![葫子炒肉片的做法 - 葫子炒肉片怎么做]( "葫子炒肉片的做法 - 葫子炒肉片怎么做")
- “葫子又名瓠瓜与葫芦瓜出自一宗，葫芦瓜是它的一个变种，因此名称相混。瓠瓜原产非洲，7000年前在我国即有栽培，与葫芦瓜相近。”食材明细主料葫子（2根）五花肉（100克）辅料青椒（一根）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）干花椒（适量）料酒（适量）鸡精（适量）白糖（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺...
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![炒西葫芦片的做法 - 炒西葫芦片怎么做]( "炒西葫芦片的做法 - 炒西葫芦片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切块。5、番茄切块备用。6、锅中...
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![葫子炒肉片如何做好吃又美味]( "葫子炒肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟葫子是一种常见的食材，有着多种做法，可以和多种食材搭配，它不仅口感好，同时营养价值也很高，可以清热利尿，解毒消肿。葫子炒肉片是一道很大众的菜，基本家家户户都会做，口感也非常好，属于比较清淡的菜，适合口味较淡的...
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![肉片香菇炒西葫芦的做法 - 肉片香菇炒西葫芦怎么做]( "肉片香菇炒西葫芦的做法 - 肉片香菇炒西葫芦怎么做")
- “西葫芦可以说是极其普通的一种家常菜，它含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，...
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![西葫芦炒肉片的做法 简单的美味--西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 简单的美味--西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “是时候不喜欢吃西葫芦，总觉得味道怪怪的。但是妈妈做的西葫芦炒肉片，还是可以接受的。而且还非常爱吃。哥哥姐姐说我嘴馋，想吃肉。。。哈哈从小就爱吃肉木有办法。。西葫芦炒肉片是一道简单的家常小炒。做法简单，味道却很鲜美。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消...
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![小炒葫芦片的做法 - 小炒葫芦片怎么做]( "小炒葫芦片的做法 - 小炒葫芦片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒葫芦片的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、番茄和蒜，辣椒洗净备用。3、大蒜和葱切碎装入盘中。4、番茄和青椒也依次改刀备用。5、锅中入油...
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![牛肉片炒西葫芦的做法 - 牛肉片炒西葫芦怎么做]( "牛肉片炒西葫芦的做法 - 牛肉片炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料牛肉片（250克）西葫芦（220克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉片炒西葫芦的做法步骤1、食材：牛肉片（已清洗）、西葫芦（已清洗切成片）。2、在牛肉片里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的盐。5、加适量的干淀...
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![西葫芦炒肉片的做法 - 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 - 西葫芦炒肉片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉片（适量）西葫芦（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐，料酒，生抽，淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫芦切成薄片备用。3、锅内放油烧热，然后放入腌好的瘦肉，...
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![茄汁西葫芦炒肉片的做法 - 茄汁西葫芦炒肉片怎么做]( "茄汁西葫芦炒肉片的做法 - 茄汁西葫芦炒肉片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辅料西红柿（2颗）五花肉（200g）葱（适量）生姜（适量）调料生抽（1勺）老抽（半勺）淀粉（半勺）五香粉（适量）料酒（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁西葫芦炒肉片的做法步骤1、所有配料准备齐全。2、姜，葱切丝，放碗里加入一勺料酒，60g水。用手抓出葱姜汁。3、肉片放进葱姜...
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![西红柿西葫芦炒肉片的做法 - 西红柿西葫芦炒肉片怎么做]( "西红柿西葫芦炒肉片的做法 - 西红柿西葫芦炒肉片怎么做")
- “有朋友问菱形怎么切的，下面有详细的介绍😄蔬菜炒肉片，怎么吃都不胖”食材明细主料西葫芦（一个）西红柿（一个）猪肉（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿西葫芦炒肉片的做法步骤1、西葫芦一切两半2、在每一半均...
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![西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其实家中人少经常出现的问题就是购买的食材吃...
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![西葫芦杏鲍茹炒肉片的做法 - 西葫芦杏鲍茹炒肉片怎么做]( "西葫芦杏鲍茹炒肉片的做法 - 西葫芦杏鲍茹炒肉片怎么做")
- “西葫芦，在我们这儿叫角瓜。我经常用来做馅包包子。它没有特别的味道，炒着吃也不错。”食材明细主料五花肉片（20克）西葫芦（150克）杏鲍茹（20克）辅料盐（适量）老抽（3克）生抽（6克+3克）白胡椒（适量）淀粉（8克）葱花（适量）姜（适量）食用油（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦杏鲍茹炒肉...
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![肉片炒西葫芦的做法 - 肉片炒西葫芦怎么做]( "肉片炒西葫芦的做法 - 肉片炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（175克）熟猪肉（95克）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦、熟猪肉2、将西葫芦清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将熟猪肉放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下...
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![过油肉炒西葫芦片的做法 - 过油肉炒西葫芦片怎么做]( "过油肉炒西葫芦片的做法 - 过油肉炒西葫芦片怎么做")
- “提前做好过油肉片瘦猪肉顺纹切片，水泡10分钟去血捞出加盐、鲜姜丝、酱油、料酒、鸡精、水淀粉或蛋清。炒锅倒入适量色拉油，油红时肉入锅翻炒，肉发白色出锅待用。”食材明细主料过油肉片（100g左右）西葫芦（半个）辅料鲜姜（适量）西红柿（半个）葱花（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐...
