![砂锅小土豆的做法 - 砂锅小土豆怎么做]( "砂锅小土豆的做法 - 砂锅小土豆怎么做")
- “砂锅土豆是一道家常菜菜，土豆用砂锅炖煮，使土豆更加绵软。土豆我选用的是小土豆，小土豆的皮特别薄也没有苦涩的味道可以不用去皮。土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后，体内钠元素就会偏高，钾便呈现出不足而引起高血压，故常吃土豆能及时地...
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![土砂锅炖菜的做法 - 土砂锅炖菜怎么做]( "土砂锅炖菜的做法 - 土砂锅炖菜怎么做")
- “云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。”食材明细主料五花肉（适量）香菇（适量）豆角（适量）豆腐（适量）茴子白（适量）粉条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工...
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![砂锅煎笑脸土豆的做法 - 砂锅煎笑脸土豆怎么做]( "砂锅煎笑脸土豆的做法 - 砂锅煎笑脸土豆怎么做")
- “家里的小朋友是个土豆控哦，土豆各种吃都吃不腻，真也是服了，这不，又吵着吃薯片，秉承着自己做更健康的原则，做个笑脸土豆片，正好也开发下干烧砂锅的更多功能。”食材明细主料土豆（1个）辅料淀粉（适量）面粉（适量）盐（3g）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅煎笑脸土豆的做法步骤1、土豆洗...
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![砂锅啤酒凤爪炖土豆的做法 - 砂锅啤酒凤爪炖土豆怎么做]( "砂锅啤酒凤爪炖土豆的做法 - 砂锅啤酒凤爪炖土豆怎么做")
- “口味和食材根据自己的喜好来选择。。前期食物清洗要做到位，接下来的做法就非常简单啦😋”食材明细主料鸡爪（10个）土豆（1个）辅料蚝油（2勺）朝天椒（6个）鸡精（1勺）南德佐料（1勺）盐（1勺）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅啤酒凤爪炖土豆的做法步骤1、先将鸡爪清洗干净，指甲用菜刀切掉，装...
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![砂锅土豆炖牛腩的做法 - 砂锅土豆炖牛腩怎么做]( "砂锅土豆炖牛腩的做法 - 砂锅土豆炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1块）土豆（2只）辅料姜（1块）大蒜（几瓣）八角（三颗）丁香（适量）香叶（几片）配料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）砂锅土豆炖牛腩的做法步骤1、材料准备。2、牛腩清水洗去血水，切成大块，约2cm*2cm。3、切好的牛腩放进开水里，焯一下，撇去浮沫。4、配料准备...
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![砂锅牛小排的做法 - 砂锅牛小排怎么做]( "砂锅牛小排的做法 - 砂锅牛小排怎么做")
- “这个根据个人口味炖的时间自己调整，我炖了一个小时，吃起来很弹牙，年轻人都爱吃，如果老人吃，一定记得炖久一点哦！”食材明细主料牛小排（6/7个）辅料葱（1棵）姜（2克）花椒（1克）大料（0.2克）陈皮（1克）草果（0.5个）丁香（2个）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅牛小排的做法步骤1、把牛小排泡凉水半...
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![砂锅土豆牛肉的做法 【北京】砂锅土豆牛肉 砂锅土豆牛肉怎么做]( "砂锅土豆牛肉的做法 【北京】砂锅土豆牛肉 砂锅土豆牛肉怎么做")
- “土豆牛肉，再加上洋葱，一起炖着吃味道真香！以前我都用炒菜锅炒炒炖炖，今天我用了一个新方法，让牛肉15分钟就肉嫩香滑，而且不塞牙。锅没有什么稀奇的，就是咱们平时用的陶瓷砂锅。因为是平底的，所以我倒了点油，先把土豆和胡萝卜炒了一下。然后再放入洋葱、调料，最后铺上腌好的牛肉。...
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![砂锅小酥肉的做法 - 砂锅小酥肉怎么做]( "砂锅小酥肉的做法 - 砂锅小酥肉怎么做")
- “已到冬月，天气越来越冷，早上来一锅热乎乎砂锅小酥肉，配菜丰富，营养美味儿，身上暖乎乎，舒服😍”食材明细主料小酥肉（适量）平菇（适量）白菜（适量）千张（适量）金针菇（适量）辅料花生油（适量）姜葱（适量）麻椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）火锅底料（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![砂锅土豆牛腩的做法 - 砂锅土豆牛腩怎么做]( "砂锅土豆牛腩的做法 - 砂锅土豆牛腩怎么做")
- “冬天炖上一锅土豆牛腩，配上一碗米饭太好吃了，不，应该配两碗！”食材明细主料牛腩（300g）土豆（1个）西红柿（1个）辅料葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）料酒（适量）盐糖（适量）姜片（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅土豆牛腩的做法步骤1、所有食材洗净切好备用。2、锅里放油，姜...
