![韭菜花研制的做法 - 韭菜花研制怎么做]( "韭菜花研制的做法 - 韭菜花研制怎么做")
- “韭菜花的食疗价值1.补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；3.行气血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损...
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![自制韭菜花酱如何做好吃又美味]( "自制韭菜花酱如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜花：500辅料盐：5茶匙生姜：适量具体步骤1.挑选似开非开的鲜韭菜花，择掉多余的茎秆洗净。2.洗好的韭菜花摊放在阴凉通风的地方，晾干表面水分。3.生姜用刀剁成细末，放入生姜可提升韭菜花酱的香气和口感。4....
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![腌韭菜花的做法 沂蒙小菜--腌韭菜花 腌韭菜花怎么做]( "腌韭菜花的做法 沂蒙小菜--腌韭菜花 腌韭菜花怎么做")
- “韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”，在临沂这个北方城市尤为流行，秋季一到，市场上到处是卖韭菜花的。腌韭菜花微辣中韭香四溢。是秋季的必备小菜。韭花的制作方法大都是磨碎成酱状，磨制过程中加辣椒似...
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![韭菜花的做法 时令最夯——韭菜花 韭菜花怎么做]( "韭菜花的做法 时令最夯——韭菜花 韭菜花怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（一斤）辅料红尖椒（3个）姜（适量）黄瓜（一根）配料盐（适量）白酒（一两）咸鲜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花的做法步骤1、精心挑选上等韭菜花一斤（未开花，未结籽，花朵完整）。清水洗净，淡盐水浸泡2-3分钟后，再次清水冲洗。沥干水分，风干至无水分更佳2、准备辅料：黄瓜一根，姜半...
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![自制韭花酱的做法 - 自制韭花酱怎么做]( "自制韭花酱的做法 - 自制韭花酱怎么做")
- “韭菜花可以吃，有很多的营养价值，是家庭常用的一种食物。韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、矿物质钙、磷、铁、维生素A原以及维生素B1和维生素B2等维生素。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用...
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![自制蛋花韭菜面如何做好吃又美味]( "自制蛋花韭菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟早起的清晨来上一碗热腾腾的面条，起来一天的美好心情，为一天的学习生活带来充沛的精力。而作为人们常吃的一道美味，不同的配料就带来不同的美味。今天小编要给大家介绍的就是这道美味蛋花韭菜面。绿色的韭菜...
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![韭菜花的腌制方法]( "韭菜花的腌制方法")
- 腌制的韭菜花，口感独特，非常美味，同时可以持久存放，可以作为日常饮食的小菜和调味品。那么，韭菜花的腌制方法是什么呢，如何腌制香气扑鼻的韭菜花呢。接下来，让我们一起看下面这篇文章，它会告诉你腌制韭菜花的方法一、韭菜花的腌制方法这里讲解三种韭菜花的腌制方法，都是非常简单易...
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![韭菜花 - 为冬天涮肉做准备－－－－自制韭菜花]( "韭菜花 - 为冬天涮肉做准备－－－－自制韭菜花")
- “韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。韭菜花酱以往一直是北方民间自制的一种酱，是我们涮...
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![韭菜花的做法 - 韭菜花怎么做]( "韭菜花的做法 - 韭菜花怎么做")
- 食材明细主料韭菜（1近）黄瓜（1个）辅料盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花的做法步骤1、准备好韭菜，黄瓜。韭菜洗好控干水分，可以提前准备好。2、将韭菜切成小段，放到料理机中，加入适量的盐（可根据个人口味调整盐的用量），用料理机搅碎，越碎越好。3、黄瓜切丁，同样放入料理机...
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![韭菜花酱 - 自制韭菜花酱]( "韭菜花酱 - 自制韭菜花酱")
- 食材明细主料韭菜花（500克）辅料盐（适量）姜（一块）咸香（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制韭菜花酱的做法步骤1、韭菜花备好2、洗干净之后备用3、然后放入咸盐，但是咸盐不要太多，因为始终不是咸菜，所以适量即可，腌制一宿4、姜切成条条5、然后腌制好的韭菜花和姜条放入搅拌机中，倒入一点...
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![韭菜花能吃吗 - 吃韭菜花有什么好处]( "韭菜花能吃吗 - 吃韭菜花有什么好处")
- 相信许多朋友们都有吃过韭菜，特别是喜欢吃韭菜的食客朋友们韭菜确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃韭菜，还喜欢它的营养价值。那么问题来了，韭菜花能吃吗？一起来看看吃韭菜花有什么好处吧。一、韭菜花能吃吗我们所说的韭菜花，就是...
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![如何腌制韭菜花]( "如何腌制韭菜花")
- 众所周知，韭菜花酱是一道很美味的食物，曾经还在《舌尖上的中国》中火了一把。于是好多人都开始自己酿制腌造。包括小编的妈妈也最近在热衷腌制食物，不过很可惜，什么酱萝卜什么的都失败了。真是苦了小编了一个个的挨个试，那么究竟如何腌制韭菜花呢?小编得研究研究。一、韭菜花...
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![腌制韭菜花的制作方法]( "腌制韭菜花的制作方法")
- 韭菜花，也叫韭花，是秋天的时候韭菜上面长出来的白色花朵。韭菜花的纤维素含量比较高，还有蒜素，可以杀菌、助消化、温肾阳、强腰膝。韭菜花海含有胡萝卜素、钙、核黄素等。韭菜花常常被拿来腌制，是北方人很喜欢的一种调料，那么韭菜花怎么腌制的呢?一、腌制韭菜花的做法韭菜花是...
