![香菇烧海带的做法 【香菇烧海带】---素菜也可以这样混搭 香菇烧海带怎么做]( "香菇烧海带的做法 【香菇烧海带】---素菜也可以这样混搭 香菇烧海带怎么做")
- “香菇和海带搭配起来，味道也很好吃哦，以前的时候做过香菇海带豆腐汤，味道不错，所以这次就做了这道香菇烧海带，味道也不令人失望唯一缺陷是妹妹因为着急吃，香菇，海带我这次没有焯水，最好焯下水再炒但是味道确实很好的”食材明细主料海带（适量）香菇（适量）辅料香菜（适量）八角（适量）蒜（适量）水...
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![炸年糕的酱和菜搭配原来可以这样]( "炸年糕的酱和菜搭配原来可以这样")
- 年糕是一种很神奇是食物，可以炸，可以炒，还可以下火锅。搭配年糕的酱和菜不同，炒出来的年糕味道和感觉也十分不同。想吃年糕，其实也可以不用去外面下馆子。下面就为大家介绍几种家常炒年糕，十分的美味，而且简单方便哦，快一起来看看吧。炸年糕的酱和菜搭配原来可以这样炒年糕是很好...
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![你知道果汁的搭配还可以这样吗？]( "你知道果汁的搭配还可以这样吗？")
- 在谈果汁搭配之前，你首先需要知道一些常识。在一般的饮品店，店家会对水果进行热烫处理，也就是说在沸水中稍微烫一下，是为了消灭氧化酶。但是做果汁却不能做成热的，果汁要么做成常温，要么加冰块冷藏，加热会使果汁变酸，这样就失去口感了。下面是不同果汁的搭配方式1、雪梨+胡萝卜原...
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![混烧豆腐的做法 无肉也欢之，混搭的【混烧豆腐】 混烧豆腐怎么做]( "混烧豆腐的做法 无肉也欢之，混搭的【混烧豆腐】 混烧豆腐怎么做")
- “真不知道该怎么叫这道菜，烧豆腐？烧面筋？还是烧蘑菇总之，来一大杂烩。别说效果还真不错，豆腐滑嫩，蘑菇鲜味爽滑，面筋酱香浓郁这一大锅出来的味道很赞很值得一试”食材明细主料嫩豆腐（适量）油面筋（适量）蟹味菇（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）五香粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）烧（工艺...
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![辣炒海带丝 - 这样做3分钟就可以上桌图解]( "辣炒海带丝 - 这样做3分钟就可以上桌图解")
- 今年的雨季感觉特别漫长，以至于都不愿意出门，采买食材的间隔距离也变得长了，又是一个不愿意出门的下雨天，翻了翻家里，囤粮不多了，只有一卷干巴巴的海带，那么，就地取材来做个超级无敌又特别简单快手的辣炒海带吧！主料海带：一卷葱姜蒜：适量辣椒面：适量详细步骤：第一步准备好所有食材第二...
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![番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 番茄菜花怎么做]( "番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 番茄菜花怎么做")
- “西红柿别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生素C。特别是它含有的胡萝卜素和维生素P，对治疗高血压、...
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![香菇海带汤的做法 汤煲篇——【香菇海带汤】 香菇海带汤怎么做]( "香菇海带汤的做法 汤煲篇——【香菇海带汤】 香菇海带汤怎么做")
- “春节期间美食太多，体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带，于是多买了几根。海带可是好东西啊，炒着吃、伴着吃，怎么吃都行。今天上的这道菜，绝对清脂减肥。海带，中医上称为“昆布”。具有比较高的营养价值，被誉为“海上蔬菜”。海带含有丰富的碳水化合物...
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![香菇海带素丸子的做法 - 香菇海带素丸子怎么做]( "香菇海带素丸子的做法 - 香菇海带素丸子怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）海带（适量）黑木耳（适量）白菜（适量）鸡蛋（适量）小白菜（适量）辅料大葱（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇海带素丸子的做法步骤1、干香菇温水泡发洗净。2、黑木耳泡发洗净。3、海带泡发洗净。4、上海青择洗干净...
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![混搭裤带面的做法 - 混搭裤带面怎么做]( "混搭裤带面的做法 - 混搭裤带面怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）虾（适量）土豆（适量）羊肉（适量）辅料鸡蛋（适量）面包糠（适量）配料盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）郫县豆瓣酱（适量）番茄酱（适量）干黄酱（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）混搭裤带面的做法步骤1、羊肉用各种酱做羊肉酱，虾洗净开背加盐调味沾蛋液面包糠炸成金黄，土豆切片切...
