![香甜核桃粉血糯粥的做法 【小piang熊の原创DIY食谱】清晨的“蛇”尖儿美味之旅 - 香甜核桃粉血糯粥 香甜核桃粉血糯粥怎么做]( "香甜核桃粉血糯粥的做法 【小piang熊の原创DIY食谱】清晨的“蛇”尖儿美味之旅 - 香甜核桃粉血糯粥 香甜核桃粉血糯粥怎么做")
- “喝粥，是国人的饮食传统之一，自古以来便有“清粥小菜”的早餐习惯延续至今，中国的“粥”文化源远流长，因其味清淡、养生健体，口感糯滑，又可将诸类食材搭配其中熬制而成，百食不厌，故广为流传。我是个中国饮食文化爱好者，体质虚寒、肠胃也不是很强大，吃日式料理、韩式烤肉便会立竿见...
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![香甜的核桃糯米团如何做好吃又美味]( "香甜的核桃糯米团如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟核桃糯米团既可以做饭后点心也可以做小零食，制作时间虽然有点多，但是和可以和家人朋友一起做，在这个过程中增进感情，既可以得到美味的美食又可以和家人朋友相处愉快，幸福感满满的。这款核桃糯米团加入了核桃，营...
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![瘦肉核桃粥的做法 - 瘦肉核桃粥怎么做]( "瘦肉核桃粥的做法 - 瘦肉核桃粥怎么做")
- “这是给宝宝的食物，简单又营养。”食材明细主料大米（1小杯）辅料瘦肉（20g）核桃（1个）配料盐（点点）香油（1---2滴）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉核桃粥的做法步骤1、我用的是剩饭，直接到锅里加适量的水煮。2、把瘦肉洗干净斩碎，核桃也是斩碎。3、锅里水开后现倒核桃开小火...
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![美容养颜核桃红豆糯米粥的做法 - 美容养颜核桃红豆糯米粥怎么做]( "美容养颜核桃红豆糯米粥的做法 - 美容养颜核桃红豆糯米粥怎么做")
- 食材明细主料冰红豆（适量）核桃（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜核桃红豆糯米粥的做法步骤1、准备材料，糯米提前一夜泡发好2、红豆放入锅中，核桃掰或擀碎3、放入糯米，添入适量水，煮制自己喜好的稠度即可，放入适量糖拌匀4、成品图...
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![甜酥核桃的做法 补脑佳品－甜酥核桃 甜酥核桃怎么做]( "甜酥核桃的做法 补脑佳品－甜酥核桃 甜酥核桃怎么做")
- “说核桃，第一印象就是补脑的好东东～～”食材明细主料核桃（适量）辅料白糖（适量）水（适量）配料盐（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜酥核桃的做法步骤1、长在树上的核桃2、皮薄肉厚3、２３元／斤的核桃去完皮4、煮５分钟左右去腥味，煮过后拿来尝一尝味道跟之前不一样5、白糖：水＝１：１兑开6、糖水...
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![香甜粘糯八宝粥的做法 - 香甜粘糯八宝粥怎么做]( "香甜粘糯八宝粥的做法 - 香甜粘糯八宝粥怎么做")
- “告别了炎夏，迎来了秋高气爽，你喝粥了吗？最是养人的季节，最是食材丰富日子，早晚喝上一碗粥，老少皆宜的养生之道。”食材明细主料大米（100g）核桃仁（50g）花生米（50g）红小豆（50g）薏米（50g）辅料枣片（50g）枸杞子（50g）莲子（40g）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香甜粘糯八宝粥的做法步骤1、...
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![花生核桃糯米粥的做法 - 花生核桃糯米粥怎么做]( "花生核桃糯米粥的做法 - 花生核桃糯米粥怎么做")
- “今天大寒，是一年里最后的一个节气。来碗热气腾腾的花生核桃糯米粥抵御寒气。”食材明细主料圆糯米（50g）熟花生米（10多颗）熟桃仁（3个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃糯米粥的做法步骤1、圆糯米洗净放入砂锅给好水大火煮开。2、煮开后加入冰糖转小火焖煮...
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![香菇核桃滑鸡粥的做法 - 香菇核桃滑鸡粥怎么做]( "香菇核桃滑鸡粥的做法 - 香菇核桃滑鸡粥怎么做")
- “平时一般吃原味的和甜味的粥，偶尔做一次咸粥，其实也挺好吃，鸡肉鲜香、核桃补脑，美味营养。”食材明细主料大米（100克）香菇（3个）鸡肉（100克）核桃（3个）玉米粒（30克）辅料香油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇核桃滑鸡粥的做法步骤1、准备食材2、大米洗净静置30分钟...
