![胡萝卜坚果甜甜圈的做法 - 胡萝卜坚果甜甜圈怎么做]( "胡萝卜坚果甜甜圈的做法 - 胡萝卜坚果甜甜圈怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（140g）甘蔗糖（120g）黄油（30g）葡萄干（50g）核桃（20g）胡萝卜（2个）鸡蛋（2个）泡打粉（2g）玉米油（2勺）牛奶（50毫升）盐（少许）辅料柠檬皮（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜坚果甜甜圈的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋，甘蔗糖，黄油，牛奶，泡打粉放在一起搅拌3、加入面粉再进行搅...
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![胡萝卜甜甜圈的做法 - 胡萝卜甜甜圈怎么做]( "胡萝卜甜甜圈的做法 - 胡萝卜甜甜圈怎么做")
- “给小宝宝们做主食。”食材明细主料胡萝卜汁（50g）面粉（125g）牛奶（20g）糖（8g（选放））玉米油（3g）酵母粉（2g）清水（35g）辅料葡萄干或蔓越莓（适量）蛋黄（1个）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜甜甜圈的做法步骤1、胡萝卜榨汁，过滤一下，留50克备用。2、将配料里和面食材放一起，和成面团，盖上保鲜膜...
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![家常甜甜圈的做法 家常甜甜圈，在家轻松搞定，外层酥脆甜蜜，内里松软，小朋友超爱吃。 家常甜甜圈怎么做]( "家常甜甜圈的做法 家常甜甜圈，在家轻松搞定，外层酥脆甜蜜，内里松软，小朋友超爱吃。 家常甜甜圈怎么做")
- “今天做一款我们都能轻松搞定的家常甜甜圈，满满的能量，让你食欲大开，外层甜蜜酥脆，配上松软面团，颜值和味道都在线，家里的小朋友肯定超爱吃。”食材明细主料高筋面粉（300克）酵母（4克）白砂糖（40克）盐（2克）牛奶（130克）鸡蛋（1个）无盐黄油（40克）裹面糖液原料无盐黄油（35克）糖粉（160克）牛奶（35克）香草精...
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![胡萝卜炒甜豆的做法 - 胡萝卜炒甜豆怎么做]( "胡萝卜炒甜豆的做法 - 胡萝卜炒甜豆怎么做")
- “甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。和胡萝卜炒，成了清爽养眼的一盘素菜。”食材明细主料胡萝卜（半根）甜豆（400G）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒甜豆的做法步骤1、煮开水，水里放点盐和油，把甜豆焯至断生2、蒜切末3、...
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![甜橙胡萝卜汁的做法 - 甜橙胡萝卜汁怎么做]( "甜橙胡萝卜汁的做法 - 甜橙胡萝卜汁怎么做")
- “前几天刚从*宝败回个料理棒用它榨汁看看效果咋样”食材明细主料胡萝卜（1个）甜橙（3个）辅料柠檬汁（少许）凉开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜橙胡萝卜汁的做法步骤1、主料备好2、橙子/削皮，胡萝卜切碎3、先把胡萝卜放进料理杯加水4、挤点柠檬汁5、启动料理棒先把胡...
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![胡萝卜炒甜椒的做法 清炒时蔬------胡萝卜炒甜椒 胡萝卜炒甜椒怎么做]( "胡萝卜炒甜椒的做法 清炒时蔬------胡萝卜炒甜椒 胡萝卜炒甜椒怎么做")
- “其实美食不需要大鱼大肉，普通的食材也可以做出不一样的美味，这道菜的成本价不到五块钱，也很容易做，无论是做给家人食用或家宴都很适合.”食材明细主料胡萝卜（1根）甜椒（1个）辅料花生油（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒甜椒的做法步...
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![苹果甜甜圈的做法 - 苹果甜甜圈怎么做]( "苹果甜甜圈的做法 - 苹果甜甜圈怎么做")
- “新年的餐桌上来一份开运小甜点吧，苹果甜甜圈，金灿灿的色泽，香香甜甜味道，预祝我们的生活幸福甜蜜，团团圆圆。”食材明细主料苹果（两个）辅料玉米淀粉（一碗）鸡蛋（两个）面包糠（一碗）调料食用油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果甜甜圈的做法步骤1、准备好主要食材，苹果清洗干净，...
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![香甜胡萝卜羹的做法 - 香甜胡萝卜羹怎么做]( "香甜胡萝卜羹的做法 - 香甜胡萝卜羹怎么做")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是营养成分很高的食物，许多婴儿食品中都有胡萝卜的成分。及时为宝宝补充胡萝卜素，能够促进宝贝...