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![孕初期吃凉拌海带可以吗 - 有哪些海带类菜品可以吃]( "孕初期吃凉拌海带可以吗 - 有哪些海带类菜品可以吃")
- 海带是一种藻类，其具有很高的营养价值，它本身含碘，可以对预防糖尿病、心脑血管疾病都有很好的效果，而且还能降三高、利尿消肿，是我们藻类食物的首选佳品，可是对于孕初期的妈妈们来说，可以吃凉拌海带吗？有哪些海带类的菜品可以放心吃呢？下面就听小编来详细说一说吧~孕初期可以吃凉...
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![白菜海带素锅的做法 - 白菜海带素锅怎么做]( "白菜海带素锅的做法 - 白菜海带素锅怎么做")
- “天冷，炖菜很美味哦！今来一款：白菜海带素锅，食材虽普通，暖胃又御寒！时蔬随意搭配，喜欢皆可。”食材明细主料白菜（适量）海带（适量）红萝卜（适量）粉条（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）太太乐蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜海带素锅的做法步骤1、白...
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![宝宝发烧能吃海带吗 - 这些东西也别吃]( "宝宝发烧能吃海带吗 - 这些东西也别吃")
- 宝宝发烧感冒是一个要重视的问题，而且饮食上也要有所注意，那么有一些新手妈妈不知道宝宝发烧时能吃什么。有一些妈妈疑惑宝宝发烧能吃海带吗，接下来小编给大家分析一下，并且介绍一些宝宝发烧时能吃什么食物，有需要的妈妈们赶紧往下看吧。一、宝宝发烧能吃海带吗可以吃，因为海带...
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![香菇素烧白菜的做法 - 香菇素烧白菜怎么做]( "香菇素烧白菜的做法 - 香菇素烧白菜怎么做")
- “为了提前让我家的小朋友适应住校生活，这几天，疯狂的训练他吃各种菜，这白菜，就是他不喜欢吃的，加入他喜欢吃的香菇，让有香菇味的白菜变成他的下饭菜。小朋友说：老妈，如果，学校做的菜也这么好吃，我就能吃，估计，这不大可能呐，儿子！”食材明细主料香菇（8朵）白菜（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量...
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![香菇洋葱 - 真的可以这样吃吗]( "香菇洋葱 - 真的可以这样吃吗")
- 刚看到香菇洋葱这个标题，有的人心理可能在想：什么，香菇洋葱，这人不会是疯了吧，或者是脑洞大开，于是有的人就怀着一种好奇的心情点开了文章，还有的人可能已经做过了这道菜，但是呢，并不确定是否真的可以这样吃，于是也点开了这篇文章，下面带着你们的疑问接着往下看吧！香菇洋葱，真的可以这...
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![发烧可以吃海带吗]( "发烧可以吃海带吗")
- 藻类的营养价值丰富，含有微量元素和维生素，是老人小孩都可以食用的一种食物，其中海带受到了大家的喜爱，平常我们会拿它来做菜，做汤，但是生病发烧了我们可以吃海带吗，所以我们来了解一下发烧可以吃海带吗这个问题。一.发烧可以吃海带吗发烧可以吃海带海带含碘、膳食纤维，维生素，氨...
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![杏鲍菇烧海带的做法 - 杏鲍菇烧海带怎么做]( "杏鲍菇烧海带的做法 - 杏鲍菇烧海带怎么做")
- “杏鲍菇、海带都是很利好的食材，也是家人喜欢的食材。将两种利好食材搭配在一起烧制，快手又健康的一道美味。”食材明细主料杏鲍菇（300g）海带（200g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇烧海带的做法步骤1、杏鲍菇洗干净切成片...
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![萝卜米粥混搭菜的做法 萝卜米粥混搭菜---营养晚餐 萝卜米粥混搭菜怎么做]( "萝卜米粥混搭菜的做法 萝卜米粥混搭菜---营养晚餐 萝卜米粥混搭菜怎么做")
- “我的营养晚餐---一夜工作的支柱。”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）大米（适量）玉米渣（适量）黄瓜（适量）木耳（适量）蘑菇（适量）辅料葱花（适量）配料十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜米粥混搭菜的做法步骤1、将大米、玉米、胡萝卜切丁放锅中，加水放几颗蜜...