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![红巧梅花核桃糯米粥的做法 - 红巧梅花核桃糯米粥怎么做]( "红巧梅花核桃糯米粥的做法 - 红巧梅花核桃糯米粥怎么做")
- “红巧梅---长生花，为野生西藏高原雪山上苋科植物；娇艳的淡粉色；味淡有一点点甜；观其形令人赏心悦目、心旷神怡，常饮此茶可延缓衰老．其含10余种氨基酸，按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨...
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![家常核桃酥的做法 - 家常核桃酥怎么做]( "家常核桃酥的做法 - 家常核桃酥怎么做")
- “上手简单的一款核桃酥，口感酥脆，微甜而不腻，核桃的香味很浓郁，是一款很不错的小茶点，全家人都非常喜欢。当然如果喜欢甜度更高一些的朋友完全可以增加糖的用量咯。”食材明细主料低筋粉（200克）核桃仁（100克）鸡蛋（1个）白糖（45克）玉米油（70克）辅料泡打粉（1克）小苏打（1克）甜香（口味）烤（工艺）三刻...
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![香甜核桃糖的做法 - 香甜核桃糖怎么做]( "香甜核桃糖的做法 - 香甜核桃糖怎么做")
- 食材明细主料白砂糖（400g）水（200g）辅料核桃（适量）奶粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜核桃糖的做法步骤1、核桃炒熟2、放凉，装入袋子，擀面杖碾碎3、糖和水大火煮开，小火煮到金黄色，糖浆滴入冷水中结成糖块。喜欢软一点的糖果，那就冷水结成软一点的糖块就行了，就可以关火了4...
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![核桃香蕉麦片粥的做法 - 核桃香蕉麦片粥怎么做]( "核桃香蕉麦片粥的做法 - 核桃香蕉麦片粥怎么做")
- “排毒美容健脑的一款粥～用时不到10分钟，麦片特别容易好，沸水煮半分钟就可以了。早餐吃它，开启活力的一天。(也可以当成减肥晚餐吃哦，不用饿肚子)。”食材明细主料原味麦片（100g）辅料香蕉（半根）薄皮核桃（2个）葡萄干（一把）灰枣（8颗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃香蕉麦片粥的做法...
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![核桃红豆粥的做法 - 核桃红豆粥怎么做]( "核桃红豆粥的做法 - 核桃红豆粥怎么做")
- 食材明细主料核桃（80g）红豆（80g）辅料大米（适量）配料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红豆粥的做法步骤1、准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。2、锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。3、再倒入去壳的核桃仁。4、用勺子搅匀。5、盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待...
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![香甜核桃豆沙卷的做法 早餐--香甜核桃豆沙卷 香甜核桃豆沙卷怎么做]( "香甜核桃豆沙卷的做法 早餐--香甜核桃豆沙卷 香甜核桃豆沙卷怎么做")
- “核桃性温，味甘。健胃、补血、温肺，养神之功效。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。香甜核桃豆沙卷--香甜口味，暄软好吃。原料：面粉480克、酵母5克、盐4克、白糖50克、牛奶250克、色拉油30克、鸡蛋一个、核桃仁50克、红豆沙馅200...
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![血糯米粥饭的做法 - 血糯米粥饭怎么做]( "血糯米粥饭的做法 - 血糯米粥饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）血糯米（适量）红枣（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）血糯米粥饭的做法步骤1、红枣洗净，浸泡30分钟2、红枣去核3、把糯米和血糯米一起洗净，倒入电饭煲内4、倒入红枣肉5、加入适量的白糖6、加入大量的水（我加了这个不锈钢碗三碗左右，基本就是...
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![软糯香甜腊八粥的做法 - 软糯香甜腊八粥怎么做]( "软糯香甜腊八粥的做法 - 软糯香甜腊八粥怎么做")
- “延续着中国古老的民间习俗，腊八这天，是要吃粥的，无论是为了庆祝丰收，或者是为了纪念释迦牟尼，到而今，能够吃饱吃好，那就是一件幸福的事。在这一天为家人煮一碗粥吧，那就是家的味道。”食材明细主料糯米（适量）珍珠米（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）红豆（适量）枸杞（适量）花生（适量）薏仁（适量）百合...
