![火龙果牛奶小方的做法 火龙果牛奶小方—高颜值粉色小方 火龙果牛奶小方怎么做]( "火龙果牛奶小方的做法 火龙果牛奶小方—高颜值粉色小方 火龙果牛奶小方怎么做")
- “牛奶小方是烘焙店里的一款经典小甜点，85度C的牛奶椰丝小方很多人吃过，口感清凉，带着浓郁的奶油香气，是深受小朋友喜爱的一款小零食！”食材明细主料淡奶油（100克）奶粉（40克）水（200克）淀粉（40克）糖（10克）椰蓉（适量）辅料红心火龙果（40克）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果牛奶小方的...
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![火龙果奶昔的做法 果汁这样喝才美味--火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做]( "火龙果奶昔的做法 果汁这样喝才美味--火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做")
- “此次用破壁机做了火龙果奶昔，只需要轻轻的一按，就可以喝到非常美味的奶昔，口感细腻，非常的好喝！在这个即将到来的新年，用破壁机，给家人和朋友做一杯火龙果奶昔，是非常不错的待客果汁，简单方便，而且还特别的好喝！”食材明细主料冰块（适量）红心火龙果（1个）辅料牛奶（1袋）白糖（适量）甜味（口味）其...
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![火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做]( "火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做")
- “这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体...
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![火龙果蜂蜜酸奶汁的做法 - 火龙果蜂蜜酸奶汁怎么做]( "火龙果蜂蜜酸奶汁的做法 - 火龙果蜂蜜酸奶汁怎么做")
- “红心火龙果含有一些粗纤维、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、葡萄糖、磷等元素的含量也特别丰富。这些营养成分对维持人体的身体健康均有很大的帮助。女性朋友经常吃火龙果，还能够帮助宿便的排出，因此能够有效控制体重的增长。红心火龙果对女性的肌肤还能够起到一定的...
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![黄花菜拌火龙果皮的做法 - 黄花菜拌火龙果皮怎么做]( "黄花菜拌火龙果皮的做法 - 黄花菜拌火龙果皮怎么做")
- 食材明细主料黄花菜（20g）火龙果（2个）熟黑芝麻（少许）辅料盐（适量）麻油（适量）生抽（少许）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄花菜拌火龙果皮的做法步骤1、食材黄花菜，火龙果2、黄花菜洗净泡发3、火龙果取出果肉4、火龙果皮洗净撇去外衣5、处理好的火龙果皮切丝放盐腌制十分钟6、泡发好的...
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![蜂蜜紫肉火龙果的做法 排毒美颜蜂蜜紫肉火龙果 蜂蜜紫肉火龙果怎么做]( "蜂蜜紫肉火龙果的做法 排毒美颜蜂蜜紫肉火龙果 蜂蜜紫肉火龙果怎么做")
- “龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降...
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![酸酸的火龙果的做法 - 酸酸的火龙果怎么做]( "酸酸的火龙果的做法 - 酸酸的火龙果怎么做")
- “微微的热，吃太凉会不健康，水果搭酸奶，美味有健康。”食材明细主料火龙果（半个）辅料酸奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸酸的火龙果的做法步骤1、大一点的勺子2、纵着割几刀大约5毫米间距3、横着割几刀也是五毫米4、出现了小格格，把勺子弯到底下，小粒粒出现了5、瞧瞧6...
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![火龙果番茄提子汁的做法 - 火龙果番茄提子汁怎么做]( "火龙果番茄提子汁的做法 - 火龙果番茄提子汁怎么做")
- “美白减肥的好饮料，多吃蔬果身体好”食材明细主料番茄（半个）火龙果（半个）辅料提子（5颗）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果番茄提子汁的做法步骤1、准备好食材，将火龙果去皮切片，番茄洗净切块，提子清洗干净2、把所有食材放入料理杯内，加250ml的水3、选择果蔬汁键运行结束，倒...
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![红心火龙果酵素的做法 - 红心火龙果酵素怎么做]( "红心火龙果酵素的做法 - 红心火龙果酵素怎么做")
- “火龙果营养价值：1、养颜美容、排毒瘦身2、预防贫血、血管硬化3、滋润肠道、预防便秘等”食材明细主料十度酵素菌粉（1.5g）十度酵素桶（5L）十度酵素机（5L机）冰糖（400g）红心火龙果（500g）纯净水（3L）辅料量杯（1个）滤网（1个）搅拌勺（1个）十度酵素专用瓶（6个）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红心...