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![混搭拌饭的做法 拯救剩菜——混搭拌饭 混搭拌饭怎么做]( "混搭拌饭的做法 拯救剩菜——混搭拌饭 混搭拌饭怎么做")
- “过个年，无论是去餐厅聚餐，还是在家烹制，剩菜必然是有的。对于这些隔夜的剩菜，怎样让它们焕发第二春呢，一招立刻升级。”食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）羊肉（2块）牛肉（2块）土豆（2块）胡萝卜（3块）秋葵（4根）配料韩式辣酱（2勺）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混搭拌饭的做法步骤1、...
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![混搭炒饭的做法 美味混搭炒饭 混搭炒饭怎么做]( "混搭炒饭的做法 美味混搭炒饭 混搭炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）辅料榨菜（适量）火腿肠（适量）油菜（适量）肉末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混搭炒饭的做法步骤1、1、小油菜切碎，榨菜切碎，火腿肠切小丁，老公不吃肉片，所以我家有专备肉末，鸡蛋一个。2、2、锅内放少许油，炒饭油不能放多，免得越吃越油腻，放入冷透了...
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![素菜营养搭配 - 这样吃美味又健康]( "素菜营养搭配 - 这样吃美味又健康")
- 现在，我们身边越来越多的人都开始注重养身了，什么晨起一杯水，饭后走一走都成了非常热门的话题。而有些人就比较偏执，比如素菜主义者，就只吃素，什么都不摄入，虽然吃素对身体有好处，但长期下来也会营养不良的。今天小编就给大家介绍下素菜应该怎么搭配才会有营养。一、素菜营养搭配...
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![海带的储存 - 知道了这些你也可以是专家哦]( "海带的储存 - 知道了这些你也可以是专家哦")
- 说起海带，吃的小伙伴应该是有很多的，除了少数容易海鲜过敏的人，可以说是没有几个人不喜欢吃海带。海带营养丰富，富含微量元素，有些还是海鲜植物所独具的哦。而且海带吃起来口感丰富。海带的吃法也很多，可以凉拌做凉菜，也可以炒，比如炒海带结，还可以煮汤。海带的储存，知道了这些你也...
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![金针菇可以搭配什么菜]( "金针菇可以搭配什么菜")
- 鸡蛋，肥牛，生菜，西红柿等。搭配金针菇最常见的菜就是酸汤肥牛，这道菜酸甜可口，十分开胃。在购买金针菇的时候，要挑选那种表面微微泛黄的金针菇，因为这样的金针菇是没有经过工业漂白的，吃起来比较安心。吃不完的金针菇要放进冰箱中冷藏保存，但保存时间也不能过长，不然很容易变质。...
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![金针菇可以搭配什么菜炒]( "金针菇可以搭配什么菜炒")
- 鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿、香菜、辣椒等。金针菇可以搭配鸡蛋、葱花制作，金针菇炒鸡蛋，金针菇可以搭配黄瓜、胡萝卜、香葱、食用盐等佐料，制作金针菇炒黄瓜。金针菇可以搭配辣椒、葱花等食材，制作金针菇炒辣椒。金针菇的烹饪方式多样，既可以炒着吃，也可以蒸着吃、凉拌吃、煮汤...
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![海带黄花菜 - 海带和黄花菜可以同食吗]( "海带黄花菜 - 海带和黄花菜可以同食吗")
- 海带黄花菜是日常生活中最常见的搭配食材，因为海带和黄花菜的营养价值是非常的高的，那么两种食材在一起会影响大家的身体健康吗？两种食材的禁忌分别是有些什么呢？食材不同功效和作用完全是不相同的，那么小编今天就给大家分享一下。一、海带黄花菜可以同食吗可以的。黄花菜和海...
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![蒜苔花菜 - 这样搭配菜肴也是一种美味哦！]( "蒜苔花菜 - 这样搭配菜肴也是一种美味哦！")
- 说起蒜苔，大家应该都不会太过于陌生吧，蒜苔是大蒜老了之后中间抽出的一根常常的茎，当它还嫩的时候，采摘下来食用，非常的美味哦，口感超棒！再说说花菜，更不用多加介绍了，几乎没有人不认识这种像花一样的食物。这两者都是营养丰富的食物，当他们碰在一起，会有什么样的火花呢？一、蒜苔花菜...
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