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![核桃小米粥的做法 - 核桃小米粥怎么做]( "核桃小米粥的做法 - 核桃小米粥怎么做")
- “营养丰富。可以分2碗给小孩吃或大人单独吃这份。用碗装小米煮，再也不用担心会煮多了。”食材明细主料小米（适量）辅料核桃（3个）其他（口味）数小时（耗时）简单（难度）核桃小米粥的做法步骤1、核桃浸泡水里十分钟。2、剥去外皮。3、适量小米洗净，装满一碗水。4、核桃放入碗里。碗放进电饭...
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![牛奶麦片核桃粥的做法 香浓牛奶麦片核桃粥 牛奶麦片核桃粥怎么做]( "牛奶麦片核桃粥的做法 香浓牛奶麦片核桃粥 牛奶麦片核桃粥怎么做")
- “牛奶燕麦粥不仅做法简单，而且热量又低是款营养全面的早餐粥！燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含...
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![核桃红枣粥的做法 宝宝核桃红枣粥 核桃红枣粥怎么做]( "核桃红枣粥的做法 宝宝核桃红枣粥 核桃红枣粥怎么做")
- “宝宝七个月刚添加辅食（BB粥）。核桃不用说大家都知道是好东西，含有丰富的磷脂，具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢？有助于预防宝宝过敏，尤其在春天容易过敏的季节，可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”食材明细主料大米（一小把（根据宝宝食量而定））辅料红枣（2颗）核桃（2瓣）甜味（口味...
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![桂圆核桃糯米粥的做法 #团圆饭#桂圆核桃糯米粥 桂圆核桃糯米粥怎么做]( "桂圆核桃糯米粥的做法 #团圆饭#桂圆核桃糯米粥 桂圆核桃糯米粥怎么做")
- “桂圆肉补益心脾，核桃益智，营养丰富，口感甜糯的一款粥。”食材明细主料桂圆肉（一把）核桃仁（一把）糯米（2把）辅料大米（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆核桃糯米粥的做法步骤1、泡了4个小时的糯米约2把。2、一把核桃一把桂圆肉洗净。3、锅中适量水烧开，糯米放入，再抓入一把大...
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![健脑核桃粥的做法 - 健脑核桃粥怎么做]( "健脑核桃粥的做法 - 健脑核桃粥怎么做")
- 食材明细主料核桃（4个）辅料银耳（适量）大米（适量）小米（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健脑核桃粥的做法步骤1、准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。2、银耳用水泡一个小时后，摘成小朵，去掉黄蒂。3、将大米、小米、核桃仁倒入锅中，加入适量水。4、待水开，米...
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![核桃花生粥的做法 - 核桃花生粥怎么做]( "核桃花生粥的做法 - 核桃花生粥怎么做")
- 食材明细主料核桃（三个）花生（一把）大米（两把）辅料红枣（一把）白糖（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃花生粥的做法步骤1、这是做粥的食材。2、锅里放入三碗水，放入洗好的大米，花生。3、放入洗净的红枣。4、把核桃砸开，核桃仁剥出来。5、把核桃仁放入锅里。6、盖盖儿，熬开后，大...
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![血糯米花卷的做法 香甜脆糯——血糯米花卷 血糯米花卷怎么做]( "血糯米花卷的做法 香甜脆糯——血糯米花卷 血糯米花卷怎么做")
- “血糯米的功效具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺，青色入肝，红色...
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![核桃糯米豆浆的做法 - 核桃糯米豆浆怎么做]( "核桃糯米豆浆的做法 - 核桃糯米豆浆怎么做")
- “光滑细腻，甜香爽口。”食材明细主料核桃（3个）糯米（小半把）辅料黄豆（小半把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃糯米豆浆的做法步骤1、糯米淘洗一下。2、黄豆淘洗一下。3、核桃剥出，也淘洗一下。4、糯米，核桃仁，黄豆放破壁机内，适量冰糖。5、水位加到1200ml，选择浓豆浆，按启动键...
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![香甜红枣核桃豆浆的做法 - 香甜红枣核桃豆浆怎么做]( "香甜红枣核桃豆浆的做法 - 香甜红枣核桃豆浆怎么做")
- “枣香浓郁，香甜可口。红枣替代蔗糖，天然甜味剂，营养又健康。”食材明细主料黄豆（适量）红枣（一个）辅料核桃仁（一个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香甜红枣核桃豆浆的做法步骤1、黄豆适量，提前一晚，冰箱冷藏泡发。2、枣夹核桃，一个。或者去核红枣一个，核桃仁一个。3、原料放入杯...
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美味库