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![土豆粉的做法 砂锅土豆粉 土豆粉怎么做]( "土豆粉的做法 砂锅土豆粉 土豆粉怎么做")
- “天下第一粉土豆粉小吃,美誉国内外,在众多女粉丝里,是一日三餐百吃不厌!”食材明细主料鲜土豆粉（280g）牛肉丸（2个）卷心菜（50g）豆腐皮（30g）甜不辣（2个）墨鱼丸（2个）鱼豆腐（2个）辅料麻辣酱包（40g）金针菇（20g）香菇（20g）香菜末（少许）麻辣（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆粉的做法步骤1、取土豆粉...
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![锅巴小土豆的做法 - 锅巴小土豆怎么做]( "锅巴小土豆的做法 - 锅巴小土豆怎么做")
- “土豆怎么吃都喜欢、煎起锅巴更香～”食材明细主料小土豆（适量）辅料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）葱花（适量）芝麻（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）锅巴小土豆的做法步骤1、小土豆洗净泥沙2、上锅蒸熟后、撕去外皮3、锅中倒入少许油、下入土豆4、煎至金黄色、有锅...
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![砂锅鸡腿炖蘑菇土豆的做法 - 砂锅鸡腿炖蘑菇土豆怎么做]( "砂锅鸡腿炖蘑菇土豆的做法 - 砂锅鸡腿炖蘑菇土豆怎么做")
- “不知道做啥菜了，看看家里还有鸡腿和过年时买的蘑菇，就做了这个菜，配上米饭，好解馋(✪▽✪)😊😊😜😜”食材明细主料鸡腿（六只）蘑菇（适量）土豆（一个）辅料葱（一棵）姜（三大片）蒜（三瓣）生抽（两羹匙）老抽（一羹匙）蚝油（一羹匙）大料（适量）花椒（适量）盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅...
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![砂锅土豆火腿肠的做法 - 砂锅土豆火腿肠怎么做]( "砂锅土豆火腿肠的做法 - 砂锅土豆火腿肠怎么做")
- “这是一道非常简单的砂锅菜。做菜剩下的各式火腿肠、香肠、培根，与土豆、青椒搭配，一锅香香的砂锅菜就出来了。土豆的软糯，青椒的清脆，火腿肠的弹口，小辣椒的微辣，造就了一锅冬日的暖身菜。”食材明细主料土豆（两个）青椒（一个）青辣椒（一把）各式火腿肠（适量）红辣椒（适量）辅料酱油（适量）清水...
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![砂锅番茄土豆虾的做法 - 砂锅番茄土豆虾怎么做]( "砂锅番茄土豆虾的做法 - 砂锅番茄土豆虾怎么做")
- 食材明细主料青虾（适量）番茄（适量）土豆（适量）豆角（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）砂锅番茄土豆虾的做法步骤1、青虾洗净。2、去虾腔虾须虾线，切成两段。3、豆角土豆番茄洗净。4、三种食材改刀备用。5、锅内放油烧热，放入青虾段煸炒出油。6、炒...
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![砂锅土豆炖牛肉的做法 - 砂锅土豆炖牛肉怎么做]( "砂锅土豆炖牛肉的做法 - 砂锅土豆炖牛肉怎么做")
- “汤香味浓。”食材明细主料红烧牛肉（150g）辅料土豆（1个）番茄丁（适量）番茄酱（2勺）调料盐（适量）鸡汁（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅土豆炖牛肉的做法步骤1、提前烧好的牛肉。2、土豆去皮，切成滚刀块，放入砂锅中。3、放入番茄酱。4、加入开水，放入适量鸡汁...
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![砂锅土豆粉的做法 - 砂锅土豆粉怎么做]( "砂锅土豆粉的做法 - 砂锅土豆粉怎么做")
- 食材明细主料土豆粉（1包）辅料青菜（适量）豆皮（适量）绿豆芽（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）鸡精（适量）火锅丸子（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅土豆粉的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜干辣椒炒香。2、放火锅底料和郫县豆瓣酱。3、炒出红油。4、加一...
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![砂锅小白菜豆腐的做法 - 砂锅小白菜豆腐怎么做]( "砂锅小白菜豆腐的做法 - 砂锅小白菜豆腐怎么做")
- “给姥姥做的午饭，清汤清水却营养美味。”食材明细主料小白菜（2棵）豆腐（1块）辅料盐（1匙）粉条（20条）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅小白菜豆腐的做法步骤1、冷水码入豆腐2、粉条另起锅煮熟3、码入煮熟的粉条加入小白菜4、加一勺盐五分钟后关火...