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![火龙果香蕉酸奶的做法 我喜欢的火龙果香蕉酸奶 火龙果香蕉酸奶怎么做]( "火龙果香蕉酸奶的做法 我喜欢的火龙果香蕉酸奶 火龙果香蕉酸奶怎么做")
- “一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥，减肥嘛，一生的事业。当时吃的是白肉火龙果，跟白开水没啥区别，还有一股草味是怎么回事。好在很管饱，一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了，至少还是有甜味的，还富含花青素，抗氧化，通俗点反正就是对身体好。火龙果加了酸奶调节更具风...
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![火龙果番茄汁的做法 美白瘦身的火龙果番茄汁 火龙果番茄汁怎么做]( "火龙果番茄汁的做法 美白瘦身的火龙果番茄汁 火龙果番茄汁怎么做")
- “火龙果的营养丰富，含的糖主要是葡萄糖，其含有非常丰富的膳食纤维，排毒你懂得。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。其酸甜的口感也很美味。”食材明细主料红心火龙果（半个）辅料番茄（1个）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果番茄...
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![黄杏火龙果潘趣酒的做法 - 黄杏火龙果潘趣酒怎么做]( "黄杏火龙果潘趣酒的做法 - 黄杏火龙果潘趣酒怎么做")
- “这款潘趣酒，不仅颜色鲜艳，味道上黄杏和车厘子默契的填补了红心火龙果风味的缺失，口感上更加有层次感”食材明细主料红心火龙果（1个）黄杏（3个）车厘子（3个）鸡尾酒（1瓶）辅料雪碧（适量）果味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄杏火龙果潘趣酒的做法步骤1、黄杏、车厘子切开去核2、红心火龙...
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![火龙果冰淇淋的做法 少女情怀的火龙果冰淇淋 火龙果冰淇淋怎么做]( "火龙果冰淇淋的做法 少女情怀的火龙果冰淇淋 火龙果冰淇淋怎么做")
- “这个搭配的灵感来自于经常吃的零食巧克力杯”食材明细主料牛奶（155g）淡奶油（25g）红心火龙果肉（80g）辅料糖（25g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果冰淇淋的做法步骤1、火龙果肉和糖及部分牛奶放进搅拌机，拌成奶昔2、从冰箱取出提前冷冻好的冰淇淋筒，安装好，启动和面程序（20...
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![火龙果小蛋糕的做法 羞答答的粉红@@自制火龙果小蛋糕 火龙果小蛋糕怎么做]( "火龙果小蛋糕的做法 羞答答的粉红@@自制火龙果小蛋糕 火龙果小蛋糕怎么做")
- “喜欢这款小蛋糕粉嫩粉嫩的就像小姑娘羞答答滴....第一次用火龙果做蛋糕。再加入火龙果奶陷料。很喜欢这样的配搭。真诱人呢！”食材明细主料蛋（2粒）低粉（80g）火龙果（100g）辅料细糖（35g）粟米油（50g）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火龙果小蛋糕的做法步骤1、原料：蛋2粒,低粉80g,细...
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![鲜酿酵素的做法 白心火龙果香蕉鲜酿酵素 鲜酿酵素怎么做]( "鲜酿酵素的做法 白心火龙果香蕉鲜酿酵素 鲜酿酵素怎么做")
- “火龙果香蕉鲜酿酵素功效：排毒养颜、养护肠道、美白减肥等”食材明细主料白心火龙果（250g）香蕉（250g）辅料水（3L）菌粉（1.5g）白糖（400g）酸甜（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料2、水果去皮切块，称重备用3、在十度良品酵素桶中加3L矿泉水，并投入400g糖，菌粉加...
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![火龙果皮炒鸡蛋的做法 - 火龙果皮炒鸡蛋怎么做]( "火龙果皮炒鸡蛋的做法 - 火龙果皮炒鸡蛋怎么做")
- “创新菜，很好吃的，火龙果皮有丝瓜的口感，滑溜溜的。颜色好看。是绝配，加上葱花绿色点缀。做到色香味齐全。”食材明细主料鸡蛋（160g）火龙果（350g）大葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮炒鸡蛋的做法步骤1、火龙果皮洗净，挖肉留皮，切丝。2、鸡...
