![海带炒娃娃菜的做法 - 海带炒娃娃菜怎么做]( "海带炒娃娃菜的做法 - 海带炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）海带（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、海带（已泡发洗净）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已泡发洗净的海带放在案板上切成丝。5、随后，将切好的海带下入清水锅...
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![娃娃菜拌海蜇的做法 - 娃娃菜拌海蜇怎么做]( "娃娃菜拌海蜇的做法 - 娃娃菜拌海蜇怎么做")
- “买生鲜送了一盒即食海蜇，正好家里有娃娃菜，拌个凉菜爽爽口。”食材明细主料娃娃菜（一颗）即食海蜇（一盒）葱（适量）蒜（两瓣）辅料盐（少许）生抽（少许）米醋（一勺）糖（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜拌海蜇的做法步骤1、材料准备即食海蜇丝。2、娃娃菜洗干净备用。...
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![肉炒娃娃菜的做法 - 肉炒娃娃菜怎么做]( "肉炒娃娃菜的做法 - 肉炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（二个）五花肉（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（一点）葱花（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净改刀。2、锅中热油＋五花肉翻炒炒出油脂加葱花老抽一点。3、放娃娃菜炒制变软。4、适量盐和五香粉调味不用加水慢炖10来分...
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![海米蒜蓉娃娃菜的做法 - 海米蒜蓉娃娃菜怎么做]( "海米蒜蓉娃娃菜的做法 - 海米蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “这道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品，加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鲜美”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料蒜（5瓣）盐（适量）生抽（少许）海米（10g）葱花（少许）红椒粒（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净一切四瓣2、锅做水烧开，娃娃菜入锅里迅速焯水后捞...
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![娃娃菜炒肉的做法 - 娃娃菜炒肉怎么做]( "娃娃菜炒肉的做法 - 娃娃菜炒肉怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（一棵）瘦肉（少量）辅料味精（适量）盐（适量）味极鲜（少量）辣椒（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅。4、然后娃娃菜下锅。5、翻炒至熟，放入适量味精盐，最后放味极鲜装盘。6、成品图。...
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![娃娃菜海鲜粥的做法 - 娃娃菜海鲜粥怎么做]( "娃娃菜海鲜粥的做法 - 娃娃菜海鲜粥怎么做")
- “这碗粥可荤可素，完全凭自己的口味和食欲，有时会放羊肉，就成了砂锅羊肉咸饭，有时放海米瑶柱等海产品，再配点青菜，天冷的时候来上一锅一家人吃的暖暖的！😊”食材明细主料米饭（适量）娃娃菜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）娃...
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![海鱼肉卷炒娃娃菜的做法 - 海鱼肉卷炒娃娃菜怎么做]( "海鱼肉卷炒娃娃菜的做法 - 海鱼肉卷炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）海鱼肉卷（1包）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鱼肉卷炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、海鱼肉卷2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将海鱼肉卷拆开包装，放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻...
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![娃娃菜海带豆皮炖粉条的做法 - 娃娃菜海带豆皮炖粉条怎么做]( "娃娃菜海带豆皮炖粉条的做法 - 娃娃菜海带豆皮炖粉条怎么做")
- “百吃不厌的大烩菜，米饭必备。😜”食材明细主料娃娃菜（适量）小海带（适量）炸豆腐皮（适量）粉条（适量）青红椒（适量）调料花生油（适量）葱姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜海带豆皮炖粉条的做法步骤1、粉条温水泡软。2、娃娃菜切小块。...
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![枸杞海米娃娃菜的做法 - 枸杞海米娃娃菜怎么做]( "枸杞海米娃娃菜的做法 - 枸杞海米娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料枸杞（适量）海米（适量）葱花（适量）盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞海米娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、海米葱花备用，枸杞清水洗一下。4、热锅凉油放入葱花海米爆香。5、放入娃娃菜大火翻炒均匀。6、...