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![亚洲土豆和鸡砂锅的做法 - 亚洲土豆和鸡砂锅怎么做]( "亚洲土豆和鸡砂锅的做法 - 亚洲土豆和鸡砂锅怎么做")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料全鸡（1只）肉（适量）椰奶（1瓶）西红柿酱（1瓶）辅料姜片（5-6片）肉桂棒（适量）八角（适量）配料孜然（2茶匙）咖喱粉（2茶匙）黄皮洋葱（适量）大蒜（2粒）鲜的红辣椒（适量）白胡椒（适量）丁香（2-3粒）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）亚洲土豆和鸡砂锅的做法步骤1...
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![番茄砂锅土豆粉的做法 - 番茄砂锅土豆粉怎么做]( "番茄砂锅土豆粉的做法 - 番茄砂锅土豆粉怎么做")
- 食材明细主料番茄（两个）土豆粉（一袋）辅料口蘑（适量）油菜（适量）葱（适量）番茄沙司（两汤勺）盐（适量）鸡精（少许）水（适量）姜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄砂锅土豆粉的做法步骤1、番茄去皮切丁，油菜洗净掰开，口蘑洗净，葱姜切末，在准备好一袋土豆粉，和番茄沙司2、砂锅烧热，放油，爆香葱姜3、...
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![砂锅鸡子炖土豆的做法 - 砂锅鸡子炖土豆怎么做]( "砂锅鸡子炖土豆的做法 - 砂锅鸡子炖土豆怎么做")
- “砂锅炖肉，好吃！”食材明细主料鸡子（半只）土豆（一个）辅料胡萝卜（半根）花椒（10颗）八角（一颗）生姜（一块）大蒜（3颗）调料盐（一匙）南德（半匙）生抽（一勺）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）砂锅鸡子炖土豆的做法步骤1、鸡子洗净后与凉水一起放入锅内，煮开后继续煮5分钟，捞出洗净。生姜切成薄片，大蒜剥好...
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![砂锅海带炖土豆的做法 - 砂锅海带炖土豆怎么做]( "砂锅海带炖土豆的做法 - 砂锅海带炖土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（3个）海带（一块）辅料老汤（500g）盐（1勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）砂锅海带炖土豆的做法步骤1、土豆切条备用2、老汤倒入砂锅大火烧开，老汤是之前酱鸡腿和猪蹄的汤。3、放入海带条，海带条事先泡好处理干净的干海带忘拍照了4、在放入土豆5、中火炖30分钟加盐6...
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![土豆小锅盔的做法 - 土豆小锅盔怎么做]( "土豆小锅盔的做法 - 土豆小锅盔怎么做")
- 食材明细面团原料土豆泥（250克）面粉（250克）酵母粉（3克）糖（10克）温水（少许）牛奶（适量）辅料猪肉粒（适量）胡萝卜（适量）藕（适量）豆干（适量）生菜（适量）辣椒（适量）调料洋葱（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）孜然（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆小锅盔的做法步骤1、土豆蒸熟。2、用原汁机搅拌成泥...
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![砂锅小土豆如何做好吃又美味]( "砂锅小土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小土豆：500色拉油：适量辅料葱、姜、八角、桂皮、香叶、盐、干红辣椒、酱油、糖：各少量具体步骤1.准备好小土土豆。2.准备好八角、桂皮、香叶、干红辣椒，葱切段，姜切片。小土豆用刷子洗净。3.锅内油烧热，将沥...
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![白萝卜炖豆腐小砂锅的做法 - 白萝卜炖豆腐小砂锅怎么做]( "白萝卜炖豆腐小砂锅的做法 - 白萝卜炖豆腐小砂锅怎么做")
- “冰箱有点过年的小烧肉和丸子，搁了点萝卜等弄个砂锅对付这阴雨天还是不错的。”食材明细主料小烧肉（80G）肉丸（120G）白萝卜（330G）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）大料（适量）花椒粉（适量）牛肉粉（适量）豆腐（150G）香菇（适量）粉丝（30G）油菜（100G）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖豆腐小砂...
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![砂锅土豆炖肉的做法 - 砂锅土豆炖肉怎么做]( "砂锅土豆炖肉的做法 - 砂锅土豆炖肉怎么做")
- “这个月有些小忙，饭菜也没时间好好做，今天得空儿，炖一锅肉慰劳慰劳大家，说起炖肉的配菜，非土豆莫属，倒不是因为它有丰富营养的原因，实在是家里有个土豆控啊。”食材明细主料土豆（2个）猪腱子肉（2斤）辅料老抽（1勺）葱（1颗）姜（1块）盐（少许）白糖（少许）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）砂锅土豆炖...
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