![坚果酱烤鲷鱼的做法 - 坚果酱烤鲷鱼怎么做]( "坚果酱烤鲷鱼的做法 - 坚果酱烤鲷鱼怎么做")
- “鲷鱼又叫加吉鱼，是一种上等食用鱼类，肉质细嫩、味道鲜美。我买的是超市冷冻装的，看着这纹理，感觉做成鱼片干一定很美味呢，这鱼干改天再试，先拿它做次烧烤，咸鲜味浓，再混合坚果的香味，口口都是满足！”食材明细主料鲷鱼（4片）辅料洋葱（半个）开心果碎（适量）配料叉烧酱（4汤匙）蚝油（1汤匙）甜面酱（1...
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![酱烧鲷鱼的做法 - 酱烧鲷鱼怎么做]( "酱烧鲷鱼的做法 - 酱烧鲷鱼怎么做")
- “这道酱烧鲷鱼用黄豆酱和豆瓣酱，酱香浓郁，搭配鲜嫩的鱼肉，是一道下饭的好菜。”食材明细主料金头鲷（两条）辅料胡萝卜（1根）笋片（150g）小尖椒（1个）葱（适量）姜（适量）调料黄豆酱（适量）豆瓣酱（适量）老抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酱烧鲷鱼的做法步骤1、鱼处理清洗干净...
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![懒人版酱烤鲷鱼片如何做好吃又美味]( "懒人版酱烤鲷鱼片如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鲷鱼片：250辅料盐：适量小葱：适量大蒜：适量芝麻：适量海鲜酱：适量蚝油：适量蜂蜜：适量生菜：几片料酒：适量姜：适量具体步骤1.将鲷鱼片放入碗中，加入葱姜蒜末、海鲜酱、蚝油、蜂蜜和盐等调味料；2.将调味料均匀的涂抹在鱼...
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![澳洲坚果烤羊排的做法 - 澳洲坚果烤羊排怎么做]( "澳洲坚果烤羊排的做法 - 澳洲坚果烤羊排怎么做")
- 食材明细主料羊排（800克）坚果碎（2杯）辅料面包屑（1/2杯）鸡蛋（3枚）配料盐（适量）胡椒粉（适量）色拉油（1茶匙）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）澳洲坚果烤羊排的做法步骤1、根据个人口味，在羊排上撒适量的盐和胡椒2、在碗中混合除橄榄油外其他原料并撒上盐和胡椒放在一边保存3、另一只碗中打...
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![坚果酱佐白菜卷的做法 【河南】坚果酱佐白菜卷 坚果酱佐白菜卷怎么做]( "坚果酱佐白菜卷的做法 【河南】坚果酱佐白菜卷 坚果酱佐白菜卷怎么做")
- “在物质匮乏的年代，冬天基本就是白菜萝卜了，其他菜想吃也没有。现在物质丰富，食材繁多，但萝卜白菜依然是老百姓喜爱的菜，老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，就很能代表百姓的心声。当然白菜的营养价值也是不容忽视的，它有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白...
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![香煎鲷鱼的做法 美味鲷鱼 香煎鲷鱼怎么做]( "香煎鲷鱼的做法 美味鲷鱼 香煎鲷鱼怎么做")
- “搭配清菜、白米饭既美味又营养喔”食材明细主料冷冻鲷鱼肉（3片）辅料盐（少许）黑胡椒（少许）生粉（少许）蜂蜜（1大勺）料酒（1大勺）红酒（1大勺）酱油（2大勺）蒜泥（半头）葱末（少许）水（2大勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鲷鱼的做法步骤1、冷冻鲷鱼肉，用盐、黑胡椒腌一下，拍上生粉，油煎2面黄。2、...
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![坚果果酱乳酪饼如何做好吃又美味]( "坚果果酱乳酪饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料奶油奶酪：适量辅料鸡蛋：适量具体步骤1.黄油，奶酪室温软化后放到大一点的容器中，加入细砂糖，用电动打蛋器打发，颜色变浅（图2）分次加入蛋液（一个全蛋一个蛋黄）打搅均匀。打好后加入数滴香草精华继续较大均匀（图3）2.用刮...
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![坚果酱可颂的做法 - 坚果酱可颂怎么做]( "坚果酱可颂的做法 - 坚果酱可颂怎么做")
- “昨天做的坚果酱，今天正好用上，香香的坚果酱，搭配酥脆可口的可颂面包，让你的早餐把你叫醒！”食材明细主料千层酥皮（1块）坚果酱（适量）辅料糖霜（适量）淡奶油（3勺）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）坚果酱可颂的做法步骤1、千层酥皮擀开。2、切成如图所示三角形。3、准备坚果酱，没有的话...