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![甜豆拌胡萝卜的做法 - 甜豆拌胡萝卜怎么做]( "甜豆拌胡萝卜的做法 - 甜豆拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料甜豆（适量）胡萝卜（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜豆拌胡萝卜的做法步骤1、取适量甜豆处理干净，和胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜切薄片。3、甜豆入锅中焯水。4、焯水后捞出过凉沥干水份备用。5、胡萝卜也一次...
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![胡萝卜甜橙汁的做法 - 胡萝卜甜橙汁怎么做]( "胡萝卜甜橙汁的做法 - 胡萝卜甜橙汁怎么做")
- “胡萝卜是我家常备的食材，很多人都说不吃这胡萝卜，但胡萝卜真是很不错的食材，丰富的维生素A对保护皮肤有很大的帮助。我在没有怀我大宝之前，都不吃胡萝卜得，后来一位朋友讲，宝妈吃点胡萝卜对肚子里的宝贝是有好处得，打那会起，我才让胡萝卜走进我的饮食生活。现在我的家人也都爱...
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![紫薯坚果甜甜圈的做法 健康快手 | 紫薯坚果甜甜圈 紫薯坚果甜甜圈怎么做 麦子厨房 的菜谱]( "紫薯坚果甜甜圈的做法 健康快手 | 紫薯坚果甜甜圈 紫薯坚果甜甜圈怎么做 麦子厨房 的菜谱")
- “百度紫薯小知识/紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。这个紫薯坚果甜甜圈用到的食材都很健康且美味，做法更是简单，只需要将所有...
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![甜菜根胡萝卜苹果饮的做法 【广东】甜菜根胡萝卜苹果饮 甜菜根胡萝卜苹果饮怎么做]( "甜菜根胡萝卜苹果饮的做法 【广东】甜菜根胡萝卜苹果饮 甜菜根胡萝卜苹果饮怎么做")
- “最后一个甜菜头，配苹果胡萝卜。选了一个最小的苹果，比甜菜根大不了多少。胡萝卜也不要多，一小段就好。没有悬念，甜菜根的颜色依然压倒一切。苹果因搅拌而产生的褐变，也被隐没在甜菜根的殷红里。一揭盖，苹果与甜菜根的味道争相涌出。入口，苹果略占上风；其次，是甜菜根；胡萝卜压底，在...
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![香甜胡萝卜泥的做法 - 香甜胡萝卜泥怎么做]( "香甜胡萝卜泥的做法 - 香甜胡萝卜泥怎么做")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，主要营养素是β-胡萝卜素，常食能增强人体免疫力，对多种脏器有保护作用。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料火龙果（适量）葡萄干（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）...
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![胡萝卜拌甜豆的做法 - 胡萝卜拌甜豆怎么做]( "胡萝卜拌甜豆的做法 - 胡萝卜拌甜豆怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜拌甜豆的做法步骤1、甜豆处理干净，胡萝卜和甜豆洗净控水。2、胡萝卜改花刀切片备用。3、锅中入水煮沸，滴几滴油，放入甜豆焯熟，捞出过凉。4、...
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![甜瓜苹果胡萝卜汁的做法 - 甜瓜苹果胡萝卜汁怎么做]( "甜瓜苹果胡萝卜汁的做法 - 甜瓜苹果胡萝卜汁怎么做")
- “浓郁的甜瓜香味，微带些苹果的酸，复合口味很棒呢😊”食材明细主料甜瓜（一个）苹果（一个）辅料胡萝卜（半个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜苹果胡萝卜汁的做法步骤1、甜瓜一个，苹果一个，胡萝卜半个。2、甜瓜去皮对切，苹果削皮去核，胡萝卜削皮切大块。放进榨汁桶里。3、启动一...
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![下饭酸甜胡萝卜的做法 - 下饭酸甜胡萝卜怎么做]( "下饭酸甜胡萝卜的做法 - 下饭酸甜胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜也叫红萝卜他的营养：1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠...
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![甜甜苹果圈的做法 - 甜甜苹果圈怎么做]( "甜甜苹果圈的做法 - 甜甜苹果圈怎么做")
- “有次跟闺蜜去一家创意餐厅吃饭，其中有一道甜品就是这个苹果圈。看着也简单，就回家自制了一下，居然比在餐厅吃的那个要好吃！要趁热吃，真得是外酥里嫩呢！婆婆和老公居然都没吃出是什么，都问里面裹的是什么，呵呵”食材明细主料苹果（2个）辅料鸡蛋（2个）面粉（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺...