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![娃娃菜粉条海带烩荠菜丸子的做法 - 娃娃菜粉条海带烩荠菜丸子怎么做]( "娃娃菜粉条海带烩荠菜丸子的做法 - 娃娃菜粉条海带烩荠菜丸子怎么做")
- “微辣，咸鲜，加了小海带，味道特别赞。”食材明细主料娃娃菜（适量）小海带（适量）荠菜丸子（适量）调料玉米油（适量）葱花（适量）辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜粉条海带烩荠菜丸子的做法步骤1、娃娃菜切大片，洗一下备用。2、荠菜丸子提前拿出...
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![上汤海参娃娃菜的做法 - 上汤海参娃娃菜怎么做]( "上汤海参娃娃菜的做法 - 上汤海参娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料海参（2个）娃娃菜（1颗）辅料红椒（适量）黄椒（适量）蒜（4瓣）调料食盐（适量）水淀粉（适量）鸡汤（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）上汤海参娃娃菜的做法步骤1、泡发好的海参切条，娃娃菜洗净，1劈4段;红椒、黄椒切丁，蒜去掉两头备用。2、蒜仔炝锅，煎成及黄色出香味，蒜焦了但不糊的时候...
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![美味的海带丝拌娃娃菜如何做好吃又美味]( "美味的海带丝拌娃娃菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带丝拌娃娃菜这道美食可谓备受人们的喜爱。所需要的食材主要为海带丝、娃娃菜。娃娃菜顾名思义作为一种经常出没于人们的餐桌之上的一种食材，口感清脆，富含丰富的营养物质，搭配上美味的海带丝经过高温的处...
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![娃娃菜海鲜汤的做法 - 娃娃菜海鲜汤怎么做]( "娃娃菜海鲜汤的做法 - 娃娃菜海鲜汤怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）蛏干（适量）花蛤肉（适量）虾滑（适量）豆腐果（适量）魔芋（适量）蛋糕（适量）辅料高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜海鲜汤的做法步骤1、材料准备2、锅中放入高汤（鸡汤）烧开3、放入娃娃菜、蛏干、豆腐果、蒸蛋糕4、大火煮开后转小火煮至娃娃菜变色后...
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![素炒娃娃菜的做法 - 素炒娃娃菜怎么做]( "素炒娃娃菜的做法 - 素炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料盐（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、热锅凉油放入花椒粒炸出香味儿，捡出不要。4、放入娃娃菜大火翻炒均匀。5、放入少许味极鲜酱油。6、加少许盐调...
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![娃娃菜海米汤的做法 - 娃娃菜海米汤怎么做]( "娃娃菜海米汤的做法 - 娃娃菜海米汤怎么做")
- 食材明细主料海米（50克）娃娃菜（1棵）辅料鱼豆腐（5块）粉丝（1把）配料高汤（600克）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜海米汤的做法步骤1、海米、粉丝用温水浸泡备用。2、娃娃菜洗净，切成块，鱼豆腐切块。3、沙锅内放入高汤。4、倒入娃娃菜。5、倒入鱼豆腐。6、海米煮开。八成熟...
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![娃娃菜怎么炒好吃]( "娃娃菜怎么炒好吃")
- 娃娃菜是一种非常好的蔬菜，吃起来的口感也好，而且也好清洗，对我们人体也是非常的有营养，所以大家平时吃的也是比较多，但是娃娃菜其实种植的区域是比较小的，所以平时大家买的时候都觉得比较贵，那娃娃菜怎么炒好吃呢。一、娃娃菜怎么炒好吃醋溜娃娃菜材料：娃娃菜两颗，醋少许，盐少许，白...