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![海鲜坚果香辣酱的做法 - 海鲜坚果香辣酱怎么做]( "海鲜坚果香辣酱的做法 - 海鲜坚果香辣酱怎么做")
- “此酱可以做为拌饭的酱料，还可以做饭团。做一些放在冰箱里，不愁没有下饭菜。（适合懒人）”食材明细主料小虾米（1杯半）去皮熟花生（半杯）核桃仁（半杯）葵花籽（3勺）辅料韩国辣椒酱（1杯）料酒（半杯）糖稀（2勺）白糖（2勺）香油（1勺）微辣（口味）酱（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜坚果香辣酱的做法步骤1、熟花生装...
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![坚果烤面包的做法 健康保卫战-不用黄油的坚果烤面包 坚果烤面包怎么做]( "坚果烤面包的做法 健康保卫战-不用黄油的坚果烤面包 坚果烤面包怎么做")
- “过节给家人最好的礼物可以花很多钱去购买，但在我看来，用自己的双手去创造一份心意，比任何买来的礼物都珍贵。这是我第二次做面包，第一次做的被我们小两口消灭了。觉得还能拿得出手，才在国庆节前一天做了一些。当看到父母吃着自己做的面包，还赞不绝口时，那时真的涌出一种小小的...
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![苹果馅鲷鱼烧的做法 - 苹果馅鲷鱼烧怎么做]( "苹果馅鲷鱼烧的做法 - 苹果馅鲷鱼烧怎么做")
- “听说稠鱼烧的馅大多是豆沙，可笔者想，也许馅可以改改，美食都是在改良和变化中存在和发展，笔者懒得做豆沙，改用了苹果，也很美味，外型也可爱。正当春节期间，也祝大伙年年有鱼（余），和平（苹）安康！”食材明细馅料黄油（1大勺）大苹果（1个）玉桂粉（1小勺）红糖粉（1大勺）饼皮鸡蛋（2枚）白糖（6大勺）黄油（2大勺）泡...
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![酱烤鲷鱼片的做法 - 酱烤鲷鱼片怎么做]( "酱烤鲷鱼片的做法 - 酱烤鲷鱼片怎么做")
- “鲷鱼肉多刺少，我们买到的冷冻鲷鱼片，基本上是无刺的，且肉质柔软，容易咀嚼吞咽，因此很适合老人和小孩食用。”食材明细主料鲷鱼净鱼肉（适量）辅料洋葱头（适量）蒜蓉（适量）配料鱼露（适量）黑胡椒（适量）红酒（适量）叉烧酱（适量）酱香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酱烤鲷鱼片的做法步骤1、鲷鱼放...
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![果味煎鲷鱼片的做法 - 果味煎鲷鱼片怎么做]( "果味煎鲷鱼片的做法 - 果味煎鲷鱼片怎么做")
- “鲷鱼肉质紧实鲜美，而鱼片更是没有刺，吃起来很方便，适合老人和孩子。今天做的是果味的，用了番茄酱和自制的山楂酱。用果酱自然是酸甜给鱼片调味，让鱼肉更适口，也更易吸收消化。是孩子们特别喜欢的口味。而且鲷鱼也不贵，一份3人份的菜也就10块钱哦寄语：把健康和快乐给孩子们吧，让...
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![芒果鲷鱼如何做好吃又美味]( "芒果鲷鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芒果鲷鱼是一道可口的家常美食。鱼的蛋白质很高，还含有大量的营养元素。鲷鱼的刺很少，方便吃，煎至两面金黄后更香酥美味。再切入适量的芒果丁，酸甜爽口，让人回味无穷。主料芒果：1个鲷鱼：300g辅料青柠檬：1个橄榄油...
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![美味酱汁鲷鱼如何做好吃又美味]( "美味酱汁鲷鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲷鱼：适量辅料白葡萄酒：适量酱油：适量红糖：适量蜂蜜：适量淀粉：适量具体步骤1.用白葡萄酒、酱油（生抽最佳）、蜂蜜和红糖将鱼肉腌大约20分钟。2.腌好的鱼肉擦干水分，轻轻拍一层淀粉，放入温油中两面煎熟。腌鱼的汤汁不...
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![无糖坚果烤燕麦的做法 - 无糖坚果烤燕麦怎么做]( "无糖坚果烤燕麦的做法 - 无糖坚果烤燕麦怎么做")
- “各种果仁富含人体所需的多中维生素，和矿物质，燕麦属于粗粮，高纤维低热量，鸡蛋、自制无糖酸奶，所有甜味来自于香蕉的自然味道，很简单，很美味。一个美好的早晨，在您刚刚慵懒地起床时，只需花上5分钟时间，把各种材料搅拌均匀，推入烤箱之后，你就可以去洗漱、收拾房间，等一切就绪，听到“叮...
