油面筋灌鸡蛋的做法 解锁油面筋的新奇吃法，一口爆浆的油面筋灌鸡蛋 油面筋灌鸡蛋怎么做")
- “油面筋别再塞肉了，教你一个新奇的吃法，健康营养，老少皆宜，全家都爱吃。油面筋塞肉是是江南寻常百姓家餐桌上经常出现的一道家常菜，已经不新奇啦！这道油面筋灌鸡蛋，就像炖鸡蛋一样但口感却大不同哦；软糯鲜香，外面的油面筋QQ弹弹的是一绝啦。”食材明细主料油面筋（8只）鸡蛋（4只）辅料嫩...
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![油菜炒面筋的做法 - 油菜炒面筋怎么做]( "油菜炒面筋的做法 - 油菜炒面筋怎么做")
- 食材明细主料油菜（适量）辅料面筋（3个）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒面筋的做法步骤1、材料准备好备用。2、面筋一切二。3、热锅热油放入油菜。4、少许盐调味。5、放入面筋翻炒。6、加入少许蚝油。7、再洒上少许水，焖至油菜断生，面筋不硬...
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![油豆腐白菜煮腊鸡腿的做法 - 油豆腐白菜煮腊鸡腿怎么做]( "油豆腐白菜煮腊鸡腿的做法 - 油豆腐白菜煮腊鸡腿怎么做")
- 食材明细主料腊鸡腿（205克）油豆腐（95克）白菜（200克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐白菜煮腊鸡腿的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、油豆腐、白菜（已清洗切开）2、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿、切好的白菜...
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![菜芯火腿鸡蛋汤面的做法 - 菜芯火腿鸡蛋汤面怎么做]( "菜芯火腿鸡蛋汤面的做法 - 菜芯火腿鸡蛋汤面怎么做")
- “冬天天气寒冷，最想吃的就是那一碗热汤面，有荤有素，营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（1个）挂面（60克）火腿（1根）菜芯（30克）馒头（1个）辅料葱（2克）食用油（适量）清水（1000克）盐（2克）海菜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜芯火腿鸡蛋汤面的做法步骤1、原料：挂面、馒头、鸡蛋、火腿、菜芯和葱。2...
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![油菜烧面筋的做法 - 油菜烧面筋怎么做]( "油菜烧面筋的做法 - 油菜烧面筋怎么做")
- “我做菜一般都不放鸡精味精，感觉这样更健康”食材明细主料油菜（适量）油面筋（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜烧面筋的做法步骤1、油菜洗净备用。2、油面筋下锅煮软捞出备用。3、起锅烧油下入蒜片炒香。4、放油菜翻炒。5、放油面筋翻炒均匀。6、加...
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![自制油面筋菜芯腊鸡腿如何做好吃又美味]( "自制油面筋菜芯腊鸡腿如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油面筋菜芯腊鸡腿要是由面筋、蔬菜、鸡肉烹饪而成，其中蔬菜的营养十分丰富，面筋紧实口感特别，可以制作成各种不同的菜肴，菜心与鸡肉共同烧制，形成独特的口感。口感多层，深受喜爱。多的人喜欢吃油面筋菜芯腊鸡腿...
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![冬瓜菜芯鸡腿汤的做法 - 冬瓜菜芯鸡腿汤怎么做]( "冬瓜菜芯鸡腿汤的做法 - 冬瓜菜芯鸡腿汤怎么做")
- “儿子喜欢的菜菜。。。”食材明细主料鸡腿（495克）菜芯（250克）冬瓜（190克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜菜芯鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、菜芯（已洗净）2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中。3、加入一些清水。4、加适...
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![乌鸡蛋拌油菜芯的做法 - 乌鸡蛋拌油菜芯怎么做]( "乌鸡蛋拌油菜芯的做法 - 乌鸡蛋拌油菜芯怎么做")
- 食材明细主料双黄乌鸡蛋（1个）油菜嫩芯（1把）辅料胡萝卜（些许）调料辣白菜的汤汁（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋拌油菜芯的做法步骤1、乌鸡蛋煮熟。2、去壳切块。3、油菜洗净，先把菜梗部分煮一下。4、再放开水里整个煮熟。5、捞出装盘。6、煮一点胡萝卜。7、捞出。8、...
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![芹菜炒面筋的做法 简单家常菜---芹菜炒面筋 芹菜炒面筋怎么做]( "芹菜炒面筋的做法 简单家常菜---芹菜炒面筋 芹菜炒面筋怎么做")
- “芹菜有着降血压，降血脂的功效。用它和面筋一起搭配，加入少许的蚝油，使简单的家常菜口感更鲜美。”食材明细主料芹菜（250克）鲜香菇（5朵）面筋（一个）红椒（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）蚝油（20克）生抽（10克）糖（2克）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒面筋的做法步骤1、准备好所...
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![家常油面筋塞肉的做法 - 家常油面筋塞肉怎么做]( "家常油面筋塞肉的做法 - 家常油面筋塞肉怎么做")
- 食材明细主料面筋（适量）猪肉（适量）辅料蒜苗（适量）调料葱（适量）姜（适量）花椒水（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）大料（适量）芝麻油（适量）料汁蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常油面筋塞肉的做法步骤1、准备好食材。2、葱姜切好。3、猪肉放绞肉机搅碎，放葱姜、蚝油、生抽...
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![面筋的做法 家常面筋 面筋怎么做]( "面筋的做法 家常面筋 面筋怎么做")
- “这里的“家常”不是指川菜中的“家常味型”，而是指自已在家做家常菜。说到面筋，它的干品也叫烤麸，通常用来做四喜烤麸或者吃火锅。烤麸是植物蛋白，口感还是很不错的。我在菜市场买来的是湿的，摊主配着凉皮一起卖，想要啥要啥，常常一点儿，回家加了青椒或者芹菜随意炒着吃，挺好吃。...
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美味库