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![娃娃菜梗拌海蜇的做法 - 娃娃菜梗拌海蜇怎么做]( "娃娃菜梗拌海蜇的做法 - 娃娃菜梗拌海蜇怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜梗（适量）海蜇（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）白糖（一小勺）白醋（一勺）芝麻油（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜梗拌海蜇的做法步骤1、材料：娃娃菜2、海蜇（已漂洗干净）3、将娃娃菜切取菜梗清洗一下。4、放在案板上切成丝，待用。5、将已漂洗干净的海蜇捞出、控干...
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![虾炒娃娃菜的做法 - 虾炒娃娃菜怎么做]( "虾炒娃娃菜的做法 - 虾炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）虾（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾炒娃娃菜的做法步骤1、看看原料吧2、娃娃菜洗净，切成条。3、将娃娃菜焯水备用。4、姜片炝锅，放入虾，用小火煸炒，炒出虾油。5、放少许料酒，放入娃娃菜和木耳，盐味精。6...
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![美味海带丝拌娃娃菜如何做好吃又美味]( "美味海带丝拌娃娃菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟娃娃菜由于其可爱小巧的外表加上鲜美细嫩的口感受到很多人的喜爱，人们常用娃娃菜来做汤啊，烧烤啊。但是今天娃娃菜的做法是凉拌配上海带丝。海带是海产品，富含人体所需的碘元素。多吃海带是可以预防大脖子病...
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![海米冬瓜娃娃菜的做法 - 海米冬瓜娃娃菜怎么做]( "海米冬瓜娃娃菜的做法 - 海米冬瓜娃娃菜怎么做")
- “春天来了，随着厚厚衣服的渐行渐远，薄外套粉墨登场，短裙也步步逼近。如果此时不减肥，夏天怎么穿上漂亮的裙子呢？想要在夏天穿上美美的裙子，热辣的短裤，身上当然不能有赘肉，那么就尽快行动起来吧。最近一段时间忙着瘦身减肥，加入运动大军的同时，也要在饮食上合理控制，这样才能更迅速...
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![杂炒娃娃菜的做法 - 杂炒娃娃菜怎么做]( "杂炒娃娃菜的做法 - 杂炒娃娃菜怎么做")
- “简单可口的下饭菜”食材明细主料腊肠（100克）娃娃菜（一个（约300克））辅料小米椒（一个）虾米（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱段（适量）配料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒娃娃菜的做法步骤1、虾米、香菇泡软洗净，胡萝卜切片。2、娃娃菜洗净掰小块。3、蒜2瓣切碎，小米椒切碎。4、...
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![炒娃娃菜的做法 - 炒娃娃菜怎么做]( "炒娃娃菜的做法 - 炒娃娃菜怎么做")
- “今天中午看看冰箱里的莱还有一棵娃娃菜就吃它吧。”食材明细主料娃娃菜（200克）辅料红薯粉条（|00克）调料辣椒酱（一勺）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切一半。2、邦子和叶子分别切成粗丝。3、粉条煮熟过凉水备用。4、锅里放油热后倒入...
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![快炒娃娃菜的做法 - 快炒娃娃菜怎么做]( "快炒娃娃菜的做法 - 快炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）麻香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、所需配料准备就绪。3、控水后的娃娃菜切大块。4、葱和蒜，红辣椒改刀装盘。5、炒锅入油烧热，放...
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![娃娃菜海米粥的做法 - 娃娃菜海米粥怎么做]( "娃娃菜海米粥的做法 - 娃娃菜海米粥怎么做")
- “家里有剩米饭，今天做了个海米粥，鲜香味美，好吃好消化，给家人暖暖的爱！”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料娃娃菜（适量）小海米（适量）葱（适量）姜末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜海米粥的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块。3、海米切碎，葱姜...
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![海米娃娃菜的做法 - 海米娃娃菜怎么做]( "海米娃娃菜的做法 - 海米娃娃菜怎么做")
- “一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料海米（适量）配料鸡汤（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、海米调味：鸡汤、盐适量。2、娃娃菜洗净，切成竖条。3、虾米用温水浸泡，蒜切成蒜粒备用。4、锅置火上倒...
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