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![西葫芦香菇炒肉片的做法 - 西葫芦香菇炒肉片怎么做]( "西葫芦香菇炒肉片的做法 - 西葫芦香菇炒肉片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）香菇（适量）猪肉（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦香菇炒肉片的做法步骤1、猪肉切片加入料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟。2、香菇、西葫芦切片。3、爆香油锅，放入葱花和肉片翻炒。4、肉片变色后...
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![清炒葫芦片的做法 - 清炒葫芦片怎么做]( "清炒葫芦片的做法 - 清炒葫芦片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片。2、锅里热油倒入葱花炒香。3、倒入西葫芦大火翻炒均匀，加入酱油，蚝油，糖适量水炒匀。4、大火烧开焖2分钟。5、汤汁收一下，加入...
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![西红柿青红椒炒葫子片的做法 - 西红柿青红椒炒葫子片怎么做]( "西红柿青红椒炒葫子片的做法 - 西红柿青红椒炒葫子片怎么做")
- 食材明细主料葫子（500克）胡麻油（适量）蒜（两瓣）青红椒（适量）小米椒（两个）小香葱（适量）辅料胡麻油（适量）食盐（少许）味精（少许）鸡精（少许）味极鲜酱油（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青红椒炒葫子片的做法步骤1、蒜片，小香葱，小尖椒丝2、平底锅放油3、将小尖椒丝蒜片放入锅中4、将葫子...
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![爆炒葫芦片的做法 - 爆炒葫芦片怎么做]( "爆炒葫芦片的做法 - 爆炒葫芦片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒葫芦片的做法步骤1、葱姜蒜和红辣椒备用。2、西葫芦洗净备用。3、葱姜蒜和红辣椒切碎备用。4、西葫芦切片装盘。5、炒锅入油烧热，倒入葱姜蒜红辣椒...
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![麻辣西葫芦炒肉片的做法 - 麻辣西葫芦炒肉片怎么做]( "麻辣西葫芦炒肉片的做法 - 麻辣西葫芦炒肉片怎么做")
- “快手家常菜，麻辣香鲜，超级下饭”食材明细主料西葫芦（半个）瘦肉（150g）辅料蒜末（适量）盐（适量）麻辣酱（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣西葫芦炒肉片的做法步骤1、西葫芦半个洗净切片，姜切丝，蒜瓣去皮洗净，瘦肉切成肉片或者肉丝2、2.油锅，放入几粒花椒爆香，随后放入肉片...
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![葫芦炒肉片的做法 - 葫芦炒肉片怎么做]( "葫芦炒肉片的做法 - 葫芦炒肉片怎么做")
- “三伏天，这时吃肉显得燥热，蔬菜又不那么鲜甜，正是吃瓜果的季节。今天就用葫芦炒肉片，有汤有菜，适合大热天时食用。今天就用葫芦去炒肉片，选大一点嫩一些葫芦，先除去外皮和内瓤，再切成片备用；肉片先加入盐、淀粉、料酒等腌制入味，煸炒肉片，再放入葫芦片煎翻炒，加入少许水，一起炖煮。这...
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![回锅肉片炒西葫芦的做法 - 回锅肉片炒西葫芦怎么做]( "回锅肉片炒西葫芦的做法 - 回锅肉片炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）煮五花肉（70g）辅料葱（适量）青红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅肉片炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切片，开入锅快速焯烫一下。2、姜葱切丝、青红辣椒切丝，熟五花肉切片。3、热锅凉油，加入一小勺郫县豆瓣...
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![五花肉炒西葫芦片的做法 - 五花肉炒西葫芦片怎么做]( "五花肉炒西葫芦片的做法 - 五花肉炒西葫芦片怎么做")
- “西葫芦的营养价值主要是富含水分，维生素及膳食纤维。帮助补水，补充维生素，防便秘。夏季多汗的季节炒上一盘或者用它包馅都是不错的选择。”食材明细主料西葫芦（一个）五花肉（50g）辅料盐（适量）蒜（2瓣）鲜味生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒西葫芦片的做法步骤1、西...
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![西葫肉片的做法 - 西葫肉片怎么做]( "西葫肉片的做法 - 西葫肉片怎么做")
- 食材明细主料西葫（500g）猪瘦肉（150g）辅料酱油（1勺）糖（1茶匙）醋（1茶匙）料酒（2茶匙）盐（适量）胡椒粉（少许）香油（少许）葱（适量）姜（适量）小米辣（2个）花椒（几粒）淀粉（2勺）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫肉片的做法步骤1、西葫洗净切片。2、猪肉切片，用盐、料酒、胡椒粉和湿淀粉抓匀腌一会。3、葱姜切...
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![双椒西葫芦炒肉片的做法 - 双椒西葫芦炒肉片怎么做]( "双椒西葫芦炒肉片的做法 - 双椒西葫芦炒肉片怎么做")
- “快手菜”食材明细主料西葫芦（1个）猪瘦肉（1块）大青椒（1/2个）甜椒（1/3个）辅料大蒜（1瓣）仔姜（1块）大葱（1段）淀粉（1勺）料酒（少许）老抽（少许）食用油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒西葫芦炒肉片的做法步骤1、食材如上图。2、西葫芦切薄片。3、青红椒切块。4、葱姜蒜如图切好。5...
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![番茄炒葫芦片的做法 - 番茄炒葫芦片怎么做]( "番茄炒葫芦片的做法 - 番茄炒葫芦片怎么做")
- “今来一款家常素菜：番茄炒葫芦片，补水养颜，爽口开胃，家常做法，请您指教。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄青椒改刀。3...
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