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![生日蛋糕的做法 火龙果芒果生日蛋糕 生日蛋糕怎么做]( "生日蛋糕的做法 火龙果芒果生日蛋糕 生日蛋糕怎么做")
- “10月3日女儿生日，她喜欢吃芒果和火龙果，所以特制为她做的水果生日蛋糕。宝贝棋棋今天实岁9岁了，来上海的时候才一岁半，转眼间在上海呆了7年多了，在魔都的这些年，始终觉得这所城市给我的印象既是熟悉而又是陌生的。”食材明细主料鸡蛋（4个）面粉（75克）玉米淀粉（15克）白糖（80克）水（60克）火...
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![火龙果戚风的做法 - 火龙果戚风怎么做]( "火龙果戚风的做法 - 火龙果戚风怎么做")
- “火龙果红红的，很是好看，把它与戚风蛋糕结合在一起会是什么样子啊？一样美美的。火龙果的营养价值极高，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素和多种维他命族群，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纤维。植物性白蛋白对重金属的污染有解毒作用，对胃壁有保护...
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![火龙果软欧包的做法 - 火龙果软欧包怎么做]( "火龙果软欧包的做法 - 火龙果软欧包怎么做")
- “红心火龙果富含花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。之前见过有朋友们用红心火龙果做美食，经过高温会氧化变色。尤其是煮的最易变色了。我也特喜欢具有天然颜色的食材，上次在超市里买了另外一个品种的火龙果就试验了一...
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![自制火龙果凉皮的做法 - 自制火龙果凉皮怎么做]( "自制火龙果凉皮的做法 - 自制火龙果凉皮怎么做")
- “火龙果自制凉皮颜色漂亮！食欲满满！”食材明细主料面粉（500克）火龙果汁（250克）辅料黄瓜（适量）盐（3g）水（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制火龙果凉皮的做法步骤1、用火龙果汁和面成团2、在面团盆里加半盆清水，开始洗面团，像洗衣服一样投搓面团，直到面团变小出筋。3、面粉水放...
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![火龙果汤圆的做法 - 火龙果汤圆怎么做]( "火龙果汤圆的做法 - 火龙果汤圆怎么做")
- “元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉时期就有了。元宵，原意为“上元节的晚上”，因正月十五“上元节”主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称演化为“元宵节”。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮，成为世代...
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![火龙果橙船的做法 - 火龙果橙船怎么做]( "火龙果橙船的做法 - 火龙果橙船怎么做")
- “忙忙碌碌🉐️生活让人心安，每天重复着三点一线的生活却并未觉得乏味。生活要有仪式感，摆个盘，没有什么滋味的水果你都会觉得甜到了心里❤️。”食材明细主料火龙果（一个）辅料橙子（一个）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果橙船的做法步骤1、火龙果对半竖着切开，用勺子挖出果...
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![火龙果烧仙草的做法 - 火龙果烧仙草怎么做]( "火龙果烧仙草的做法 - 火龙果烧仙草怎么做")
- “仙草具有清热解毒，消水肿，是广东夏季凉茶、糖水的灵魂食材。现在有很多加工好的仙草粉，买回家煮一煮配上水果，就是一道美味的夏季甜品糖水。仙草由凉粉草(仙人草)、葛粉、大米饭、淀粉，通过加工打成粉末，按一定比例调和。现在市场可以购买到速食仙草粉，用仙草粉和冷水拌均，成糊...
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![火龙果发糕的做法 - 火龙果发糕怎么做]( "火龙果发糕的做法 - 火龙果发糕怎么做")
- “上周做了一个南瓜发糕，得到了很多小伙伴的转发和收藏，特别开心，由此我也发现，喜欢面食的小伙伴还是挺多的。其实这个发糕应该是算所有面食里最简单的一款了。我个人觉得还是比较容易成功的。喜欢发糕的朋友记得一定要多尝试几次，多总结，一定就会成功的！今天的这个操作步骤写的...
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![真假火龙果面包的做法 - 真假火龙果面包怎么做]( "真假火龙果面包的做法 - 真假火龙果面包怎么做")
- “之前试了全用火龙果汁。结果成品出炉凉了颜色就没了。所有第二次加了紫薯。”食材明细主料高筋粉（220g）酵母（2g）盐（2g）奶粉（8g）紫薯泥（100g）红心火龙果泥（100g）牛奶（20g）黄油（16g）辅料高筋粉（220g）牛奶（110g）奶粉（8g）盐（2g）酵母（2g）黑芝麻（100g）黄油（16g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）真假火龙果...
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