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![甜罗勒坚果酱的做法 - 甜罗勒坚果酱怎么做]( "甜罗勒坚果酱的做法 - 甜罗勒坚果酱怎么做")
- 食材明细主料甜罗勒（250g）腰果（150g）花生（150g）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜罗勒坚果酱的做法步骤1、准备所用食材。甜罗勒用清水洗净晾干备用2、锅洗净烧热，放入花生，腰果小火炒至香酥；将炒香的花生去衣留仁备用3、将洗净晾干的甜罗勒放入搅拌机中，...
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![坚果酱 - 自制坚果酱]( "坚果酱 - 自制坚果酱")
- “家里过年准备的坚果实在太多了，吃不完了……老妈昨天晚上给我下令，今天把该去皮的去皮，然后都炒一炒，做成混合坚果，每天吃点，做完以后发现，还剩下好多呀……所以，干脆打成酱，做成坚果酱好了，喝粥的时候可以搭配一些～”食材明细主料松子（50g）南瓜籽（50g）白芝麻（50g）辅料橄榄油（适量）原味（口...
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![鲷鱼烧的做法 家庭鲷鱼烧 鲷鱼烧怎么做]( "鲷鱼烧的做法 家庭鲷鱼烧 鲷鱼烧怎么做")
- 食材明细主料鲷鱼烧粉（460克）辅料水（280克）鸡蛋（两个）白糖（50克）豆沙馅（适量）奶香（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲷鱼烧的做法步骤1、鲷鱼烧粉备好2、水称好3、鲷鱼烧粉中打入两个鸡蛋4、倒入水5、放入白糖6、搅拌均匀至无颗粒，然后放置一会，之后使劲震几下，将气泡震出来7、模具锅上...
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![焗烤坚果燕麦的做法 - 焗烤坚果燕麦怎么做]( "焗烤坚果燕麦的做法 - 焗烤坚果燕麦怎么做")
- “女儿放假回来，提出要吃低脂低盐，高蛋白，有饱腹感的食物。我就准备了一些燕麦、坚果和鸡蛋等食材，用焗烤的方式制作，没想到从口感到味道都是棒棒哒！”食材明细主料燕麦片（（非即食）50g）白砂糖（30g）坚果（适量）干果（适量）鸡蛋（1个）辅料开水（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焗烤坚果燕麦...
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![香烤鲷鱼片如何做好吃又美味]( "香烤鲷鱼片如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼片：吃多少用多少辅料胡椒：看着放具体步骤1.鲷鱼片放胡椒放酒腌制一小时少放点儿胡椒小心咸了2.【土豆泥】腌制鱼的时候蒸熟土豆按成泥混上牛奶玉米青豆胡萝卜丁勤快人炒一下也行更好吃像我这种懒人...
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![鲜烤鲷鱼如何做好吃又美味]( "鲜烤鲷鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲷鱼片：适量葱末：适量姜片：适量辅料料酒：适量盐：适量白砂糖：适量黑胡椒粉：适量食用油：适量具体步骤1.在鲷鱼片上改刀，淋上适量料酒。使味道进入肉中。2.大片姜，大块葱末放在鲷鱼片的两面。时常拿开用手轻轻按摩鲷鱼...
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![芒果鲷鱼的做法 - 芒果鲷鱼怎么做]( "芒果鲷鱼的做法 - 芒果鲷鱼怎么做")
- “鱼类蛋白质丰富，富含维生素及镁、钙、磷等矿物质，易于消化吸收，可提供充足的营养。今天为大家推荐一道煎制的鱼，口味清新淡雅，特别适合现在这个季节。”食材明细主料鲷鱼（300克）青柠檬（一个）黑胡椒粒（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（15毫升）辅料料酒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果...
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![烤鲷鱼的做法 - 烤鲷鱼怎么做]( "烤鲷鱼的做法 - 烤鲷鱼怎么做")
- 食材明细主料鲷鱼（2条每条约200克）辅料橄榄油（半汤匙）迷迭香叶（2片）盐（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鲷鱼的做法步骤1、沿着鱼身轻轻划几刀，内外都蘸好油、盐和黑胡椒，在鱼鳃里塞上迷迭香叶，放入烘烤蓝2、将烘烤蓝放入预热过的飞利浦Airfryer内，温度设定在180...
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![烤坚果的做法 - 烤坚果怎么做]( "烤坚果的做法 - 烤坚果怎么做")
- “核桃，杏仁儿，干吃太腻。有点儿咸味儿，更可口儿。”食材明细主料核桃（若干）杏仁（若干）辅料盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤坚果的做法步骤1、自家种的核桃和杏儿，吃完杏儿，再砸出杏仁儿。加入大量盐兑水，达到最大饱和度，浸泡2-6小时。时间少了，不入味儿，时间长了，坚果本身营...
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美味库