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![菜花和韭菜怎么做好吃]( "菜花和韭菜怎么做好吃")
- 菜花就是我们常常说的花菜，花菜喝韭菜都是蔬菜，而且营养价值非常高，不仅如此，还非常的受大众的喜爱。韭菜最常见的还是用来包饺子，这个韭菜馅的饺子是非常的好吃，非常适合下酒哦。那么菜花和韭菜他们之间会擦出怎么样的火花呢？让我们一起来看看吧。一、菜花和韭菜怎么做1.将花菜...
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![韭花酱 - 自制韭花酱]( "韭花酱 - 自制韭花酱")
- “一个方便的小菜，直接吃或者调制成火锅的味儿碟或者拿来炒肉，吃起来比较方便，唯一不太好的就有点咸，不宜多吃。米爸爸比较喜欢这个，最近发现我自己也很喜欢啊！呵呵，同化了。”食材明细主料韭菜苔（500克）辅料大蒜（50克）姜（50克）配料盐（50克）糖（20克）高度白酒（30毫升）微辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）...
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![自制小炒韭菜花如何做好吃又美味]( "自制小炒韭菜花如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2只广式香肠：1根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.韭菜花洗净切段2.鸡蛋打均3.香肠切薄片用料酒处理下4.油锅7成热5.放入蛋液6.倒入香肠片翻炒出香味7.倒入韭菜花翻炒8.加盐，少量水，大火翻炒50秒9.加味精起...
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![腌韭菜花的做法 韭菜花腌制新方法 腌韭菜花怎么做]( "腌韭菜花的做法 韭菜花腌制新方法 腌韭菜花怎么做")
- “从小到大，我们老家吃韭菜花是只吃下面的嫩梗，没有人吃花朵的，直到玩美食群，才知道原来北方的朋友爱吃花朵，查找了一下美天的菜谱，都是些纯花朵加苹果雪梨绞碎腌制的酱，之后心姐就一直想，怎么才能结合南北的吃法，做成一道美味的腌菜，终于昨晚忍不住手试做了一斤，今天下午3点，心姐带...
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![腌制韭菜花图解]( "腌制韭菜花图解")
- 前几天去集市看到有卖韭菜花的，就买了一些，想做可以回去做韭菜花酱了，这样冬天吃火锅也就有调料了，这可以是吃火锅必备的呀，下面来了解下吧。主料韭菜花：1250g辅料盐：150g姜：1块详细步骤：第一步将韭菜花的硬梗用剪刀剪去第二步然后放在容器里，加水，清洗干净第三步然后放在一个板子上...
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![自制韭菜花炒肉如何做好吃又美味]( "自制韭菜花炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：400辅料油：适量盐：适量韭菜花：适量具体步骤1.洗净肉切好2.准备适量的辣椒姜蒜，切好韭菜花3.先把肉爆炒香4.放入辣椒姜蒜豆瓣爆炒5.放入韭菜花至熟，调味6.起锅烹饪技巧有些喜欢吃细嫩些的肉，可以加些少...
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![韭菜花炒花菜的做法 - 韭菜花炒花菜怎么做]( "韭菜花炒花菜的做法 - 韭菜花炒花菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（100克）花菜（240克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒花菜的做法步骤1、食材：韭菜花（已清洗切段）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、煮至花菜断生。4、然...
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![自制韭菜花蚵仔羹如何做好吃又美味]( "自制韭菜花蚵仔羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.蚵仔加少许盐轻搓,洗净后沥干,用地瓜粉抓拌返潮,放入热水中川烫捞起备用.2.油条买回来剪成小段后再炸酥脆备用.3.备锅水滚下油葱酥,酸菜丁,再滚起时将火转小,下已处理过的蚵仔,韭菜花末同...
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![自制韭菜花炒木耳如何做好吃又美味]( "自制韭菜花炒木耳如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料韭菜花：200木耳（水发后重量）：100辅料油：适量盐：少许鸡精：少许蒜蓉：适量具体步骤1.将韭菜花切段，木耳提前两小时用温水泡发。2.热油爆香蒜蓉，加入韭菜花，翻炒，加入木耳快速翻炒一分钟，加入调味即可。...
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![自制韭菜花如何做好吃又美味]( "自制韭菜花如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：适量韭菜花：适量辅料盐：适量白酒：适量姜：适量具体步骤1.韭菜一把，韭菜花一小盆2.韭菜切段3.姜切丝4.高度白酒一小盖5.韭菜，韭菜花，白酒，盐放在一起，用手抓，直到叶子变软。6.加入姜丝拌匀，用搅拌机打碎，放入冰...
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![韭菜花炒蛋自制如何做好吃又美味]( "韭菜花炒蛋自制如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个韭菜花：500辅料盐：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.将韭菜花洗净，切成3厘米左右的样子2.准备好三个鸡蛋3.将鸡蛋向一个方向打碎4.锅中放入适量的油5.将鸡蛋下锅6.煎至金黄就装起来7.然后将韭菜花下...
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![自制韭菜鸡蛋花卷如何做好吃又美味]( "自制韭菜鸡蛋花卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟韭菜鸡蛋花卷是个好吃又简单的小吃。在家闲着没事便可以轻松制作起来。在这里我所教给大家的还只是比较简单的做法，因此口味来说相对大众化。可以根据个人的口味习惯来制作不同的花卷。面对美食，总是可以随...
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美味库