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![甜胡萝卜条的做法 自制甜胡萝卜条 甜胡萝卜条怎么做]( "甜胡萝卜条的做法 自制甜胡萝卜条 甜胡萝卜条怎么做")
- “吃惯了薯条和土豆条，不妨再尝尝胡萝卜条”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）红糖（100克）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜胡萝卜条的做法步骤1、胡萝卜洗净切成条状放入冰箱2、锅里倒油烧到八分热3、端出萝卜开始炸，炸到变黄，这时也有一些萝卜味了。把萝卜控完油放到...
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![甜玉米炒胡萝卜的做法 - 甜玉米炒胡萝卜怎么做]( "甜玉米炒胡萝卜的做法 - 甜玉米炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（1.5克）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒胡萝卜的做法步骤1、玉米剥粒，胡萝卜切丁。我只用一半的量2、锅里放点油，把玉米跟胡萝卜倒进去翻炒，加入盐，翻炒均匀可以放一点水，水干后即可起锅。3、一款非常快手的菜就做好啦。很受小孩...
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![胡萝卜橙子坚果汁的做法 - 胡萝卜橙子坚果汁怎么做]( "胡萝卜橙子坚果汁的做法 - 胡萝卜橙子坚果汁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（2根）甜橙（1个）松仁（30克）辅料核桃仁（50克）温开水（500mL）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜橙子坚果汁的做法步骤1、将松子、核桃分别炒熟去壳或者直接购买炒制成熟的松子仁或核桃仁2、橙子洗净切块（橙皮微涩，介意的朋友可以去掉橙皮）3、胡萝卜洗净切块4、将...
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![胡萝卜炒甜竹笋的做法 - 胡萝卜炒甜竹笋怎么做]( "胡萝卜炒甜竹笋的做法 - 胡萝卜炒甜竹笋怎么做")
- “云南的竹笋出土时间与北方相反，要到每年的雨季来临时竹笋才会破土而出。笋的种类也多，一般茨竹笋适合凉拌吃，苦竹笋适合制作酸笋，而甜竹笋就是民众最喜欢吃的一种笋，甜竹笋体粗壮洁白，笋味甘甜鲜美、清爽可口，营养丰富，无论鲜食、生炒、烤煮、油焖、做汤，据分析，其鲜笋含糖量4.05...
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![苹果胡萝卜甜菜汁的做法 - 苹果胡萝卜甜菜汁怎么做]( "苹果胡萝卜甜菜汁的做法 - 苹果胡萝卜甜菜汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）辅料胡萝卜（1根）调料甜菜粉（1匙）开水（500g）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果胡萝卜甜菜汁的做法步骤1、苹果胡萝卜去皮切块。2、甜菜粉放破壁机里。3、用开水把甜菜粉冲开。4、把苹果胡萝卜放进去。5、启动果汁功能，程序结束即可。6、成品图。...
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![甜橙胡萝卜酸奶的做法 - 甜橙胡萝卜酸奶怎么做]( "甜橙胡萝卜酸奶的做法 - 甜橙胡萝卜酸奶怎么做")
- “对于爱美的MM们它是养颜佳品；对于正在成长的宝宝们它是最好吸收各种微量元素的可口饮品，比起喝那些添加剂十足的饮料它是不是更合适呢？”食材明细主料甜橙（1个）胡萝卜（半个）酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜橙胡萝卜酸奶的做法步骤1、食材准备好，甜橙清洗干净；胡萝...
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![苹果甜甜圈的做法 宝宝辅食苹果甜甜圈 苹果甜甜圈怎么做]( "苹果甜甜圈的做法 宝宝辅食苹果甜甜圈 苹果甜甜圈怎么做")
- “有些宝妈总是问我，“满妈，米粉宝宝不吃了，扔了可惜，还能做点什么？”最近满妈会连续发布几个用米粉做的辅食，这下不怕浪费啦~~~苹果含有多种维生素，富含锌元素，促进生长发育，天然的甜味，也不用加糖，宝宝一定会很喜欢的。”食材明细主料红薯（50克）苹果（20克）辅料宝宝米粉（20克）鸡蛋（1个）甜味...
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![苹果甜甜圈的做法 如何制作苹果甜甜圈 苹果甜甜圈怎么做]( "苹果甜甜圈的做法 如何制作苹果甜甜圈 苹果甜甜圈怎么做")
- “甜甜圈是一道美味的小食。传统的都是用面粉做的。今天我们做个新鲜点儿的，用苹果来做。这道菜呢，香酥可口，而且带有果味儿。相信每个宝贝儿都会爱吃的。做这道菜，我们需要准备一个大小适当的瓶盖。才能把这个苹果做成甜甜圈的样子。大家来看看制作过程吧。”食材明细主料苹...
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美味库
